09/12/29 00:30:43 eW/T5306
>>472さんはお医者さんかカウンセラーなんですか？
474:220
09/12/31 01:48:01 lVgEJa9k
以前はお話を聞いてくださりありがとうございました。220です。
話せる人が誰もいません。けれど自分ひとりでは対処しきれないくらいに膨らんでしまいました。
また、お話聞いてください。
私は今、不安神経症とうつ症状で通院・投薬とカウンセリングで治療中の身です。
大学をやめて後、半年ほどバイトも見つからず苦しい日々を送っていたのですが
半年ほどまえに今のバイトに決まり、今日も頑張って行ってきました。
仕事自体は好きなことですし、楽しいのですが
その職場の人間関係で悩んでいます。
今、うちのバイト先にはパートで10年以上勤めている、所謂「お局様」がいらっしゃいます。
私の先輩で、そのお局様のお気に入りの人（>>220で相談しました先輩です）がいるのですが、
その先輩とお局様はどうやら同じタイプの人間らしく、二人ともに相手するとしんどいのです。
前にお話を聞いてもらったときは居ませんでしたが、今、私にも後輩ができました。
前述の二人は、その後輩と私を相当見下しているようなのです。
些細なミスでも怒鳴られ、挙句「お前が仕事が出来ないから」とシフトを減らされてしまいました。
私は今、一人暮らしをしています。生活がかかっているから、減らされるのは困ると訴えたのですが
「それでも自分は仕事の出来ないお前をシフト入れるの気に食わないから」、と全く聞く耳を持ってくれません。
私は今のバイトに入ってもう半年が経ちました。自分でも、最初の頃よりミスは減ったと思っています。
今回の、シフトが減らされるきっかけとなったミスも、記録が古いままになっていたのが原因で、
なにもそれだけで私が「仕事が出来ない」と決め付けられるのは、正直心外なのです。
それに後輩はまだ入ったばかり、ミスをしながらでも、これから成長していくのだと思っています。
それなのに、その先輩とお局様は気に入らないらしく、何かと嫌味を言ってきたり
挙句の果てには自分たちが犯したミスまでこちらのせいにしてくるのです。
私と後輩は自分のミスは真摯に反省してちゃんと謝ります。本当に自分が悪いと、申し訳ないと思っているからです。
一方、先輩とお局様は、自分がミスをした時や、誤ったことをしていた時でも絶対に謝りません。
言い訳をして、結局私や後輩のせいにしてなすりつけていきます。
店長やお客様の前でも平気で私たちのことを「だめな奴らだ」と、見下した発言をするのです。
今日も、昨日のゴミが捨てられないまま残っていたとかでガミガミ言われました。
私は昨日、ちゃんとゴミを捨てに行ったんです。自分で行ったので証明できます。
それなのにその先輩はやってない！と決め付けたまま自分の意見が全てだと思い込んでいるようです。
お局様も、自分は全て正しいと思っているようで、他の人が意見を言おうものなら言葉や態度で攻撃してくるので、誰も逆らうことができません。
この状況が耐えられなくて、店長にも相談してみたのですが、「社会とはそんなものだ」と言われてしまいました。
こんな理不尽、私はもう耐えられない。正直辞めたくって、今日も泣き崩れてしまいました。
後輩も辞めたいと言ってます。いい先輩がみんな辞めていってしまった今、まともな上司が一人も居ません。
辛いです。辞めたいけど、仕事自体は楽しいし、せっかく一人暮らしもしているのに…どうしたらいいのかわかりません。
仕事を辞めたら家賃が払えないので、実家に戻らなければなりません。
私の実家の周りは嫌味な人が多く、近所の人にキチガイ呼ばわりされたことがあって、
家族ともあまり仲が良くなく、正直戻りたくありません。
だから、余計に決断を迷ってしまいます。
心は辞めたい方向に傾いています。けれど生活のためには、今は辞めないで耐えるしかないのでしょうか。
何が最善の選択なのか、もうよくわからなくなってしまいました。
辞めたい、けど辞められない、その板ばさみで、もう死ぬしかないんだと、今は自殺のことばかり考えています。
今病院は正月休みなので、カウンセラーにも会えません。誰にも言えなくって苦しいです。
本当にどうしたらいいのでしょう？
長々と、わかりにくい文章をすみませんでした。
475:優しい名無しさん
09/12/31 12:08:14 N1Gq1MBn
>>474
お久し振りですね。
アルバイト、相変わらず頑張っていらっしゃるのですね。
またお話できて嬉しく思いますよ。
先輩やお局様が、目上であることを盾に後輩いじめをする…
社会ではそんな職場が少なくないことは、そのとおりと思います。
ですが、理不尽にシフトを減らされたことについて店長に訴えてもなにもしてもらえないのであれば、
店長がそんな人だからこそお局様がのさばっていられるような、環境の悪い職場なのだと思いますよ。
言い方は悪いですが、せっかくシフトを減らしてくれるのです。
空いた時間に他の仕事を探してみましょう。
その環境で半年働けたあなたなら、他の仕事も出来るはずと思いますよ。
その点は自信を持って活動されて大丈夫だと思います。
面接でも「シフトが減ってしまったので掛け持ちか転職を考えている」と言えば、
「半年しか持たなかった」とは思われないでしょう。
（ただ、「減らされてしまった」と今の職場を悪く言うのは印象が悪いので、注意してくださいね）
アルバイトなら、掛け持ちということもできます。
最初は掛け持ちで様子を見て、新しい職場が良い環境なら今のバイトをやめ、
それと同時にシフトを増やしてもらう…なんてこともできるかもしれません。
ここまで努力してこられたのです、今実家に戻られたら勿体無いですよね。
ましてそのようなご事情では、実家に帰ったら病状も悪化しかねませんし。
捨てる神あれば拾う神あり、と言います。
ちょうど年も変わりますし、良い出会いがあるかもしれませんよ。
思い切って、別のバイト探し…やってみられてはいかがでしょう？
476:優しい名無しさん
10/01/08 23:29:57 q8WuqDhH
ちょっと遅いですけど、あけましておめでとうございます。
２０１０年は皆様にとって良い年になりますように。
477:飛鳥 ◆ASKA.50E7A
10/01/13 10:27:56 eNqvQQIZ
>>476
遅れましたが、あけましておめでとうございます。
このスレも落ち着いてあまり人が来なくなり、バイト数もそろそろ限界ですので
次スレに行くかどうか悩むところですが、もし次スレを立てましたら
また皆様の憩いの場になればと思います。
478:優しい名無しさん
10/01/14 23:54:05 cYdTaJ3z
>>477
飛鳥さんとしてはこのスレどうしたいんですか？
最近見てると随分ルールを厳しくしてらっしゃいますが・・・
479:飛鳥 ◆ASKA.50E7A
10/01/15 02:19:40 hoIMkFZ8
>>478
そもそも、私はこのスレが始まった当初はここにおりませんでした。
最初のスレ主さんは「なんでも聞きます」という一言のみでスレ立てをされました。
ですが、当然ながらそれは無理があり、住みついたコテさん達で話し合い、
色々なルールを加え、コテの雑談用のスレを別に立てたりもされました。
私がこのスレに来たのはそのあとのことです。
その後、最初にスレを立てたスレ主さんがいなくなり、コテもどんどん減っていき、
残ったメンバーで次スレを立てて繋いでいるうちに私がスレ主という形になったのです。
最近になってまたルールを増やしているのは、そもそも「心の病」なのかどうか、
それと関係あるのかどうかが不明な書き込みがあまりにも増えているからです。
>>471でも書かせていただいたのですが、「メンヘルサロン板」のローカルルールで
「この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。
第三者の方は書き込みを御遠慮ください。」
と何よりも先に記されていますし、だからこそこのスレは「”なんでも”聞きます」ではなくなったのです。
また、心の病は本来、プロの医師・カウンセラーによって治療されるべきものであり、
２ちゃんねるのスレに張り付いて、治療出来ない（プロでない）相手に依存していても治りません。
そのため、治療を受けている経験者として医師やカウンセラーにどう相談したらいいかという意見はしますが、
直接相談に乗って解決を手伝うレスや、ただ同情や共感をするだけのレスは禁止しました。
つまり、簡単に言いますと
「”心の病”に関して、誰にも言えない、でも誰かに聞いて欲しい話をする」
「話をしに来た人が、スレに依存して通い詰めるようなレスはしない」
この２点を重要視しています。
正直に申しますと、このスレを引き継いだ当初は1日に数人は話をしにいらっしゃっており、
コテもまだ何人か残っていましたので何らかの形で残そうと努力をしてきましたが、
利用者が減ったということはスレの必要性も無くなってきたのではないかと思っております。
ですので、次スレを立てるべきか、このあたりで収束させるべきかの瀬戸際だと考えています。
480:優しい名無しさん
10/01/17 10:52:32 yiVq3fMG
, .-‐' ´:￣: : :￣: :` ' ‐. 、 .|
, -'´: : : ,-ゝ'; : : : :',: : : : : :, : : :`: ,|
,-': : : : : :/' |iヽ: : '.,: : : : :.i,:,: :'': :|
.／ : : : : :,:/ .i! _'_;-',-:,,__: |',',: :/:|
/:, : : : : :// | ヽ:',ヽ,: :.:|`i!ﾐ: :|
,-'''￣￣./:/: : , : ,-/'´ ' ヽ| ヽ; :| i.ミ_|
< , -'´ ./: i : : ,i:':.,' ' _ .V ;'´ |
／'> /: : , :./|i: i =','.ﾆﾆ.; 、 .〉_ｊ.|
,:', '/ヽ, ./i: :.i ,:':.| V _,-= {:::::::::::.〉ヽ>, .}|
.// /: : :`‐-,.i:.i|: : i ',:ｌ ./,;'三`;、 `‐-‐' （ `;.|
//.,-';,;-‐、-.,‐.,i'; : :':ﾐi |. {::::::::::ﾉ :::::;'`-〈|
//' >、_.）.,_）_）、: :ﾐ .i `'''`´ ' ＼.）|
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣´
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: お は よ う ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
481:優しい名無しさん
10/01/17 11:20:21 55ON1r8s
病院へ行くのが怖いです。通院経験はありません。
周りの目や、将来の保険や結婚を考えると、なかなか行く決心がつきません。
症状としては、特定の状況で胸がドキドキして貧血のようになります。
少し希死念慮がありますが、恐らく実行するような勇気はありません。
日常生活を送れない程では無いのが、余計に病院を遠ざけています。
こんなこと相談されても、困ってしまうかもしれませんが、周りにこんなこと言えなくて。
482:優しい名無しさん
10/01/18 13:16:28 xp+Dqze1
こんにちは、話を聞いて欲しくて･･
(去年6月に義両親(同居中)がﾘﾌｫｰﾑ詐欺に合い色んな問題を
私達夫婦が被る事になりました
主人の愚痴なども私がはけ口になってました
また義両親も文句は私にしか言いません
間に挟まれて･･ )
去年の12月くらいから生きてるのが辛くなりました
訳もなく涙が出てきたり、生きている意味が分らなくなりました
私が居ても役に立てない、居ない方が良いのではないか･･と
また主人と他愛もない話をしていてもとても気持ちが沈みます
自分でも限界かなと最近すごく思うようになり･･不安でいっぱいです
おかしな行動をしてしまうんじゃないかなとか･･
買い物以外は外にも出れません
また友達にも会いたくなくて誰にも話せなくて･･
主人は全く気付いてないようです
何で私が？何で私ばっかりが？皆は言いたい事言って私を振り回して!!
私を何だと思ってるの？皆協力してやっていこうよ!!
何で私1人だけを困らせ動かせようとするの？
私の何所がいけないの？何所が不満なの？
私にだって出来る事と出来ない事があるのに!!
何で全部私のせいになるの？
↑文章が下手で分かりにくいかと思いますが･･すみません
ﾈｯﾄでうつ病の自己ﾁｪｯｸを試してみたら「うつ病・ﾊﾟﾆｯｸ障害」と
出てしまって･･
どうして良いのか分らなくなってしまって･･
ｽﾚ汚すみませんでした
483:優しい名無しさん
10/01/18 20:46:43 7gBQVUFk
>>481
周囲の目はご自身の生活環境によってかなり違うでしょうから、
ご家族などが心療内科の受診に理解がないと難しいですよね。
保険についても、ご心配はわかります。
ただ、結婚は気にしないほうが良いと思います。
結婚するということは人生のパートナーになることであり、もし相手が心療内科通院への理解がない方なら
おそらくあなたの今抱えていらっしゃる問題なども理解してくれないでしょう。
結婚したら、その先ずっと一緒に人生を歩んでいくのですから、それを恐れて受診を避けるより
理解のない方との結婚はしないというつもりのほうがよろしいと思いますよ。
特定の状況というのがどういう状況であるかにも寄りますが、
いずれにせよそのお話の感じですと不安障害の一種である可能性が高いと思います。
日常生活にさほど支障がないなら、その特定の状況が起きた時だけ
頓服の抗不安薬で凌げるレベルではないかと思います。
不安障害による動悸は、パニック障害などに発展して重度になっていく可能性もあるので、
なるべく早い段階で受診されたほうが良いと思います。
あまり多くはありませんが、内科と心療内科を兼ねているクリニックもありますので、
お近くにないか探してみられてはいかがでしょうか？
私の通っているところは内科も標榜しており、インフルエンザの予防接種も行っていますよ。
複数の科を標榜しているところなら人に見られても気になりませんし、
抗不安薬はものによっては肩凝りなどにも処方されるものなので
（不安や緊張をほぐすと同時に、筋弛緩作用があるためです）
服薬もさほど不審がられずにすむと思います。
少し軽い気持ちで、試しに行ってみるのが良いかと思いますよ。
484:優しい名無しさん
10/01/18 20:58:29 7gBQVUFk
>>482
「訳も無く涙が出る」「居ないほうが良いのではないか」
「他愛もない話をしていてもとても気持ちが沈む」
「外に出られない」「友達に会いたくない」
これらは典型的な抑うつ症状ですね。
ネットにある自己チェックなどを試されたら、まず「うつ病の疑い」は出てしまうと思います。
私も一番酷い時期はそれら全てがありましたよ。
特に、最初の「訳も無く涙が出る」というのは自分でもかなり不審に思いました。
リフォーム詐欺が発端でストレスが溜まるようになられたのでしょうが、
去年6月の出来事で12月からその症状となると、一時的なものとしてやり過ごすのは難しいと思います。
12月からとなると、そろそろ症状が出始めて１ヶ月くらい経つでしょうか？
「一ヶ月続いたら、うつ」と言われています。
まずはお近くの心療内科で評判の良いクリニックを、落ち着いてじっくり探してみられてください。
メンタルでも医師によって得意分野が色々ありますから、クリニックのHPなど見てみると良いですよ。
（仕事のストレス、家庭や日常のストレス、幼少時の環境起因など、医師によってかなり違ってきます）
今月も半分を過ぎましたから、病院を探しながら月末まで様子を見て、
状態が続くか悪化するようなら思い切って行ってみましょう。
ご主人も思わず愚痴が出てしまわれたのでしょうが、
あなたのストレス源のひとつになってしまっていますから、
同伴はお願いせずにまずはお1人で行かれたほうが良いと思います。
病院は逃げませんから、焦らずゆっくり考えながら調べてみてくださいね。
485:優しい名無しさん
10/01/18 21:00:19 7gBQVUFk
>>482
「訳も無く涙が出る」「居ないほうが良いのではないか」
「他愛もない話をしていてもとても気持ちが沈む」
「外に出られない」「友達に会いたくない」
これらは典型的な抑うつ症状ですね。
ネットにある自己チェックなどを試されたら、まず「うつ病の疑い」は出てしまうと思います。
私も一番酷い時期はそれら全てがありましたよ。
特に、最初の「訳も無く涙が出る」というのは自分でもかなり不審に思いました。
リフォーム詐欺が発端でストレスが溜まるようになられたのでしょうが、
去年6月の出来事で12月からその症状となると、一時的なものとしてやり過ごすのは難しいと思います。
12月からとなると、そろそろ症状が出始めて１ヶ月くらい経つでしょうか？
「一ヶ月続いたら、うつ」と言われています。
まずはお近くの心療内科で評判の良いクリニックを、落ち着いてじっくり探してみられてください。
メンタルでも医師によって得意分野が色々ありますから、クリニックのHPなど見てみると良いですよ。
（仕事のストレス、家庭や日常のストレス、幼少時の環境起因など、医師によってかなり違ってきます）
今月も半分を過ぎましたから、病院を探しながら月末まで様子を見て、
状態が続くか悪化するようなら思い切って行ってみましょう。
ご主人も思わず愚痴が出てしまわれたのでしょうが、
あなたのストレス源のひとつになってしまっていますから、
同伴はお願いせずにまずはお1人で行かれたほうが良いと思います。
病院は逃げませんから、焦らずゆっくり考えながら調べてみてくださいね。
486:優しい名無しさん
10/01/21 00:53:04 h1U14b+d
私はうつ病１５歳です。病院に通っています。
今日もいつものように落ち込んでいました。
学校には行かなくてもいいので、一人ぼっちで、さみしいので、母に話しかけました。
でも母はテレビが見たいので聞いてくれませんでした。無視されました。
そのまま夜になったのでいろいろ考えだして死にたい…死にたい…と泣いていました。
でも母はテレビを普通に見ています。お菓子をもぐもぐと食べながらあははｗｗｗと見ています。
こっちをちらっと見ても何もないかのように普通にテレビを見だします。
母の３０センチ横で私はしくしく泣いています。でも、母は普通に楽しそうにしています。
１時間以上たって、見ていた番組が終わったら、やっと母「何で泣いてるの？( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ」と言ってきます。
全く何で泣いているのか分かっていないようです。うつ病なので特に意味はなくても、悲しくなると何度も言っています。
でも、「どうして道路の真ん中で踊っているの？」とでも聞くようなアホみたいな顔です。とても腹が立ちました。
なので、「お母さんのばか！」と言ってしまいました。「無視されたからさみしくて泣いてる！」とも言ってしまいました。
そしたら、母「無視してるのはあんたでしょう？」と言ってきました。
そして、あっちを向いて寝てしまいました。全く意味が分かりませんでした。
１時間くらい泣いて、落ち着いたので、ついたままのパソコンを見ました。
そしたら、母がチョコレートのカンを投げつけてきました。（殴られたり、しばかれることもあります。）
そして、「風呂入るの待ってたのに！」と言われて、また寝てしまいました。
死にたいくらいつらくて泣いていたのに、風呂今から入れだなんて、ひどいと思いました。
かまってほしいめんどくさい私が悪いと思います。でももう、こんな母に疲れました。もういやです。
487:優しい名無しさん
10/01/21 06:17:40 MR41ZzqA
>>483
ありがとうございます。
保険については不安はありますが、結婚は気にしないようにします。
いきなり心療内科に行くのはまだ怖いので、とりあえず心療内科を併設している内科にかかってみようかと思います。
病院は、知ってる人に会わないような場所を探してみます。
ありがとうございました。
488:優しい名無しさん
10/01/21 10:52:37 NNqD2v6i
>>486
ひどい母親ですね。
うつ病になったらゆっくり休ませてあげて、優しくしてあげるのが一番だと
思うのに･･･
年が近いせいもあって(当方14歳です)親近感がわいて書き込ませていただきました。
あなたの味方はここにいますよ。
つらくなったらいつでもかきこんでください。
母親がだめだったなら父親はどうでしょうか？？
家族なのできっと力になってくれると思いますよ^^
489:優しい名無しさん
10/01/21 11:18:02 h1U14b+d
>>488
ありがとうございます。うれしい(´；ω；｀)ｳｯ…
父は離婚したのでいないんです…
たまに遊びに行くけど、（っていうか行かなきゃいけない圧力かけてくる）
おもいっきりＤＱＮなんです。病気のことは鼻で笑います。
それに、言うこと全部幼稚です。
はぁ…
490:優しい名無しさん
10/01/21 12:09:06 YPAzqJEM
>>486>>489
お母様の態度について、どなたかに相談されていらっしゃいますか？
学校の先生、校医さん、校内カウンセラーさんなどいらっしゃるかと思いますがいかがでしょうか？
頼れるものは全て頼りましょう、担任でなくとも信頼できる先生などであれば誰でも構いません。
学校の先生をやっていれば、その手の問題を助けてくれる機関などご存知かもしれません。
殴られたり、ものを投げられたりするのは明らかなDV行為です。
証拠があれば、あなたは保護を受ける事が出来ます。
殴られたりして怪我をしたり、あざが出来た時は、写真におさめたり学校で校医さんに見せて、
証拠としてしっかり残してください。
そのうえであなたが相談すべきは、人権擁護局と思われます。
このスレで何度もご紹介しておりますが、
URLﾘﾝｸ(www.moj.go.jp)
こちらで未成年の相談を受け付けていますから、まずこちらに連絡してみてください。
491:優しい名無しさん
10/01/21 12:10:50 YPAzqJEM
>>488
申し訳ございませんが、ここではそういった「同情」「共感」のみのレスはお断りしております。
また、つい先日>>479でも書かせていただいておりますとおり、
「あなたの味方はここにいます」などの依存させる内容は控えていただきたく思っております。
492:優しい名無しさん
10/01/21 12:21:23 NNqD2v6i
>>491
すいませんでした(汗
今度から気をつけます
493:優しい名無しさん
10/01/21 16:07:52 jOKigXN+
はじめまして。話を聞いてもらいたくて書き込みします。
私は20歳頃から心療内科・精神科に通院しています。最初は不眠・欝状態が主な症状でした。
5年程前にネット上でトラブルを起こして両親が示談金を支払ってくれました。今でも本当に感謝しているし、家族にはこれ以上迷惑は掛けたくないと思っています。
それなのに…その頃から不眠・朝起きれない・情緒不安定などがあり、仕事を休みがちになってしまいました。そのため自分が勤めている病院で精神科に通院しています。
2年程前から夜になると37℃後半の熱を出すようになりました。大きな病院にも何度か行って調べてもらったのですが、未だ原因不明です。精神科の主治医にはホルモンや甲状腺の異常が考えられるが、今の医学では何とも出来ないものだと説明を受けました。
今も発熱での倦怠感や気持ちの落ち込みが多く、よく仕事を休んでしまいます。幸い自分の病院へ通院しているため、休みがちでも仕事は続けさせてもらってます。
ですが、こんなふうに家族も勤務先も自分のことを気遣ってくれているのに、いつまでも駄目な自分がとても嫌です。ですが死ぬのは怖いし、何より周りに迷惑が掛かるので仕方なく駄目な自分のまま生きてます。
精神科に通ってはいるものの私は欝病ではないし、何より発熱があるだけで身体的にも健康な状態に近いはずです。こんな私がいつまでも休み続けているのは甘えなんでしょうか。
誰か近しい人に相談出来たらいいのですが、呆れられたり嫌われるのが怖くて話せません。それどころかこんな話をして迷惑を掛けてしまうのが辛いです。
文章がまとまってなくてすみません。長い話を読んでくださって本当にありがとうございました。