10/04/11 20:15:25 FDy6Umoz
>>850
ゆる体操の寝ゆるは確かに気持ちいいし健康にいい。
食事は鍋に昆布をいれ、豆腐や野菜キノコ類をいれてポン酢で食べるとさっぱりしていて簡単でいい。昔ながらの質素な食事がいい。
菓子や砂糖の摂りすぎも良くないが油脂類、乳製品、豚牛肉もよくない。魚（の油）はからだにいいので食べてる。
パンでは防腐剤が沢山入っているのでなかなかカビも生えないメーカーがある。
またよく見ないとマーガリンやバターが入っている。
ジュース,コーヒー,お茶ではなく水をたっぷり飲むと調子がよくなる。
>>855の基本理念は本当だと思う。
・食事は関係ないという馬鹿者は見なくて良い
そういいたい、しかしこれ以上食べ物でみすみす不幸な病人をつくりたくないので
このスレをしっかりみろといいたい。
病気から抜け出せないでぐずぐずいっている者にもしっかりみろといいたい。
それほど大切な事をいっているスレだ。