†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽2

†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽2at MENTAL

†鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ†　精神病と食事　▽2 - 暇つぶし2ch788:優しい名無しさん
10/03/13 00:47:19 PDnFWZTV
パニックの方は鉄分不足ってききました
病院で貧血と貯蔵鉄などを調べてみるのは

あと、セロトニンを増やすには
朝、起きたら朝日を黒目に数分浴びるといいってきいた
要は、午前中、日光浴をすること
日の光が弱いから、冬は季節風うつが多いってきいた
これ本当

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