09/09/19 09:17:50 0pNixcuT
現状を憂えている医師（NECの元顧問医）がいた。
-----
朝食。食パンにバター。おかずはハムエッグ。
少量の野菜サラダにドレッシングやマヨネーズたっぷり。
牛乳またやヨーグルト。
「心配なのは２０代後半から３０代前半の独身男性。
すでに、動脈硬化で血管はボロボロ。肉食、動物食で
コレステロール沈着がすさまじい。
彼らを待っているのは血栓が詰まってポックリ逝く、突然死。
心臓の冠状動脈なら心筋梗塞。脳血管なら脳卒中」
355:優しい名無しさん
09/09/19 19:32:58 MCvHO3eM
>>353
何で果物を避けるの？w
356:優しい名無しさん
09/09/19 20:02:12 hb2QVI0i
ナッツもビタミン豊富でいいでしょ
357:優しい名無しさん
09/09/19 20:24:44 cecmxaJL
>>354
何で出典を隠すの？
【出典】
病院に行かずに「治す」ガン療法
船瀬 俊介
著者がこんな人だから？
-----
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
というわけで、今年度の日本トンデモ本大賞は、
船瀬俊介『新・知ってはいけない!?』に決まりました。
例年、受賞作は２位以下を大きく引き離すというジンクスが
あったのですが、今年はそれが破られました。
『新・知ってはいけない!?』
著者はベストセラー『買ってはいけない』の著者の一人。
あの本と同じノリで、「秋葉原惨劇のルーツはブッシュ政権」
といったこじつけ、「グルメ番組は石油・穀物・食肉メジャーの陰謀」
といった陰謀論、「宅間守は化学物質のせいで殺人鬼にになった」
「野生動物は断食で病気を治す」「骨髄造血は否定されている」
といった珍説の数々を紹介します。
中でも強烈なのは、著者の友人のＳさんが出会った
精神科医のエピソード。躁鬱病の患者にいきなり
ストレートパンチや往復ビンタ！ 薬を出さず、
「がんばれ」「断食しろ」「座禅しろ」などと言います。
これが悪い医師ではなく、良い医師の例として紹介されているのです。
前著『知ってはいけない!?』では、911陰謀論、
アポロ陰謀論、御巣鷹山ジャンボ機墜落=米軍撃墜説、
エイズ生物兵器説なども肯定的に取り上げられています。
アポロ陰謀論の参考資料は、
副島隆彦『人類の月面着陸は無かったろう論』です。
358:353
09/09/20 00:35:07 SRbX0yCR
白砂糖のリンクに単糖類の果糖が良くないとあったから
ナッツ類はチョコと同じ刺激物にあたるらしい。
ヘルペスにも良くない。ナッツ採りすぎると口にヘルペス出来る。
あと、不食は激辛系もですね
飲料は水オンリーでもいいかも
359:優しい名無しさん
09/09/20 01:22:55 Q5zDJTW4
うちの姉は病院に行かずにパニック障害治すと言って、食事改善はもちろん
ウコン、ノニ、セントジョーンズワート、黒酢、バナナ、香辛料抜き、色々試してきたが
もう10年以上まったく改善してない。
しかも「健康エコナ」ずっと使ってきただよ。哀れ。
360:優しい名無しさん
09/09/20 07:49:11 bN0WLaQy
>>358
>白砂糖のリンクに単糖類の果糖が良くないとあったから
「白砂糖のリンク」自体がトンデモ。以下抜粋
どらねこ日誌: 笑顔のエネルギー源白砂糖は魔薬？①
URLﾘﾝｸ(blogs.dion.ne.jp)
どうやらトンデモは砂糖有害論だけではなかったようです。
この内容では砂糖が大好きな人であっても
ちょっと疑いを持つのではないでしょうか。
砂糖有害論者の言うことがもっともらしく
見えてしまうのではないかと心配になります。
砂糖は生活の質を高めてくれる嗜好品です。
それで良いじゃないですか。
361:優しい名無しさん
09/09/20 08:07:00 bN0WLaQy
笑顔のエネルギー源白砂糖は魔薬？②
URLﾘﾝｸ(blogs.dion.ne.jp)
食育冊子、『白砂糖は魔薬！？』を参考にしてお話を進めたいと思います。
登場人物は主人公の仁とカワイイママさん、
同級生の愛に我らが真弓先生です。
＞ママ「甘いものは絶対食べないと決心したのにダメだったわ」
＞真弓「それは白砂糖に潜在性、習慣性、増量性があるからだよ」
＞担任「白砂糖ってまるで麻薬ですね」
＞真弓「まさにその通り『白い麻薬』とも言うんだよ、
私は『白い魔薬』と言いたいね」
ど「でました、白い魔薬。ところで誰が言っているだろうね」
コ「どらねこ、前回のエントリーと繋げたがっているでしょ。」
ど「砂糖は嗜好品なのに、必死に有用性や効能をアピールする人達が
いるから付けいるスキを与えるんだ。
砂糖の需要を伸ばしたかったらズバリ美味しさで
勝負しなくてはいけない」
コ「話がずれてきているよ・・・。それはそれとして、
この冊子でお奨めする甘味料、黒砂糖やメープルシロップ、
蜂蜜もこの３つの特徴が当てはまるんじゃないのかな？」
ど「はちみつクマさんとか」
コ「ぽんぽこタヌキさんは違うか・・・」※ここはスルーしてください
＞真弓「いや白砂糖は食べ物ではなく、化学方程式で表せる薬なんだ」
＞ママ「食べ物じゃないんですね」
ど「いや、食べ物ですから」
コ「食品の定義を勉強しなよ、ホント」
ど「しかも、化学方程式だって」
コ「なにそれ、聞いたこと無いけど」
ど「まともに考えれば、化学反応式の事になるのだけど、
物質名を表すのだから分子式と言わないといけないですね」
コ「おじいちゃんだからと言って見逃してはいけない部分だよね。
あと、砂糖とショ糖は同じものじゃないのに勘違いしているのかな」
みんなに白砂糖の怖さを教育する真弓先生。そこに工作員の魔の手が！！
魔薬の力によって主人公たちの体はボロボロになっていきます。
＞工作員「白砂糖が体に入ると急激に血糖値が上がるので
＞インスリンという血糖値を下げるホルモンが盛んに出るの。
＞そのまま白砂糖を沢山摂り続けると、膵臓の
＞血糖値調節の働きが麻痺し正常に働かなくなるの。これが糖尿病よ」
ど「へぇ～！なるほど」
コ「オイ、何感心しているんだよ。また何か企んでいるな」
ど「この絵のココを見てご覧」
コ「あ！イラストの血管中に砂糖がそのまま入ってる！」
ど「糖尿病のことをあんまりわかっていない人が見たら
信じてしまうのでないかとちょっと心配ですね」
コ「お砂糖擁護派の人たちが素早く血糖値を上げて
脳のエネルギー源になるのは砂糖です。
なんて、宣伝するから誤解してこんな事になるんだよ、きっと」
ど「本当に医者が監修しているのか疑わしいですね」
362:優しい名無しさん
09/09/20 08:15:11 bN0WLaQy
笑顔のエネルギー源白砂糖は魔薬？③
URLﾘﾝｸ(blogs.dion.ne.jp)
①吸収の早い糖質を食べると急激に血糖が上昇し、
インスリンが過剰に分泌される。それによって低血糖状態になる。
②低血糖状態では、血糖値を上昇させるために
アドレナリンが分泌される。その為、
イライラしたり、キレやすくなってしまう。
③砂糖は急激に血糖値を上昇させる食べ物である。
食べ過ぎることで、低血糖状態となり、
イライラやキレやすい状態を誘発する。
砂糖を食べるとキレるというのは、だいたいこのような論法ですね。
この論法の欠点はなんでしょうか？
たとえ、前提条件が正しいとしても変な結果が導き出されてしまうのです。
砂糖のように吸収の早い糖質は、
お菓子やジュースなどの嗜好品ばかりではありません。
病気の人や高齢者が好んで食べるお粥も血糖値を素早く
上昇させる食べ物の代表格なのです。
一度に食べる量としては、５００ｍｌペットボトルの清涼飲料水に
匹敵する糖質量です。
では、お粥を食べている高齢者や病気の人に
キレやすい人が多いのでしょうか？
なんだか想像がつきません。
現実に、職場の高齢者施設において
お粥を食べた後に凶暴化した人は見たことがございません。
もっと言えば、点滴をした後、イライラしたり
キレやすくなると言うのも聞いたことがありません。
ゆっくりとはいえ、直接ブドウ糖を入れておりますよ、この場合。
363:優しい名無しさん
09/09/20 08:24:55 bN0WLaQy
笑顔のエネルギー源白砂糖は魔薬？④
砂糖有害論者は科学的根拠の無い言説で
上白糖が健康を害する食品であると触れ回る。
そんな彼らに、甘いものはダメなのかと問えば、
黒砂糖やはちみつを食べることを奨められるのです。
黒砂糖やはちみつは天然の食品だから良いらしいのです。
砂糖はだめで黒砂糖は体に良い？
砂糖有害論の主張の一つとして、白砂糖
（上白糖の事をこのように彼らは呼ぶ）は酸性食品だから体に悪く、
黒砂糖はアルカリ性食品であるので健康に良いというものがあります。
2008年11月現在、未だに酸性食品とアルカリ性食品の
話題を書いている事自体がとっても不思議な気がします。
しかし、彼らの中ではまだまだ現役の栄養学のようなのです。
アルカリ性食品というとなぜか良いイメージを
もつ人が未だにいるのです。
だから現役なんですね。（笑）
黒砂糖は糖類の中では数少ないアルカリ性食品で、
カルシウムが豊富だから体に良いというのが彼らの主張です。
確かに、黒砂糖は甘味料としてはミネラルが豊富ですが、
あくまで嗜好品の一つであり、重要なミネラル源
とは言えそうもありません。まぁ、無いよりは
あった方が良いでしょうが・・・
ところで、黒砂糖１００ｇ中には２４０ｍｇ
ものカルシウムが含まれているそうです。
なんでこんなに豊富なのでしょうか？
もともとのサトウキビを由来とするカルシウムも
あるのでしょうが、黒砂糖の製造過程で酸性を中和
するために石灰を加えているんですね。
このためカルシウムが多くなります。
石灰ってなんでしょう？
食品の製造で用いられる石灰は水酸化カルシウムの事です。
水酸化カルシウムは Ca(OH)2 という化学方程式で
表すことができる化学薬品です。（笑）
こんな化学薬品の中和物が残留したままの食品は
彼らの理論で言えば自然食品なのでしょうか。
大いに疑わしいものがありますね。
364:優しい名無しさん
09/09/20 08:26:30 bN0WLaQy
はちみつを考える
じゃあ、ミツバチの集めた天然由来のはちみつはどうなのさ。
そもそも、天然が安全で人工が危険という
考え方には根拠がありませんが、
上白糖に比べてはちみつは危険性が少ないのでしょうか。
はちみつの成分を考えてみましょう。
上白糖よりもミネラルは存在しますが、
不足を補うには少なすぎる量でしかありません。
注目すべき所は糖質の種類にあります。
まず、上白糖はその約９８％がショ糖ですが、
はちみつは４０％近くが果糖（フルクトース）で
ブドウ糖（グルコース）が３５％程度、ショ糖数％で、
水分が約２０％という組成になっております。
さて、このことは何を意味するのでしょうか？
そうです。単糖類なのでそのまま吸収できるため、
素早く消化管から血中に取り込まれることを意味しているのです。
つまり、急激に血中濃度が高くなるのです。
彼らの理論から言えば、低血糖症を起こしやすい食品になるはずなのです。
砂糖も黒砂糖もはちみつもみんな美味しい
くずきりには黒蜜、フィナンシェにははちみつ、
イタリアンメレンゲには砂糖。
それぞれ、特性を考慮した素晴らしい利用法が考案されています。
なんでも、黒砂糖で代替しようというのは
あまりにもムチャというものです。
根拠のない有害論を信じてしまうことは、
食生活の幅を大きく狭めてしまう事につながります。
365:優しい名無しさん
09/09/20 08:29:18 bN0WLaQy
終わりに
こういった有害論が広まってしまう背景にも注目しなければいけません。
現代社会は食事に対して時間を割くことをなかなか許してくれません。
そんな状況で日頃の食生活に不安や後ろめたさなどを抱いている人も
多いことでしょう。
体調を崩したとき、生活習慣病が明らかになったとき、
子供がアレルギーを発症したときに今までの生活を振り返ります。
食生活を振り返ったとき、簡単に答えを出してくれる有害論などの
疑似科学の網に絡みとられてしまうのです。
引っかかってしまった人を責める事はできません。
もし、このブログを呼んだことで白砂糖に対する
誤解が解けた方がいらっしゃいましたら、とても嬉しいことと思います。
しかし、黒砂糖を使った料理や健康に注意した
いわゆる自然食を食べていた過去は否定して欲しくありません。
たま～に食べる、昔ながらの食品はある種のご馳走だとも思うのです。
多様な食文化を楽しむ心が食べ物の疑似科学を
呼び込まない秘訣だとも思っているのです。
どらねこは決して、有害論者の方々と綱引きごっこを
しているつもりはないのです。
にゃ～～っ！！
366:優しい名無しさん
09/09/20 09:16:03 f1+2fnsO
トンデモ言ってる奴の顔が真っ赤でおかしいじゃん
白砂糖やばいじゃん
367:優しい名無しさん
09/09/20 09:39:12 bN0WLaQy
>>366
顔が真っ赤なぐらいでおかしいって・・・
とにかく全然論理的じゃないね。
368:優しい名無しさん
09/09/20 11:30:06 SXCWUz6b
自分の主張と違うとスレ潰しって小学生でもやらんだろ…
折角喋れるのにもったいねぇぞ
369:優しい名無しさん
09/09/20 14:09:52 zy2OU73v
似非科学批を似非科学と言ってるだけだろう
370:あぼーん
あぼーん
あぼーん
371:優しい名無しさん
09/09/20 23:15:41 XsfxQock
どら猫日誌丸々コピペとかアホじゃん
リンクだけ貼ってろ基地外
372:優しい名無しさん
09/09/21 00:07:25 zy2OU73v
丸々じゃないだな、これが
373:優しい名無しさん
09/09/21 00:49:48 Dm2urcPR
訂正
ないだな->ないんだなあ
374:優しい名無しさん
09/09/21 09:54:56 +7+hjHEP
害悪で麻薬性のある食品ランキングTOP10
1.マックフライポテト
2.チョコレート
3.缶コーヒー
4.ポテチ(うすしお)
5.フライドチキン
6.コーラ
7.菓子パン
8.ハンバーガー
9.カップ麺
10.コンビニのおにぎり
375:優しい名無しさん
09/09/21 14:18:12 D/9xLBXY
ポテトチップやめられない人多そうだな。
しばらくの間断っとくと味覚を回復できるがも
376:優しい名無しさん
09/09/21 23:51:07 Dm2urcPR
TOP10(俺調べ) (笑)
377:優しい名無しさん
09/09/22 15:49:33 ghc1JTUy
良質だが麻薬性なく、自らの意志で食べないといけない食品ランキングTOP10
1.青汁
2.モロヘイヤ
3.煮豆類
4.いわし
5.ひじき
6.納豆
7.わかめ等の海草類
8.豆乳
9.野菜ジュース
10.ゴマ類
378:優しい名無しさん
09/09/22 16:11:30 NwcZgsXy
モロヘイヤに麻薬性があればいいのにな
379:優しい名無しさん
09/09/22 16:52:45 k5pu89p7
>>377
いわしとか海草とか豆乳は女の場合控えた方がいいんでね
誰か毎日３食の献立考えて！！
献立考えるのと料理の後片付けがめんどくさくて
毎日コンビニに行ってしまう。。。
380:優しい名無しさん
09/09/22 18:31:23 ghc1JTUy
朝食：ご飯、味噌汁、玉子焼き、納豆、豆乳
昼食：ご飯、味噌汁、ひじき、煮豆、モロヘイヤ、野菜ジュース
夕食：ご飯、わかめスープ、いわしの煮付け、ゴマ和えサラダ、青汁
毎日これでOK
381:優しい名無しさん
09/09/22 19:37:59 k5pu89p7
塩分過多
382:優しい名無しさん
09/09/23 10:28:00 ItmfvTJt
ご飯炊くのめんどくせ
383:優しい名無しさん
09/09/23 18:37:02 e6nQIaSe
1か月間1日600kcal程度のジャンクフードしか食べてないのに死なないよ？
寝たきり3年糖尿だから続ければ死ぬ？
30日間マック生活みたく〇〇ばかり食べ続けてどうなるか
みたいな実験をしてほしい人がいたらリクエストをどうぞ。
救済不能のニートだからあまり金のかからないもので頼む。
384:優しい名無しさん
09/09/23 19:45:43 7SVyqilj
じゃあ、ポテチとチョコのみで頼む。
主食：ポテチ、おかず：チョコ
飲み物は缶コーヒーか、ラクトコーヒーオンリーで。
カロリーはスナック菓子とチョコでかなり取れる
スナック菓子のみで果たして生きれるか
385:優しい名無しさん
09/09/23 19:56:03 e6nQIaSe
>>384
おｋ
いつ買い物に行けるかわからんから期待しないで待っててくれ
386:優しい名無しさん
09/09/23 22:35:35 yt6b3uId
既に寝たきり糖尿病なのに何を期待するんだ。
387:優しい名無しさん
09/09/24 15:05:48 0LnKBN0z
>>383
何歳？
毎食とんこつラーメンっていうのはきついかね
388:優しい名無しさん
09/09/25 00:32:07 x0t3utNa
EM農法
URLﾘﾝｸ(www.shinshinotsu.com)
◆ EMとは
・ EMとは、Effective Microorganismsの略語で有用な微生物群という意味です。
・ EMは、自然界を浄化・物質の生合成をする働きを持った色々な微生物を、採種し培養液としたものです。
・ EMには、乳酸菌・酵母菌・放線菌・光合成細菌・有用糸状菌などの、１０属８０種以上の微生物群が含まれております。
◆ EM農法について
農薬や科学肥料漬けになってしまった作物は、人体に影響が無いとハッキリ言えるでしょうか。
EM農法は、自然本来の力を使ってバランスのとれた土壌を作り、イキイキとした作物を作ります。
◆ EMについて詳しく掲載されてるサイト
EM研究機構
URLﾘﾝｸ(www.emro.co.jp) 有用微生物群(EM)を活用した技術によって「安全、快適、ローコスト、ハイクオリティで、持続可能な高度情報型の共存共栄社会を真に実現する」事を目指して活動されてます。
--------------------------------------------------------------------------------
（財）自然農法国際研究開発センター
URLﾘﾝｸ(www.infrc.or.jp) 化学肥料や合成農薬に頼らずに、自然界の仕組み、特に土の偉力を最大限に活用する自然農法の技術確立、普及を目指して、試験研究、教育研修、国内外への普及活動に取り組んでいます。
--------------------------------------------------------------------------------
ＥＭ研究所
URLﾘﾝｸ(www.emlabo.co.jp) 静岡県に工場があるEMの製造メーカーです。
--------------------------------------------------------------------------------
サン興産業
URLﾘﾝｸ(www.saion-em.co.jp) 沖縄県でEMを製造しているメーカーです。
389:優しい名無しさん
09/09/25 09:28:22 L6NDJqGj
ポテチ主食とかまじやめた方がいい
390:優しい名無しさん
09/09/25 19:01:02 aLB4YFSk
自殺できる食生活教えてよ
391:優しい名無しさん
09/09/25 20:43:30 1iGRQWSI
●1日にこれだけ取れ
【ビタミン】
ビタミンA:15000IU(ベータカロチン5000IU)
ビタミンB1、B2、B6、B12:100mg
ビタミンC:1000mg
バイオフラボノイド:500mg
ローズヒップ:100mg
ルチン100mg
葉酸500mcg
ビタミンD:400IU
ビタミンE:400IU
ビタミンK:100mcg
ナイアシン:250mg
パントテン酸:250mg
ビオチン:250mcg
【ミネラル】
亜鉛:50mg
鉄:25mg
ホウ素:3mg
カリウム:99mg
カルシウム:1000mg
マグネシウム:500mg
*カルシウムとマグネシウムは2:1の割合で。
セレニウム:100mcg
マンガン:15mg
【ハーブ】
朝鮮人参:560mg(ジンセノサイド2%11.2mg)
レモンパーム:395mg(鎮静、抗ウィルス、ヘルペス用)
バレリアン・ルート:530mg(催眠、レモンパームと組み合わせると効果倍増)
イチョウ葉・エキス(フラボノイド・グリコサイド 7.5mg[0.75%]含有)血液をさらさらに)
アルファルファ:405mg(貧血、便秘、肌荒れ、関節炎)
レッド・クローバー:860mg(抗ウィルス、皮膚細胞再生)
バイオペリン(黒胡椒エキス 1-ピペロイルパイペリディン95%)10mg)他のサプリを活性化させる)
エゾウコギ根粉末(エレウテロサイド):410mg(肉体+精神疲労回復)
ノコギリヤシ:585mg*3～6(精力増強)
【アミノ酸】
L-アスパラギン酸 1.9g(スタミナ増強)
L-システイン 500mg(解毒、抗酸化)
L-チロシン 500mg(ドーパミン促進、やる気、性的能力アップ)
L-タウリン 500mg(滋養強壮、免疫力アップ)
5-ヒドロキシ・トリプトファン 50mg(セロトニンアップ、鬱防止)
392:優しい名無しさん
09/09/25 23:26:02 WaK7SYM8
ビタミンC - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
成人の1日あたり摂取量としての厚生労働省による推奨量（RDA）は
100mgである[4]。
-----
CiNii - NII論文情報ナビゲータ
暮らしの中の栄養遺伝子学(第32回)過剰なビタミンCは筋肉の発達を妨げる
URLﾘﾝｸ(ci.nii.ac.jp)
香川 靖雄
栄養と料理 74(8), 158～161 ,2008/8
-----
独立行政法人 国立健康・栄養研究所
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
ビタミンに関する多くの科学的根拠は、不足状態の補給・補完を
目的に利用する条件で得られたものであり、
過剰摂取してさらに良い効果が期待できるかどうかについては
明確になっていません。
393:優しい名無しさん
09/09/29 00:00:50 JsJK/eip
死亡数（死亡率） 日本 米国
'03肝臓がん・男 23,376（37.9） 9,200（6.4）
肉の腐敗毒を処理する肝臓の差
人口はあちらが3倍弱だからこれは雲と泥の差
日本人の体は肉卵砂糖の連投についていけない。
お菓子とマクドを食べ始めたこの国は終わるよ。
死亡数（男） 1975年 1995年
肝がん 6677 22773
394:優しい名無しさん
09/09/29 05:55:43 qxIK4y1Y
柏崎良子
395:優しい名無しさん
09/09/29 18:29:14 Lqey1vFn
肝細胞がんの特徴
大阪大学大学院医学系研究科 外科系臨床医学専攻
URLﾘﾝｸ(www.med.osaka-u.ac.jp)
肝細胞がんは、他の悪性腫瘍と異なる二つの特徴を有しています。
その一つは、ほとんどの症例がB型肝炎ないしは C型肝炎ウイルスによる
慢性肝障害、特に肝硬変を合併しているということです。
すなわち肝細胞がんの原因の90％以上は肝炎ウイルスの感染の結果による
ということが言えます。
-----
分子時計から見たＣ型肝炎ウイルスの蔓延
名古屋市立大学大学院医学研究科臨床分子情報医学教授 溝上 雅史
URLﾘﾝｸ(medical.radionikkei.jp)
戦後の闇市でのヒロポンの広がり、当時の国民病としての結核、それ
に対する手術、それに伴う輸血、また売血に依存していた輸血制度、
安易な血液製剤の使用等の要因が相加的・相乗的に加味し、
Ｃ型肝炎ウイルスの感染が拡大し、現在のアメリカの 20 倍も
Ｃ型肝炎ウイルスによる肝癌が多い状態になったと考えられる。
396:優しい名無しさん
09/09/29 23:06:08 LuJsRzxB
うっかりカフェインを過剰摂取してしまって、パニック悪化したっけなあ…
397:優しい名無しさん
09/09/30 01:44:13 ePf21QDM
専門学校2年の夏、毎日遊び歩いて3食ラーメンかお菓子かマックかガストって感じだった。
米粒3つくらいの大きさの口内炎がしょっ中出来てた。
いつもイライラしてた。
毎日どっかしら具合悪かった。
40度近い熱を出して血液検査したら栄養失調て言われて点滴打った。
アソコが臭いって言われた。
お腹すくとすごく不機嫌だった。
398:383
09/09/30 01:55:33 ouL6vg8H
3日間やってみた。ブラックコーヒーとジュースを飲んでる。
ジュースといっても野菜ジュースとか青汁とか健康的なものではない。
レポートURLﾘﾝｸ(sinesinesinesine.blog.shinobi.jp)
399:優しい名無しさん
09/09/30 09:06:20 TLgrWAu8
ナイスレポ！今後も頼む
400:優しい名無しさん
09/09/30 17:15:38 nLHHJOvb
>>383
お～！始めたんですね！
菓子は保存が利くから買える時に大量買いすればいいと思うお
とりあえず30日間続けられたら貴重な資料になると思われ
401:優しい名無しさん
09/10/01 14:06:52 oLNWqejZ
>>359
パニックは鉄分不足があるって聞きました
402:一
09/10/01 23:20:39 ZNMa1U/B
>>398
ガタが来ているなら正直もうやめた方が良いと思う
チョコ生活なんて誰がやっても体力蝕まれるし臓器も大破するお
403:優しい名無しさん
09/10/02 12:38:02 Hn8rI5Yc
>>397
キモ過ぎ
404:優しい名無しさん
09/10/02 17:57:18 OXjn2ELW
>>398
体を大事にしよう
405:優しい名無しさん
09/10/04 07:46:13 Ac2tIEza
モデルもピザもマッチョも、皆が食に独自のこだわりを持っているのに
ゴマ塩と焼きおにぎりを一気に作り冷凍
あとはインスタントスープ各種を用意
半年続けても飽きない恐ろしさ
でも面倒なのでオニギリの回転率が悪い。
よく考えてみたら小学校の給食の時間からもう駄目だったなあ
406:優しい名無しさん
09/10/04 11:58:42 L73YWIcs
383氏リタイアか…おつ
407:優しい名無しさん
09/10/05 13:05:18 QK+4YnIB
100％ジュースも害ですか？
408:優しい名無しさん
09/10/05 19:27:35 5XiaIf9m
このスレ見て衝撃受けた
もう菓子パンとか食べない・・・粗食します
409:優しい名無しさん
09/10/05 20:20:50 JEKmOF4/
今日の晩飯はがんばった。
麦飯、納豆、梅干、柿2個、レンコンきんぴら
毎日できりゃいいんだが、、orz
410:優しい名無しさん
09/10/05 23:11:48 KTldFHwt
>>2
>白砂糖 URLﾘﾝｸ(www.local.co.jp)
リンクをたどると
>食物と陰陽
URLﾘﾝｸ(www.local.co.jp)
>この易の原理を「食」に取り入れることを発見した日本人がいます。
>桜沢如一という人（1893～1967）です。
>桜沢如一 - Wikipedia
>桜沢 如一（さくらざわ ゆきかず、1893年10月18日 - 1966年4月23日）は、
>思想家・食文化研究家。 マクロビオティックの提唱者として有名で、
>海外ではジョージ・オーサワ(George Ohsawa)の名で知られている。
よりによってマクロビかよ。
411:優しい名無しさん
09/10/05 23:45:11 KTldFHwt
37 ：ビタミン774mg[sage]：2009/06/26(金) 13:02:38 ID:???
マイケル・ジャクソン死亡（享年50歳）
URLﾘﾝｸ(jp.reuters.com)
ﾏｲｹﾙｼﾞｬｸｿﾝ、ﾄﾑｸﾙｰｽﾞといった錚々たるﾒﾝﾊﾞｰにはある共通点があります。
彼らはみんな主食が”Genmai"(玄米）なんです。
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
マイケル・ジャクソンがマクロビオテックを実戦。
URLﾘﾝｸ(cafe.azul.raindrop.jp)
マイケル･ジャクソンもマクロビオティックを取り入れていることは有名です。
URLﾘﾝｸ(www.medarnw.com)
173 ：ビタミン774mg：2009/02/27(金) 15:48:53 ID:???
マドンナ：カバラ
トム・クルーズ、ジョン・トラボルタ：サイエントロジー
シャロン・ストーン：四川地震”カルマ”発言
広岡達朗：実は痛風病み
あとは勝手にぐぐれ。
412:優しい名無しさん
09/10/06 22:35:40 9WNbIkb9
最近甘い物をあまりとらずにすむようになった。
コーヒーもデカフェにしてみた！
ポテチとかはたまに食べてしまうけど、お菓子のドカ食いをしなくなっただけマシになった。
菓子パン中毒から抜け出せたのが一番嬉しい！
413:優しい名無しさん
09/10/06 23:14:16 UyXgQhDE
281 ：名無しさん＠一本勝ち：2009/05/06(水) 11:07:22 ID:pwfaGOj00
webアーカイブ
URLﾘﾝｸ(web.archive.org)
googleキャッシュ
URLﾘﾝｸ(72.14.235.132)
>それだけに忌野清志郎さんの復活には本当にビックリしたので、
>「もしかして・・!?」と思いネットで調べてみたら、なんと手術は受けずに玄米菜食法を続けて
>がん細胞を消滅させたとのこと★「あっ、やっぱりね～～!!!」と思いましたよ。
>彼が手術を受けずに玄米菜食法と代替医療を選択したことは個人的に正解だったと思います。
↓
忌野清志郎死亡
↓
マクロビアン的に都合が悪いから清志朗に関する記述は削除
URLﾘﾝｸ(naturalbio.exblog.jp)
一時復活時は散々持てはやして、完治せずに死亡したらスルーなマクロビブログが多いこと。
死んだことを取上げても、玄米菜食をしていたということはまず触れない。
それがマクロビクオリティ。
414:優しい名無しさん
09/10/06 23:45:46 XpTXmMt7
>>407
害ではないけど濃縮還元は栄養がないよう
415:優しい名無しさん
09/10/07 12:47:54 629cElY6
>>414 >>262
一つ覚えのダジャレほざいてんじゃねえよ低学歴
しかも情報が不正確
416:優しい名無しさん
09/10/07 19:23:06 i6LaulJf
濃縮還元 - Wikipedia
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
なお2000年代頃よりこの濃縮・還元過程を行なわない「ストレート果汁」を
謳う果汁飲料も市場に登場しており、濃縮還元ではどうしても香りが
損なわれるため香料などを加えている製品も多い中、
ストレート果汁では一般に風味が良い（より生の果実に近い）とされている。
ただし栄養価に関しては、どちらも製造工程の中で衛生の観点から
加熱殺菌が行なわれるため、熱に弱い栄養素に限って言えば
（製品にも拠るが）大きな較差がありうるかは微妙である。
417:優しい名無しさん
09/10/07 19:25:59 i6LaulJf
ストレート果汁と濃縮還元果汁について
URLﾘﾝｸ(www.beverage.co.jp)
★ 濃縮還元には3種類あり、これらを組み合わせる
などして濃縮が行われております
真空濃縮 …… 水は真空状態にすると低温でも蒸発しやすくなることを
利用して、果汁を真空状態のもとに置き低温で
果汁中の水分を蒸発させて濃縮。
凍結濃縮 …… 果汁中の水分を氷の結晶に変えて、
この結晶を分離して除去することで濃縮。
膜濃縮 …… 汁を特殊な膜に通すことにより、水分を取り除き濃縮。
果汁の濃縮は昭和20年代の後半から始まっていますが、
当時は濃縮技術が今ほど高度では無く、水分を蒸発させる為に
長時間の加熱が必要でした。その為に、味や香りを悪くしたり
異臭を生じるような問題が発生しました。
現在では、優れた濃縮技術が取り入れられた為に、
ストレート果汁にせまる品質の製品が作れるようになっています。
★濃縮還元のメリット
果実類は通常1年に１回の収穫であり、その際に搾汁が行われていますが、
1度に1年分の製品を作ることができません。
濃縮還元果汁を使用する事により、果汁を効率よく保存することができ
1年中安定的で品質レベルも一定に保った製品を
提供することができるようになります。
418:優しい名無しさん
09/10/07 19:26:49 i6LaulJf
濃縮還元ってどういうことですか？ -OKWave
URLﾘﾝｸ(okwave.jp)
回答者：azuki24
ビタミンや食物繊維などの栄養成分は、ストレートジュースも
濃縮還元ジュースもほとんど変わりません。
具体的な数値は下記で確認してください。
「食品成分データベース」(文部科学省 科学技術振興調整費研究)
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp)
食品名に「じゅーす」と指定して検索。さらに「表示成分選択」
ボタンを押すと、ミネラル、ビタミン、その他（食物繊維など）、
表示したい成分を選択できます。
419:優しい名無しさん
09/10/08 18:34:22 95fVhDlV
>>415
ごめんね(^-^)
420:優しい名無しさん
09/10/08 18:41:17 PFR4TzYC
イインダヨ
421:優しい名無しさん
09/10/08 19:30:08 ssMufFdT
＾＾
422:優しい名無しさん
09/10/12 01:43:11 oiFqZSrr
何だこの流れｗ
423:優しい名無しさん
09/10/14 13:00:22 Pt+oXI2c
人は独りではいられない
寂しさの星座からこぼれた、花びらだからね
424:優しい名無しさん
09/10/14 16:42:03 H2Q7NfNz
菓子パン、ポテチ、デザートコーナーのケーキ類、冷凍スパゲティ、冷凍食品類、
お菓子類、アイス、クッキーポッキーチョコレートせんべい類、かりんとう、芋けんぴ、
を主食にして５年間過ごしてたら、流石に体がやられた…
ポテチとかBIGBAGをしょっちゅう食べてたし
スナック菓子も一度に２袋食べてた
朝から洋菓子食べたり
特に常食してたのは菓子パン、ポテチ、アイス、ケーキなどのデザート類
425:優しい名無しさん
09/10/14 18:08:03 FYlWvdPr
やっぱあま～いパンとかを、朝の食事で2・3個食った日は
その日一日からだがだるいわ
426:優しい名無しさん
09/10/14 21:35:51 2fz9mj/E
>>425
人は独りではいられない
寂しさの星座からこぼれた、花びらだからね
427:優しい名無しさん
09/10/14 21:36:05 cOE9Bh4H
ぶっちゃけ何食べてる？
オレの今日の食事
朝：セブンイレブンミックスサンド 牛乳 コーヒー
昼：セブンイレブン照り焼きソーセージおむすび 鯛と小松菜のお結び 麦茶
夕：ご飯 レタスとのりのすまし汁 豆腐ハンバーグ アスパラとコーンのサラダ（マヨネーズ）
こんにゃくのピリ辛煮 キューイ１個 ヨーグルト（明治プロビオＬＧ２１）
428:優しい名無しさん
09/10/14 21:45:58 i7J9lbOT
よくそんだけ甘いもの無しで耐えられるな
朝：セブンもちもちパンプキン＋ローソンマロンチョコマロン
昼：セブンパスタサラダ＋チーズ好きのためのチーズケーキ（だっけか）
夕：セブンカルボナーラ＋モンテールモンブランプリン
429:優しい名無しさん
09/10/14 23:40:37 Tm7bW1eV
>>423 >>426
糞キモい
何にも掛かってないし
430:優しい名無しさん
09/10/15 00:33:57 B+9KAJcZ
過食バカの食事内容を書き込むスレではないぞ
431:優しい名無しさん
09/10/15 00:56:39 /SOyjiQS
>>429
人は独りではいられない
寂しさの星座からこぼれた、花びらだからね
432:優しい名無しさん
09/10/15 18:27:55 GKoAaFF/
>>56
体にイオナズン級のダメージってどんな感じ？
即効で体がだるくなったりするのか
433:優しい名無しさん
09/10/15 22:35:41 /2DttMqc
>>431
いやあ、知らなかったわ。なんか気持ち悪いと思ったらアニメソングかよ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
ジェネレーションギャップか？
いや、それよりも深く長いものが横たわっている気がするな。
まあ、そんなことよりとっとと>>432に答えてやれよ、こしけ野郎。
434:優しい名無しさん
09/10/15 22:46:38 B+9KAJcZ
一人相撲うざい
435:優しい名無しさん
09/10/15 23:26:59 pQhqrQ12
朝からちょこちょこ食いが止まらない…
野菜には食欲がわかない
436:優しい名無しさん
09/10/16 00:14:56 uCda1USH
>>B+9KAJcZ
こしけ野郎ってのはお前のことを
指してるんだけど、日本語わかる?
437:優しい名無しさん
09/10/16 02:10:17 6Ga5nfGc
>>436
確かにぬけてるな
438:優しい名無しさん
09/10/16 07:27:22 uCda1USH
>>437
ひょっとして｢こしぬけ｣だと思ってるのか?
こしけって白帯下のことだぞ
439:優しい名無しさん
09/10/16 12:41:09 +zDlW8Od
菓子パン「特技はイオナズンです」
440:優しい名無しさん
09/10/17 17:03:30 mV7QRUlv
お前ら本当に鬱で、不安で自殺考えてるのか？
パニック起こして食事療法したいキャラに全然思えないんだがｗ
441:優しい名無しさん
09/10/17 18:33:42 Hanu+NYU
462 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします []： 2009/10/17(土) 18:28:18.54 ID:H8jCITvR0 (72)
>>459
それでも医者にいけば鬱病って診断してもらえるぞｗ
そもそも鬱病の大半は発達障害のまま成長して精神薄弱な甘え思考のクズが言い逃れのために使う言葉だからね
463 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします []： 2009/10/17(土) 18:30:19.35 ID:vL6iXcd30 (9)
>>459
違うよ。鬱病とは甘えで社会から離脱しようとしてる屑どもの別称だよ
辛くても仕事をがんばってる時点で君は鬱病じゃない
甘えたがりの屑どもと君を一緒にするのは君に失礼だ
ｽﾚﾘﾝｸ(news4vip板)
442:一
09/10/17 20:21:33 RZi50Gjy
>>398氏が少食にしたら死にたくなくなった、と書いていたが
処理できない過剰毒が鬱不安パニック、自殺を起こしてるのも事実。
特に日本人は大量の毒を分解する体の構造がない
洋食で総病人になる珍国家だよ。
死亡数（死亡率） 日本 米国
肝がん2003♂ 23,376（37.9） 9,200（6.4）
肝がん2001♀ 10,715（16.6） 5,200（3.5）
肝がん1997♂ 22,937（37.5） 7,500（5.7）
死亡数（男） 1955年 1975年 1995年
肝がん 4877 6677 22773
443:優しい名無しさん
09/10/17 21:09:52 PF96DF+8
肝細胞がんの特徴
大阪大学大学院医学系研究科 外科系臨床医学専攻
URLﾘﾝｸ(www.med.osaka-u.ac.jp)
肝細胞がんは、他の悪性腫瘍と異なる二つの特徴を有しています。
その一つは、ほとんどの症例がB型肝炎ないしは C型肝炎ウイルスによる
慢性肝障害、特に肝硬変を合併しているということです。
すなわち肝細胞がんの原因の90％以上は肝炎ウイルスの感染の結果による
ということが言えます。
-----
分子時計から見たＣ型肝炎ウイルスの蔓延
名古屋市立大学大学院医学研究科臨床分子情報医学教授 溝上 雅史
URLﾘﾝｸ(medical.radionikkei.jp)
戦後の闇市でのヒロポンの広がり、当時の国民病としての結核、それ
に対する手術、それに伴う輸血、また売血に依存していた輸血制度、
安易な血液製剤の使用等の要因が相加的・相乗的に加味し、
Ｃ型肝炎ウイルスの感染が拡大し、現在のアメリカの 20 倍も
Ｃ型肝炎ウイルスによる肝癌が多い状態になったと考えられる。
444:優しい名無しさん
09/10/17 21:57:18 PF96DF+8
ニセ科学ツアー＿マクロビオティック
URLﾘﾝｸ(t2sy8u.cocolog-nifty.com)
私は実は、マクロビ自体の問題よりは、むしろマクロビに
嵌るかた達のココロのありかたの方に不安と危惧を感じています。
すごく簡単に次のステップ・・・あからさまなニセ化学を
受け入れてしまいそうな雰囲気に。
食生活って健康の基本ですよね。健康な生活を送ろうと思うなら、
適切な食生活を心がけるのは当然のことでしょう。
でもそこのトコロが逆転して、
「健全な食生活さえ送っていれば間違いなく健康になれるんだ」
という価値観が主流になり、さらには
「世の中にはダレでも健康になれる、理想の食生活があるんだ」
「科学では解明できない領域にこそ理想の食生活があるんだ」
という考えにまで至っているように見えるのです。
そして残念ながら、マクロビの持つ様々な特徴は、
それを助長する方向に働いているようです。
445:優しい名無しさん
09/10/19 19:39:43 csPnZ5gf
米と野菜食うのが一番安いし、まともな食事も出来るって事で最近は野菜ばっか食ってる。
だってキャベツ1個100円で1週間近くは持つぜ？
まあ、キャベツだけではなく、他の安い野菜も合わせて買ってるが。
しかも腹一杯食えて1週間。
コンビニのおにぎりなんか一日の一食分にもならんくて100円やで？
チョコ、おにぎり、ポテチ、どんだけぼられてるのかよくわかった。
しかし、野菜ばっか食ってたらやたらションベン近くなるな。
やっぱ水分多いのがわかる。
後、カロチン取るから顔色良くなるな。
いつも青白いのはカロチン取ってなかったらってわかる。
カロチン取ったら顔が黄色みましてくる。俺みたいな不健康な白い顔よりは
黄色くなった方が嬉しい。
446:優しい名無しさん
09/10/20 06:30:31 WHtG+MEN
>>445
ただ気をつけないといけないのは、冬は温野菜にして食べないと
野菜で体を冷やす結果になってしまい、体全体が冷えてしまうよ。
これからの季節は、煮たり炒めたりして食べたほうがいいよ
447:優しい名無しさん
09/10/20 12:56:21 i1XmZDfs
ゾンビ肌はカロテン不足か
448:優しい名無しさん
09/10/20 19:15:17 boLYk01s
マクロマクロビマクロビオティック: Q&A マクロでは生野菜を食べては ...
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449:優しい名無しさん
09/10/20 19:18:16 boLYk01s
41 ：ビタミン774mg：2009/02/10(火) 14:23:08 ID:???
マクロビの教祖様とその助手を勤めた奥さんまでもが ガン患者
偶然じゃ済まされないっすよ
450:優しい名無しさん
09/10/20 20:01:16 JVZXnXvh
>>443
日本はガン死亡率が高いけど
その多くがC型のせい（知らずに亡くなってる人も多い）と医者から聞いた。
輸血以外のルートで感染したものも多く（注射針等）、
今の若年層でも、知らない内にキャリアになっているものが多数いる模様。
なお、一般的な健康診断にはこのウィルスの検査は入っていないのでまず気付けない。
身体のだるさや精神的な不調で鬱や不安を感じる場合は
こういう病気も疑って下さい。
451:優しい名無しさん
09/10/20 22:29:41 r92RyxDt
>>448
たくさんリンクしてくれてるのはありがたいけれど
なんだか見にくいんだよな
何回かに分けてカキコして欲しい・・・
452:優しい名無しさん
09/10/24 07:32:16 A4w328NR
リンゴ一個をすりおろし、少量のレモン汁を加える。
小さじ一杯の小麦胚芽、ひまわりの種かアーモンドを混ぜ合わせる。
これを焼きリンゴにしても美味しい(^..^)
453:優しい名無しさん
09/10/24 10:33:50 e3Fe9xbD
自家製ポテチ作って食べたよ
皮付きで素朴な味で大満足じゃ
454:優しい名無しさん
09/10/24 19:39:25 JHALu2HL
マクロビオティック・日本CI協会
URLﾘﾝｸ(www.ci-kyokai.jp)
>「白砂糖は麻薬！？」や「牛乳はモー毒！？」などが大人気の
>美健ガイド社のマンガシリーズでおなじみの小児科医・真弓
>定夫先生の幼少期～壮年期までの心の軌跡を訪ねる企画が
>登場。真弓先生の人生観・死生観まで踏み込み「いのちの
>灯台守」たる生き様をあますところなく描ききっています。
>二作目以降も乞うご期待です！
スレ主の元ネタってこれ？
マンガなら不登校で低学歴の>>1でも読めるね！
455:優しい名無しさん
09/10/26 12:22:44 bfyMBSWZ
ここは天国じゃないんだ かといって地獄でもない
いい奴ばかりじゃないけど、悪い奴ばかりでもない～
456:優しい名無しさん
09/10/26 13:42:57 dUjxFvsN
>>455
電車に乗ってどこへ行くんだ？ｗ
457:優しい名無しさん
09/10/26 14:55:25 MVfsbR2P
どこまでも
458:優しい名無しさん
09/10/28 13:55:17 yHI3MT4Q
栄光に向かって走る列車か
459:優しい名無しさん
09/10/28 15:14:24 ahyWUzc5
昭和の空気が恋しい
460:優しい名無しさん
09/10/28 17:15:53 dh8wEdmC
ブルーハーツか・・・いい歌だったよな
尾崎も思いだしちまったよ
461:優しい名無しさん
09/10/31 18:45:42 FwEIIQcu
明起きてパン一枚
茶碗蒸し２こ
焼酎呑みまくり
焼きそば
アルフォート１はこ
今から寝る
ｵﾔｽﾐー
462:優しい名無しさん
09/10/31 19:15:54 OtG+e0J8
>>461
アルフォートってなに？
463:優しい名無しさん
09/10/31 21:25:36 LEF3QW1x
>>462
チョコのついたビスケット
464:優しい名無しさん
09/11/01 03:31:07 2JM1ftx1
帰ってきた躁鬱メンヘラーに迷惑している人の数
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
465:優しい名無しさん
09/11/03 19:16:48 XeZhadpI
23 ：可愛い奥様：2009/08/02(日) 05:51:19 ID:S4DRed2v0
食物は消化吸収されて分解され、血液の中を流れていきますが、
その間に分子、原子というレベルになり、
やがて気やオーラ、波動のようなものを生じます。
これが心を変化させるのです。
ステーキや香辛料、刺激の強いもの、脂っぽい食べ物などを常食すると、
荒々しい気を起こし、荒々しい心になります。
牛乳はモー毒です。
466:優しい名無しさん
09/11/03 21:52:25 FTRuRFd4
>>465
わしゃ寝る前に睡眠薬（ハルシオン）を飲んだあと、
温めた牛乳を飲むとすぐに眠れるけどなぁ
牛乳には精神を落ちつく作用があると思うけれど、「モー毒」だとは信じられんなぁ
467:優しい名無しさん
09/11/04 22:23:20 em4NLv2M
211 ：ビタミン774mg：2009/04/04(土) 00:58:17 ID:???
ジャガイモは植物性ですが陰性なのでだめです。
白米は植物性ですが陰性なのでだめです。
ほうれんそうは植物性ですが陰性なのでだめです。
パイナップルは植物性ですが陰性なのでだめです。
ジュースは植物性ですが陰性なのでだめです。
蕪は植物性ですが陰性なのでだめです。
トマトは植物性ですが陰性なのでだめです。
豆乳は植物性ですが陰性なのでだめです。
納豆は植物性ですが陰性なのでだめです。
筍は植物性ですが陰性なのでだめです。
山菜は植物性ですが陰性なのでだめです。
西洋野菜は植物性ですが陰性なのでだめです。
売ってる弁当とかは肉とか砂糖が入ってるので勿論ダメです。
大豆は植物性ですが陰性なのでちょっとにしてください。
果物は植物性ですが陰性なのでちょっとにしてください。
メープルシロップは植物性ですが陰性なのでちょっとにしてください。
パンは植物性ですが陰性なのでちょっとにしてください。
うどんは植物性ですが陰性なのでちょっとにしてください。
肉、魚、卵、牛乳、砂糖、添加物、普通に売ってるお菓子は論外です。
友達から貰っても食べてはいけません。
でも梅酒はちょっと飲んでもいいです。
小さい頃母親がマクロビオティックしてて↑を押し付けられてた。
おかずはキンピラゴボウとかそういうのだけで、時にはご飯に醤油かけただけ。
いつも物足りなかった。
でも幸い父親はマクロビオティックでなかったからたまにご馳走にありつけた。
468:優しい名無しさん
09/11/05 00:24:16 KEhnqRDZ
子供の頃から何かあると(何か無くてもｗ)甘い菓子に逃げてたな。
どーも人より知能が低過ぎな気がしてた。ついていきたいのに、ついていけないんだよね。子供の頃からいつも体調悪いし、ここ数年は関節炎がヤバイ。
469:優しい名無しさん
09/11/05 19:09:51 M5iwXwym
>>468
おいくつぐらいですか？
私も最近関節が痛くて、DHCのグルコサミン飲んでいます。
470:優しい名無しさん
09/11/05 23:53:29 KEhnqRDZ
>>469 20代半ばです。私の場合腸の病気があり、関節炎はそれの合併症と言われてるんですが、食生活も関係している気がします。
腸の状態はずっと落ち着いていて何でも食べられるんですが、ここ数年は関節が調子悪くて。あと万年便秘ですｗ
グルコサミンも飲んだ事ありますけど、あまり若い人には向かないらしいですね。
私は免疫系の病気だし、本来使えないし効かないしで飲むのはやめました。
あと砂糖の他に薬(頭痛薬でも風邪薬でも)からも身体や精神に結構なダメージを与えているような気がします。
関節炎については今は、シップを貼ったり電気治療を受けたりしています。
しかし完全なる甘い物・薬絶ちは難しいですね。前よりは我慢していますが・・・
471:優しい名無しさん
09/11/06 12:23:28 +nm748vb
砂糖断ちしてるとき膝の痛みが消えてたよ
お菓子馬鹿食いしたら痛みが出てきたし
食と関節炎は関係あると思う
472:優しい名無しさん
09/11/06 12:39:30 53aB0rZ9
毎日死にたいと思ってる
473:優しい名無しさん
09/11/06 16:02:39 ZQKB1Eqe
>>472
どうして氏にたいの？
474:優しい名無しさん
09/11/08 12:28:04 JYSeSI2M
しかし和食ブームとか言っても、アメリカ人なんか緑茶が苦いとか言って砂糖入れるんだぞ
寿司にはわさびの代わりになんか甘いもん付けて食べてる。
それでもあいつらの方が日本人より精神が健康的っぽいのはどういうことなんだ。
475:優しい名無しさん
09/11/08 14:32:30 iGkAdKlj
アメリカ人の精神が健康そうなイメージはないが
476:優しい名無しさん
09/11/08 15:11:07 p8S8FCG7
教会で毎週歌ってるんだからそこに秘密がありそうだな
477:優しい名無しさん
09/11/08 17:48:11 WbVbw9va
>>474
うーん、文化的にアメリカ人のほうが「なんでも楽しむ」的な考え方があるからじゃない？
日本って、まわりの人よりあまり目立つ行動は控えてしまうじゃん。
精神的なストレスは日本人よりかなり少ない気はするなぁ
ただ怒りだすと、あの暴れっぷりは日本人の比ではないけれどね（笑）
478:優しい名無しさん
09/11/08 23:56:26 JYSeSI2M
>>477
確かに。
あのプラス思考真っ盛りなのは文化の違いっぽいね
よく考えたら怒り易い面があるか…
だが思ったことはすぐ口にするとかいうのもあるし
そもそも食べ物で人格がどうのこうの言うのは無理があるか。
479:優しい名無しさん
09/11/10 00:53:52 A0qysfIu
アメリゴ成人の四人に一人は精神疾患
生活習慣かもね
480:優しい名無しさん
09/11/11 19:28:00 4tO7O3Mw
>>479
肥満も多くねぇか？
なんか日本も太ってる人が増えてきてるけど。
481:優しい名無しさん
09/11/14 23:09:39 VPinYrpE
よんだか
482:優しい名無しさん
09/11/16 16:44:08 AiiKs+S3
ドレッシングって体に悪い？
483:優しい名無しさん
09/11/16 21:55:17 R/lcz32F
>>482
ノンオイルのは、油を使っていない分、塩分が多いものがあるので
その点を気をつければいいんじゃないかな
484:優しい名無しさん
09/11/20 12:37:38 QMCVwZ1v
ノンオイルは油の代わりに調味料や果糖ブドウ糖液糖が
混ざり過ぎてる。油だけ避けても塩分や糖分 摂りすぎで不健康になっているとこあるよね
485:優しい名無しさん
09/11/20 19:32:16 J6xdNRiJ
>>484
なるほど。ブドウ糖も多いんですねぇ
なんだか全体のカロリーばかりに目が行ってしまってて
そこまで気にしていなかったので、今度買う時は気をつけて見てみます。ｻﾝｸｽ！
486:優しい名無しさん
09/11/22 13:59:00 IbGiWo5I
私はなぜか子供の頃から甘い物が苦手
時々母親が作る地味なお菓子食べる位(ン十年前)
今でもあんことか食べられない
スイーツめぐりなんて自分には有り得ない
牛乳もあんまり好きじゃない
甘味料は主にハチミツ等
結果
実年齢より10歳位は若く見られる
肌のシミシワも今の所無い
特別な美容法も無し
あえて言えば
嫌いなもの食べなかっただけ
だから好き嫌いあってもいいと思う
体が必要と判断すれば、嫌いだった物も食べたくなるのでは
メンヘラ板なのに失礼しました
487:優しい名無しさん
09/11/22 14:05:31 IbGiWo5I
追加
貧しかったからか、牛肉は殆ど食べたことがありません
488:優しい名無しさん
09/11/22 14:33:08 Ce1AMUsq
それが精神的に何の関係があんの？？
489:優しい名無しさん
09/11/22 15:30:26 u/XQq9K1
>>486
砂糖や肉は老化を促進すると聞いてましたが本当みたいですね。
私はｽｲｰﾂを一日三食たべてましたが本気で止めようと思いましたw
490:優しい名無しさん
09/11/22 15:35:49 W5dx2xJN
>>486
ある程度の年齢に行った人には10歳ぐらい若目に言うけどねｗ
491:優しい名無しさん
09/11/22 16:30:49 Kk7QGhOc
>>486
僕と結婚してください
492:優しい名無しさん
09/11/22 20:58:02 SDEE5WWr
しかし牛肉や豚肉に成長ホルモンが含まれることについてはどう考える？
493:優しい名無しさん
09/11/22 21:02:13 xAOWUJdE
成長ホルモンが老化促進するってなら止めた方が良いのか
494:優しい名無しさん
09/11/22 21:26:21 SDEE5WWr
成長ホルモンで老化が促進するなんて聞いたことないぞ！
それどころか若返り目的で成長ホルモンを増やすなんらかの取り組みをしてる人はけっこう居るというのに
例えば運動をすれば誰でも成長ホルモンが出る。しかし運動が老化を促進させるなど前代未聞だ。
495:優しい名無しさん
09/11/22 21:35:46 xAOWUJdE
ゴメン知らないでイメージで適当に書いたので
496:優しい名無しさん
09/11/23 00:34:16 xy18FeHe
109
冷たい目で見られても、いいじゃないですか
人間なんて、どうせ何考えてるかわからない生き物です
不安感も元々は人に必要だからあるんです
辛いだろうけど
頑張ってるんだから、堂々と生きて行きましょう(祈)
497:優しい名無しさん
09/11/23 01:12:18 xy18FeHe
491
いいですよ
よろしくお願いします
498:優しい名無しさん
09/11/23 02:05:48 A5ss1fCG
亀にも程がある
499:優しい名無しさん
09/11/23 03:15:31 xy18FeHe
490
それはお世辞でという意味ですよね
ちなみにどれくらいの年代の方から言いますか？
500:優しい名無しさん
09/11/23 03:56:47 xy18FeHe
488
すいません
育児板から来た方がいらしたので、ご参考までにと思いまして‥
それから、
かなりな精神的ダメージを受けるような事件に何度か巻き込まれて来ましたが、
深刻な症状はほとんど無いままこうして生き残ってます
人間、まずは生きてる事が一番大事でしょう？
501:優しい名無しさん
09/11/23 03:57:01 1v6diJ3y
数字の前に>>を置くとアンカー指定できるぞ
502:優しい名無しさん
09/11/23 04:28:10 xy18FeHe
>>500
503:優しい名無しさん
09/11/23 04:34:01 xy18FeHe
>>501
ありがとう！
やっと出来るようになりました～
感謝!!
504:優しい名無しさん
09/11/23 10:53:02 CaJALiXx
非甘党女は魅力的
505:優しい名無しさん
09/11/23 21:29:54 wRONwZwm
おいらも８年うつとは闘ってきたけれど、
やっと最近「死にたい」という気持ちが減ってきたよ
2年前ぐらいは絶頂期だったけど、まさかこんな日がくるとは予想もつかなかったです。
今はまだ「生きていきたい」という強い思いが出るまではいきませんが、
「死にたい」と思う気持ちに近づいた時には、その考えからいくらか距離を置いて
自分と向き合えるように、やっとなれるようになりました。
なので、どんなにツラい状態の人も、人生は意外な方向にも動いて行くことがあるという『希望』を
失って欲しくはないです。
506:優しい名無しさん
09/11/24 19:10:34 3AYPHuNQ
>>504
ホントに？
ありがとうございます(笑)
507:優しい名無しさん
09/11/24 19:19:34 3AYPHuNQ
>>505
長い間、お疲れさまです
今日も美味しくて体に良い物食べて、ゆっくり休んで下さいね
508:優しい名無しさん
09/11/24 19:22:28 3AYPHuNQ
さげ
509:優しい名無しさん
09/11/24 23:31:48 2vCEIqPO
砂糖漬け体質だとちょっとしたイジメ、悪意、仕事上の失敗で脳が大ダメージを
受けるようになるので精神病が近くなりますよ。
肝臓が弱い日本人（>>442）は肉、酒、農薬でも脳に毒が回り
精神が衰える。
伝統食で昔の勇気と自信を取り返しましょう。
510:優しい名無しさん
09/11/25 00:48:16 hKy0DVMO
甘党は仏頂面が多い
511:優しい名無しさん
09/11/25 21:52:18 qnCGdVRj
>肝臓が弱い日本人（>>442)
肝細胞がんの特徴
大阪大学大学院医学系研究科 外科系臨床医学専攻
URLﾘﾝｸ(www.med.osaka-u.ac.jp)
肝細胞がんは、他の悪性腫瘍と異なる二つの特徴を有しています。
その一つは、ほとんどの症例がB型肝炎ないしは C型肝炎ウイルスによる
慢性肝障害、特に肝硬変を合併しているということです。
すなわち肝細胞がんの原因の90％以上は肝炎ウイルスの感染の結果による
ということが言えます。
-----
分子時計から見たＣ型肝炎ウイルスの蔓延
名古屋市立大学大学院医学研究科臨床分子情報医学教授 溝上 雅史
URLﾘﾝｸ(medical.radionikkei.jp)
戦後の闇市でのヒロポンの広がり、当時の国民病としての結核、それ
に対する手術、それに伴う輸血、また売血に依存していた輸血制度、
安易な血液製剤の使用等の要因が相加的・相乗的に加味し、
Ｃ型肝炎ウイルスの感染が拡大し、現在のアメリカの 20 倍も
Ｃ型肝炎ウイルスによる肝癌が多い状態になったと考えられる。
----
>伝統食で昔の勇気と自信を取り返しましょう。
NATROMの日記
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
>日本の食事は西洋化して来ていたと言う事実は間違いなく、
>もし、和食のままでしたらら、少なくともその分だけは癌は減って
>居たとは言えるんじゃないですか？
言えません。日本の食事は西洋化して胃癌が減りました。
脳血管障害や感染症等も考慮すると、昔の日本の食事より、
現代日本の食事の方が健康的です。
512:優しい名無しさん
09/11/26 01:15:12 uCctrmzz
あっちはビールとウイスキーとミート三昧なのにな
肝移植頼みたい
513:優しい名無しさん
09/11/26 01:41:26 cgcx8Gsh
>>507
ありがとうございます。
507さんも元気になれるといいですね。
514:優しい名無しさん
09/11/28 21:25:16 vMUAz5rk
>>513
こちらこそ
苦しんだ日々と
回復への道のりを大切にして
お互い誇らしく生きて行きましょう
515:40代長期無職
09/12/02 05:13:05 38Vu5c9Z
食生活の質は大切だろうが健康指向はお金かかる、玄米や底農薬野菜は買えない。
今年は毎日、卵ご飯と納豆、キャベツやモヤシ、食パンに玉子焼き。果物は贅沢品だな…
あと安売りで買うﾁｷﾝﾗｰﾒﾝ鈊
ｽﾚﾘﾝｸ(cook板:352番)
516:優しい名無しさん
09/12/02 07:26:00 /V7DrSjk
しけん
517:優しい名無しさん
09/12/03 21:15:13 uE1b2/ZW
今日の夕飯はリンゴとバナナ。口内炎が痛くてあまり食べれない(´;ω;｀)
518:優しい名無しさん
09/12/04 03:17:49 3w8OWHno
>>515
長期無職なら暇だろうから、簡単に育つ野菜とか作れば？
就職活動で忙しいってんなら、話は別だが
519:優しい名無しさん
09/12/04 06:21:58 0La8Q9o4
最近バナナ安くない？
百円なのに美味しい←バナナの絵文字がなかったので代用…
520:優しい名無しさん
09/12/04 07:20:05 YQUilwMP
野菜ジュースって砂糖が多く使われてるって聞くけど大丈夫？
521:優しい名無しさん
09/12/04 09:36:37 Sk9wm0q5
このスレは参考にならないな・・・
522:優しい名無しさん
09/12/04 10:17:29 seJLOd3L
>>520
野菜ジュースも添加物が酷くて半端無いよ。ビタミン摂るならマルチビタミン剤飲んだほうが良いよ。あと、青汁とか。
523:優しい名無しさん
09/12/04 12:44:00 uxaK5hkX
ファンケルの青汁飲んでるんですけど、
粉状のものなので健康効果は薄いでしょうか？
524:優しい名無しさん
09/12/04 12:45:03 BlCg0znv
いや、大丈夫です。
525:優しい名無しさん
09/12/05 00:23:21 P8vQs62j
レスサンクスです。安心しました。
526:優しい名無しさん
09/12/06 01:32:39 S6e9jNhC
肝臓（>442）もしかり日本人の臓器は恐らく大量の脂肪、動物性を受け入れるように
出来てないですよ。
遺伝子が変化するのに500年は必要と聞いた。
洋食弁当、洋菓子化したパンが増えれば
脳も心臓も速KOされてしまう。動物を大切にした先祖を呪うしかないさね。
うつ病１００万人超す、１０年で２・４倍に (読売新聞)
URLﾘﾝｸ(news.www.infoseek.co.jp)
527:優しい名無しさん
09/12/06 22:52:32 6cQMOQcp
カレーってどうなんでしょうか。
市販のカレールーの成分は油が一番多いみたいだし、
使用後の鍋底が油でベトベトで洗剤でもなかなか落ちないし・・・
野菜はふんだんに入ってるし一見体に良さそうなんですが、
このスレを読んでいると不安になってきます。
528:優しい名無しさん
09/12/07 07:51:09 VeGYfg4M
「日本人の腸は長い」なんて言い方されますけど
atos3759さん
「日本人の腸は長い」なんて言い方されますけど
食の欧米化の影響もあってか、日本の食生活と海外の食生活との違いを
説明する際「（一般的に）日本人の腸は長いから…」などと言われますけど、
それって島国で魚介類を中心としたため、
必然的にたんぱく質の摂取量が不足したからですよね？
だとしたら、フィリピンやインドネシア、
それに太平洋の各々の島国など
（キリバス・ミクロネシア・マーシャル諸島など）
の方々も腸は長いのでしょうか？
また一見すると日本人のようにも見える韓国・中国・台湾などの方々も
腸は長いってことになるんですかね？
詳しく説明できる方、いますか？
質問日時：
2007/3/25 22:39:33
解決日時：
2007/3/27 17:31:35
回答数：
3
ベストアンサーに選ばれた回答
carnet_des_motsさん
実際に検索・調査した人がいて，日本人の腸が欧米人よりも
長いという話はどうやら眉唾ものらしいです。
URLﾘﾝｸ(kyoto-trailrun.lolipop.jp)
529:優しい名無しさん
09/12/07 14:59:27 t6paW6G1
>>527
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
ここの健康ブログでは「市販のカレールゥは脂の塊ですよ！全く健康的ではありません。」
って書かれてるよ。この人健康そうだよね。
530:優しい名無しさん
09/12/07 17:30:03 VeGYfg4M
>>529
1日1分で非常識に健康的に
【1分間健康法】お金を使って良かった4つの健康グッズ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
フィット・フォー・ライフ
ハーヴィー・ダイアモンド (著), マリリン・ダイアモンド (著)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
とりあえず、これを語らずして何を語ると言うくらい、
健康知識の基本中の基本。
これを一冊呼んで、初めて健康とは何なのかを知る
と言っても過言ではありません。
--
The New York Times
WARNING: THE WRONG NUTRITIONIST CAN BE DANGEROUS TO YOUR HEALTH
警告: 間違った栄養学者はあなたの健康を害する恐れがあります
URLﾘﾝｸ(www.nytimes.com)
…
『フィット・フォー・ライフ』の著者であるハーヴィー・ダイアモンド
の母校はthe American College of Health Science in Austin, Tex.
だったが、この学校は大学として運営する認可を得ていなかったため、
the Life Sciences Institute と名前を変え、学位を与えることを止めた。
政府に登録されていて、時事通信 Environmental Nutrition の編集者である
食事指導者は、ダイアモンドの本は不正確な記述に満ちていると述べた。
531:優しい名無しさん
09/12/07 23:38:21 D0BsOrTo
こいつの心ほんと汚いｗ
何でも揚げ足だもんな
532:優しい名無しさん
09/12/07 23:47:57 BUZqpL9K
>>531
揚げ足取られるようなマヌケが
何ほざいてんだよ
小学校からやりなおせボケが
533:優しい名無しさん
09/12/08 00:06:57 R3/U7aUl
栄養は大事ですよ。
534:優しい名無しさん
09/12/08 00:10:33 9KHFEttq
栄養やるよω〓〓∋
535:優しい名無しさん
09/12/08 14:49:01 0e6l+CtP
結局自炊が一番
536:優しい名無しさん
09/12/09 00:35:45 q3lST2pP
タイカレーなんか作ってみれば分かるが砂糖を入れないと辛くて食べられない
食べやすいカレーは砂糖を入れまくってるんだよ。
537:優しい名無しさん
09/12/09 03:51:06 dW1EvPJU
日本のカレールウは確かに甘い インドは牛乳で作るらしいから糖分は少なめと思う
538:優しい名無しさん
09/12/09 11:55:59 /oTEBCwu
反抗したりカッとなりやすいのは食事に原因がある
インスタント食品は神経を縮小させてしまうしストレスのたまりやすい体質になる結果的に頭も悪くなる
何故外国ではそういうことが起こりにくいのかというと食生活に対する常識の違い
まずストレスに強くて健康な体を作るには一日1000mgのビタミンを摂取すること
さらに頭を良くする為にはオメガ３という栄養を毎日摂取する必要がある。
これらはサプリで摂取すること、さらに吸収をよくするためには腸を綺麗にするために毎日「生」の野菜を食べることが大切
ついでに金歯や銀歯は溶けて水銀になってからだの神経を大幅に萎縮させて成長に悪影響だし牛乳も加工したものは病気の原因や欝を引き起こしたりしかしないので注意
539:優しい名無しさん
09/12/09 18:31:43 R35rMoor
内科開業医のお勉強日記
URLﾘﾝｸ(intmed.exblog.jp)
サプリ業者のワンパターン宣伝文句、
ビタミンＣは水溶性ですからとりすぎても大丈夫・・・破れたり！
540:優しい名無しさん
09/12/09 19:14:13 R35rMoor
“ω-３ドグマ”は正しいのか？
URLﾘﾝｸ(intmed.exblog.jp)
どこぞのＤＨＡ入り油商売をみると、
とても頭が良くなりそうな感じで・・
小さいうちから食べさせたくなる・・・
そして・・・退治のうちから・・・と考える？
541:優しい名無しさん
09/12/10 10:35:04 W0tL3q+X
>>538
>牛乳も加工したものは病気の原因や欝を引き起こしたりしかしないので注意
マジっすか？
病院の血液検査で中性脂肪の値が高いから、牛乳はいつも「低脂肪」のを買っていたので
ちょっとショックだなぁ…
542:優しい名無しさん
09/12/10 16:16:04 xdVQ48tA
このスレ初めて読んだんだが、確かに食生活変わってから(砂糖と塩のお菓子ばかり)精神状態が変わった。
貧血にはなるし物忘れ多くなったし疲れやすいし、なんていうか基本的に何もしたくない。
『死にたい～』とかじゃないんだけど、寧ろ死ぬ気も起きない感じだな。
そうか食生活だったのかもしれない。改善してみよう。
543:優しい名無しさん
09/12/10 16:17:52 xzKr/uSi
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
こういうのをつくったんでこちらへもどうぞ
544:優しい名無しさん
09/12/10 18:38:44 C5pafmad
>>541
低脂肪牛乳を毎日のんでますが健康にいいですか？ - 教えて！goo
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
どんな食べ物にもメリットとリスクがあります。
無神経なのもいけませんが、過剰に心配するのも愚かです。
最近は、不安を煽り立てる記事や発言ばかりが乱立していますが、
冷静になって調べれば笑ってしまうような、
無知や偏見に満ちたものばかりです。
--
CiNii 国立情報学研究所 論文情報ナビゲータ[サイニィ].
うつ病 [論文検索]
検索結果: 4955件
低脂肪乳 うつ病 [論文検索]
検索結果: 0件
該当する文献は見つかりませんでした。
545:優しい名無しさん
09/12/10 20:02:08 B3uN3mM0
>>541
中学校で理科サボってただろ？
>>538は明らかにネタだ。
＞金歯や銀歯は溶けて水銀
ここら辺とか、牛乳でショックを受けるところではなく、
牛乳吹くところな
546:優しい名無しさん
09/12/10 22:20:43 xdVQ48tA
ひとりの人間が１年間に摂取する食品添加物の量は１トン以上らしい。
それ聞いて気分悪くなったなぁ～薬品１トン……
小学生の時、図書室で読んで未だに覚えてるわ。
昔のことだし間違ってたらスマン。
547:優しい名無しさん
09/12/10 23:45:56 AnkSJixy
一トンって・・・桁間違ってない？
548:優しい名無しさん
09/12/10 23:53:16 XOBCdFFH
>>546
でも、重金属などの体に蓄積しやすいもの意外は
ある程度、尿や汗などで体外に排出されるのではないんでしょうか？
あまり詳しくないので、そこらあたり詳しい人がいればご教授願いたいです。
549:優しい名無しさん
09/12/11 04:16:56 Dy1bvdbF
>>527自分でスパイスの粉を調合して作れば良いよ
550:優しい名無しさん
09/12/11 04:21:34 zoxCkbRR
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
こういうのをつくったんでこちらへもどうぞ
551:優しい名無しさん
09/12/11 09:44:33 BmsEY/Gk
すいません>>546ですが間違いでした。
今ググッてみたらなんと4～５Kg………何を勘違いしていたんだろうか自分……
552:優しい名無しさん
09/12/11 09:56:07 7WohOTWl
食物繊維をとりすぎると、腸は太く長くなるよ。
胃腸科の医者に言われた。
長年ベジタリアンの自分は普通の人より腸が長く太いと。。。。
これってがんリスク高いのかな？
何のために野菜食べてるんだかｗｗ
553:優しい名無しさん
09/12/11 12:30:04 Bhf9o8Ek
肉を食べると体に悪いと言ってる無知はどこのどいつだぁ？
554:優しい名無しさん
09/12/11 15:33:32 c6x30G8h
にしおかすみこだよ
555:優しい名無しさん
09/12/11 23:27:59 MXOfRkPb
牛肉と豚肉には成長ホルモンが入ってるから体に良いと思うんだけどその辺どうなの
556:優しい名無しさん
09/12/11 23:49:15 xp21a7Iv
データ入力で隣に座った女が
菓子パンを食べた約15分後に動きがとろくなり、やがて
起きていられんってな具合にうつらうつらし始めたの見てわらた
次の休憩時間には板チョコでチャージしていた。あれはやばいと思う。
557:優しい名無しさん
09/12/12 00:32:49 0dlXN4Rk
>>1
ノイローゼか？
558:優しい名無しさん
09/12/12 07:53:34 GUj3T45j
>>95
ダイエットコーラ等の人工甘味料を辞めると
低体温は治る。１ヶ月やってみろ。
だるさや鬱も体温が上昇して改善されてくる。
飲み物も茶や水を中心にしなさい。
食事もマックは程々に、規則正しい食事をしなさい。
ガチで欝は改善されます。
559:優しい名無しさん
09/12/12 23:18:24 nUAd+GTO
>>558
確かにそうですね
最近は「食事とすぐにキレる事の関係性」の色々な文献を読んでいますが、
やはり日本人の食生活が欧米化してきた80年代ごろから
いろいろと今までの日本にはなかった病気や症状が出始めている…と書いてありました。
あとは「低血糖」も原因の大きなひとつとして書かれてありました。
大量の砂糖が使われている甘い飲み物や食べ物が、瞬間的に血糖値を大幅に上げてしまい、
その後急激に血糖値を下げてしまう…とも書かれていました。
やはり「食」というのは大切なんだなぁと、自分もウツにかかってから思いました。
560:優しい名無しさん
09/12/13 00:03:00 FXABMquO
>>559
>やはり日本人の食生活が欧米化してきた80年代ごろから
1.食の欧米化は過去のこと - ヘルシスト
URLﾘﾝｸ(www.yakult.co.jp)
桜美林大学大学院老年学研究科教授 柴田 博
柴田 米の摂取量が減り、肉類や牛乳・乳製品の
摂取量が増えたことにより、食事内容が高エネルギー、
高たんぱく質、高脂肪化した状態を「食の欧米化」あるいは
「食の近代化」と呼んでいるようですが、その状態が、
現在も続いているという考え方自体が間違っています。
栄養素等摂取量の年次推移（図1）をみると、
栄養状態を表す総合指標であるエネルギーの摂取量は
1980年（昭和55年）の2,119Kcal以降漸減し、
2005年（平成17年）には 1,902Kcalと10数％も減少しています。
現在のエネルギー摂取量は第二次大戦終戦後の1940年代のそれに
等しいのです。
また、食品群別の摂取量の年次推移をみても、
肉類や牛乳・乳製品の摂取量は1960年代から増えてきましたが、
これも1980年代にストップし、その後は横ばい状態となっています。
561:優しい名無しさん
09/12/13 00:09:42 6B1Jykkx
>>559
>あとは「低血糖」も原因の大きなひとつとして書かれてありました
>やはり「食」というのは大切なんだなぁと、自分もウツにかかってから思いました。
機能性低血糖症の疾患概念はグレー
URLﾘﾝｸ(d.hatena.ne.jp)
通常の低血糖症はよく見る。症状は、軽症であれば、手の震え、
眠気、発汗、動悸などで、重症では昏睡に陥る。
治療はブドウ糖の内服や静脈注射を行い、
通常は治療に速やかに反応する。
■低血糖（メルクマニュアル）や、■低血糖症（goo ヘルスケア）
で述べられているのは、通常の低血糖症のことを指す。
私の知る限りにおいて、通常の低血糖症を起こす人たちが、
キレやすくなったり、うつ病になりやすかったりはしない。
562:優しい名無しさん
09/12/13 00:56:27 VFVejIRV
3日くらい頑張って寝ないで、眠さの極限に達したところで首つりは？すぐ逝ける？
563:優しい名無しさん
09/12/13 01:12:29 gbFOHr4P
寝ないで雪山へが確実
564:優しい名無しさん
09/12/13 06:51:53 VFVejIRV
>>563 いいねぇ！だが登山に自信がない
565:優しい名無しさん
09/12/13 06:54:15 k3wjFUqh
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
こういうのをつくったんでこちらへもどうぞ
566:優しい名無しさん
09/12/13 23:05:14 Acf4DzDh
>>538
水銀のこと聞いたことある
小学校に上がる前に虫歯の治療をしたんだけど、詰め物してから視力ががた落ちして、メガネ手放せなくなった
数年前に指摘されて、アマルガム取り替えてもらった
少し視力上がった気がする
乱視があるから確実なことは言えないけど
567:優しい名無しさん
09/12/13 23:44:43 tmfG3YCZ
>>566
アマルガムって水銀でしょ？
568:優しい名無しさん
09/12/14 19:18:58 +Oi7B741
安楽死を認める政党が存在した！
新党本質の佐野秀光
URLﾘﾝｸ(www.honshitsu.org)
みなで投票するのじゃー
569:優しい名無しさん
09/12/15 03:57:19 8QDpEX1Z
くたびれて死にそう(泣)
570:優しい名無しさん
09/12/15 04:17:21 8QDpEX1Z
>>567
昔のには水銀が含まれている
571:優しい名無しさん
09/12/15 12:35:32 7dWtEGp9
>>568
この人はまだ議員さんじゃないんだよね？
572:優しい名無しさん
09/12/18 00:34:19 pAChQrqH
カレールーは高温で溶ける凝固性の油（パーム油、牛脂など）
が使用されてるのも危険。
インド人はこんな不健康カレー食べてない。あちらはスープカレーだし
573:優しい名無しさん
09/12/18 02:04:50 IWjOC06D
カレーは油なしのりんごとみりんで味付けするのがいい
574:優しい名無しさん
09/12/19 00:20:29 wlMY3v3w
○ 上手な油の摂り方
動物脂肪やリノール酸の多い植物油は悪者で、
魚の油をどっさり摂るのがいいと思われるかも知れません。
しかし、それは間違いです。動物脂肪にしても植物油にしても、
私たちにとって必要不可欠な成分なのですから、不足してはいけません。
適量摂っている分には、害になることはないのです。
では、脂肪の摂り方は、どのようにすればいいのでしょうか。
まず、動物脂肪の摂りすぎは肉類やバターを
どっさり食べるために起こります。
現在、日本人の 1日1人当たりの肉を食べる量は約75gですが、
これくらいが適当。多くても100g以内にとどめておけば、
動物脂肪の摂りすぎになることはありません。
--
カレールー 20g (約１皿分)で、１日の推奨量に対し、
以下の割合を摂取できます。
脂質 16%
575:優しい名無しさん
09/12/19 22:34:39 kvFvu34z
今脂質少なめのカレールー売ってるよ
576:優しい名無しさん
09/12/19 23:24:41 wlMY3v3w
食品成分データベース カレールー
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp)
脂質 6.82g(一食分、20gのルーのうち)
--
1日に、成人女性が必要な脂質の量って何gぐらいですか？ - Yahoo!知恵袋
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
A. 総脂質として、30～49歳の女性で、ふつう50gぐらいです。
現在有効な「日本人の食事摂取基準」によると、
ふつうの状態の成人女性（30～49歳)の推定総エネルギーは2000kcalです。
総脂質の食事摂取基準（総脂質の総エネルギーに占める割合
（脂肪エネルギー比率）； %ｴﾈﾙｷﾞｰ）は、20～30％です。
ということは、400～600kcalを脂肪として摂取することが目安になります。
食用脂肪100gのエネルギーは、五訂分析表では921kcalとありますから、
50g(=460kcal)ぐらいが摂取の目安ということになりそうです。
厚生労働省「日本人の食事摂取基準について」
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
文科省「食品成分データベース」
URLﾘﾝｸ(food.tokyo.jst.go.jp)
577:優しい名無しさん
09/12/19 23:48:44 kvFvu34z
>>576
じゃあ１日に７杯まで食べられるね！
578:優しい名無しさん
09/12/20 00:46:16 rMt8lPEF
50gもとるから病気だらけなんだろ！
579:優しい名無しさん
09/12/20 12:06:22 angIJdFZ
ウチの母、酒ならず牛乳を浴びる程？(1日1ﾘｯﾄﾙは確実)飲むのだが、これってヤバい？
もう77歳で骨粗しょう症、他にも体ガタガタなのに牛乳買うためだけでも死に物狂いで出かけてく‥
この執着心は病気？
580:優しい名無しさん
09/12/20 14:04:38 cXx3CCHX
>>577
食品成分データベース 調理加工食品類/カレー/ビーフ、レトルトパウチ
URLﾘﾝｸ(fooddb.jp)
脂質 14.6g(一食分、20gのルーのうち)
581:優しい名無しさん
09/12/20 14:07:55 cXx3CCHX
>>580
誤 (一食分、20gのルーのうち)
訂正 (一食分、200gのうち)
582:優しい名無しさん
09/12/25 11:20:05 s9z/O6c/
和食を食べない日本人はくず？
583:優しい名無しさん
09/12/25 18:42:13 n91n/JnO
果汁１００％のグレープフルーツジュースは駄目ですか？
584:優しい名無しさん
09/12/25 22:02:13 kJV1qoXk
ピ〇ーラのＣＭで狂ったように絶叫する子供。
結局そういうことなんですよね。
585:優しい名無しさん
09/12/25 23:45:20 BS3P+ljU
情報過多で精神やられんようにな
人間、死ぬ時ゃ死ぬんだ
586:優しい名無しさん
09/12/26 12:50:07 KFS/xIMI
>>584
ピ〇ーラってなに？
マジで○←のところがわからんっす
587:優しい名無しさん
09/12/26 13:54:09 4/2+VNRh
>>583
必要
588:優しい名無しさん
09/12/26 20:08:15 FgQoUePl
実際の正確な企業名は挙げられない卑怯者>>584
こういうやつがゴミクズ
流動食に頼らざるを得ない人や、激務で自炊の余裕の無い人
をも見下す痰壷のなかのゲロのような存在
589:優しい名無しさん
09/12/26 20:24:25 xWIgna5K
ピザーラ としか埋められないが？ 他にあるのか？
590:優しい名無しさん
09/12/27 19:46:08 2iSk5d5z
>>589
それでおｋなら、今夜をかけて検索してみます
確かにアレはジャンクフードになりますもんね
591:優しい名無しさん
09/12/27 23:13:41 j7YdS/54
砂糖は体冷やすよ。プール上がりにコーラ飲んで異常に寒くなった経験ない？
592:優しい名無しさん
09/12/27 23:58:43 Wn8KpJhr
>砂糖は体冷やすよ。
またマクロビオティックか。
【食べてはいけない食品】
マクロビオテック創始者に一番近いといわれる久司マクロビオテックでは、食べてはいけない食品に以下ものをあげているそうです。
●野菜、山野草
ほうれん草、サツマイモ、里芋、トマト、ヤムイモ、ズッキーニ、おおばこ、じゃがいも、スベリヒユ、パプリカ、なずな、かたばみ、アスパラガス、アボガド、なす、ウイキョウ、シダ類、ピーマン、パパイヤ
●果物（生・ドライとも）、ナッツ類
アボガド、バナナ、いちじく、グレープフルーツ、グァバ、キウイ、レモン、マンゴー、オレンジ、パパイヤ、パイナップル、ココナッツ、なつめやし、カシューナッツ、マカダミアンナッツ、ピスタチオ
●調味料など
人工・化学的製造の全調味料、リンゴ酢、ワインビネガー 、一般の醤油、食塩（灰色の塩、ヨウ化塩を含む）、朝鮮人参、マヨネーズ、香辛料（カレー粉、こしょう、ウコン、チリ）、バター、マーガリン、ショートニング、ラード等の動物脂肪、精製油・化学製法油
●飲み物
アルコール類（ビール、ワインなど全て）、紅茶、カフェイン除去コーヒー、蒸留水、ハーブティー（ミント、バラの実など）、水道水、炭酸飲料、人工甘味料・着色料等を加えた飲料、市販のジュース
●魚類
青身の魚、さば、鮭、めかじき、まぐろ、その他の赤身魚
●その他
乳製品を含有して焼いたもの、精白穀物のシリアル、精白小麦食品、イースト使用のパン・クラッカー・クッキーなど
593:優しい名無しさん
09/12/28 00:01:10 BeXv7oW9
血糖値を急に上げるとダルさを生じる。それが人によっては寒気に感じるのかも
594:優しい名無しさん
09/12/28 00:57:21 qJQmukRr
プール上がりで冷たいものを飲むと寒気が
強く感じられるのもすらわからない人がいるのか
595:優しい名無しさん
09/12/28 01:00:49 Viv8VoW8
運動後コーラとかやめとけ
596:優しい名無しさん
09/12/28 07:36:15 KCIJTrhy
544 ：ビタミン774mg：2009/12/14(月) 14:22:37 ID:???
嫁のマクロビに家族で付き合わされています
自分は適当な理由をつけて外食が出来ますが、
子供達はそうもいかないため困っています
なんとかマクロビをやめさせる良い知恵はないでしょうか
549 ：ビタミン774mg：2009/12/26(土) 03:21:09 ID:???
>>544
オーストラリア在住の日本人女性で
そういう人知ってるよ。
いかにもな偏狭マクロビ論者で、すげー上から目線だった。
ダンスしてたら倒れて、そのまま死んじゃったらしい。
一回だけ会ったときは、ふーんって感じでご高説を聞いてたけど
死んじゃったら、自然と一体の食事法とやらも説得力ないよな。
ご冥福をお祈り致します。
597:優しい名無しさん
09/12/29 20:17:51 f7j0wOWY
>>591
>>593
>>594
>>595
スポーツドリンクとかはどう？まだ炭酸飲料よりマシかなぁ？
たまに温水プール行った後、アクエリ○スやポカ○スエットなどを飲むんですが・・・。
598:優しい名無しさん
10/01/02 21:25:32 ZwBtbD2y
ミネラルがあるだけましと思われ
599:優しい名無しさん
10/01/03 01:31:17 pRxX/ywO
てす
600:優しい名無しさん
10/01/04 21:48:51 89Jy0mkD
死亡数（死亡率） 日本 米国
'99胃がん♂ 32,788 （52.9） 7,900 （5.9）
'99胃がん♀ 17,888 （27.6） 5,600 （4.1）
日本人は消化酵素から胃を守る粘膜が弱いという。
消化器を壊せばあのイチローでさえ打てなくなる。
脳が本調子にならない人はそれを忘れずに....
●私はアメリカ人と日本人、両方の胃を診ていますが、胃の粘膜が薄くなる萎縮性胃炎になる人は、
私の臨床経験では日本人のほうが二十倍近くも多いのです。
そして、萎縮性胃炎は胃ガンを発生させることが多いため、胃ガン発生率も日本人のほうが十倍も多いのです。『病気にならない生き方』 新谷弘実
601:優しい名無しさん
10/01/05 13:32:29 k3V7UP+a
コーヒー一日に５，６杯のむ俺ってどうよ
砂糖はあんまりいれないんだけどさ
602:優しい名無しさん
10/01/06 14:33:48 XL+/AISp
こなみ日記
2007-03-08 新谷弘実--ニセ科学というビジネスモデル
URLﾘﾝｸ(www.cs.kyoto-wu.ac.jp)
こんどは「新谷式食事療法」なるものがあることを知りました。
その本[病気にならない生き方]の紹介を見ると，
まあいろいろなことが書いてあります。
生化学の基礎をかじったことがあれば，
この珍妙な「ミラクル・エンザイム」なるものが
科学的にまったくナンセンスな
ものであることはあきらかです。
それを「独創的な仮定」で作ってしまったとは！
文学の世界ならそういう独創も悪くないでしょうが，
ある事実を仮定しただけで，それがあると主張するのは，
もはや捏造以前の作り話としかいいようがありません。
さて，本来ならまっとうなはずのお医者さんが
科学や医学とは縁もゆかりもない珍説で
健康本を出しているのはなぜか？
Google で検索した画面からすると，
この人の公式サイトは Googleにお金を払って
トップに出るようにしたもので，
Googleの順序付けアルゴリズムによって
検索トップになったものではありません。
インターネットに広告を出すことで客や
自著の読者を宣伝しようという意図で
あることは確かです。
実際，このお医者さんは関連健康商品を
大々的にネット販売しています。
URLﾘﾝｸ(www.healthy-wave.com)
そして同時にひっかかってくる
「よいしょサイト」の数の多さ。
つまり，インターネットを使って嘘でも
何でもいいから素人だましの作り話をひろげて，
手広く商売をしようというビジネスモデルが
いまや非常に有効な儲けの手法ということに
なってきているのでしょう。
ネットワークがニセ科学商法のための巨大な
草刈場を提供しているという事態に
なってしまっているようです。
金鉱の発見にわくネットワーク新大陸の
ゴールドラッシュの風景がこの21世紀に出現したのですね。
山師の系譜は脈々と歴史を貫いているらしい。
603:優しい名無しさん
10/01/06 23:54:02 /z8/bxGE
>>592を読んでたら食えるものないわ(´･ω･`)
何食ったらええねん
604:優しい名無しさん
10/01/07 00:44:56 SgAsRA4J
もう何を信じればいいのかさっぱり皆目見当もつかん
605:優しい名無しさん
10/01/07 11:55:16 awql7hQ5
よもぎ餅だけはガチ
606:優しい名無しさん
10/01/07 12:32:29 dAtxZhND
不食すれば問題無い
607:優しい名無しさん
10/01/07 13:32:58 NxTPwjop
不食はムリや
せめて断食
608:優しい名無しさん
10/01/07 19:05:38 hLWaScf4
断食道場 オフィシャルサイト
URLﾘﾝｸ(www.diet-club.jp)
断食道場TOP ＞ Q&A
質問
参加しない方がよい（不適応症）の人はいますか？
答え
・胃潰瘍、重症者、衰弱者
・高齢者（目安として８０歳以上の方ですが、個人差がありますのでご相談ください。）
・精神疾患や精神不安定な方
609:優しい名無しさん
10/01/08 00:16:46 s5WX0rNR
断食の本とかでてるよね
俺一日だけなら断食したことある
610:優しい名無しさん
10/01/08 19:05:00 VvMSzB8n
精神不安の人は断食道場のようなところよりも、
断食サナトリウムのような施設が適しているかもね
611:優しい名無しさん
10/01/08 22:07:39 sTH9DZTI
石原 結實 1948年、長崎県生まれ。長崎大学医学部卒業。
医学博士。石原サナトリウム所長。
【ニンジン・リンゴ】石原結實【ジュース】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
553 ：アスピリン ◆4/jux/TYq2 ：2008/01/21(月) 05:47:49 ID:G4WZDfol
基本的に食事の選択なんかは思想の自由のようなもので個人が
自由にしたらいいものだが、この石原先生のやり方は全く生物学や
栄養学的な観点から言って話にならないものだね。 ...
免疫の安保もそうだけど、とんでも理論を発信してる金もうけ主義者だよね。
もっと科学的な視点を身につけないと寿命縮むよ。
612:優しい名無しさん
10/01/09 01:48:52 Ekd5xpXK
おまえらゴミどもはベジタリアンにでもなってろよｗ
そうすりゃあ治るかもよ（笑）
613:優しい名無しさん
10/01/09 14:00:37 TNuRn+oJ
何だとお？！
今すぐぶっ殺してやる！
614:優しい名無しさん
10/01/09 15:45:59 9ah+2CoG
なんというか野菜がいいってよりは、この食材は効くって思い込んで摂取する事が大事だと思う
615:優しい名無しさん
10/01/10 13:03:40 PECHjx3t
卵は毎日でもOKですか？
616:優しい名無しさん
10/01/10 19:27:49 yC5WDv/8
いいんじゃないかな
悪玉コレステロールが高い俺は食えないが
617:優しい名無しさん
10/01/13 16:22:16 nwda9JN3
油と砂糖を意識して減らしたら、変な出来物がなくなった。
精神的にもキレることが減ったし、周囲からも穏やかになったと指摘された。
全く摂取ゼロには出来そうもないが、食事は本当に大切だと心から思った。
618:優しい名無しさん
10/01/13 20:30:05 vOuK6J/k
油や砂糖を意識して減らそうとは思うんだがなかなか減らせない
619:優しい名無しさん
10/01/13 22:10:15 Wvdhdz8q
１日１本朝のバナナが良いよ
効いてるって思い込んでるだけかもしれないけど俺はバナナを食べると日中の不安がやわらぐ
620:優しい名無しさん
10/01/14 05:34:55 PzUYhhcZ
俺はリンゴ
621:優しい名無しさん
10/01/14 09:07:32 7MTuo+oh
バナナはセロトニンが作られていいから毎日食べなさいって先生が言ってた
622:優しい名無しさん
10/01/15 00:16:25 RW4JGxBA
風邪引いているから、栄養ドリンク飲んだんだが・・・・・・・
カフェインが入っていて、眠れねええええええええええええええええええええええ
623:優しい名無しさん
10/01/15 00:27:51 GbhtyTtr
風邪に栄養ドリンクは意味無いよ
624:優しい名無しさん
10/01/15 01:58:45 Gf7jkPZL
栄養ドリンクは体に悪いよw
バナナとか果物で栄養を取るべし。
625:優しい名無しさん
10/01/15 02:55:33 RLU5X8Jb
せんべいは精神や体に悪影響ある？
626:優しい名無しさん
10/01/15 04:56:14 Dur0ey0v
>>625
塩分が多そうだからあんまりよくないんじゃないかな？
『噛む』という観点からはいいと思うけど、それなら玄米とかを
ごはんにまぜて食べるほうがいいと感じます。
玄米は白米より硬いので、けっこうよく噛むようになりますよ
私もそれで、ある一定以上の体重にはならなくなりました。
627:優しい名無しさん
10/01/16 09:08:14 Y43sbKUh
今日は玄米と高菜食べる。
628:優しい名無しさん
10/01/17 01:42:24 BYKk90KI
砂糖って体に悪いんだなぁ
菓子パン食うとなんか気分が落ち込むなって思っていたけど、
このスレ見て原因が分かった
明日から砂糖控える生活にしてみる！
629:優しい名無しさん
10/01/17 02:03:45 SYxD6H3b
>>628
油とカフェイン(コーヒー)も控えめにするとマジ最高のメンタルになる
630:優しい名無しさん
10/01/17 14:24:51 x8VEYGIE
砂糖は悪いな。どうしてもなときだけ洗双糖を使ってる。
あと自分にあった食生活。
なぜかかなり低コレステロール家系なので
コレステロールを標準まであげるように努力してる。
肉、魚、バター、卵、野菜、果物、ご飯、と全部ほどほどに食って、
あと軽い飲酒と運動で善玉コレステをあげる。
631:優しい名無しさん
10/01/18 02:03:52 e0qFoZ2i
～を食うと悪い、とかアホですかｗ
過ぎれば悪いものもある、ただそれだけだろ
632:優しい名無しさん
10/01/18 16:54:40 BvkEgbrW
過ぎれば悪いってことは
結局悪いってことじゃね？
633:優しい名無しさん
10/01/18 19:38:33 1RlYB/Tm
カフェインと油が体に良くないっていうのは
経験的になんとなく気づいていたんだけど、
砂糖は完全に盲点だった
毎日ダルくてやる気が無くても、ずっとこういうもんなんだって思ってたよ
634:優しい名無しさん
10/01/18 20:16:58 bLhkkMJJ
▼ 食育で死ぬ ▼ 3 （姉妹スレ）
ｽﾚﾘﾝｸ(baby板:293番)
293 ：名無しの心子知らず：2009/02/13(金) 23:20:24 ID:82Vik31o
д`) 「ﾏﾏｰ、水資源がもうすぐなくなるって本当？」
ｰ`)し 「本当よ。10年後には学校で水泳の授業はなくなってる
かもしれないわね」
д`) 「石油もなくなるの？」
ｰ`)し 「あと40年位と言われているわ。
もうレジ袋も作れないし車もゴミになるからリサイクルや
バイオ燃料の技術開発が盛んになっているのよ」
д`) 「何でそんな緊急事態なのに必死にならないの？」
ｰ`)し 「白砂糖教だからよ！！”白砂糖教は
喉元過ぎる時だけ気持ちよければ後はどうなってもいいのよ
自分の代だけやり過ごせれば将来は病気でも構わないのよ！
д`) 「砂糖をやめればいいんだろ？」
ｰ`)し 「白砂糖の魔力は大魔王バーンより強力だわ。
唯一神を貶されるとキレてしまう奴隷ばかり。もう手遅れなのよ
д`) 「砂糖をやめるくらい簡単だろ…」
ｰ`)し 「しんちゃん、未来は地獄だけど生き抜くのよ！！
逆境に負けない逞しい男になりなさい！！」
д`) 「チクショー、白砂糖教むかつくよぉー！！」
635:優しい名無しさん
10/01/18 23:43:16 mM3qLzEx
砂糖をやめたら前向きに生きられるようになった。
636:優しい名無しさん
10/01/18 23:45:43 mm4jLlhM
黒砂糖はどうなのよ
637:優しい名無しさん
10/01/19 00:17:38 09OzwvVD
本当に砂糖ってそんなに害なのかよｗ
信じられないわ
638:優しい名無しさん
10/01/19 00:35:24 fypTRmHC
・チョコレートを含むものを食べない
・お菓子を食べない
・カップ麺を食べない
・ジュースを飲まない
・肉を控え大豆を多く摂る
俺が最近健康に気を使って始めたことだがまだ足りないんだな…
これを成すだけで大分苦労したんだが。
大豆摂るためにソイジョイ食ってるけどソイジョイもだめだよね。
とりあえず次はパンを食べないことから徐々にやっていこうと思います。
店にあるようなミネラルウォーターはダメで、水道水はOKみたいな記事を
どこかで読んだことがあるんだけどそうなの？偉い人おせーてーな。
639:優しい名無しさん
10/01/19 00:58:58 eHRCBFKZ
偉くはないが、あえて汚いものをいれることで
免疫を高めると言うのを聞いたことがある。
640:優しい名無しさん
10/01/19 06:46:42 BrznBr5x
quackwatch - ニセ医療ウォッチング
URLﾘﾝｸ(www.quackwatch.com)
ニセ医者とビタミン剤の
押し売りを見分ける25の方法
Stephen Barrett, M.D.
Victor Herbert, M.D., J.D.
20. They Claim That Sugar Is a Deadly Poison.
イカサマ師たちは砂糖は致命的な毒物だと主張する
ビタミンの押し売りの多くが精白糖は
「朝食のテーブルに置かれた殺人者」と信じ込ませようとし、
心臓病から低血圧まですべての根底をなす原因だと
信じ込ませようとします。しかし実際のところは、
普通で、バランスの取れた食生活の一部として用いれば、
砂糖は完全に安全なカロリーと食べる喜びの源なのです。...
641:優しい名無しさん
10/01/19 06:54:06 XAn8yMdr
原発で働く人で、
放射能を全く浴びずに働いてる人より、
放射能を極微量浴びながら何年も働いてる人のほうが実は寿命が長いんだってさ。
例えがちょっと違うか。
642:優しい名無しさん
10/01/19 08:15:29 fypTRmHC
放射能は癌が死ぬらしいから
643:優しい名無しさん
10/01/19 13:09:16 fypTRmHC
>>639
ごめんお礼言うの忘れてたよ
ありがとう。
644:優しい名無しさん
10/01/19 15:00:15 uHWO07HX
>>641
ラヂウム温泉は効果あらたか！
645:優しい名無しさん
10/01/19 15:20:24 jstTubR5
前向きに精神病と闘っている方のブログを見つけました。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
646:優しい名無しさん
10/01/19 23:13:54 2H2SF399
>>638
あと、野菜をとったほうがいいと思いますよ
僕はそれでかなり便秘が改善したし、最初に野菜（主にキャベツ）を150gぐらい食べるので
ごはんやおかずを食べ過ぎないようになりました。
キャベツは安い時であれば、1玉100円ちょっとぐらいで売っていますので、
あとはスライサーで千切り状態にして保存しておくか
1センチ角ぐらいに切って、タッパーに入れてから
必要な分だけ毎回取り出して、食事の前に食べています。
647:優しい名無しさん
10/01/20 10:05:31 lA8+0if2
>>638です
>>646
頑張る。
でも一気に食生活変えようとするとすぐ挫折するので
ちょっとずつベジタリアンになっていこうとおもいます。
648:優しい名無しさん
10/01/20 17:21:12 Qzst7bUr
>>638
＞ミネラルウォーターはダメで、水道水はOK
これはないな。水道水は沸騰させてカルキ飛ばして飲んだ方がいいとは聞くけどね
649:優しい名無しさん
10/01/21 06:07:25 xW8l14mf
豆乳ってどう？
650:優しい名無しさん
10/01/21 17:49:29 QPZJq0n0
>>649
豆乳でもいろいろあるな
でも豆乳は消化吸収がいいから普通に考えれば健康にいい
かなり砂糖とか入ってそうな市販は止めたほうがいいかも