09/04/24 14:53:29 TZlE7xYO
相談よろしいでしょうか。
29歳・女・通院歴無し・子供二人（４歳・０歳）・義両親と同居です。
嫌なことや悩み事が沢山あり（子供関連や家のこと）、常に気分が落ち込んでます。
無気力・身体が重く、痺れる・頭痛・胃痛・吐き気？（吐きはしないがいつも気持ちが悪くえづく）
食欲が無くだいたい１日１食・なかなか眠れない・とはいえ明け方に寝れるんですが、変な夢ばかり見てあまり寝た気がしません
朝起きても寝不足で何も手に付かず、最低限のことしかできません。
朝から朝食と弁当を作るだけでもう本当に大変な作業というかんじで、休み休みという感じです。
幼稚園の送りから戻ると午前中は何もせずにずっとボーっとしてるだけです。たまに新生児の世話だけして。
午後の園のお迎えの直前に、もうこんな時間だと焦って洗濯などしています。どうしても午前中は身体が動きません。
園の迎えの後は色々やることがあるのですが、それをこなすと夜はぐったりです。こなすのも非常に大変に感じます。
ずっとそんな感じなので子供の相手もあまりしてあげられず、申し訳なく思います。
こんな状態でして、自分は鬱なんじゃないかと思い始めました。
病院にいくべきなのか？でも、病院に行っても嫌なことから逃れられる訳じゃないので、結局事態は変わらない気がします。
もし薬を処方されたとして、薬を飲むと気分がよくなったりするんでしょうか。身体が動くようになったり。
あと病院に行くとそれこそ「病人」という感じで大事になってしまいそうでそれも怖いです。
どうすればいいのか何がしたいのかよくわからないんですが、ともかく今の状態が辛くて仕方なく、書き込みました。
乱文すみません。