09/06/13 06:13:42 BPtSOlpD
>>491=>>484さん
支持的に言葉を返してあげてください。
＞「何で病気になったのか思うことはない？」
誰でも心が疲れたらなるもんだよ、貴方のせいじゃないよ。
＞「夢は努力したら叶うの？」
かなうよん、その夢を好きになれば成りたいと思えば必ずかなう。
＞「普通の生活に戻りたい」
今は試運転の時、車でも慣らし運転ってあるでしょ？
ゆっくりと社会に復帰すれば良いんだよん。
･･･こんな感じで
貴方もリラックスする事が大事です。寝る前にでも自律訓練法を
されてはどうでしょう？ぬるめのお風呂にゆっくりと使ってみてください。