09/04/10 11:20:03 6ER5BEYi
>>13=前スレ732さん
子どもが成長して行けば説明すれば
離婚の事も理解してくれます。
ゆっくりと着実に進んでゆけば良いんですよん。
何かあればまたお越しください。
18:優しい名無しさん
09/04/12 02:20:34 xQ3Gnax2
前スレ739です。
モナー先生、丁寧なご回答ありがとうございました。
アサーショントレーニングのことは知識程度には知っていました。
確かに自分に足りないものだなと思っていました。
今までみたいな自分は嫌です。変わりたいです。
できることから一つずつやってみようと思います。
アドバイスありがとうございました
19:優しい名無しさん
09/04/12 08:57:56 4lLCxvL7
先日、病院で知能テストを受けてきました。
ＩＱはそこそこだったのはわかったんですが、医者はなにも有効なアドバイスをしてくれません
「これであなたに得手不得手があるところがわかったでしょう？」
「そういう部分を受け入れて、折り合いをつければ病気は治ります」
というばかりで、テストの意味だとか、折り合いをつけろとはどういうことなのか
まったくわかりません。
具体的な説明を求めても、なにも言ってくれず上記台詞の繰り返しです。
で、質問ですがそもそもＩＱテストと言うのはこういう治療において行うのでしょうか？
また、テストの分野において得手不得手があっても、それを治療にどう結びつけるのでしょうか？
この先生、薬の調節についても、自分の体調にしたがい、自分で増減しろといってるので
正直？？？って感じです・・・・
20:優しい名無しさん
09/04/12 09:11:03 P+hHcc6Z
>>19さん
処方の内容（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、性別、年齢
生活歴、などを書き込みすると、カウンセリングがスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。
21:優しい名無しさん
09/04/12 11:54:42 Eu/WfXiy
携帯から失礼します。
２３歳、女、動物関係の専門学生です。大学を身体の病気で辞め、一時期ニートその後一年と少し社会人として働いていました。
ここ最近、急に人と話すのがとてつもなく苦痛になりました。
通学中、途中下車して嘔吐するなんていじめられていた中学生の時以来です。
死にたい、もう消えたいとかしょっちゅう思ってしまいます。
一部のグループに対し物凄く嫌悪をお互いに持っているみたいで…
私は小学生みたいに見た目や性別、病気や障害を笑ったりいじめの対象にしたり、陰口にして話のネタにするなんて許せなくて…
私が小２の頃、変質者に遭い、ストレスで過食になってかなり太っているのですが(かなり太っても痴漢に遭ったりするのを知って無駄と分かり、今ダイエット中です。１２キロ減りました)
あいつ過食でしょ？ｗみたいな話題や、狭いわ～とか聞こえるように言われます。
私だけならまだ無視できるのですけど、他にキモいと言われた子が、半日休んだりしています。
しかもそのグループと実習がほとんど一緒です。
正直、動物が大好きな人に悪い人はいないと思っていました。
ペットロスのケアなんかも学ぶ学校なのに自分は平気で他人を傷つけ、なのに他人には思いやれよなんて…
休みの日もお風呂でリラックスしても夢でもその事を思い出して自分はなんて甘ちゃんな考えをしてたんだろうとショックです。
恥ずかしくて悲しくて仕方がないです。
夜も飛び起きたり、途中で目が覚めたり、寝れなかったり…かなり辛いです。
昔睡眠障害と自傷癖で病院に通っていましたが、その時に感覚や感情が似てきているので怖いです。
再び病院にいった方が良いのでしょうか？
因みにそのグループ以外の皆は優しくて挨拶以外話しかけられなくなってる私に普通に接してくれています。
ホントに感謝しています。
長文でしかも頭グチャグチャで纏まらない文章ですいません。
ごめんなさい。
22:優しい名無しさん
09/04/12 13:50:59 4lLCxvL7
>>19です・
34歳、男、会社員（正社員）です。
社会人2年目から不眠に悩まされ、パワハラにあい適応障害を発症、
31歳から2年間休職し、33歳から今の会社に転職しました。
23:優しい名無しさん
09/04/12 19:11:22 Ho5fCgGE
しんどいので書きます
19歳 女なんですが
最近、全てがしんどいんです
学校はいってないニートです
体も起き上がるのがだるくて寝転んだきりになったらお茶も飲む気になれず
口は気持ち悪くなり、
食べる気もしなくて胃が気持ち悪いし吐きそうなんです。食べなきゃと思ってもムカムカして無理で。
辛いです。
こんな何も出来ない自分が許せないのと、何も出来ないくらいしんどい自分とが 戦っててほんま何なんかわからない…
イライラもして自分も大嫌いやけど周りにもイライラして辛いです。
神経症でしょうか
あとお風呂も歯磨きも出来てない状態です
お風呂なんかやばい、
3週間に一度くらい
歯磨きは1週間に一度くらい。
これで精一杯で。
ちなみに今、強迫とチック持ちなんです。
24:ここまでのまとめ
09/04/12 22:58:09 P+hHcc6Z
>>18=前スレ729-730さん （res：前スレ739）
>>19（=22）さん
>>21さん
>>23さん
25:優しい名無しさん
09/04/13 22:20:28 BretkYe8
人が苦手で困っています。
向かい合って話すような状況だと涙が出てきますorz
（数年前に比べて有り得ない程涙もろくなり、なんでもないことで泣けてしまいます。）
先日人と夕食を食べる機会があったのですが、過呼吸のような感じで暫く落ち着きませんでした。
基本的に何か話さなければならない場面では頭が真っ白になります。
ネットで探したら
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(ziddy.japan.zdnet.com)
に似た感じでした。でも改善策は見つけられませんでした…
取り敢えず半年前に欝が少しひどくなった時に貰ったデパスの残りを飲んでみました。
いじめられたとは思わないことにしているのですが
中学生の頃から嫌われているというか、気持ち悪がられているというか
聞こえるような陰口を言われるような感じです。
楽になれる方法を探しています。
26:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/15 01:44:49 y8soaWde
>>18=前スレ729-730さん
そう、ちょっとでいいんですよん。
それが重なったら多いな転換に変わっていきます。
お大事にモナー。。
27:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/15 02:00:28 y8soaWde
>>19（=22）さん
はっきり行って意味無い、ビネーをやったんやろうと思うけど
ＩＱが出てそれでおしまいですわ。
ＷＡＩＳ-Ｒ(ウェックスラー式)なら言語性尺度や動作性尺度がでてくるけど。
んで普通はアセスメントって言うて大概二つのテストを組み合わせて
(知能と心理など）やるんやけど･･･
やる気が無いんやろうか、放任主義なんか･･･
知識が無いんやろうか･･･
セカンドオピニオンしてもいいですわ。
薬を自分で調節していいというのは魅力的やけどね。
28:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/15 02:06:28 y8soaWde
>>21さん
病院行っていいと思いますわ。
貴女は貴女の個性がある･･･これはどの子にも無い･･･
それだけ心にとめてい多いてくださいね。
貴女が今やらなければならないのは勉強です。
付き合いはその次でいいでしょう。
中身が大事って知っておられること。かえないで下さいね。
こんなん言うたらなんやけど･･･陰気な痩せより陽気な
オデブちゃんの方が気持ちのいいものです。
29:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/15 02:10:16 y8soaWde
>>23さん
うつやね･･･病院に行って処方を貰ってここ
心をを休めてくださいね。
ちょっとはやく走りすぎたのかもしれないです。
自分のペースで人生を歩んで行きましょう。
やらなきゃならないって思わないで（やってもいいか･･･）ぐらいで
考えておきましょ、別に食べる事以外やったら
死ぬ事は無いわけやシ。
30:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/15 02:14:33 y8soaWde
>>25さん
あなたはあなたって考えてください。
人と比べるのは不毛です。
何が基準って言うものも有りません。ただ
貴女が誠実である限り貴女は悪い要素はないです。
病院は行ってる？、行くようにしてくださいネ。
もう一回、貴女は貴女です、それだけで良いんですよん。
31:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/15 02:16:42 y8soaWde
>>24さん
お疲れ様です。ちょっと心が疲れてます。
レスが送れる事があるかもしれないです。
32:優しい名無しさん
09/04/15 02:53:38 DWN5iKKf
春は鬱りやすいとかあるのかな。
3月半ばくらいから目立ってずっと鬱い。。。
自分のやる事なす事全てに自信の欠片も無くて、
やった時はそれなりにあっていると思ってした事が、
一晩寝たり、下手したらその直後にでも「最低な恥ずかしい事をしてしまったんじゃないか」という不安に駆られます。
病名的にはBPD傾向で、自分でもそう思うんだけど、
それだけじゃ説明付かなくて、人間の目見て話すの怖いし、対人恐怖？なんですかね。
自分の症状が出たり治まったり、リスカしたり、セックスに溺れたり、
すぐに浮気したり、かと思ったら仕事上手くいって落ち着いたり、もうダメだって死にたくなったり上がり下がりが激しくて、
「病院に行かなきゃ苦しいもうダメ」って思う時も多々あるけれど、
その時は苦しすぎて動く気力もなくて、動けるようになると、病院必要なさそう、みたいになってて。
明らかに週に多くて2,3回とか病院行きたくなるくらいのメンヘラなんですが、
病院に行けてない。そもそも、この文章読んでて分かると思いますが、自分が何に悩んでいて
なんの問題を医者に話したいのかも訳が分からず、もう自分が訳が分からなくて苦しい。
自分の中身が無くて、生きてるのが辛い。人間怖いし。すぐ男には色目使ってセックスするし。
彼氏居なきゃ生きていけないし。なのにこのまま彼氏に依存していても望むような自分にはなれないの分かるし。
だからって絶対別れられなくて、離れる時間を増やそうと努力しても、会ったら一時も離れたくないし、
それを我慢して離れたら、私は浮気してる。離れる時間増やすのもなんの解決にもなってないのがすごく分かる。
もう25歳だっていうのに、もう人生の負け組なのは分かってるけど、
それでもステキな人生に憧れてみたり。この年までちゃんと定職に就いたことないし。
何をどうしたらうまく転がるのか分からない。怖い。私がなんの病気かも分からない。
助けてください。
通院歴：飛び飛びで計4年くらい
処方：色々ありとあらゆる物で照ったけど忘れた
いじめ：少々程度で目立った事は無い
虐待：わからない
DV：あり
事件：彼氏がストーカーになった
性別：女
年齢：25
家族構成：父母姉自分
33:優しい名無しさん
09/04/15 12:37:03 OaMcc9EV
23です。
お返事ありがとうございます
周りにしんどい。鬱病かなって言ってみても、
「何言ってんの!!鬱はもっとひどいの。あんたは鬱じゃない」って言われてそうなんかな。って思ってました。でも、最近ほんま限界というか…
イライラして、感情がおかしいし、無気力がひどくて起き上がっただけでも、もう疲れてしまって。
こんな自分が嫌な自分と葛藤する毎日…
チックも持ってて、
体は常に緊張状態らしいです。
一度起きたらﾊｲ？みたいになり、中々寝ないんです眠いなら寝ろよって話ですが、なんかもう1人の自分が寝かさない様にするんです。
汚い不快感で気持ちもめいり、気持ちが滅入ってるからお風呂とか無気力になりしんどい…の繰り返しで
ちなみに私の父は鬱病らしく、自律神経失調症で母はPTSDです…(;_;)
父も母も自分のことで 気持ちがいっぱいいっぱいやって言ってます…
34:優しい名無しさん
09/04/15 13:36:52 9hYwRyf+
>>33=>>23さん
早めに、精神科（心療内科）の診察を受けましょう。
その際には「23」に書き込んだことを、箇条書きにまとめ
担当の精神科医に読んでもらうと、貴女の症状が的確に
伝わると思います。
35:優しい名無しさん
09/04/15 15:04:18 QHIVUIey
前スレ>>679です。
父は、肝臓癌ではありませんでした。
今日やっと検査の結果が出たのですが。
何はともあれ良かったです。
資格講座の勉強はゆっくりとですがやっています。
テキストを熟読しても何が書いてあるのか分からなくてイライラすることも
しばしばです。
読書は相変わらず出来ません。ジュンブンガクもエンターテインメントも何も読めません。
食事よりも好きだったものがここまで出来なくなるとは…
詩や小説なんて読んでも何の役にも立たないと主張する自分と役に立たなくても楽しければいいではないかと
主張する自分が、私の中で激しく争っているような感じです。今は前者のほうが圧倒的に優勢なようです。
音楽は聴けるようになりました。
カラヤンシンフォニーエディションとハイドンの室内楽などにハマっています。
モナー先生がコスプレしようとしたエリア88の司令官てサキ・ヴァシュタールのことですよね？
中学時代、あの漫画、夢中になって読んでいました。
36:25
09/04/15 21:02:45 cAA5/3rh
>>30
有難うございます。
今まで何度も「人の目を気にしないように」しようとしたのですがうまくいきませんでした。
でも今日は何故か、おかげさまで、穏やかに過ごせたように思えます。
明日も大勢で集まらなければならないのですが、頑張ってみます。
病院は行ってないです。抑鬱状態からは回復したと思ったので。
こんなよくわからない状態も、病院でみてもらえるのでしょうか。
37:優しい名無しさん
09/04/15 23:10:04 iaTjiwrl
>>21です。
モナー先生、レスありがとうございます。
陽気さをすっかり忘れていました…
あれから数日、嫌われた理由が分かり、少々イジメ紛いなことをされています。
多汗症なのが気持ち悪い見たいです。
体臭がどうのと言われ、ホントに臭いのかと思い、体臭について調べて対策を取りました。
汗をかけばトイレに行き、汗拭きシートで拭き、制汗剤ロールタイプとスプレータイプとを二種類付け直しています。
もちろん、朝にシャワーを浴び直した後も同じ対策を取っています。
なのに臭いと陰口を叩かれたのでおかしい、と思ったので親しい子に聞いてみたんです。
そしたら海外製の柔軟剤の良い匂いはするけど臭いなんて思わないと言われました…
どうも嘘を言いふらされていたみたいです。
それに気付いたらもうイライラしてしまい怒りを押さえるのが大変でした。
それだけじゃなく、掃除を手伝わず、勝手に先に終わった上、責任を私に擦り付けたりしてきました。
もう、正直、本当にキレそうです…
彼女と別の実習がホントに楽しく、幸せだと思えます。
勉強ですか…たぶん、このままいくと、彼女のせいで２単位ほど落としそうですけどね…
とりあえず、自力でなんとかなりそうな所は全力で頑張っていきます。
病院はこれ以上見込みがなかったらまず、学校の保健室等で相談してから行ってみます。
38:優しい名無しさん
09/04/16 00:01:25 aGQilSuH
教えて下さいm(_ _)m
他スレでオーバードラッグ200錠云々助かってしまう…って書き込みしたら、オーバードラッグという言葉が間違ってるのか何なのか笑いを誘ってしまいました。
笑って戴くのは良いのですが、言葉として間違ってますか?
真面目にドーズねってレスもついてたけど、正しくはオーバードーズと言わないと笑われるのですか?
主治医が新しくなってオーバードラッグとオーバードーズって何が違うのか話の流れで聞いてみた事が有るけど、一緒だとの回答だったので、昔からオーバードラッグと言って居たので今もその言い方です。
オーバードラッグはネット上だけの言葉だったりして笑いを誘ってしまったのでしょうか?
もしオーバードラッグが正しい用語でないなら私を含め、私の友達達や家族は皆間違ってる事になるんですが…。
それとも足立区特有なのかとも思い込む始末。
でも、ネット検索してみるとオーバードラッグという表現使ってる人も居るし…
詳しい方教えて戴けませんか?
宜しくお願いします。
39:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/16 01:14:48 gduSsSYw
（＿＿_）| ｏ 「好」天気も「悪」天気もないのです。
| 転無 | ﾟ ただあるのは、天気と天気に左右される私たち自身です。
| 生想 ∧◎∧ ルイーズ・L・ヘイ (アメリカカウンセラー)
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>32 さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
境界性人格障害はちと違う気がする･･･
思考、行動がアンビバレンツ(両価性)を持ってる
感じがしますわ。基本的に貴女は寂しい･･･
そこから行動に出ている感じがします。
他人とＳＥＸするのはセックスが目的ではなくて
一緒にいる事が目的では？んじゃ彼と同棲して
みてはどうでしょ？我慢しなくて良いともいます。
自分の気持ちを伝えることから始めて行きましょ。
彼は逃げはしません。自分を責めないでおきませ。
多分子どもの頃、親がかまってくれなかった･･･そんなの
あったんじゃないかとおもいます。そこから分離不安障害
になったのかもしれないですね･･･あなたが悩んでいるのは
相反する感情、行動に悩んでいる感じがします。
貴女のカキコを箇条書きにして医師に見せてみてはどうでしょう？
カウンセリングも有功です。あなたは独りではないことを知ってくださいね。
40:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/16 01:23:41 gduSsSYw
>>33=>>23さん
＞＞34さんのとおりやってみてください。
うつ系統の病気は経験したものじゃなかったら
わからない事が多いです。一見普通に見えるしね。
養育期に何かあったんじゃないかな？
離婚の危機とか育児放棄に近い事とか･･･
ひとつずつ葛藤する事を潰していきましょ。
親は親、貴女な貴女です。自分のことだけを
考えておけばいいと思います。
(最低限の事だけはしてね）
本当やったら家族療法を行ってみた方が言いと感じますが・・・
今は無理っぽいですね。だから誰かが今の状況を
抜け出巣事が大事かと思います。
まぁ風呂入らなくって死んだ人はいないんで鷹揚に構えて
いきましょう。人格の解離があるかもしれないです。病院に行ってないなら
処方を貰ってください。こころを休めるのも大事ですよ。
41:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/16 01:32:36 gduSsSYw
>>35=前スレ>>679さん
良かったネ、お父さんの事。これで安心して自分に
向き合えます。
＞資格講座の勉強はゆっくりとですがやっています。
自分のペースでやってゆけば良い事ですよん。
読書も同じです。読みたいときに読みましょう。
『読まなきゃ』と思わないように･･･
クラウス・テンシュタットのワーグナーの序曲集もいいですよん。
(有るかな？）
小澤のクリスマスコンサート（ウィーンフィル）も中々良かったです。
＞エリア88の司令官てサキ・ヴァシュタールのことですよね？
そうです。･･･が今はＴＶ版のコマーシャル前の太ったヴァンコランに
なってます orz
42:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/16 01:38:26 gduSsSYw
>>36=>>25さん
病院に行ってなかったら診て貰ってください。
日常生活に支障が出ているなら見てもらう必要があります。
自己暗示をかけてくださいね、･･･つうか失敗を恐れずに。
誰でも最初は失敗するもんですよん。
オバマも失敗した事でしょう、その中で上手く演説が
できる様になった･･･誰でも同じです。
43:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/16 01:48:53 gduSsSYw
>>37=>>21さん
切れてもいいかもネ。･･と言うか
反対に『足が臭いとか、口が臭いとか』言ってやったら
面白いかもしれない。･･･というユーモアーで返してやりましょう。
自分の体臭のことなんか考えなくて良いです。誰しもがここの体臭を
出してるもんです。香水を上手く使いこなしてください。
但し動物に嫌われない程度にね。
あたしゃ自分のところの猫に股間を嗅がれてフレーメンするたびに
「お前のけつも臭いやんけ」と･･･
＞どうも嘘を言いふらされていたみたいです。
そう言うことをするしか自分を癒せない人です。憐れんであげませ。
かわいそうな人です。
できるだけ速めに診断を受けてくださいね。後は自分のペースで･･･
44:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/16 01:53:27 gduSsSYw
>>38
気にしなくても良いんじゃまいか。
単にＯＤで澄ませば良いと思いますわ。
医師はオーバードーズを使ってる人が多いみたいですね。
ＤＯＳＥ＝服用量ですわ。
45:優しい名無しさん
09/04/16 02:00:10 H0+QAbr0
携帯からすみません。
23歳、子持ち主婦です。
最近、夜になると、学校のチャイムが数分おきに聞こえます。
ネットで調べても鳴ってないみたいだし
主人に聞いても、聞こえないよって言われます。
寝ようと思い、うとうとし始めると
チャイムの音が大きくなり寝付けません。
でも、外が明るくなると聞こえなくなるんです。
これは、一体何なのでしょうか？
昨日は、性交中にチャイムと知らない人の叫び声が聞こえました。
宜しかったら教えてください。
お願いします。
46:32
09/04/16 12:24:30 aWDGDEZX
>>39
アンビバレンツって具体的にどういう事ですか？ググってもよく分からなかった。
寂しいのは間違いないです。自信が無い。から誰かに私の事が好き～！って傍に居てほしい。
でも好き好きってなられすぎて、自由が無くなるのもウザイんです。
だから半同棲は出来ても、同棲は無理だと思う…。一時がいいんです。
セックスするのは、大体泥酔している時。私すぐ酒に逃げるんです。
男性を呼び出して、分かってるのに必要以上に深酒して、記憶飛ばして性的誘惑をしてしまう。
アル中なんですかね…。
彼の事は好きだけど、彼が私にくれるような自己犠牲をしてまでの温かい愛情が私には無いんです。
今までずっと誰にも多分愛情を抱けた事無いと思う。
あるのは彼が居なくなったら死ぬ！っていう自分の事しか考えてない感情。好きは好きだと思うんですが。
親は多分母親も人格的に病んでる人だったと思う。
ちゃんと食べさせてくれて、旅行もたまに行ったし、塾とかもめっちゃ通わせて貰ったし、
生活の面で苦労したような事はないし傍目は普通の家族だったけど、
…ふと思い出すと、お母さん大好きっていう記憶より、あんたはトロイから塾の送り迎えがだるいとか、
あんた頭おかしいとか、あんたなんか死ねばいいのにとか、なんかとにかく文句ばっかり浮かぶ。
すごく人を傷つける言葉攻め立てる言葉を毎日言う人でした。
あと、私の言う事を何も理解してくれなかった。どんなに説明しても理解し合うっていう感情が無かった。
今だに今度は理解してくれるかなっていう期待を持つこともある。
けど、多分無理だなって半分諦めてる。
それと、私は愛人関係になっている人が居て、手当てを貰って身体の関係を持ったりもしてる。
もう大分長いこと。終わってますよね。気持ち悪くて、続けるほど自分が無価値だと思うのに、
それが無きゃ生活出来ないし、どうしたらいいのか分からない。
これ誰にも相談出来ないし、昔のカウンセラーにも言った事無い。どうしたらいいんだろう。
それと人を自分の思い通りにしたいっていうSな面を持ちながら、（実際彼氏にはS）
Sで自信家な人に憧れる気持ちが強くて、そういう人に弄ばれる関係も好きだったりします。
狂いそうなくらい思い悩みながら、それをずっと続けてきた。多分悩むのが好きなんだと思います。
ファン心理がすごく強くて、ファンだけでは居られずなんとか芸能人とも関係を持った事も何度かあります。
つらつらと纏まりの無い事を出てくる限り書いてみました。読み辛くてすいません。
どうでしょうか？何か糸口が欲しい…。
47:優しい名無しさん
09/04/17 00:33:34 pfBm/JsB
モナー先生、前スレではお答えいただきありがとうございました。
お礼が遅れてしまい、申し訳ございません。
その為、前スレが見れずに自分のレス番が分からなくなってしまいました。
（730番台あたりだったと思うんですが…）
キャラがスイッチを押したみたいに切り替わるという内容で相談した者です。
ちょっとだけ状況が変わったので、もう一度状況を。
20代♀大学生。通院中（カウンセリングのみ）。
診察なし薬のみ レキソタン、レンドルミン、サイレース。
自殺念虜有り。自傷行為有り（リストカットと摂食）
「演技性人格障害」について…というか人格障害系は自分で結構調べました。
演技性は半分ぐらい当てはまるってところでしょうか。。
自分では自己愛・境界・回避のどれかだと思ってました。
カウンセラーは「苦しくなるなら無理に調べたりしなくていい」と言われました。
自分としてはこれがもし障害なら、分類して対処を知りたいと思ってます。
新学期が始まり学校でのキャラ設定に悩んで、考える時間が多くなりました。
その為か設定したキャラが解かれる時に
言いようのない苦しさ・混乱が起こることに最近気付きました。
意味が分からずに泣き出すこともあります。
昔から対人恐怖がありました。
こうなったのは、（ご指摘されてたんだと思うんですが）
その対処として「キャラを設定して乗り切る」ということで成功してしまったからなんでしょう。
過去何度か色んなスレで相談したところ、虐待も疑われ（過去の記憶が断片的にしかない）
考えれば考える程、混乱を起こしてどうしても苦しくなってしまうので
しばらく考えるのをやめていました。
取りあえず、現実問題でやらないといけないこともあるので
今は、困ったらキャラ設定することを開き直ることにします。
それが良いのか悪いのか分かりませんが、ちょっと辛過ぎるので。
またご相談してしまうかもしれませんが、
その時は助言いただけるとありがたいです。
ありがとうございました。
インド料理…高いんですね。。
48:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/17 05:26:35 fw40tMYD
>>45さん
1次妄想やね。病院へ行って症状を話して
診断を受けてみて下さい。
統合失調症の症状一級症状やねんけど･･･
その他思考が吹入されている感じや自分が何者かに動かされている感じ
そんなんがあれば統合失調症の可能性があります。
個人的には強迫性障害から来る妄想や無いかなと思います。
子どもの世話で精神的に追い込まれてませんか？
いつも子どもの事が気になりませんか？
また、子どもが中心となって家族の生活が行われてませんか？
なにか否定的な追い込まれている感じがします。
ＳＥＸも子どもに引け目(声が聞こえてしまうとか、
突然部屋に入ってくるんじゃないかとか考えているんでは？
とりもなおさず一度病院に行って見ましょう。
49:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/17 05:47:43 fw40tMYD
>>46=>>32さん res39
アンビバレンツと言うのは相反する感情が
同時に自分の中におきている状態のことです。
例えば愛情＝憎しみ、興奮＝抑制など。
＞終わってますよね。
終わってないよん。貴女が変わろうとする気持ちがあれば
何時でも変わります。
流されない事ちゃうかな。養育環境に大分問題があるように思います。
自分の心に傷をつけている状態です。それと昔の環境のまま(無価値と言う思いで）
今を生きている･･･環境を変えるのが怖い、愛される事も
怖いんではないかな？
ちなみにＳはないでしょう。ほんとうのＳはＭを通り越した人間しかなれないです。
ＳＭは実はＭが望むことをＳが感じ取り命令実行させる･･･そう言う流れなんですわ。
ＭがＳに無言でサインを送っている･･･そう言うものです。
脱線したけど･･まず自分が置かれている環境を変えませ。
今までの行動、思考から脱却しましょ。そのために
新しい環境(自分を責める環境）を受け入れていきましょ。
愛情は不器用でも良いから出してみること、そして拒否しないで
受け取る事。(何も対価を支払う必要は無いという事）
貴女にはその義務、権利があります。少しずつでも良いから
はじめてみましょ。
50:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/17 05:57:24 fw40tMYD
>>47
＞自殺念虜有り。自傷行為有り（リストカットと摂食）
んーー解離性同一性障害も考えられますな･･･
虐待、性的虐待なそあったんではなかろうかと･･･
確かに境界性人格障害、などにも当てはまるかもしれないけど、
自分を多様に使い分けるってのは前にも書いた（？）ように
自分を生き残らせるための最後の方法だったんではないかと
思います。
昔が辛かったンや無いかと。今はその延長で生き残るための
人格変化を勝手にしてしまう･･･そう言う感じがします。
ゆっくりで良いから変えてゆきましょう、危険はもう去りました。
インド料理品数にしては高かったですね。ネパール料理が食べたいです。
辛さも優しいしね･･･
51:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/17 06:35:49 fw40tMYD
>>49
×新しい環境(自分を責める環境）を受け入れていきましょ。
○新しい環境(自分を責めない環境）を受け入れていきましょ。
責めたらあかんがな(´･ω･`)
52:45
09/04/20 00:06:49 nQNudK7l
火曜日に旦那と病院に行く事になりました。
思考は正常なのかな？
たまに誰かが呼びかけてくる事があります。
こっちにきて、ご飯は作ったの？お風呂の準備は？
旦那さん、浮気してるよ。そんなんだから浮気されるんだよ。
掃除は？洗濯は？子供と遊ばなきゃだめじゃん！
とか…。
日に日に呼ばれると言うか話しかけられるようになりました。
何かに動かされると言うか、言われたから今やろうってなります。
別におかしな事言ってるわけじゃないし…って。
旦那に関して言われると情緒不安定になってきて物に当たったり
外に飛び出してしまいます。
今の所、人と頭の中の声が区別出来るみたいです。
53:優しい名無しさん
09/04/20 18:15:23 kKvSFuBR
>>35です。
レス有難うございます。
聴けもしないのに、沢山のCDを買ってしまうのですが、
私は買い物依存症か何かなのでしょうか？
クラシックのCDが安くなったせいもあってか調子に乗ってバカスカ買って
しまいます。2年前に買ったモーツァルト全集やバッハ全集は
まだ半分も聴いていないのに、ベートーヴェン全集やハイドン全集やショパン全集や
ストラヴィンスキー全集を買ってしまいます。
置き場所を確保するのも大変になってきました。
まぁ、それで破産するとか借金してまで消費するとかそういうことは
ないのですが・・・今もバロック音楽マスターワークスなんて全集が
欲しくなってしまっています。どうせ全部聴けないのに・・・orz
54:優しい名無しさん
09/04/20 22:55:22 1O0Si8z/
前スレの>672です。
結局、母にだけ大学が辛くて死のうとした事を告げました。
母と相談したところ、今年一年を精一杯頑張ってみる、それでもダメなら辞めなさいという事で一応の決着はつきました。
父には黙っている事にしました。母がそうした方がいいと言ったからです。父は癇癪持ちでそれに私があたってしまった時に
恐慌状態になった事が何度かある事が原因でした。時期を見計らって（今年度の単位取得状況など）から言った方がいいだろう、と。
医師にはエビリファイの成分量を6mgから3mgに代えてもらいました。
大学では再履修ばかりですが、サークルにも入り徐々に友人もできつつあり何とか頑張っています。
一つ目の相談は、体育実技を再履修しているのですが、そこでサークルの友人と一緒だったので初めの二週はその人とペアを組んでいました。
一方で語学の再履修で26歳の人と交友できました。どちらも私にとっては嬉しい事なのですが、語学で知り合った人と体育実技再履修でも一緒だった事が今日、判明しました。
体育はだいたい二人組を作ります。どちらとも大切にしたい友人なのですが、ペア作りの時はどう対処したらいいでしょうか？
長い間、対人関係が希薄だっただけにどう対応したらいいかわからないのです。
二つ目に、メンサロ的な質問になりますが、大学が始まってから極度の不眠症になってしまいました。
先週、ベゲタミンAをマイスリー、ロヒプノールなどに追加の形で処方されたのですが、それでも眠れません。
無意味な徹夜を何度もしてしまっています。何となくですが、自己診断としては寝つきが異常に悪くなった、という感じです。
一旦、眠りにおちてしまえば朝まで眠れますが、眠れない時は本当に大学の始まる時間まで眠れず、仕様がなく徹夜で行くという生活です。
今週の土曜に医者に行くのですが、この場合は「どうも寝つきが異常に悪くなったようです」と自分の感じている事を伝えればいいでしょうか？
モナー先生のおかげで何とかですが、大学生活を今、送れています。本当にありがとうございます。
板違い的な質問もありますが、できれば何らかのアドヴァイスお願いします。
55:優しい名無しさん
09/04/20 22:58:26 y9eg2r9C
>>19です。
今かかってる大学病院の先生ですが、いつも言うことが中傷的で困ってます。
私には不器用な部分や対人関係が得意でない部分があると行ってくるのですが、
その部分に折り合いをつけろ、といつも言ってますが 具体的に何をどうしたらいいのか
何も説明してくれません。
こちららがつめよると、もう時間だからと診察を打ち切られます。
正直、何をどうしろと言うのか理解できません。
かといって、他の病院に行こうとしても、予約がいっぱいで新規の患者を受け入れて
くれなかったり交通の便がすごく悪く病院を変えるのも難しいです。
水曜が診察なのですが、どうしたらいいでしょうか？？？
56:ここまでのまとめ
09/04/21 06:31:55 xFx9AUzN
>>52=>>45さん （ res：>>48）
>>53=>>35さん （ res：>>41）
>>54=前スレ>672さん
>>55=>>19(>>22)さん （res：>>27）
57:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 07:04:28 I9aoqMSX
>>52=>>45さん
んーー統合失調症、妄想性障害の症状やな･･･
自分を責める感じがした内容なら(罪業妄想）なら
うつの症状のひとつです。強迫性障害の内言化も
可能性がありますが･･･
今日やね病院。
症状の時系列化してメモしていくと医師に説明し易い
です。
58:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 07:20:00 I9aoqMSX
>>53=>>35さん
買い物依存の傾向はあるようですね･･･
違うストレス発散の方法を見つけましょう。
カウンセリングも有功です。
ちなみに･･･良いオーディオ機器で聞かないと
オケの場合はせっかくのＣＤが死にますよん。
スタジオ用ヘッドフォンが安上がりかも。･･･と誘惑してるな･･･
59:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 07:59:46 I9aoqMSX
>>54=前スレ672=667=665さん （ res：670、682）
早いかもしれないけど･･･様子を見て父と酒を飲みに行きなはれ。
そこで酔いが回った頃を見計らって自分のことについて語っても
良いんではと・・・仕事にこと、社会の事質問攻めにしてもいいと思います。
こういう質問ってのは親が喜ぶものです。貴方に子供ができたとき、
そう思うことやと思います。
学校の事に着いてはサークルの人間を活用しませ、(できれば体育会系が
いいんだけど寮の人間がいればそれでも良い）試験の範囲が流れてきます。
私はそれで大分助かりました。(ノートまで入手できた）
体育の事やけど、今のペアーは崩さないで隣同士で運動しませ。
要するに四人組を作ってしまいましょ。授業前と後に「お疲れ様」と
言っておけばいいと思います。隣同士でやってれば会話もできるでしょう。
アドヴァイスを求める事できっかけができると思います。
睡眠については入眠が困難と言う事ですね。寝る前にストレッチ、瞑想、
などをしてＰＣも見ないで寝てみてください(入眠儀式といいます）
横になったら自律訓練法、呼吸法でリラックスさせましょう。
頭の中をからっぽにする練習で寝つきがよくなってくると思います。
学校から離れたら勉強するほかは考えないで行きませ、そのときに
考えればいいことです。ちなみにエビリファイを夜に飲んでるなら
朝に飲んでもいいと思います。
60:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 08:10:38 I9aoqMSX
>>55=>>19さん
大学病院にカウンセラーはいませんか？
もしいたらカウンセリングを希望する旨
伝えてみてはどうでしょう？。
もしいなければ、貴方が人を誘う方法、
誘われた時に断る方法、相手の意見を飲み込んで
その上で自分の意見を上手く言う方法、考えてみてください。
紙に書いた方がいいと思います、それを書いた上で
客観的にどうか考えてみてください。おかしいと思ったら
また書き込んでみて考える、それを繰り返して洗練していってくださいな。
61:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 08:19:39 I9aoqMSX
>>56： ここまでのまとめ さん
いつもすいませんm(__)m
我が家ではもう扇風機が回っています。
猫は添い寝をしてくれません(笑
梅雨に入る頃には水風呂できるかもです。
62:優しい名無しさん
09/04/21 08:44:07 wChLqpei
カウンセラーと精神科医はどのあたりが違うんですか？
63:54
09/04/21 08:55:22 mc8do34D
>>59
お答えありがとうございます。自分は酒が結構好きなので、そうですね、父と一緒に飲みに行くというのもいいかもしれません。
母が言っていたのですが「○○（私の事）には、大学を卒業さえしてくれたら文句はない」と言っていたと聞かされました。
これだけ聞くと今までの事、そして今必死で頑張っている事を伝えても大丈夫そうな気がするんですが
なにぶん、父は感情の行き来が激しい人なのでちょっと臆してしまいます。勇気が出たら、GWに実家に帰った時に誘うかもしれません。
大学関係の事ですが、やはりサークルの人の方を若干優先した方がいいもんなんでしょうか。
私は文学部で、文芸サークルに入ったのですが学科、専攻が違う友人が何人かできました。
26歳の彼も専攻は違えど同じ文学部の人です。やはりできれば両方とも大事にしたいのですが
一応、体育ではサークルの人とのペアを崩さないでやってみます。ちなみに26歳の彼も創作に
興味があると言っていたので同じサークルに来ないかと誘っておきました。入ってくれればいいなと
思っております。
入眠儀式、自律訓練法、ググってみました。今晩からやってみようと思います。
個人的にはマイスリーなど飲み続けた眠剤に耐性がついてしまったのかなと思うので
一応医者にも薬の処方等について相談しようと思います。
またお世話になる時はよろしくお願いします。
64:優しい名無しさん
09/04/21 15:10:56 uLOG2JWS
>>53です。
お答え有難うございます。
主治医に「今持っているCDを全部聴き終えるまで、新しいのを買うのは
ひかえたらどう？今持ってるのを全部聴いてなお買いたいのがあったら
買うことにしたらどうです?｣と言われました。主治医のことを尊敬しています
のでこれでいけそうです。
臨床心理士には「貴方は、友人がゼロではないにしろ少ないので寂しさを
埋め合わせるために買い物をしてしまうのでは？」と言われました。
クラシック板の未聴CDスレというところに行ってきたのですが、
凄い人たちがいるのですね。コレクションが一万五千枚とか
CD買うためにした借金が３５０万とか奥さんと離婚寸前とか…
昨日タワレコに注文してしまったバロック音楽全集でうち止めにして
しばらくは購入を控えたいです。(汗)
私は結構義理堅いところがあって主治医との約束なら苦しくても
何とか守れる奴ですので…
65:63
09/04/21 21:15:45 mc8do34D
追記です。奨学金停止が今日告げられました。近々電話で父との直接対決が予想されます。
恐らく父に銀行でローンを組んでもらうしかないと思うのですが私は
「返済は一切自分が責任を持ってする。だから何とか大学を続けさせてほしい」と言う気でいます。
父は癇癪持ちでかつ涙もろかったり本当に性格が未だに掴めない人格で、怒鳴り散らしてくるか
慰め調で来るのか全く予想できませんが、上記のセリフで誠意は伝わるでしょうか？
66:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 22:29:02 mA/+j2d0
（＿＿_）| ｏ シャンプー買いました。
| 転無 | ﾟ エッセンシャルのピンクの奴でつ。
| 生想 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>62 さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
精神科医は生理学、分子生物学、脳科学の観点から
(つまりセロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリン、カテコールアミン、
モノアミン欠乏や過剰分泌）患者を診断、治療します。
したがって治療法は投薬治療が主になるわけです。
カウンセラー(セラピスト）は神経心理学、心理学、行動学、社会学、民俗学、
の観点から患者（クライアント）を診て薬を使わずに
心理療法(セラピー）で治していきます。
まぁどちらも有効やし、どちらにも治療の限界があるわけですわ。
現在はどちらも手を結ばないのが現状やとおもいます。
例えばＰＴＳＤ、解離性同一性障害などは処方では治りません。
しかし統合失調症、双極性障害、てんかんなどは心理学で治すには
完全には無理です。
心理学を学んだら臨床(精神医学）は殆ど学びません。
逆に精神医学では心理学を学ぶのはほんの少しです。お互いが重なり合う部分を
お互いが学んでコンサルテーションできれば良いんですが･･･あきまへんな。
67:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 22:48:18 mA/+j2d0
>>65=>>63=>>54さん
＞大学関係の事ですが、やはりサークルの人の方を若干優先した方がいいもんなんでしょうか。
サークルは単位取得の手段のひとつ、それと仲間集めが主ですね。
勉強が進んでいるなら勉強を主にされた方がいいと思います、ただ今のこころの状況を鑑みて
ヤバイ科目はサークルなどからの情報を使ったら楽かなと言うわけです。
父との会話ですが、重要なので実家へ戻られて直接話されたほうが良いとおもいます。
私の場合、決裂しそうになったので親の目の前で利子を明記して金銭貸借書を書きました。
同じようにしろとは思いませんが貴方の真剣さを表すために
言葉なり態度なり考えても良いと思います。最初に謝った方がいいですよん。
「金は出さん！」と言われたら上記のような物を書いて頭を下げたら大丈夫やと
思います。親子でも金が絡むとややこしいですからね。
ロールプレイをしておいても良いと思います。
大学を卒業すると言う意志は強く語ってくださいね。
68:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/21 22:57:34 mA/+j2d0
>>64=>>53=>>35さん
私もレコード(売ってしまったが）とあわせれば300万くらい
行きますよん。今は700枚くらいしかないですけど･･･
(最後に買ったのはエヴァンゲリオンのＤＥＣＡＤＥですｗ）
今のコレクションを丹念に聞いてみてくださいな。
メロディーがハモれるくらいになった時が新しいＣＤを買う
時期ですね。
69:優しい名無しさん
09/04/22 04:14:42 hx+tOdvu
モナーさんはセラピストですか？精神科医ですか？
70:優しい名無しさん
09/04/22 06:00:16 3vt9H4T/
>>67
お答えありがとうございます。
サークルがサークルなだけにほぼ同学部の人ばかりなのでこれから先輩方と親密になれれば
過去問など入手できるかもわかりません。まあ、それがなくてもいいくらいに今年は勉強するぞ！という気持ちではいます。
父とは一回電話で話し合い、GWに顔を合わせて詳細に今までの事を告白しようと思っています。
奨学金が切れたので毎月の雑費が払えなくなるのでなるべく早くローンを組まねばならない、だから
電話で一応の事は話しおく事になるだろう、と母に言われました。私も顔を合わせて告白した方がいいと思っています。
また問題が浮きあがったらご助言よろしくお願いします。
71:優しい名無しさん
09/04/22 16:06:07 AsCX6msP
携帯からで申し訳ありませんが、相談させてください。
機能不全家庭で育った未成年者がアダルトチルドレンの心理パターンのほとんどに当てはまっていても、
成人していない限りアダルトチルドレンとは言えませんよね？
72:優しい名無しさん
09/04/22 16:17:13 p7sgtPou
モナー先生助けてください。。
私は28歳無職の女です。欝と摂食障害とﾊﾟﾆ症とPMSです。人格障害もあります。
彼氏に依存をしすぎて毎日がﾂﾗｲです。外見も内面も醜いので自分に自信がありません。
特に内面は酷く醜いです。そのせいで人間関係が上手くいきません。嫌われてしまいます。
彼氏を独り占めして鎖で繋いで、どこかへ閉じ込めてしまいたいです。
私に依存をしていた彼が精神的に自立をし始めて、不安で不安でたまりません。
捨てられるんじゃないか、嫌われたんじゃないか、他の女に取られるんじゃないか、浮気するんじゃないか
そんなことばかり考えてしまいます。
結婚も視野に入れて付き合っているんですが、「男はみんな浮気する生き物」と知ってから
絶望的な結婚生活しか頭に浮かびません。自分の幸せな姿が想像できません。
今の私は幸せなんだと思いますが、幸せが怖いんです。すっごく怖くて、暗い谷底に落とされる感じです。
「浮気をされてしまうのではないか？」「こんな醜い私のことを愛しているなんて頭がおかしいのではないか？」
「こんな私はいつか飽きられて捨てられてしまう」と、こんなことばかり考えてしまいます。
不安感、孤独感が消えてくれません。いっそのこと何もかも破壊して全て捨ててしまいたくなります。
勝手に携帯を覗いたりして不安材料を探してしまうクセも直りません。
出張先で会社の同僚と風俗に行こうとした彼を、憎んでいますが愛しています。
男の生理だと割り切って考えるようにしていますが、なかなか上手くいきません。
（携帯で風俗発覚）
「男友達3人と飲んできた。」と言っても風俗へ行ったのでは？と考えてとてもﾂﾗｲです。
死んでしまいたくなります。消えてなくなりたいです。
彼氏は優しくて誠実な人ですし、肉体的にﾂﾗｲ仕事を毎日しているﾏｼﾞﾒな人です。
私も努力はしていますが不安な気持ちは消えません。
習い事や趣味に精を出すようにしています。でも風俗に行こうとした彼のことがわかりません。
彼は私との関係で性的に満足はしていると思います。
モナー先生私はどうしたらいいのでしょうか？このままですとﾌﾟｯﾂﾝと切れて犯罪に近いｺﾄを起こしてしまいそうです。
73:優しい名無しさん
09/04/22 23:08:53 oTGfBb6U
こんばんは。何度か相談した者ですが、ご相談させてください、
通院歴など書いときます。
22歳女性です。
祖父からの性虐待や、母に尿をかけられるなどがあり、小５あたりから精神科にかかり、
入院を繰り返してました。強迫性障害や統合失調症と言われたことがあります。
自傷行為は19歳頃に1年ほどしていました。今はいちおう止まっています。
てんかん波があります。19～20歳ごろ微熱が続き体調を崩し、
甲状腺機能亢進・低下がありました。抗核抗体陽性で、
膠原病疑いです。慢性疲労症候群と言われたことも。
前の相談で血液検査をすすめて頂きましたが
まだ行けてません。。調子いい時見はからい行きたいですが。。
こんな感じです。短くまとめたので抜けてるとこあるかも。体調はひとまず落ち着いてます。
今回ご相談したのは、
前回、あなたは解離性同一性障害かも、と
モナーさんが私についておっしゃってたこと(精神のこと)についてです。
私は、(性虐待についての記憶の錯綜はありますが)、日常生活で重要な記憶を忘れたりはありません。
でも、何日か前、「絶対にしたい、私自身のためになる」と思って予定したことを、
今は「絶対したくない、自分には向いていない、自分のためにはならない、なんでこんなことを考えたのだろうか」、
と、思います。
記憶を忘れたりはしません。
「絶対にしたい」と思った内容は、自分のノート(日記)に書き込んであります。これが４月２０日です。
でも、今、それを二重線で消しました。「絶対したくない」と今思っています。これが４月２２日現在です。
解離性同一性障害というのは、記憶がないものなのだと、認識してます。
でも私は、自分が以前に、「絶対にしたい」と考え日記に書き込んだことを、覚えています。
ただそのときの気持ちが、まったく思い出せず、なぜこんなことを考えたのだろう、と思い、
今現在の、「絶対にしたくない」という気持ちとの間に、わずかな架け橋も築けない、ということが、
かなり、しんどいです。
感情の波が、激しい、というどころではなくて、
自分の感情や、思ったことが、急に反転するのを、自分で止められない、
という感じです。
「自分自身」が実際に、「絶対にしたい」「絶対にしたくない」の両方を、考えたことを、知っています。
事実を覚えてもいます。
でもそのとき「絶対にしたい」と感じたことに実感がなく、
「絶対にしたい」と感じた場面を、思い返すのですが、「気持ち」が、思い返せません。「事実」は思い返せます。
でも、何日か時間をおくと、また「絶対にしたい」という感情が、出てきます。
そしてそのときは「絶対にしたくない」という気持ちに、実感がわかず、「気持ち」を思い出せません。
つづきます
74:優しい名無しさん
09/04/22 23:10:21 oTGfBb6U
つづきです
私は、解離性同一性障害かどうかは、わからない、診断は少なくともされていない、
と事実のみを把握するにとどめておいてます。
今回、自分の気持ちに隔たりが大きくあるのに気づきましたが、それも
「自分の感じた気持ちが、急に実感がわかなくなり、思い返せなくなる、
日記に気持ちを書いているけれど、その事実は思い返せても、その気持ちは、まったく思い出せない」
という状態のみを捉えるだけにしておいてます。
そしてその状態を、なんとかしたいです。
今までは、「感情の波が激しい」と一言で表現してました。
でも、「その波があまりにも激しい＝感じたものを覚えていない、思い返せない。でも感じた事実は覚えている」というほうが
より私の状態をあらわすことがわかりました。
なので私の日記は、何日か前に書いた事と、また何日か経ってから書いたことが、
殆ど100％違います。文字ももちろん、違う気持ちの時に書いたものだから(興奮時と冷静な時の文字が違うように)違います。
架け橋を築きたいです。
何か手立てはあるでしょうか？
今回は本気で悩んでしまいました。でもこれを書き込んだ後すぐか、
少なくとも何日かあとに、この本気で悩んでいるという気持ちは、
消えて、
全然別の、調子が最高にいい気持ちに、なるに違いありません。
いつもそうでした。
どうすればいいか、わかりません。私が絶対に黒だと感じたのに、何日か経つと白だと感じる自分がいます。
黒だと感じた事実は覚えています。いつもなんでも、自覚しておくように気を付けているので覚えています。
今日一日のことを、夜から朝にかけて思い出してく、逆瞑想というのもしてみています。記憶はしっかりしてます。
でも「黒だ」と感じた、その感情、感覚を、まるきり思い返せないんです。しんどいです。
どうかご助言ください。
75:優しい名無しさん
09/04/22 23:14:57 UQRcj5oQ
>>19-22です。
>>65の回答の件ですが、今日病院に行ったところ
「うちの病院にカウンセラーはいない！こうやって話をしているのが
カウンセリングだ！」と言われました。
診察の時にすごく近くに座らせたり、何か気持ち悪いです。
で、投薬治療の方も熱心にしてくれません。
「任せてくれるならいくらでも出すけど、いくつも薬飲むのが嫌なんだろ？」だそうです。
確かにそうは言ったものの、薬を減らすのを自分で判断していいのか不安です・・
病院内の別の先生に変えたくても、病院の制度上できないらしいですし、
別の病院にいこうにも、どこに行けばいいのか、あと新規予約お断りのところも
多くて・・・・
もういやです。
76:ここまでのまとめ
09/04/23 01:28:00 Bfyvrwt3
>>69さん
>>70=>>65=>>63=>>54さん （ res：>>67 >>59）
>>71さん
>>72さん
>>73-74さん
>>75=>>55=>>19(>>22)さん （ res：>>60 >>27）
77:優しい名無しさん
09/04/23 18:08:27 2dbK0iNk
適応障害って周りの人々に迷惑かけたりするんですか？
自分勝手な言動をしたりして人を惑わせるとか。
このような特性って適応障害にあるんですか？
78:優しい名無しさん
09/04/23 18:16:10 QeGGlgt8
人と話をするのが極度に苦手なのですが
カウンセラーのところに行けばいいのでしょうか？
79:45
09/04/23 23:57:17 eheXfA5m
病院で薬を貰いました。
診察結果は明日教えてくれるそうです。、
ちなみに、統合失調症に使われる薬を処方されてました。
少し、ショックでしたけど、自分自身をちゃんと受け入れないとですね。
80:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 04:41:41 52V11Jbp
>>69さん
前者。
81:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 04:45:56 52V11Jbp
>>70=>>65=>>63=>>54さん （ res：>>67 >>59）
お大事に。何かあったら何時でもどうぞ。
貴方の願いかなうように祈ってます。
オヤジさんは素直な人やと思います。大丈夫でしょ。
82:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 04:56:45 52V11Jbp
>>71さん
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
に有るように日本では多少違った認識で使っておられる方がいます。
年齢うんぬんより「症状を以って幼少期の外傷性体験を語っていること」が
一番重要では無いでしょうか？
83:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 05:28:21 52V11Jbp
（＿＿_）| ｏ 慰められるより慰めることを
| 転無 | ﾟ 理解されるより理解することを
| 生想 ∧◎∧ 愛されるよりは愛することを
|＿＿ （ ´∀｀） マザー・テレサ
＿＿/┌（＼Ω/） >>72 さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
＞「男はみんな浮気する生き物」
男は本能的に精子を排出するだけのＳＥＸをする事が
あるかもしれないです。対象は別に何でも良いわけです。
あまり極端に考えすぎないようにしてください。
割り切った言い方をすれば･･風俗は「便所に行くようなもんです」
だから、する事をしたら貴方に戻ってきます。男は船、女性は港みたいなもん
です。駆け引きの部分も有るかもしれませんが、『鷹揚と構えている』事が
大事ではないかと思います。「楽しかったかぇ？コンドームだけは絶対にしろよ」と
言うだけでも良いと思います。
「やっぱり自分の彼女の方が良いわ」と感じるのも風俗に行った時と言う事も有ります。
ワシの経験した限りでは上記のようなパターンが全部でしたね。
自分の性技をみがいて見るのも良いかもしれないです。時には
『受身になりたい』こともあるもんです。
本能的に男はそんなもんです。
手綱を緩められると動けなるなるもんですわ。
＞外見も内面も醜いので自分に自信がありません。
自信を持ちなはれ、両面醜いなら彼はできませんよん。
貴方の個性を好んでくれるから彼がいるんだと思います。彼と無邪気に
ＳＥＸできる様になると良いですね。いろいろ工夫してみてください。
あまり考えすぎないようにしてくださいな。男の行動は単純です。(バカみたいに）
84:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 05:43:37 52V11Jbp
（＿＿_）| ｏ 慰められるより慰めることを
| 転無 | ﾟ 理解されるより理解することを
| 生想 ∧◎∧ 愛されるよりは愛することを
|＿＿ （ ´∀｀） マザー・テレサ
＿＿/┌（＼Ω/） >>73-74 さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
重要なのは『重要な個人的情報の想起が不能であり、
それは普通の物忘れでは説明できないほど強い』
この部分でしょうね。これに引っかからないとなると
『特定不能の解離性障害』になると思います。（ＤＳＭ－ⅣＴＲより）
＞架け橋を築きたいです。何か手立てはあるでしょうか？
催眠療法が有功かもしれないです。セラピストを探してみてください。
もうひとつはノートで会話してみてください。ＰＴＳＤを経験していない
貴方がいるはずです。その方から「危険は去った」と言う説得を
試みてください。何よりも『今は安全でサバイバルをする必要はない』と言う事が
大事です。『安全という事がわかれば人格の統合が始まると思います』
85:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 05:52:28 52V11Jbp
>>75=>>55=>>19(>>22)さん （ res：>>60 >>27）
イヤやろうね･･･医師を変えても良いかもしれないです。
（医師との信頼関係が崩壊していたら）
生半可な知識で心理テストやってるんやろうね。
＞「うちの病院にカウンセラーはいない！こうやって話をしているのが
＞カウンセリングだ！」と言われました。
確かに、『精神療法』と言う名前で診察をやってます。これはあくまで
保険点数を請求するための「名前」に過ぎませんわ。
それをカウンセリングとは片腹痛いです。
とりあえず今の医師は薬屋と割りきっておいて地道に医師を探して
みられてはどうでしょ？
86:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 05:57:25 52V11Jbp
>>77さん
何を持って迷惑と･･･
＞自分勝手な言動をしたりして人を惑わせるとか。
これは境界型性格、自己愛的性格の人のことだろうと思います。
適応障害とはストレス因子がある事が前提です。そのストレス因子によって
社会的、職業的機能の著しい障害を起す事です。
87:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 05:59:16 52V11Jbp
>>78さん
うん、カウンセラーでいいですよん。
自分でできるソーシャルスキルトレーニングの
本があったりするかもしれないです。
引け目を感じない事ですよん。自信を持ってください。
88:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 06:03:04 52V11Jbp
>>79=>>45さん
フム。ちなみに統合失調の薬を処方されても
統合失調症というものではないです。
ストレスでそうなる人もいます。病名うんぬんより
しっかり養生されて治していきましょう。
89:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/24 06:09:33 52V11Jbp
>>76： ここまでのまとめ さん
ありがとう御座います。
猫の毛が抜けててんやわんやです。
もうセーターなんか毛まみれで･･･ウール102パーセントです。
orz
90:優しい名無しさん
09/04/24 07:12:43 Wn5Z4vMt
サガフロンティア裏解体新書が買だ、
バルザック？いい本じゃないか！自分で探すんだな。
車のＧＴＯ？似てるねえ、クククッ少々○がお世話になったが
スーパーロボット大戦Ｗ売り出し
電気電気電気電気電気こたつ
逆） . . . ドラゴン桜 ＰＳ２分裂
江川 ぱぁあーすんッたむさかーぬそぉい（ネタバレ可）
私の言いたいことは音楽の最初だけ聞いているということだ。
凸って来ましたきつかったぜー、裏は菊２まいとうことで、
パソコン泊まりがけ突いって来ました。アキラさん情報に騙されてこう寝れなかった
分けですけどね。人なぐりました 最後の方はきついことされましたね。
鉄道ですが日本では上下どちらから見てもＱになりましたね、
自分は槍にしりがついたネズミ型どらごんでしたね。ブラックボックス二つ
を荷物にすると乗り物のようですね。やらないかのお方ですがあれはＡ氏のしている事を無理やり合体させた物です。
英語の速読方法を教えます、単語集を買ってその言葉の物を想像します、文もその場面を想像します。
町の景色も自分の心の中で覚えておくだけです、 まともにやれば一日８時間やって三年くらいでできます。
漢字の意味は 二ならハサミ 蔵なら大きな組織心臓または心 木は猫の土地 なのでそのまま（詳しく）訳すだけ
金の意味はザクロ そのまま自分の好き勝手に使うということ、（理性的にマシーンを買う
花の意味は蓮華 五月頃だけその辺に生えてる雑草という意味
上に書いてあることはアニメのオープニングなので楽しいですよ。エンディングもいいですよ季節感が出て。
僕が見た人は薬ずけになって顔が火照っていましたねえ。夜、外を歩けば頭さめますよ。
91:優しい名無しさん
09/04/24 13:18:28 TLirjYCN
毎食後ルーラン8mg飲んでいますが
働けるでしょうか？
92:優しい名無しさん
09/04/24 14:27:19 4Ck0QW6I
モナーさんはどうゆう経歴の方ですか？プロですか？
このｽﾚは伝統あるんでしょうか？
93:優しい名無しさん
09/04/24 14:53:29 TZlE7xYO
相談よろしいでしょうか。
29歳・女・通院歴無し・子供二人（４歳・０歳）・義両親と同居です。
嫌なことや悩み事が沢山あり（子供関連や家のこと）、常に気分が落ち込んでます。
無気力・身体が重く、痺れる・頭痛・胃痛・吐き気？（吐きはしないがいつも気持ちが悪くえづく）
食欲が無くだいたい１日１食・なかなか眠れない・とはいえ明け方に寝れるんですが、変な夢ばかり見てあまり寝た気がしません
朝起きても寝不足で何も手に付かず、最低限のことしかできません。
朝から朝食と弁当を作るだけでもう本当に大変な作業というかんじで、休み休みという感じです。
幼稚園の送りから戻ると午前中は何もせずにずっとボーっとしてるだけです。たまに新生児の世話だけして。
午後の園のお迎えの直前に、もうこんな時間だと焦って洗濯などしています。どうしても午前中は身体が動きません。
園の迎えの後は色々やることがあるのですが、それをこなすと夜はぐったりです。こなすのも非常に大変に感じます。
ずっとそんな感じなので子供の相手もあまりしてあげられず、申し訳なく思います。
こんな状態でして、自分は鬱なんじゃないかと思い始めました。
病院にいくべきなのか？でも、病院に行っても嫌なことから逃れられる訳じゃないので、結局事態は変わらない気がします。
もし薬を処方されたとして、薬を飲むと気分がよくなったりするんでしょうか。身体が動くようになったり。
あと病院に行くとそれこそ「病人」という感じで大事になってしまいそうでそれも怖いです。
どうすればいいのか何がしたいのかよくわからないんですが、ともかく今の状態が辛くて仕方なく、書き込みました。
乱文すみません。
94:田舎のご隠居 ◆6bgKqZ5YJo
09/04/24 16:19:22 yUzEDgRO
>>92さん
あなたは、モナー先生の立場をとても気になさっておいでのようです。
こういう世界では、そういう詮索はなさらないのがマナーですが、
ここは「★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～★★21」とあるように、
もうスレも２１板目になりましたし、過去のレスの遣り取りをご覧になれば、自ずと
お判りになるのではないでしょうか？
安心してご相談になって大丈夫ですよ。
隠居が保証します。
95:優しい名無しさん
09/04/25 00:23:48 3a7bELlD
>>19さんの書き込み関連ですが、成人になってIQって意味があるのですか？
(19さんが何歳か存じませんが)
もっとも、IQって当てになるのかなと思っています
俺は小学生の頃、IQが130～140だったけど、高校も大学も平々凡々な
ところだし。
96:優しい名無しさん
09/04/25 00:52:16 jygMvRXY
>>94
あなたに伺っていないことと、そのルールはあなたの小さな脳内だけの
ルールかと伺われます。まずは社会との接点を。
97:優しい名無しさん
09/04/25 01:59:31 9/UMbI2D
>>72
こんにちは、通りすがりの女です。
もうモナー先生が回答をだされているのでいいかと思ったのですが、私はちょっと違う考え方なので書かせていただきます。
72さんは彼に浮気をしてほしくないそうですが、72さん自身も自分が浮気をしてはいけない、と思い込んだりしてないですか？
いくら固定の彼氏がいても、他の男性たちと遊んだらダメってことはないと思います。
身体の遊びに限定するわけじゃなくて、別の男性ともガンガン遊んでドキドキしたらいいと思います。
ただし彼にはばれないようにすることと、彼をおざなりにするのはまずいですが。
色んな人と知り合っていけば、彼よりいい男だって他にたくさんいるんじゃないかな？
罪悪感感じたりするのはもったいないです。
気分も結構変わると思いますよ。
通りすがりのものが失礼しました。
98:優しい名無しさん
09/04/25 09:23:27 zCgDglla
>>96
すまんがネットで身バレしないようにするのはポピュラーなルールって言うか注意点って言うか。
他人もお互いもね。
あなたが晒したいならご自由に。他人にそれを求めるな。
まずはネット社会のお約束を知れですー
99:優しい名無しさん
09/04/25 15:20:28 XoFnsVHp
96さんって昔の私みたい
他の人がレスすると気に食わなくて、あなたに言ってないって言い返すんだよね。
私もここで相談したときモナー先生じゃなくて別の回答者さんが答えてくれたのに
きつく言い返したことある。あなたに聞いたわけじゃない、とかそのほか色々。
でもそんなんじゃ社会で適応できないよ
そういうのが少しでも直せれば
94さんのレスが普通の文章だと気づけるかもね
どうみても不愉快な言葉なんてかかれてないし、暴言でもない。
100:優しい名無しさん
09/04/25 15:25:03 QszVfaP9
単刀直入に質問なのですが
大学受験を二回失敗して二浪目の友達がいるのですが連絡が取れません
多分ネトゲしてると思うのですがネトゲからコンタクトを図るのはまずいですか？
自分は一浪して専門学校なので劣等感はないと思うのですが・・・
101:ここまでのまとめ
09/04/25 17:26:47 rZDtA1jG
>>91さん
>>93さん
>>95さん
>>96=>>92さん （ res： >>94さん >>98さん >>99さん）
>>97さん （>>72に対するレス）
>>100さん
102:優しい名無しさん
09/04/25 19:03:45 HP8qz8Fx
>>83
モナー先生ご回答ありがとうございました。確かに私は考えすぎなところがあるようです。
男性の気持ちを理解して自分に自信をつけることからはじめようと思います。
私は相当の堅物だということが解りました。時には妥協も必要なのですね。
風俗の看板をみると今でも嫌な気持ちになりますが、深く考えすぎないようにしますね。
>>97さん
助言をありがとうございました。
97さんのおっしゃる通り、私は他の男性とデートをすることに罪悪感を感じています。
97さんがおっしゃるような事が出来たらどんなに救われだろうかと、思います。
正直に申し上げますと他の男性と接してみたいという気持ちは、とても強いです。
でも、極度の対人恐怖症なので友達すら作れない状態です。
こんな自分が悔しいです。
今、書きながら気がついたのですが、この「悔しい」という気持ちが変な方向へ
行かせようとしていることに気がつきました。彼を愛していうのに憎くなるのです。
対人恐怖症を治して、他の男性と体の関係は持てませんが遊んでみたいです…。
でもどうしていいのかわからず苦悩する日々です…。
チラ裏で申し訳ございません。
103:まとめ直し
09/04/25 19:58:58 rZDtA1jG
>>91さん
>>93さん
>>95さん
>>96=>>92さん （ res： >>94田舎のご隠居さん >>98さん >>99さん）
>>100さん
>>102=>>72さん （res>：>>83ひとつだけモナーさん >>97さん）
104:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 12:41:31 Ez/uUxhZ
>>91さん
処方はそれだけ？
幻覚が出てるんかな、微妙な処方量です。
この量で意欲が出てるんならゆっくりと
働いてみても良いかもしれないです。
アイドリングのつもりでね。
105:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 12:55:45 Ez/uUxhZ
>>93さん
悩みを自分一人で抱えずに義母に助けてもらっては？
ストレスの上にストレスがかかってる感じがします。
仲が悪いかもしれないですが、孫の事なら別でしょう。
貴方がまず今の状態から脱出して心の余裕を持って
育児ができる環境を作りましょう。
できれば病院に行かれた方が良いと思います。
(但し授乳はできなくなると思います）。
大事なのは「今」「ここ」やと思います。
世間体がどうとか親がどうとかじゃなくて
子どもにどれだけ寄り添っていけるかやと思います。
病院は貴方にこころの余裕を作るためと考えてくださいな。
106:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 12:58:00 Ez/uUxhZ
>>95さん
ＩＱが70以下かどうか調べるだけみたいなもんです。
後はどの能力に長けているか。
あまり機にしないで良いと思います。
107:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 13:03:30 Ez/uUxhZ
>>96=>>92さん
･･･と言う事です。取捨選択は貴方に有ります。
本格的なセラピーを希望されるなら臨床心理士
に相談されると良いと思います。
ちなみに >>94田舎のご隠居さん は臨床心理士さんです。
108:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 13:05:05 Ez/uUxhZ
>>100さん
通常の手段で連絡が取れないときは無理に
連絡を取らないで良いと思います。
連絡に反応できない何かがあるのかもしれないです。
109:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 13:11:00 Ez/uUxhZ
>>102=>>72さん
＞＞72さんの事書こうと思ったんですが･･･
女性の意見を男性が述べるのはどうかと思って
男性側から述べてみました。
男性にしたら何気ない一言がグサッと突き刺さる事があります。
それが『手放す』言葉です。
別れる言葉ではなく自分の手から手放してあげる･･･
そう言う言葉を言われると男って不安になるものです。
普通ならその言葉を言われると行動が止まってしまいます。
勇気も必要ですが、一度くぎをさして見られてはどうかと･･･
110:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/26 13:14:46 Ez/uUxhZ
>>101=>>103さん
寒暖の差が酷くなってますお体に気を付けてください。
･･･つうか、布団なおしたら寒くなったぞ。
111:優しい名無しさん
09/04/26 15:10:03 db606Iz+
>>73-74です。
>>84モナー先生
ありがとうございます。レスがあるだけで安心してしまいました。
(ほんとは、自分で自分を安心させたりできればいいのですが…だんだんとできるようになるかな。。
前よりはできてるんですけれどね。。でもまだまだです)
特定不能の解離性障害、ですか…。
そんな気もします。一時期、精神の病気の病名が、
はっきり欲しかったのですが(病名決定＝治癒に近づくと思っていた)、
今は自分の病名ではなく状態を見定めて、自覚しておき、
その自覚によって、状態をやわらげられればと思うようになりました。
催眠療法、いいかもです。。
私は自分の気持ちが急激に、驚くほど変わってしまうので
催眠療法も、したいときとしたくないときがありました。
でも誰かが、催眠療法有効かもと言ってくれることで
潜在意識に吸収されていってる気がします。いつか受けられるような気がします。
良さそうなセラピストを、探せました。
自分はなぜか疑い深すぎて、ほんとうにこれでいいのだろうか？と考えてしまいますが、
もしほんとに催眠療法を受けたくなったときに、このセラピストがいい、と
決めておけば、行動しやすいと思いました。
たしかに、私はまだあの性虐待の瞬間にいるような気がして、
「危険は去った」と認識できてないようですorz
今は安全だとわかればずいぶん楽になりそうです…
＞ノートで会話してみてください。
ありがとうございます、やってみます。
性虐待についての研究は、何度も忘れ去られたり、ないものとされながら進んでいったと
聞いたことがあります。(なんの本かは忘れてしまいましたが…今度読み返してみます
研究する人、被害者じゃない人が、いろいろ忘れがちなのだから、
性虐待に遭った私が、いろいろ忘れがちになるのも、無理ないかなと思いました。
できるかぎりのことを、やってみます。
112:優しい名無しさん
09/04/26 15:36:08 Jt6Lu22n
うつもそうなのですが、この時期、自律神経失調症の悪化で動けません。
会社に行くのもやっと、また杖が必要になりそうな勢いです。
そこでご相談なのですが、そもそも自律神経失調症メインで鬱もトータルで観てくれる様な、
診療科ってのはどの科目でしょう？
今は精神科医に行ってますが、この数年改善の気配は一向に無く薬ばかり増える一方。
正直、もう切羽詰ってます。（今年の夏を越えられるのか、とか・・・・）
かなり困ってます。
・・・今はなんとか我慢してますが・・・その先が、、もう駄目かもわかんないです。
113:優しい名無しさん
09/04/26 15:39:32 AqK4/XWl
>>112さん
現在処方されているお薬、性別、年代、なども書き加えて下さい。
114:優しい名無しさん
09/04/26 15:52:13 lZaTAgfa
初めまして。
３１歳女性です。
今まで通院したことはなく、投薬やカウンセリング経験等もありません。
最近生きていくことに希望がみいだせず、辛くて死にたいと思うようになりました。
実母と内縁の父に虐待されていたころの幼少期にも漠然と死にたいと思っていたことはあったのですが、
成人して親元を離れることができてからは、精神的に安定していたように思うのですが、
最近生きていくのが辛くなり、日常を普通に過ごすことができなくなり、仕事を辞めました。
会社を退社したことは両親や友人には言えず、周りに嘘をついています。
両親には、会社を辞めたことを知られれば罵倒されるのが予想がつくし、
知人には何で辞めたの？と質問されたり受け答えすることが辛いので内緒にしています。
遊ぼうと知人や友人から連絡がくるのですが、とても暗い気持ちで遊びたいとも思えないし
一緒に楽しく過ごせない、とても笑顔を見せれる自信がなく、断っています。
フットワークが軽く付き合いのいい方だったので、何度も断るので最近不審に思われてきてしまいました。
かといって、生きていくのが辛くて苦しいなんて言ったら引くだろうなって・・。
少し死にたい衝動は治まり、お部屋でなんとか毎日を過ごしています。
ただ気分が落ち込む日は、死ぬ準備をしてしまいます。
急に涙がでてきて止まらなくなり、とても苦しくなります。
治まると、もしかしたらなんとか生きていけるのではないか？とも思うのですが、
落ち込む時は、自分でもどうすることもできずに困っています。
多少落ち込んでも、いつもだったら違うことに気を向けたり、本を読んだり、友人と遊んだり、
自然と治ってやってこれたので・・いったいどうしていいのかわからなくなってしまいます。
自殺したいわけではないのですが、生きていくこともできそうになく、
自然に死がくるまで待てそうにないというか、希望を見つけることができなくなりました。
もし病院へ相談に行ったら、少しは気持ちが楽になるのでしょうか？
もし病院へ行って、今の精神状態で医者に変なこと言われたら、些細なこであっても
傷ついて死んじゃいそうな気もします。
うまく説明できなくてすいません。
よろしくお願いいたします。
115:優しい名無しさん
09/04/26 20:43:53 x+wnOkPT
>>85
>>19です。
確かに精神療法と言っていました。
代金はいつもと同じでしたが・・・。
これそもそも精神療法とは何なのでしょうか？
ちなみに、医者は会社の産業医に相談して別の人を紹介してもらうのですが
医療方針や医師との相性、利便性などで数カ月で（これはダメだから転院しよう）と
判断しますが、これはまずいことなのでしょうか？？
116:優しい名無しさん
09/04/26 20:56:40 x+wnOkPT
>>95
>>19ですが34歳男です。
医師いわく、IQそのものより私の能力にばらつきがあることを
確認したかったそうです。
その結果、あいまいなものについて判断する能力？が弱いとか。
で、それが私のタイ人関係が苦手な部分が関係あるとかないとか・・・
すみません、私のもよくわかりませんでした
117:優しい名無しさん
09/04/26 21:11:49 pjq30+eG
通院歴の有無：無
処方：無
いじめ：小学生の頃に軽度なもの
虐待・DV生活歴
家庭内暴力・事件：無
性別：男
年齢：33
仕事上のストレスで睡眠障害(中途覚醒や寝つきが悪い等)を抱えていた所に
会社でトラブルを起こしてしまい更に自分を追い詰めてしまったため
ストレスを感じると頭痛・倦怠感・手足の痺れ・動悸など単発の時もあれば
複数の場合もあります。
仕事をしていても様々な事が不安に思ったり集中力が持続しませんし
動きも緩慢になりがちです。
また自室にいても不安に思うと動悸や頭痛など、現在のところ安らげる気がしません。
情緒も不安定で、急に辛くなり生まれてこなければ良かった、いなくなった方が良かった
など急に悲しくなったかと思えば怒りが芽生え暴れたいと言う感情になる事もあります。
何をやっていても楽しいと思う事も少なくなりました。
早めに医者に行くべきなんでしょうけど・・・
明日にでも行くべきか後日にするかでも悩んでしまいます。
118:優しい名無しさん
09/04/26 21:42:40 EMheaTZD
はじめまして。大学４年の女性です。
病院にいったことはありませんが、もともと落ち込みやすい性格です。
虐待やいじめなどの経験はありません。
就職活動のストレスから、最近自分が少しおかしいと感じています。
面接や説明会に行くとか、履歴書の文面を考えるとき、
ネガティブな思考・感情に飲み込まれたようになって、
どうにも体が動かなかったり、頭が回らなかったりします。
就活し始めの頃は問題なくできていました。
むしろ意欲的に行動していたのが、ぷつんと糸が切れてしまった感じです。
体がずっしりと重く感じます。
息を吸うのに力が要って、体が縮こまってしまいます。
単に「やる気を失った」「モチベーションが上がらない」ということなのか、
精神的な問題がでてきているのか、自分でもよく分かりません。
1人でいる時は病院に行った方がいいかもしれないと思う位辛いのですが、
恋人といる時は以前と殆ど変わらないので（たまに泣いてしまいますが）、
ただの甘えなのかも知れないと思います。
就職活動中の学生は程度の差はあれど皆こんな感じなのかもしれません。
私は病院に行くべきでしょうか。
また「就職活動の不安」を薬などで軽減することはできますか？
もちろん就職が決まらなければ解決はできないと思いますが、
不安がっても仕方ない、行動しなければならないのに気持ちを支えられません。
119:ここまでのまとめ
09/04/26 22:10:53 AqK4/XWl
>>111=>>73-74さん （res：>>84）
>>112さん
>>114さん
>>115-116=>>75=>>55=>>19(+>>22)さん （ res：>>85 >>60 >>27）
>>117さん
>>118さん
120:優しい名無しさん
09/04/26 22:51:27 XpOFZZ6a
>>54です。
規制中のため携帯から失礼します。
母が今日、父に今までのことを言ってくれそこで電話が入り私が陳謝し・・・という予定だったのですが
どうもタイミングが悪かったみたいです。父が仕事で失敗した後で不機嫌を隠していたらしく
私のことを母が言い出すと途中で話を遮り｢おまえら二人でどうにかしろ｣と怒鳴り散らし
その際テレビのリモコンを投げて壊したらしいです。
母が言うに1、2日まを置いて父が冷静になってからもう一度話すと言っているのですが
そうすると29日の祝日ですよね？
私は祝日に合わせて帰郷し、殴られようとも面と向かって
謝りたいことを伝えないといけない気がするのです。この案はどうでしょうか？
ちなみに睡眠はベゲAからデパス5二錠に変わり昨日は眠れました。
何か助言があったら助かります。
正直、こうまで悪化するとは思わなかったので思考停止状態です。
121:100
09/04/27 00:40:17 duifG74H
>>108
レスありがとうございます
そうですね。取りあえず様子を見ることにします。
122:優しい名無しさん
09/04/27 02:44:07 HS1Pbsia
モナー先生、
自分のために生きるとはどういうことですか？
私には考えても考えても答えがでないのです
一般的にはどういうのが自分のために生きるということになるのでしょうか？
123:優しい名無しさん
09/04/27 03:08:49 X2hfKSKv
単純に、自分の人生は自分で歩むということだよ。
きみの人生はきみの物なんだから、他人にコントロールされてはイカン。
同時に、他人の人生は他人のものだから、必要以上に干渉はしない。
それをするために、まず自分に自信を持つこと。無根拠でもいい。
自分を好きになること。自分を愛すること。そして他人を愛すること。
これが自分のために生きる。
124:ここまでのまとめ
09/04/27 05:32:04 pWBjRzbc
（>>119の続き）
>>120=>>63(+>>65)=>>54さん （ res>>67 >>59）
>>121=>>100さん （ res>>108）
>>122さん （ res>>123さん）
125:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 05:35:52 /jydnS9Q
>>111=>>73-74さん （res：>>84）
そうやね、とりあえず、催眠療法の手を借りると
きめたら、その間、ポジティブターゲットインジェクション
つまり自分の心の中で一番心地よい環境(水辺とか、
夏の山とか、せせらぎの横とか）を自分で想起していく
練習してみませ。(トトロのお腹の上とかでもいい）
それと貴方自身に対する「ケ」の概念は捨ててしまいましょう。
心までは誰も汚すことはできません。今の貴方が
過去の囚われる事は良くないと思います。
そしてここまで良く生き残ってきたと自分を褒めてあげてもいです。
十分貴方はサヴァイバルを行ってきたんですから。
126:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 05:53:39 /jydnS9Q
（＿＿_）| ｏ うちの近くのコンビニに中国人
| 転無 | ﾟ らしき人が働いてます。
| 生想 ∧◎∧ 名前は「ちんぎょく」です。漢字に
|＿＿ （ ´∀｀） 変換するのが怖いです。
＿＿/┌（＼Ω/） >>112 さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
総合病院の内科で受診する方法もありますよん。
(但しコンサルテーションリエゾン精神学やってるところですが）
もうひとつが標榜科に内科が先に出てる精神科、心療内科
（つまり内科、○○科となってるところ）を探してみてくださいな。
明らかにポリ(多剤処方）なら、医師を変えても良いし、
セカンドオピニオンをしても良いと思います。
病院にかかる＝つまり医師と言う商売で物を買うのと同じです。
臆する事は無いと思います。会社のほうは医師に聞いて見ませ
･･･つうか踏ん切りの付け所ではないかと感じます。
騙し騙し仕事はしててもいずれ拮抗状態は崩れる気がします。
127:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 06:20:48 /jydnS9Q
（＿＿_）| ｏ 長島☆自演乙☆に試合みますた。
| 転無 | ﾟ 乙としか言い様が無いです。
| 生想 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>114さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
＞もし病院へ相談に行ったら、少しは気持ちが楽になるのでしょうか？
はるかに楽になると思いますよん。
処方で心を休ませてあげませ。それと回りにウソをついてたら余計に
しんどくなると思います。「上司の口が臭かった」とか｢セクハラが酷い」とか
｢今の生き方に疑問を抱いた」とかでいいでしょう。
死んだって貴方の家族を哀しみの底に沈めてしまうだけで、何もなりません。
もう一分張りして体を休め、生きて見ませ。人性を諦めるのは早すぎます。
それと部屋に閉じこもらない事。いらない考えが頭を持ち上げてきます。
泣くなら力いっぱい泣きましょ。心を洗い流してくれます。
頼れるものは何でも頼ったら良いんですよん。
128:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 06:30:06 /jydnS9Q
>>115-116=>>75=>>55=>>19(+>>22)さん （ res：>>85 >>60 >>27）
「調子はどうですか？」「眠れてますか｣･･･こんなもんです。
インテーク(初回）の時はいろいろ聞いてきますが･･･
それを精神療法とのたまっておられます。
本当はもっと話を聞いて支持したり共感したり、するもんですが･･
経営の事もあるんで（アウディーに乗りたいためも有るかもしれないですが）
こういうことになってしまうんですね･･･
129:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 06:39:58 /jydnS9Q
（＿＿_）| ｏ ＤＪラオウ、結構面白いです。
| 転無 | ﾟ
| 生想 ∧◎∧
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>117さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
できるだけ早めに病院に行きましょう。
少し過呼吸発作があるのかもしれないです。
中島らもは失敗した印刷物を古紙業者に持ち込んで
コーヒーを飲んで帰ってきたらしいです。
終わった事は何度悔やんだって元には戻りません。
この次に同じ事をしないようにすれば良いんですよん。
あまり真面目に考えすぎないようにしてください。
程度の差は有るけど、誰でも失敗はしてるもんです。
その失敗をどう生かすか？それが問題だと思いますよん。
失敗の無い人間はいません。
130:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 06:53:08 /jydnS9Q
>>118さん
日常生活に支障がでてるなら通院を考えてください。
我慢は良くないです。不安も解消されると思います。
ちょっと心が疲れたんだと思います。
開き直れたら良いんですがね･･･
もっと自信を持って良いと思いますよん。
あかんかったらそのとき考えればいいんですからね。
連休に入ります、そのときに思いっ切り彼に甘えておきませ。
そうやって下支えしてもらったら楽になると思います。
甘えでは無いけど強気がなくなってる感じがします。
131:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 07:04:13 /jydnS9Q
>>120=>>63(+>>65)=>>54さん （ res>>67 >>59）
貴方の考えたままで良いと思います。
怒っても仕方が無いのにね･･･
母の援軍があるので楽かと思います。
難しい事は考えずに父親に当たっていったら
良いと思いますわ。
逃げても食らいつく気持ちで行きましょう。
親です｡貴方にとって悪い方向に行かないと思います。
132:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 07:07:12 /jydnS9Q
>>121=>>100さん （ res>>108）
たまに「何してんのー？」「ビリヤードでもせえへん？」
と一応途切れない程度のメールだけ入れときましょ。
「相談があったら聞くよん」でも良いです。
頑張れは禁物ですのでその点は注意して下さい。
133:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 07:10:44 /jydnS9Q
>>122さん
＞＞123さんの通りです。
もうひとつ、自分を労わってやる事。
貴方の体には交換用パーツなど無いです。
健康に注意して、無理はしない事です。
自分を大事にできる様になると他人も大事に
できる余裕が生まれます。
そのステップのひとつですね。
134:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
09/04/27 07:21:14 /jydnS9Q
ここまでのまとめ さん
お疲れ様です。m(__)m
あずまんが大王が再開らしいですな。
個人的に「パチスロあずまんが大王｣って出たら
面白いかなと･･出るわけ無いか(笑
135:優しい名無しさん
09/04/27 12:23:03 AssxmomT
毎食後ルーラン8mg、アモキサン25mg、ドグマチール50mg、アーテン2mg
人と話をするのがやけに疲れます
長い話をしていると聞き取りづらい感じがあります
会話が苦手ですテレビも見る気が起きません
どうしたらいいでしょうか？薬の変更？カウンセラーとの訓練？
136:優しい名無しさん
09/04/27 13:27:20 Xigpxmi8
３５歳女パート、事務仕事２年目。
幼い頃、母親からは精神的な虐待、父親からは肉体的な虐待を受け、
小学校５年生から現在にいたるまでずっとイジメを受けて
来ました。
精神科通院歴は５年くらい、飲んでいる薬はデプロメール、リスパダール、
ベンザリンです。
悩みは、職場で同僚のパワハラにあい、鬱が悪化してしまいました。
仕方なく同僚の出勤してくる時間に帰宅するようにしたのですが、出勤
してくると、同僚が毎日私の顔をじーっとみてにらみつけてくるのです。
原因は全くわかりません。ただそのことで私がビクビクおどおどするので
それをみて楽しんでいる感じがします。
毎日が怖いです。
視線恐怖症でしょうか？またどうしたらいいでしょうか？
137:優しい名無しさん
09/04/27 13:46:53 XyXxFYiq
男ですが女と話をしていると
会話についていけないほど早いのですが
病気でしょうか？
138:優しい名無しさん
09/04/27 13:57:13 r44W7EXK
>>107
確かに経歴、プロであるかなどの情報公開を強要するのはネットでは対等ではないですね。
ご隠居さんにキツく言葉を返してしまったことをお詫びします。
しかし、このｽﾚの在り方としては、先生のレスに病気やお薬に対して深く関わる発言をされて
いるので、そういったことを確認したい、というレスが出てくることは普通じゃないでしょうか？
以前の職業や資格を一部公開するのは全国に同じ職業、資格の方がたくさんいますので
安心と思います。すべて事細かにというと危険も伴うので無理かと思います。しかしなぜそれらを
すべて隠すのか、と疑問に感じ、このスレに不穏を感じてしまいます。その公開しない事実は、
直感として思いますのは、もしかしてその事実でスレ住民の信頼が得られなくなる事実ではな
いか、と。
モナー先生の経歴の事実は事実として、その事実を踏まえて住民がこのスレを使用するかし
ないか決めることは全うだと思います。
139:優しい名無しさん
09/04/27 14:09:56 RBlOQQic
初めまして。
相談させてください。
毎日絶対死にたくなります。
衝動というよりぼうっと思うのです。『あぁ、私はもう死んだほうがいいな』と。
時々電車がホームにくるときなどに思うこともあるので飛び込まないか不安になります。
来年から夢だった教師になる(予定)ですが、基本的に情緒不安定なので自分で自分が心配になります。
こんな自分にできるのかと…そして無理だから諦めて死んだほうがいいなと冷静に思ってしまうのです。
今は友達も多く充実しているのですが、時々全てが嫌になります。
ちなみにいじめられた経験ありです(ひたすら一人で耐えました。相談しても解決せず、むしろ強い子だと思われてました。今はその過去を消しています)
付き合った人には依存してしまい駄目になることが多いです。
また、どんなに酔ってても、セックスしてても、冷静な自分がいます。それが怖く、夢中になれずつらいです。
これっておかしいですか？
140:優しい名無しさん
09/04/27 16:22:16 0S1fA8S5
>>139 さん
自分も｢死んだ方がいい｣って思うときはあるので、レスします。
もしかしたら、楽しむことに恐怖を感じていませんか？ 良い立ち位置にいる自分が、期待した評価をされないもしくはされない(嫌われる、愛想をつかされる、約束をすっぽかされる等)ことを常に警戒してシミュレーションしていないでしょうか？
もしも引っ掛かるところがあれば、自分の幸福が誰かの評価(友達、同僚、彼氏さん)に依存していないか見つめ直してみるのも良いかもしれません。
一個人の意見ですが参考になれば幸いです。
なお、先生という職業につかれてすごいなーって思います。
ぜひぜひ卒業式には泣きそうになって生徒に楽しかった思い出を与えられる先生になって下さい
141:71
09/04/27 16:49:58 CD187iE/
>>82
レスが遅くなってしまって申し訳ありません。
ご回答ありがとうございました。
142:優しい名無しさん
09/04/27 17:49:11 RwvPE5aB
>>13です。
モナー先生ご無沙汰しています。
以前お話した保育園面接の連絡、何回チャレンジしようと試みてもできなくて、先週区役所から催促の手紙が来てやっとさっきかけれました。
時間がかかったんですがやっと電話できてホッとして涙が出ました。本当にヘタレで情けないです。
相変わらず知らない番号から電話かかってきても出れないけど、少し進めたような気がします。
保育園に預けて落ち着いたら通院する予定にしています。
ホッとしたら豚まん食べたくなりました。
またお邪魔させていただきますのでよろしくお願いします。
>>94御隠居様
そちらのスレもROM専ですがたまにお邪魔いたしております。
やさしい語り口調が心地よく、苦しい時など気持ちが穏やかになります。
ここでお見かけするとなんだか少しうれしいです。
長文失礼しました。
143:優しい名無しさん
09/04/27 22:06:32 RBlOQQic
>>140さん
ありがとうございます。
そうですね、自己評価は低いほうだと思うし、私をよく知ってくれてる人はそう言います。
期待した評価がされないという前提はある気がします。
嫌われたりうまくいかないと『あぁやっぱり』と思います。
例えばふられてショックを受けても、冷静に『やっぱり』と思っています。
確かに自分の幸福は他人にの評価に依存してると思います。
他人に必要とされなければ自分は生きてちゃいけないんだと思っています。
教師という職業を選んだのはその理由もあるのかもしれません。
こんな私に教師はつとまるのでしょうか。
現状や原因はわかっても解決策がわかりません。
どうしたらいいのでしょう。
144:ここまでのまとめ
09/04/27 22:50:35 pWBjRzbc
>>135さん
>>136さん
>>137さん
>>138=>>96=>>92さん （ res：>>107）
>>141=>>71さん （ res：>>82）
>>142=>>13さん （ res：>>17）
>>143=>>139さん （ res：>>140さん）
145:140 (二回目)
09/04/29 02:20:45 Dj/T1pou
>>143=>>139さん （ res：>>140さん）
どう返答するのが良いのかと、迷って返答が送れてごめんなさい。
こうすれば解決、というようなものは思いつきませんでした。
ずっと解決に向かって進み続ける方法の一つ、として参考になれば幸いです。
※ 以下は一個人の提案ですので使えそうなものがあれば拾い摘んで下さい。
提案としては
- 対等な相手を作る努力はしてみるのはどうでしょうか？
- 「解決策がわからない」の「わからない」ものがなんなのかを掘り下げてみませんか？
- 人ごみを歩いてみませんか？
- 不安を抱けるというのも、才能。素敵な教師の素質かと。
- やりたい事しかやらない日を作ってみませんか？
- どうしたら、同じ結果で楽にできるかを検討してみませんか？
贈りたい言葉は
- 「はじめは素人、十年続けりゃ玄人」
- 「残心」
レスの文字返しとしては
- 「やっぱり」という言葉は相手に期待してないという思いと
自分を守る為の防衛線を用意している様に感じます。
- 納得できる理由を見つける必要があります。色々なものに触れてみる事をオススメします。
私は、生まれたからには幸福を求めるのは自然だと思っています。
同時に、自分なんかが幸せになるべきではないとも感じる事も否定できません。
「生きてちゃいけない」理由は何でしょうか？ 「生きたいだけ」じゃ足りないでしょうか？
色んなものに触れた経験はすぐに役に立たないと思います。けど、
どこかで繋がって見つかるかもしれないからですよ、納得できるだけの理由として。
- つとまらない、と断言できる確定要素ではないよ。
その理由もあるでしょう、でもね。なりたい理由はいくつあってもいいんだよ。
好きな音楽を何曲もあげるのも好きな衣服の組み合わせを幾つもあげるのと同じくらいに。
今見つからなくても、すぐに出てこなかったとしても、何となく○○だからでも。
もちろん、言い訳の種にすることはできるという点では要素の一つに数えることもできるかな
- 無理と無茶は違います、たのしんでやるのが無茶です。
「不機嫌」と「甘え」の心理 (加藤諦三氏著) という本を読んでるのですが
もし良ければ書店で流し見てみてください、無理して読んだら、め！ ですよ？