09/04/27 05:35:52 /jydnS9Q
>>111=>>73-74さん （res：>>84）
そうやね、とりあえず、催眠療法の手を借りると
きめたら、その間、ポジティブターゲットインジェクション
つまり自分の心の中で一番心地よい環境(水辺とか、
夏の山とか、せせらぎの横とか）を自分で想起していく
練習してみませ。(トトロのお腹の上とかでもいい）
それと貴方自身に対する「ケ」の概念は捨ててしまいましょう。
心までは誰も汚すことはできません。今の貴方が
過去の囚われる事は良くないと思います。
そしてここまで良く生き残ってきたと自分を褒めてあげてもいです。
十分貴方はサヴァイバルを行ってきたんですから。