09/04/19 19:51:44 4KcIfLa2
>>766>>772
そうですかぁ、やっぱり7秒我慢するんですか。
>>745で紹介して頂いたURLリンク(itteyosiiwattetaru.007sites.com)の、
タオル1枚と輪ゴム4個で作る緩衝材も使ったところ、気管も勿論閉鎖されるんです
が、どちらかと言うと首の骨が圧迫されて痛くて呼吸も我慢出来ませんでした…。
7秒呼吸を我慢するだけならまだしも、首に全体重がかかって痛いような状況で7秒
我慢しなければならないというのは、どうにも安楽ではないのですがw
URLリンク(deaimail.from.tv)
こんな感じでやったんですがどうでしょうか?改善点とかありますかね。
それと、60秒以上深呼吸をしてから首を吊ると失神し易いと言いますが、これは何
故なんですか?凄い初歩的な疑問ですが、練習してて思いました。