09/05/16 12:43:11 VV4zOk5J
絶対治らないと思ったけど､治ったから皆も諦めないで欲しいです｡
芸能事務所に入ってから過食が始まった｡
まわりはみんな細いから､自信なくしてダイエットしたものの過食に｡
でも吐けないからダイエット前より太っちゃって､中性脂肪も平常値の２倍くらい高い。
砂糖依存も激しくて､お菓子だけで１万kcal近く食べることも多々あった。
けど事務所辞めた途端､ピタッと止まった。
プレッシャーがなくなったからなのか…食べて後悔しなくなったし
少し食べ過ぎる→やけになって更に過食ってこともなくなった。
アメブロのステップあやさんのブログも､かなり効いた。