09/03/26 05:40:13 qLa57p5C
半年ROMするべきところだけどゆるして欲しい。
こいらっしゃる方は吐かないことを選んだ、ある意味これ以上過小症やら拒食症にならないために踏みとどまった人達だと思ったんだ。
過食するとおなかに血があつまってホっとするというのは医者の受け売りだが
まったく（私にとっては）その通りだと思う。ホっとすると眠気も来るのだ。満足感も得られる・
夜に眠れないのは自分の体が外に対して臨戦体制をしいてるせいで（これは本能らしい、昔は夜が一番危険だったので）、だからまだ敵が少ない昼間に眠るのはごく当たり前だということです。だから眠るために過食する。ホっとしたいから。
不眠にはかなりむちゃ喰いはかなり有功ということも自らの体験から申します・
ただやっぱり確実に体重は太る。でもね、過食症・拒食症よりは体のダメージは少ないと思う私は体重が過食してから約２倍近くに増えたこともあるけど後悔していない。
実際眠れたことでかなり安定してきた。
今は一日一回は眠気が来るということだけがただただ有り難く本当に嬉しい。
昔はジムにいったら水泳にいったり筋トレも毎日かかさず行っていた。
それが鬱病になったとたん過食にはしり無惨な体型になった。
それでも吐く行為をしなかったのは拒食症・過食症がこわかったから。
あと自分の容姿に興味なかったから。眠って脳と体を休めるのが一番どと思ったから。
多分過食する人は誰かに（または周囲か何かにに）憎しみをもっていたりしているのだと思う。
食べて寝ることだけを考えていた方がいいと思う。たとえ太ってしまったとしても寝れないことは体にとっても脳にとってもとんでもないダメージになると思う。
憎しみの感情の裏に（は個人的には）悲しい感情だと思うけどそれは人それぞれだしね。
調子よくなったら少しずつ解決できることだと思う。
けっして思った通りにはいかないけど妥協点をみつけて欲しい。
女の魅力云々というよりは自分の精神を安定を優先させたほうがいいと思う。
これでも昔は身長178で、体重58キロだったんだ。確かに昔に戻りたいとは思うけど…
それでもこの２倍近く太った体でも自分の精神状態を安定させるほうが優先だと思っている。
痩せることはつらいだろうけど後からできるしね……
チラ裏でしかも長文ｽﾏｿ