09/03/24 03:54:52 zH9V+ODc
>>248
もう寝たかい？
吐けないから運動するしかないのも充分分かるけど泣きながらショコじゃ余計にストレスになったり虚しくなるんでない？
じゃあどうしろって言われても応えられないけど、私は運動のやり過ぎが積み重なって足腰おかしくして今は過度期の半分も運動できなくなっちゃったから‥
何だって体に害があるものは、今は大丈夫でもあとからくるんだ～
自分への罰みたいな運動は絶対プラスにはならないよ
クールダウン＆ストレッチして体壊さないようにねー
お互い安眠できますよーに。おやすみ