10/11/20 05:46:02 K1UDSUXT
＞急にパソコンが重くなったのでやむなく電源ボタンで電源を切る
・・・多分これが直接の原因だと思う
１．電源コンセントを抜いてしばらく待って再起動
エラー状態が電気的に保存されている場合があるのでそれを消すため
２．セーフモードで起動
壊れたファイルが原因なら壊れてないファイルで成功する可能性がある
起動できたとしたら通常起動用の何かファイルが壊れている
３．ブートレコードの修復
これはよく知らないけど、これで直る場合もあるらしい。２で起動できるならこれが原因ではないと思う。
４．CDブートLinux
起動できるならＨＤＤの破損