11/04/24 05:35:01.93 107Ta52y0
【生主orリスナー】：生主
【OS】：７ (32bit) など
【ブラウザ】：IE8
【PCスペック】：
ＣＰＵ Intel(R) Core(TM) i7-2600 CPU @ 3.40GHz (8 CPUs), ~3.4GHz
メモリ 4026MB ＲＡＭ
グラボ ＮＶＩＤＩＡ GeForce GTX 570
【放送種別】：ゲーム実況
【キャプチャーツール】：ManyCam/SCFH DS
【FMEの使用】：はい（動画250kbps 音声96kbps）
【その他の使用機材】：特になし
【Q&A及びスレ内を参照した】：はい
【質問内容・症状】：
ＭＨＦをニコ生で配信・実況プレイしたいのですが
どうも他の方と比べて画質が悪いし、ラグもかなりあるようです。
どうすればよいでしょうか？