11/06/12 22:09:50.89 bAXgBFDgO
１ヶ月まともに食べてないと、やっぱ最初は和食とかのがいいかな？
てっとり早く増やすんだったらプロテインとかカロリーメイトとかが良いと思うけど、体に負担かかりそう
どう思う？
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てっとり早く増やすんだったらプロテインとかカロリーメイトとかが良いと思うけど、体に負担かかりそう
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１ヶ月まともに食べてないと、やっぱ最初は和食とかのがいいかな？
てっとり早く増やすんだったらプロテインとかカロリーメイトとかが良いと思うけど、体に負担かかりそう
どう思う？