ジョギングに最適なポータブルＡＶ

ジョギングに最適なポータブルＡＶat WM

ジョギングに最適なポータブルＡＶ - 暇つぶし2ch157:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/04/04 23:57:52 1MS13ePw
脂肪を燃やすなら
有酸素運動でいいんジャマイカ？
息を切らしてダッシュ何本も繰り返すより
ゆっくりとまったりとジョグ30分やった方が
脂肪は落ちると思うが。