ビタミンCは大漁摂取が一番 7ビン目at SUPPLEMENT
ビタミンCは大漁摂取が一番 7ビン目 - 暇つぶし2ch668:ビタミン774mg
14/04/13 16:30:09.37
ハプトグロビン2型という遺伝子を持ってる人がビタミンCを摂ると
かえって体を酸化させて動脈硬化を助長してしまうんだとさ
事前に調べられればいいけど、病院で検査頼んでも断られるだろうな
2型ハプトグロビン遺伝子の人は血中鉄濃度が高いそうなので、
血清鉄を測ってもらって、鉄が基準値平均より多かったらC大量摂取は控えるとかすればいいかな


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