14/03/28 11:01:07.72
>>617
ビタミンB群
ナイアシン
ビタミンC
はそれぞれどれくらい摂ってた?
一度献血で肝臓数値調べた方が良いよ。
ナイアシンは500mg越えると肝臓に負担だし、
ビタミンCは1グラム辺りから胃に負担らしい。
バッファ型のC飲むか減らすかしろ。
620:ビタミン774mg
14/03/28 11:14:16.10
リポスフェリックも胃に負担になる?
621:ビタミン774mg
14/03/28 13:45:35.87 N4lzZmR+
>>619 かなり高容量だと思う
ナイアシン:500MG
B群:ビタメジン(B1B6B12)を日に2錠、つまりB1B6を50MG
C:最初はシナールを日に6錠、最近は市販のタケダのを日に4錠
だいたい1000前後を目安に摂ってた
なぜか飲み始めは胃も含めて全然普通に飲めてたし体調もよかったから
続けたかったんだけど、ついに限界がきちゃった感じで一気に
体調崩した 昔逆流性食道炎やったんだけどそのときの痛みと胃が張る
感じが戻ってきちゃった
胃薬併用で飲み続けるという選択もあるんだろうけど、あまりの辛さに
心が折れた
しばらく断ってみて、もちなおしたらごく微量の日本制のマルチビタミン
系を飲んでみるよ
622:ビタミン774mg
14/03/28 14:09:56.67
アメリカのマルチビタミンはバカみたいに容量が多いからな
あいつら加減を知らないから病気になるんだ
623:ビタミン774mg
14/03/28 14:20:13.81 N4lzZmR+
>>622 B群を海外製のビタミンBコンプ50で飲んだこともあるんだけど
そのときは飲んで数時間後に胃がふくれて吐き気が出てダメだった
あとナイアシンも海外製で何も考えず500を飲んでたけど
改めて調べてみると日本の基準では上限が30とかなんだね(驚)
私はチビで身体も小さいからなおさら私にはすべてが多すぎたんじゃ
ないかと感じてる
胃腸が丈夫でCを大量摂取できる人がうらやましいです
624:ビタミン774mg
14/03/28 17:16:23.30
ここはバカしかいないのか?
625:ビタミン774mg
14/03/28 17:41:33.86
よう、馬鹿筆頭w>>624
626:ビタミン774mg
14/03/28 20:49:45.05
バカしかいないのか
627:ビタミン774mg
14/03/30 11:26:43.09
バカよいよね
628:ビタミン774mg
14/03/30 12:08:31.19 7Kj5xYsC
ビタミンC大量摂取はバカになるの?
629:ビタミン774mg
14/03/30 13:21:42.16
なるよ
630:ビタミン774mg
14/03/30 13:25:15.07
なるの!?
631:ビタミン774mg
14/03/30 15:58:08.82 7Kj5xYsC
マジか・・・
632:ビタミン774mg
14/03/30 16:46:06.52
マジよ
633:ビタミン774mg
14/03/30 21:44:29.70
まjで
634: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8)
14/03/31 02:45:50.11
ここまでカスケード理論なし
635: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0:8)
14/03/31 03:01:42.22
三石巌もなし
636:ビタミン774mg
14/03/31 12:30:10.21
モンサントのラウンドアップ耐性農産物、もうすぐ認可されそうなのに、
マスコミはまだ報道しようとしないなぁ
URLリンク(www.maff.go.jp)
637:ビタミン774mg
14/03/31 21:44:20.73
デュポンの方が一般圃場で栽培の申請だからより凶悪じゃねーの?
638:ビタミン774mg
14/04/04 09:18:16.66
重要なのは「ビタミンC摂取」と「ビタミンCの錠剤摂取」は違うということ。
みかんを食べることと、ビタミンCのサプリメントを飲むことでは、効果が違うのです。
サプリメントのビタミンCは合成アスコルビン酸で、天然のビタミンCに比べると吸収率は5割近くもダウンします。
そして私たちがみかんやレモンを食べるとき、その食品が持っている他の栄養素も摂取しています。
とくに野菜や果物に含まれるポリフェノール類には、免疫力をつける成分が豊富に含まれているのです。
ビタミンCが豊富に含まれている食品を食べるのは確かに効果的ですが、てっとり早くビタミンCの錠剤だけ飲んで、同じ効果を期待しても、それはまったくもって無理というものです。
つまりビタミンCのサプリメントだけ飲んでいても、風邪の予防にも治療にもならないのです。
あくまでサプリメントは補助的なもの、天然ビタミンには及びません。
URLリンク(www.minamitohoku.or.jp)
639:ビタミン774mg
14/04/04 13:19:34.91
合成のビタミンCも天然のビタミンCも化学式は全く同じ
さらに臨床に使用されるビタミンCは合成のものである
では、なぜ後者の方が吸収率が高いのか?
それは細胞への取り込みを促進するフラボノイドが含まれているから
だから化学式が同じであるにもかかわらず、吸収率に違いが生じる
640:ビタミン774mg
14/04/04 13:26:52.73
(じゃあ倍摂ればよくね?)
641:ビタミン774mg
14/04/04 20:35:30.19
だな、論破
642:ビタミン774mg
14/04/04 21:05:12.64
どう考えても配糖体のVCやフラボノイド入りVC買うより吸収悪いの覚悟で
安いの量買った方が割安だろ。
643:ビタミン774mg
14/04/04 21:38:51.15 PU8BbQw3
エスターC500を注文した
本当に胃痛くならないかな
644:ビタミン774mg
14/04/04 22:19:35.73
バカだらけw
645:ビタミン774mg
14/04/04 22:47:32.73
VCで胃が痛くなる??いつも生だが?
エスターのほうが調子悪かったり(とにかく猛烈に屁が出る生VCだと出ない)
646:ビタミン774mg
14/04/04 22:58:40.74
>>639
フラボノイド入りビタミンCで解決か
647:ビタミン774mg
14/04/04 23:20:22.94 PU8BbQw3
生ってなに?
648:ビタミン774mg
14/04/05 01:08:11.62 D+lbcn+B
コンドーム付けないでオマンコする事
649:ビタミン774mg
14/04/05 08:42:02.26
食品添加物規格のL―アスコルビン酸だよ キロ売りだわな
650:ビタミン774mg
14/04/05 09:26:08.10
>>640
血中濃度の持続時間もだいぶ違うという話だね。
あと、合成ビタミンCは活性酸素も出すとのこと。
倍摂ればいいとかって問題でもない。
まぁ俺は、手軽に安く補給したいからサプリを飲んでるけどな。
本気で健康気を遣う人は天然にこだわればいいのでは。
651:ビタミン774mg
14/04/05 09:27:43.76
果物で摂った方がポリフェノールも摂取できてビタミンCの効果が増えると聞いた
652:ビタミン774mg
14/04/05 13:59:29.01
> あと、合成ビタミンCは活性酸素も出すとのこと。
それはわかるが天然なら大丈夫というソースはどこかにあるのか?
653:ビタミン774mg
14/04/05 14:37:39.47
「合成」ビタミンCなんて存在しない
この人、いつの時代のこと言ってんだ?
654:ビタミン774mg
14/04/05 20:31:35.25
ビタミンCはそれほど酸っぱくないらしいのになんでビタミンCの粉末は酸っぱいの?
655:ビタミン774mg
14/04/05 20:54:03.58
お前がバカだから
656:ビタミン774mg
14/04/07 01:15:01.87
>>654
イメージ戦略かと。
レモンなどの柑橘類のせいか、ビタミンC=酸っぱいという固定観念がある。
なので、ビタミンC食品は酸味にする。
>>655
やめましょうね。
657:ビタミン774mg
14/04/07 06:20:12.32
バカがバカにバカな回答w
658:ビタミン774mg
14/04/07 12:49:50.37
>>654
ビタミンCの粉末が酸っぱいのは
ビタミンCがそれなりに酸っぱいからだよ。
粉末を口に入れたら濃厚溶液になるから酸っぱいけど、
ビタミンウォーターやお茶のように薄くなるとそんな酸っぱくない
レモンの酸っぱさはビタミンCよりもクエン酸によるものだよ
659:ビタミン774mg
14/04/07 18:04:30.76
>>658
なるほどです
660:ビタミン774mg
14/04/08 09:24:23.78
>>656
確かに、そういう戦略的な部分もあるのでしょうね・・。
ありがとうございました。
661:ビタミン774mg
14/04/08 17:23:00.36
ビタミンCいっぱいとったら汗がいつもより酸っぱい感じにならない?
662:ビタミン774mg
14/04/08 20:53:20.81
お前バカだろ
663:ビタミン774mg
14/04/13 10:38:52.35 vUJc6GAU
小保方さんみたいな人がいっぱいいるね。
ビタミン Q&A 大塚製薬
URLリンク(www.otsuka.co.jp)
> したがって、アスコルビン酸(ビタミンCの化学名)は、天然と合成で、
> その吸収率や生理作用・薬理作用および副作用に違いはないと言われています。
664:ビタミン774mg
14/04/13 14:21:37.41
高濃度ビタミンCで毛が薄くなるような事って有り得ますか?
665:ビタミン774mg
14/04/13 14:38:11.60
高濃度ビタミンCでハゲる!?
666:ビタミン774mg
14/04/13 16:14:31.64
>>663
リンク先のあの説明を理解できない君は馬鹿?
667:ビタミン774mg
14/04/13 16:18:33.75
おいおい
ビタミンCが酸っぱいのはビタミンCが酸だからだろ
酢が酸っぱいのは酢が酢だから、酸だから
草津の湯が酸っぱいのは湯が酸性だから
ゲロが酸っぱいのはゲロが塩酸だから
デブが酸っぱいのはデブが腐った脂肪酸を分泌するから
668:ビタミン774mg
14/04/13 16:30:09.37
ハプトグロビン2型という遺伝子を持ってる人がビタミンCを摂ると
かえって体を酸化させて動脈硬化を助長してしまうんだとさ
事前に調べられればいいけど、病院で検査頼んでも断られるだろうな
2型ハプトグロビン遺伝子の人は血中鉄濃度が高いそうなので、
血清鉄を測ってもらって、鉄が基準値平均より多かったらC大量摂取は控えるとかすればいいかな
669:ビタミン774mg
14/04/13 18:57:21.01
>>668
ああ、ビタミンCは鉄の吸収を促進するから、もともと血中鉄の多い2型ハプトグロビン遺伝子の人が取ると鉄過剰になって身体を酸化させるってことだろね。
なるほど・・・。
670:ビタミン774mg
14/04/14 00:34:38.69
高濃度点滴受ける前の検査はいかんの?
あれGD6Pみたいな名前の
671:ビタミン774mg
14/04/14 01:01:15.84
それとは別
672:ビタミン774mg
14/04/14 01:19:14.29
単なるアスコルビン酸にも品質の違いがあるんですか?
673:ビタミン774mg
14/04/14 17:31:09.05
不純物の種類とか量とか
674:ビタミン774mg
14/04/17 12:32:48.93
>>669
ビタミンCは、鉄から活性酸素を作りだす作用があります。
抗酸化成分として知られるビタミンCですが、そういう負の面があるのです。
毎日400mgの摂取で、100mg摂取の群と比較してDNA損傷率がむしろ増加した(約2倍)という衝撃的な報告もあります。
抗酸化を期待して摂っているのに、酸化剤として働くというのは皮肉以外の何物でもない。
675:ビタミン774mg
14/04/17 16:27:13.06
結局何ミリがいいわけ?
676:ビタミン774mg
14/04/17 16:41:46.20
厚生労働省推奨量の100mg
677:ビタミン774mg
14/04/17 16:47:09.98
抗酸化作用を祐子作用させるためには
活性酸素を増やして活性酸素耐候性を上げなければいけないから
損傷率2倍なら別に気にならない所
678:ビタミン774mg
14/04/17 20:48:39.40
>鉄から活性酸素を作りだす作用があります
FeからOを創りだしてしまうとはなんという錬成!
679:ビタミン774mg
14/04/20 22:32:20.98
>>675
様々な文献から総合して考えると、200mg/日が理想だと考えます。
680:ビタミン774mg
14/04/27 14:16:24.51
ビタミンCが酸化した場合
(1)効果が小さくなる
(2)効果がなくなるが害にはならない
(3)害になる
どれでしょうか?
681:ビタミン774mg
14/04/28 03:27:32.51
(4)バカになる
682:ビタミン774mg
14/04/28 14:28:58.09
(5)ハゲになる
683:ビタミン774mg
14/04/28 17:04:12.66
|
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`)また髪の話してる
(| |)::::
(γ /:::::::
し \:::
\
684:ビタミン774mg
14/04/28 22:18:56.61
Cってそれ自体酸化防止剤だろ
685:ビタミン774mg
14/04/28 23:10:14.04
VCが酸化することで食品を酸化から守る
686:ビタミン774mg
14/04/29 01:06:55.52
活性酸素を弱める為にビタミンC飲んでる。
687:ビタミン774mg
14/04/29 01:09:08.19
放射能浴びると体内に活性酸素が出来るから、ビタミンC飲んでる。
688:ビタミン774mg
14/04/29 01:25:05.19
CとEね
古くて安い油で揚げられた揚げ物食うと体が老化するからCE飲んでる
689:ビタミン774mg
14/04/29 05:17:33.05 ngVJLd0/
>>687-688だよねー
690:ビタミン774mg
14/04/29 13:28:26.69 U3wHxa25
細菌にもウイルスにもビタミンCが最強だよ
ビタミンC一日6000mgで風邪なんて一日で治る
691:ビタミン774mg
14/04/30 01:58:42.71
胃の調子がわるくビタミンCを飲むのを控えています
胃に優しいビタミンCってありますか?
692:ビタミン774mg
14/04/30 02:39:38.19
>>691
エスターCとかバッファー型のビタミンC
693:ビタミン774mg
14/04/30 02:45:38.25
あっそ
694:ビタミン774mg
14/04/30 02:51:12.61
俺の場合は普通に粉のアスコルビン酸がいちばん胃にこたえなかったけどなあ。
エスターは正直キツかった。
695:ビタミン774mg
14/04/30 02:59:03.72
つよい酸なんだから、どんな形でも胃に悪い
胃の調子が悪いなら飲むな
胃がんになったら洒落にならん
696:ビタミン774mg
14/04/30 10:09:46.56
>>583みたいに20年も摂取すると、
同年代の人と比べて若く見られるようになりますよね?
697:ビタミン774mg
14/04/30 16:09:40.21
全部おしっこ
698: 【豚】
14/05/01 16:33:21.85
大吉:10歳若い
中吉:5歳若い
小吉:1歳若い
それ以外:飲んでも飲まなくても変わらない
699:ビタミン774mg
14/05/01 16:48:41.96
豚・・・
700:ビタミン774mg
14/05/01 18:19:08.31
早くひざまづきなさいよ!この豚野郎!
701:ビタミン774mg
14/05/01 19:31:50.41
ブッヒイイイイイイイイイ
702:omikuji!
14/05/02 19:13:29.50
ビタミンcでストレス耐性つくて
703:ビタミン774mg
14/05/02 20:25:30.85 sNxTTRry
29日の朝、ノドが腫れて微熱があった。
さっそくビタミンCの大量摂取開始。1時間おきに 1gを摂取。それとイソジンのうがい。
夕方には完治。全部でビタミンCを10g摂取。
704:ビタミン774mg
14/05/03 07:04:45.63
>>695
中和してあるのは「酸として」の悪影響はないだろ
705:ビタミン774mg
14/05/03 09:57:09.43
>>698
金髪豚野郎(´・ω・`)
706:ビタミン774mg
14/05/03 18:19:33.27
>>704
「中和してあるの」って具体的にどんな製品ですか?
707:ビタミン774mg
14/05/03 18:24:33.08
エスターC
708:ビタミン774mg
14/05/03 19:55:22.49 ++LJ7xZ7
○ealth○orth社のアセロラ粉末のVitaminCを2年くらい愛用しててさ、肌に明らかな効果を感じてたんだよね。
ある日、届いたのを見ると、パッケージが微妙に変わってる…?
「Non GMO」の表記がパッケージ正面から消えてる事に気がついた。その他原料に「Non GMO Maltodextrin」とあるのはパッケージ変更後も同じ。
Non GMOとはマルトデキストリンを指してたのか?それともアセロラがGMOに変わったのか?そもそもアセロラにGMOは利用されてるのか?と考えた。
また、粉末の質や味の変化、さらにはあれほど感じていた肌への効果の弱まりも感じていた。明らかに。小匙一杯分のビタミンC表記は変わっていないのに、だ。
メールで問い合わせるとこんな返答が
We did have a recent batch of Vitamin C that was slightly higher in maltodextrin than previous batches. This resulted in a difference in taste, but the product is still meeting our high standards.
As for the "Non-GMO" on the label, it is still non-GMO. I am not sure if there was a typo, or if we ever had it on the front of the label. I know we use the term on our Non-GMO Soy Lecithin.
709:ビタミン774mg
14/05/03 23:52:35.88
>>706
アスコルビン酸みたいに酸型じゃなくてアスコラベート型
710:ビタミン774mg
14/05/04 00:09:18.88
アスコルベートのこと?
711:ビタミン774mg
14/05/04 00:14:03.82
>>710
はい。
712:ビタミン774mg
14/05/07 07:07:13.59
URLリンク(www.mnc.toho-u.ac.jp)
713:ビタミン774mg
14/05/07 09:39:31.56
震災ビジネスといえば被災地の砂浜で新入社員の顔を社長のおっさんが一人一人
1mgタバコ「NEXT」のCMのおっさんみたいな顔で1分ぐらい覗き込んで
思わずジャパニーズスマイルをかましてしまった若者が
「おぉうあ!(バァン)おぉうああ(バンバンビビンビビビンビビビビンバンバンババババババババァン)!」といきなり横っ面張られて
「お前ここどこや思とるんy$&#?!&@Oうし分け無いと思わんのか$#&」
とかいって胸倉掴まれておそらく100回以上、およそ30秒間に渡って往復ビンタされ続けてたのにはワロタ
おっさんはこの会社の社長かと思ったら企業の新人研修を請け負ってる自称コンサルタントなんだそうだ
こんな研修に金払う社長も社長だが100連ビンタをノーカットで放送した某ローカル局の英断を評価したい
「当選者:セシウムさん」なんかよりよっぽど地元の人に見て欲しい内容だと思った
714:ビタミン774mg
14/05/07 12:59:03.33
古いコピペだな 何で今頃?
715:ビタミン774mg
14/05/07 22:07:57.01
アセロラ粉末ってったって混ぜ物あるもんなー
混ぜ物を増量されて騙されん様にせんと…
716:ビタミン774mg
14/05/09 20:25:58.34
持続性ビタミンCのAA-2Gはどうなんだろ?
ひと月5000円からとビタミンCにしては相当高い
717:ビタミン774mg
14/05/10 09:23:30.92
化粧品用だが皮膚にこの配糖体の糖をはずす酵素がヒトだとほとんどないので
効果に疑問が提示されてるな。経口だと腸内細菌が分解してくれるかもしれないが
いかにも割高なことは否めないな。
林原には存続してもらいたいが・・・・
718:ビタミン774mg
14/05/30 17:41:00.56
エスターcの1000mがでかいので500mを買おうと思うのですが
直径何ミリのタブレットなのか教えて下さい
719:ビタミン774mg
14/05/30 18:08:25.01
はああ?
720:ビタミン774mg
14/06/02 23:43:57.42
VC3000のど飴って歯に悪くない?
721:ビタミン774mg
14/06/07 15:06:26.74
病院のすすめで1500mg×3飲むことになったけどこんな飲むんだね、つかでかすぎてそのままは無理
722:ビタミン774mg
14/06/07 15:12:03.63
へえ?何の病名?
723:ビタミン774mg
14/06/07 15:29:15.45
病名はないよ、ただ体調が色々悪いとしか
なので普通の病院で対処療法はやってるけど長期的な医療費が膨らんできてもったいないから
高いけど自費の栄養療法も始めてみた
724:ビタミン774mg
14/06/07 17:23:18.78
>>723
素人判断でそういうことすると腎臓結石になるからね
725:ビタミン774mg
14/06/07 17:26:03.25
まだビタミンCで結石なんて言ってるのか・・・
726:ビタミン774mg
14/06/07 22:01:22.67
ビタミンCで結石って、実際のとこ論文出てるの?
自分は何年も前から高容量服用してるから気になってる。
腎臓石灰化とか、のうほうがでてるんだけど、関係あるの?
727:ビタミン774mg
14/06/09 09:19:42.05 G7dEIvJw
薬局に行ってもタイムリリースの錠剤が売ってない
728:ビタミン774mg
14/06/09 12:32:52.09
>>726
ざっとしか見てないが・・・
URLリンク(webcache.googleusercontent.com)
729:ビタミン774mg
14/06/10 19:31:54.87
腎臓結石ねぇ エビデンスあるのか?
リンク貼ってくれ
730:ビタミン774mg
14/06/10 19:44:13.42
それ読むと、葉物野菜がリスクが高いとかキシリトールやアミノ酸がリスクが高いとか書いてあるな
肉類の過剰摂取もリスクを高めると
いずれにしても、病気になるとストレートに言うのは頭が悪いようだね
水分を大量摂取するといった対策でリスク低下を図れる訳だからね
731:ビタミン774mg
14/06/10 20:38:29.27
>>729
自分で調べろよ。人を辞書代わりに使うなっての。
732:ビタミン774mg
14/06/10 20:44:06.13
↑
日本語に訳すと
「ガセなのでソースは出せません、ごめんなさい」
733:ビタミン774mg
14/06/11 00:22:15.89
>>729
>>732
横から見てても笑ってしまうほどのバカだな
おまえは死んでいいよ
734:ビタミン774mg
14/06/11 02:12:43.97 XneLp3xM
はじめてiHerb使ってエスターCのカプセルを輸入してみたんだけど、デカすぎわろた
このカプセルほんまこのまま飲んでいいのか?なんか胃の中でちゃんと溶けてくれるのか不安なんだがw
大きすぎて~云々のレスみてて、馬鹿にしてたけど、謝るわ。いかつすぎ
735:ビタミン774mg
14/06/11 05:54:15.96
葉物野菜を食べるとリスクが高くなるとかアミノ酸でリスクが高くなるとかw
葉物野菜なんて当然食べるし、アミノ酸は必要不可欠だしな
そんなんで結石になるとか騒いでるんじゃねーぞ
リスク要因を下げる工夫をすればいいだけだ
736:ビタミン774mg
14/06/11 08:16:33.79
最初エスターC買おうと思ったんだけど似たようなアルファソーブCというのがNOWから出てで
こっちはビタミンCの吸収を高めるαリポ酸やルチンなどが含まれてるから試しに飲んでみた
そしたらあからさまほうれい線薄くなってワロタ。ちゃんとコラーゲンが合成されてんだな
今までディアナチュア飲んでたのがアホみたいだな
737:ビタミン774mg
14/06/11 11:30:00.47
>>733
日本語に訳すと
「ガセなのでソースは出せません、ごめんなさい」
738:ビタミン774mg
14/06/11 11:51:52.20
>>734
アメリカのサプリってカルシウムでも何でも、やたらでかい
あれ日本人が飲み続けたら食道にひっかかってそのうち癌にでもなるんじゃないのか
739:ビタミン774mg
14/06/11 17:44:16.88 pxMXt3MI
普通のビタミンCよりエスターCの方が良いですか?
740:ビタミン774mg
14/06/11 20:45:08.13
副腎疲労の症状に当てはまって風呂にも入れないくらいしんどかった時に半年前に買って放置してたエスターCを思い出して飲んでみた。ついでに肝臓にいいNACとビオチンも。
三、四時間後には皿洗いと風呂掃除が出来るまでにエネルギーが沸いていた。
エスターC凄い。バイオフラボノイド入りのやつ。半信半疑だったがちゃんと効くんだな。
741:ビタミン774mg
14/06/11 21:04:10.23
>>733
>横から見てても
>横から見てても
>横から見てても
>横から見てても
>横から見てても
www
742:ビタミン774mg
14/06/11 21:30:01.05 XneLp3xM
>>740
そんな即効で沸かねえだろw
飲んだという理由でそんな気がするだけ
まあ病は気からというからな、それも効果のうちかもしれんが
743:ビタミン774mg
14/06/11 21:30:45.95 XneLp3xM
>>738
やっぱアメリカはなんでもでかいんやな
744:ビタミン774mg
14/06/11 21:51:03.10
>>742
欠乏症だったらすぐ効果出るだろ
おそらく効いたのはNACだろうけど
745:ビタミン774mg
14/06/12 00:50:15.36
>>734
そうなんだけど、それ割ってのもうとは思うなよ。
割り口のぎざぎざがのどに引っかかって余計飲みにくくなるから。
粉末も試したが変な塩辛さがきつくてちっとも減らなかった。
酸っぱい普通のやつがいいよ。
746:ビタミン774mg
14/06/12 09:54:15.55
カプセルって書いてあるじゃん
747:ビタミン774mg
14/06/12 15:39:09.50
頭痛の時は30分置きにg単位で服用
3回くらいで治る
748:ビタミン774mg
14/06/12 19:29:12.02
>>747
それ、風邪引いたときにやってる
頭痛のときはEVEを飲む
749:ビタミン774mg
14/06/12 20:29:25.75
ビタミンC飲むと眠気がひどい、慣れるもんでもないような?
750:ビタミン774mg
14/06/12 23:09:30.58
大量摂取始めてから腋が臭わなくなった
751:ビタミン774mg
14/06/13 11:45:47.12
1日3グラムぐらい。3か月。
だんだん鬱っぽくなってきた。
B12が消費されているようだ。
752:ビタミン774mg
14/06/13 16:00:29.88
>>751
えぇ?B12が消費されるの?
論文とかあるんかな。
うつ病で病院いってたとき、
C(シナール)とB12(メチコバール)同時処方されたけど、そういう事かな
ストレスと不眠にとかいってた気がするけど…