13/10/15 14:23:13.64
メガビタミンのポーリング博士は1000mg/Dayだけどね
45:ビタミン774mg
13/10/15 14:36:46.88
1000mgのエスターC飲んでるけど、朝か昼、それと夜寝る前に飲んじゃう…
46:ビタミン774mg
13/10/15 14:47:07.08
>>44
ポーリングはもっと摂ってたよ
47:ビタミン774mg
13/10/15 14:57:11.74
>>46
推奨したのは1g
48:ビタミン774mg
13/10/15 15:23:58.19
>>47
そういうことか失礼しますた
つーか自分は10グラム単位で摂ってたのに推奨量は意外と少ないのね
49:ビタミン774mg
13/10/15 18:53:32.69
えっ ポーリング博士のやっていたことがここのスレ民のアイデンティティーじゃないの？
それが推奨量1g（1000mg）って・・・・・・・・
50:ビタミン774mg
13/10/15 19:44:46.28
ごめん、ポーリングとか知らんしアイデンティティとか言われても…
白くなるか、体にいいのかだけやわ
51:ビタミン774mg
13/10/15 20:24:12.88
1日に1000mgとっても、体内への吸収量はおよそ400mgで飽和する
52:ビタミン774mg
13/10/15 20:55:23.56
4時間ごとに飲むべし
量より回数
一度に1g飲むのは良いこと
53:ビタミン774mg
13/10/15 21:14:16.06
>>51
えぇっ じゃあ1000mg以上摂っても意味が無いの？ 今までの7スレは一体・・・
54:ビタミン774mg
13/10/15 21:19:54.74
下痢便として排出されるのだ。
55:ビタミン774mg
13/10/15 21:32:05.58
>>53
このスレによると大量摂取続けると吸収できる量も増えていくという話だったと思う。
元ソースはしらん。
56:ビタミン774mg
13/10/15 21:33:35.13
摂取量よりも体内に長く留まらせる事に焦点を当てた方がいいのでは？
タイムリリースとか脂溶性加工とか
57:ビタミン774mg
13/10/15 21:48:32.03
>>55
濃度勾配依存ということ？
58:ビタミン774mg
13/10/15 21:56:08.10
3、4時間でピーク迎えて5時間で全排出とか読んだ
バカな俺がググって知ってんだから、もっとバカなんだろうな…
59:ビタミン774mg
13/10/15 22:01:48.32
うるせーばか
60:ビタミン774mg
13/10/15 22:09:30.53
>>58
２時間でピーク迎えるんじゃなかった？
61:ビタミン774mg
13/10/15 22:10:51.50
１日一度、
1000mgだけとか、大量摂取の意味ないよな
やはり1000mgを4時間おき、などがベスト。
タイムリリースとか信じるな
62:ビタミン774mg
13/10/15 22:20:17.16
>>58
>>60
あー、その話だと分かる気がする。
ガンを退治するためのナチュラルキラー療法とかでも
一度に50gくらい投与するんだけど、効果が1日中続くとは聞いたことがないからね。
63:ビタミン774mg
13/10/15 22:35:08.45
>>53
血漿濃度が飽和するって話を、吸収の飽和と勘違いしてる文章のコピペだろ
64:ビタミン774mg
13/10/16 02:27:14.51
タイムリリースは負担が大きいとかなんとか
65:ビタミン774mg
13/10/16 04:50:21.83
根拠はなし
66:ビタミン774mg
13/10/16 17:03:16.73
シナール飲んでるやつおらんのか？
最近、高濃度ビタミンC点滴が気になってる
67:ビタミン774mg
13/10/16 21:09:00.07
美容点滴って効果あんの？
ぐぐっても情報あまり出てこないけど
68:ビタミン774mg
13/10/16 23:09:10.62 BnmgHrN+
>>66 やっぱ点滴気になるよね。でも高濃度ビタミンＣ点滴をたまに
やるよりリポスフェリックビタミンＣを毎日飲むほうがいい、って
どっかに書いてあったけど。ホントは何が一番いいんだか。
69:ビタミン774mg
13/10/17 01:16:27.21
>>66
しなーるってなに？
70:ビタミン774mg
13/10/17 01:26:52.02
>>66
飲んでる
71:ビタミン774mg
13/10/17 12:41:45.87
>>68
ビタミンCなんて短時間で排出されるんだから、
頻繁に摂るのが一番だよ
72:ビタミン774mg
13/10/17 14:03:23.37
疾患でもない限り点滴までする必要ないと思う
73:ビタミン774mg
13/10/18 00:03:53.85
大量摂取を続けてると、そのうち肝臓の病気になりそうだな。
74:ビタミン774mg
13/10/18 00:12:12.94
でも自力でVC合成する生物の方が多くて合成量もかなり多いみたいだけど
別に問題なく種は存続しているけど？
75:ビタミン774mg
13/10/18 00:26:26.11
人間は人間
他の生物と比べてはいけない
76:ビタミン774mg
13/10/18 00:32:25.97
>>74
なにかおかしいぞ
77:ビタミン774mg
13/10/18 00:42:37.35
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
まあたいていの生物はVC合成できるがすぐ肝臓壊れるならその種は
存続しないだろう。
（合成料の多寡はしらんが抗酸化をこれに依存する場合
それなりに体内流通量あるだろう。人間の場合尿酸を一部代替に使うらしい）
78:ビタミン774mg
13/10/18 06:50:11.10
猿のVC生成量を人間に換算すると1日約10gらしいね。
79:ビタミン774mg
13/10/19 17:39:29.64
どこに保管してる？
80:ビタミン774mg
13/10/19 19:17:46.61
ケツ
81:ビタミン774mg
13/10/20 08:43:17.89
どこに保管するのがいいんだろうか？
海外のサプリだと『子供の手の届かないところに保管して下さい』
としか書かれていないからわからない。
冷蔵庫、野菜室、暗い戸棚のうち、どこがいいかな？
82:ビタミン774mg
13/10/20 12:56:49.25
>>81
冷暗所
83:ビタミン774mg
13/10/20 13:08:45.29
劣化し難いビタミンなので冷蔵庫には特に入れる必要はないな
極端な環境だと逆に痛む
84:ビタミン774mg
13/10/20 16:44:31.02 xOOJN0dC
みなさんエスターCに関してどう思われますか？
85:ビタミン774mg
13/10/20 17:25:06.78
高いから大量摂取には向かないかなと
86:ビタミン774mg
13/10/20 17:48:18.20 TfIhIn7R
エスターＣかなり気になる。もうちょっとでリポＣ飲みきるから、
その後またリポＣ買うかエスターＣ試すか迷うところ
やっぱり粒は巨大なの？下痢はしないの？
エスターＣにさらにプロバイオティクスが含まれたやつがかなり
気になってるんだけど。６０粒２０８０円。
87:ビタミン774mg
13/10/20 20:44:32.77
>>86
粒大きくてつっかえて死にそう
88:ビタミン774mg
13/10/20 23:33:33.41 TfIhIn7R
>>87 やっぱりそうか・・・
粒の素材的に、半分に割って朝半分、夜半分で飲んだりとかは
できないの？
89:ビタミン774mg
13/10/20 23:37:26.88
それならチュアブルのエスターCを買えばいいのでは
90:ビタミン774mg
13/10/20 23:45:33.18
すっごいまずいけど粉もあるよ
91:ビタミン774mg
13/10/22 11:50:15.13 IDaO1Z59
エスターＣ買うなら、バイオフラボノイドが入ってるほうを買うべき？
92:ビタミン774mg
13/10/22 12:26:29.72
>>91
俺はバイオフラボノイド入りを買った
その方が理論上は吸収率がいいらしいから
だが両方試したわけではないので違いはわからん
93:ビタミン774mg
13/10/22 13:21:26.66 IDaO1Z59
>>92 ありがとう
せっかくなのでバイオフラボノイド入りを買ってみるよ
94:ビタミン774mg
13/10/22 21:21:39.27
ビタミンPまで注目されるのに一方のビタミンKの空気感
95:ビタミン774mg
13/10/22 21:41:43.70
普通に食事してれば摂れるし・・・
96:ビタミン774mg
13/10/22 21:43:09.67
普通の食事ってよく聞くけど、家庭科の教科書に載ってるような食事のこと？
97:ビタミン774mg
13/10/22 22:03:11.59
>>95
VKは納豆に多いんだっけ
98:ビタミン774mg
13/10/22 22:13:45.22
ビタミンｋはMVMにも入ってなかったりもする影の薄さ
99:ビタミン774mg
13/10/22 23:38:54.14
Kは摂れても、K2は普通の食事じゃ摂れない？
100:ビタミン774mg
13/10/23 00:28:33.72 WPFmPZXy
ビタミンて何種類あんの？
101:ビタミン774mg
13/10/23 00:38:34.72
っていうか過剰になって血栓でも作ったらどーするんよ。
MVMに入ってても遠慮がちにならざるを得ない。
102:ビタミン774mg
13/10/23 01:55:43.87
ビタミンKはマルチミネラルによく入ってるよな
103:ビタミン774mg
13/10/23 01:58:46.98
ビタミンCの大量摂取は危険
URLﾘﾝｸ(www.dailymail.co.uk)
104:ビタミン774mg
13/10/23 02:52:33.39
まーたはじまった
105:ビタミン774mg
13/10/23 08:27:15.57
俺は毎日１０ｇは摂取しているが
元気溌剌ですわ
106:ビタミン774mg
13/10/23 16:10:31.54 WPFmPZXy
>>105 何で摂ってる？おすすめのサプリ教えて
107:ビタミン774mg
13/10/26 21:14:23.22
ビタミンCとってたら肌は白くなったけど一年ぶりに風邪ひいて5年ぶりに口内炎できた
108:ビタミン774mg
13/10/26 21:53:09.30 pwKXd6yV
バカは風邪ひかないって言うのに(´・ω・｀)
109:ビタミン774mg
13/10/26 23:32:29.46
>>107
風邪の予防効果はないけど、治癒は早まるらしいよ
110:ビタミン774mg
13/10/27 00:15:07.17 qlCrbxxt
食品汚染は最悪
子孫何代にも渡って汚染される
111:ビタミン774mg
13/10/27 11:46:45.21 aSb9cKqm
風邪の時はビタミンCと亜鉛
一緒になった風邪用舌下錠もあるじゃん
ノドがヤバイと思ってすぐ飲んだら効いたよ
112:ビタミン774mg
13/10/27 13:02:56.52
エスターCの1000mg特大粒を4時間置きに飲んでる猛者いませんか？
113:ビタミン774mg
13/10/27 21:49:37.58 kJS8eM6W
>>110
原発反対
114:ビタミン774mg
13/10/27 23:37:38.11
>>111
ビタミンCならプロテインも一緒に撮らないと性能発揮しないよ
115:ビタミン774mg
13/10/27 23:39:39.29
なんで？
116:ビタミン774mg
13/10/28 00:03:50.21
>>115
ビタミンC タンパク質
コレで検索どうぞ
117:ビタミン774mg
13/10/28 00:19:59.24
>>114の意見を聞きたいだけだからそういうのいらないよ
118:ビタミン774mg
13/10/28 00:23:37.32
ビタミンCの性能発揮ｗ
119:ビタミン774mg
13/10/28 00:47:47.35
>>117
ごめん
アホの相手出来ないから帰ってくれる？
120:ビタミン774mg
13/10/28 01:11:55.35
お前の頭も性能発揮してないな
121:ビタミン774mg
13/10/28 01:57:02.02
性能 仕事
発揮 能力
性能発揮＝仕事をさせる能力
おっけ？
122:ビタミン774mg
13/10/28 06:25:20.28
ビタミンＣはアミノ酸合成作用があるから、
タンパク質と一緒に摂ると良いって考え？
いろんな考えがあるから、考えの道筋を説明しないと、
他人には自分の考えは伝わらないよ。
考え方は無数にあるから。
123:ビタミン774mg
13/10/28 06:30:05.47
キモイなぁこのスレ
頭の悪いレスから女がいるのが丸わかり・・・
124:ビタミン774mg
13/10/28 08:16:27.55
女うざい
125:ビタミン774mg
13/10/28 08:59:51.80
コラーゲン作ってお肌をきれいに！って意図かな
126:ビタミン774mg
13/10/28 12:48:43.54
まあ、頭の良いやつって一言でたいていの人に分かりやすい言葉を書くことが出来る訳だが。
質問が付いてる時点で雑魚だな。
(一つに考えに過ぎない)自分の考えを述べる
↓
質問が出る
↓
ググレカス、テメーで考えろ
のキチガイパターンが流行ってるのか???
127:ビタミン774mg
13/10/28 13:26:31.52
俺が風邪ひいたせいで女性蔑視にまで発展させてしまいごめん
128:ビタミン774mg
13/10/28 14:32:26.94
いいんだ
129:ビタミン774mg
13/10/28 14:42:56.84
ネットで女死ねって言ってる奴は私生活が満たされてないんだよ
そのうち絶える遺伝子だから存在自体無視してok
130:ビタミン774mg
13/10/28 14:55:49.60 trZtmEsQ
エスターＣ チュアブル頼んだ 早く届け
131:ビタミン774mg
13/10/28 19:13:38.66
>>129
でも私、女ですけどって言ったら何かレスが多く付くんだよな。不思議。俺、男ですけど。
132:ビタミン774mg
13/10/28 20:13:01.02 Wg2RUCHa
>>131
死ね
133:ビタミン774mg
13/10/28 22:58:46.00 CNKS7q3G
生きねば。
134:ビタミン774mg
13/10/29 01:32:53.80
1番美味いビタミンCサプリ教えて
135:ビタミン774mg
13/10/29 01:36:22.66
CCレモン
136:ビタミン774mg
13/10/29 06:27:31.54
ハイレモンをビタミンC摂取の為に一時間に1粒食べてる人ネットでみたことある
効き目は知らんがこれなら確実に美味い
137:ビタミン774mg
13/10/29 08:59:28.21
歯が心配だ
138:ビタミン774mg
13/10/29 09:53:12.44
>>133
生きろ。
139:ビタミン774mg
13/10/29 10:29:53.34
>>138
行きます。
140:ビタミン774mg
13/10/29 14:23:25.55
甘味が添加されてるビタミンは歯が悪くなりそうで嫌だ
141:ビタミン774mg
13/10/29 14:35:16.95 aun3dEiT
■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s
■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s
豆腐＼(^o^)／ｵﾜﾀ
★市販されている絹ごし 豆腐からの大豆組換え遺伝子の検出状況
URLﾘﾝｸ(www.mimasaka.ac.jp)
豆腐全体の１３％が遺伝子組み換え大豆
絹豆腐１５～２０％が遺伝子組み換え
木綿豆腐６６％が遺伝子組み換え
大豆製品の２７％が遺伝子組み換え大豆
↑
これが現実
大豆食品や大豆加工品は終わってる
食品会社が国産大豆のつもりでも、流通過程で偽装される
どうしても食べるなら、契約栽培を探しましょう
参考：
●小麦、大豆などの国産１００％表示は５０％以上の国産品が入っていれば表示が許可されています
URLﾘﾝｸ(www.alter.gr.jp)
■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s
■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s■s
142:ビタミン774mg
13/10/29 15:12:58.84 PTI3V7oT
タウリンてどうよ？？？ その5
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
143:ビタミン774mg
13/10/29 15:30:01.04
>>134
舐めたらあかん～のやつ
144:ビタミン774mg
13/10/29 16:34:03.95
スーパージューシーなチュアブルビタミンC5000みたいの開発してくれ
145:ビタミン774mg
13/10/29 17:49:03.58
チュアブルって歯に悪くない？
146:ビタミン774mg
13/10/29 22:02:37.25
前スレだったか、アミノ酸の何かと何か3種類くらいが合成されてコラーゲン一丁上がり
みたいなレスを頂いたのですが、探せなくて…どなたか教えて下さい。
147:ビタミン774mg
13/10/29 22:12:45.29
>>146
プロリン、リジン、ビタミンCで肝臓がコラーゲンを作ってくれる
148:ビタミン774mg
13/10/29 22:13:26.71
肝臓？
149:ビタミン774mg
13/10/29 22:41:45.40
>>147
おおおありがとうございます。今度はちゃんとメモしておきますφ(‘∀‘⊂⌒｀つﾒﾓﾒﾓ
150:ビタミン774mg
13/10/29 22:47:56.13
>>147
つまりプロテインとビタミンCをシェーカーが混ぜりゃ良いわけだな
プロテインの成分
URLﾘﾝｸ(corejapan.net)
151:ビタミン774mg
13/10/29 23:26:53.11
こういう複合サプリもあるぞ
ダグラス：コラーゲン フォルテ
URLﾘﾝｸ(www.d-sup.com)
ヘルシーパス：コラーゲン・サポート
URLﾘﾝｸ(www.healthy-pass.co.jp)
Source Naturals：L-Proline L-Lysine, 275 mg / 275 mg, 120 Tablets
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
152:ビタミン774mg
13/10/30 00:38:54.98
>>151
うおーーーありがとうございます！！
153:ビタミン774mg
13/10/30 02:21:46.70
コラーゲンペプチドを摂って細胞にコラーゲンを作れという指令を与えることも必要
154:ビタミン774mg
13/10/30 07:39:02.43
前スレのことだけど、>>149はその成分が含まれているサプリを摂っているんじゃなかったっけ？
155:ビタミン774mg
13/10/30 07:42:18.41
>>153
それは初耳。コラーゲンは経口摂取しても
それがアミノ酸レベルまで分解されて体組織のコラーゲンとして再構成されることはない、とはよく聞く。
脳味噌って凄いな。
156:ビタミン774mg
13/10/30 10:48:27.82
>>154
サプリじゃなくて、スリムアップスリムという粉を水に溶いて飲むジュースみたいなやつです
ダイエットと言うより栄養考えて飲んでたんだけど、お肌ツルツルパーンなる！コラーゲンのおかげ？って言うと
だいたい、コラーゲンの経口摂取はどーのふーの言われるんだけど
スリムアップスリムの成分見たらプロリン、リジン入ってたー！なるほどー！
てな感じでした
157:ビタミン774mg
13/10/30 12:03:19.66 KFI/VsWJ
>>151 感謝！自分の聞いたことない成分のサプリってまだまだたくさん
あるんだろうなぁ。三つとも開いてみたけど、ビタミンＣも一緒に
摂れるみたいだし、今飲んでるビタミンＣ切れたらどれか買ってみる。
Ｃだけ単体で摂るより、いろんなの取り入れたいし。
158:ビタミン774mg
13/10/30 14:15:59.44
最近、脂溶性ビタミンCが気になってる
159:ビタミン774mg
13/10/30 17:42:35.19
そうか
160:ビタミン774mg
13/10/30 17:58:27.55
脂溶性は飲んでも意味無いという説が濃厚
161:ビタミン774mg
13/10/30 18:08:08.82
>>158
脂溶性VCに付いているパルテミート、っていうのが
体の中に入るとVCと分離して意味がなくなるという話だったはず。
162:ビタミン774mg
13/10/30 18:10:50.64
コラーゲンなら粉ゼラチン飲めば？
163:ビタミン774mg
13/10/30 18:50:03.77 KFI/VsWJ
>>162 粉ゼラチン飲んだことあるけど、まずいし、妙におなか膨れるし
にきびできるしでやめたんだ。安くていいんだけど。今はすっぽんコラーゲン
飲んでるけど、151で教えてもらったやつ気になるから試してみようと思う。
164:ビタミン774mg
13/10/30 19:19:51.72
コラーゲン飲んでも意味ないって散々知られてるのに
結局アミノ酸の元である肉を食えば肌も髪もきれいになるって事だ
165:ビタミン774mg
13/10/30 20:02:09.23
もうファンケルのビタミンＣでいいや。安いし。
166:ビタミン774mg
13/10/30 22:07:11.78
コラーゲンは10g以上一度に摂取しないと意味がない。
167:ビタミン774mg
13/10/30 22:09:33.78
なぜ？
168:ビタミン774mg
13/10/30 22:17:11.13
>>166
コラーゲンの経口摂取は意味ないです。
科学的に考えましょう。
169:ビタミン774mg
13/10/30 22:25:39.63
いや、消化過程で完全にアミノ酸までばらさない状態で吸収される部分があるので
これがコラーゲンの合成を促進するという説もあるから一概に無意味とも決めつけられない。
（筋は通っている。コラーゲンの分解産物が多数存在するのなら分解された
コラーゲンを補う必要があると働き始める細胞があってもおかしくはない）
ただ、これによるコラーゲン合成促進は全身で発動するはずで皮膚に限ったことにはならないんじゃないか？
そんな「お肌ツヤツヤ」みたいなご都合主義的な効力が出るものなのか？？
170:ビタミン774mg
13/10/30 23:38:15.14
肌ツヤのいい病人なんて見た事ないし
肌なんて最後の方に現れるだろうから効果あるんじゃね？
171:ビタミン774mg
13/10/31 00:29:47.28
>>168
だいぶ古い知識のまま脳みそが化石化してしまっているようだね
172:ビタミン774mg
13/10/31 00:42:03.33
新しく出てきた情報の方が正しいわけじゃないんだよ、坊や。
173:ビタミン774mg
13/10/31 00:50:58.95
科学的に考えましょうｗ
174:ビタミン774mg
13/10/31 00:54:52.44
信じたいから信じてるだけだろ？
コラーゲン鍋とかをさ
肌からも吸収されるとか思ってたりする？
175:ビタミン774mg
13/10/31 01:09:48.72
誰に言ってんの？ｗ
176:ビタミン774mg
13/10/31 01:52:43.21
>>168
実際は効くのだから仕方ないじゃん
肌プリプリじゃなく
コラーゲンは関節炎を抑える効果があるから食べている
177:ビタミン774mg
13/10/31 06:24:56.53
科学的な見方って、だいたいある一つの因果律に従った見方ってだけだからね。
自分の信じてる因果律に対しては無批判的だったりする。
コラーゲンが効かないってやつは
コラーゲンは体内でアミノ酸に分解されるから意味がないって考え。
最近は
コラーゲンの分解過程に出来るペプチドがコラーゲン再合成を促すってデータも出て来てるらしいが。
コラーゲン→体内でアミノ酸に分解される→コラーゲン再合成に使われる訳じゃない→肌に良い訳じゃない
ってのも科学的な一つの考えだが、
コラーゲン→コラーゲンペプチドに分解される→コラーゲン再合成を促進→肌に良い
ってのも科学的な一つの考え。
『科学的な』って言葉は、『因果律的に見てる』って事だが、
実は単に相反する二つの因果律の内の一つだけを無批判的に信じてることの免罪符として用いている場合がほとんど。
本当は自分の信じている一つの因果律を無批判的に信じる事が科学的なわけではなく、
相反するいくつかの因果律を比較検討する方が科学的なんだけどね。
178:ビタミン774mg
13/10/31 06:45:17.10
ワロタ
179:ビタミン774mg
13/10/31 07:22:44.07
コラーゲンスレ立てたらどうか
180:ビタミン774mg
13/10/31 07:26:39.80
>>177
ていうかよー、ペプチドって高いじゃん。5千は超えるし。
所詮はアミノ酸がくっついただけのものでしょ。
納豆＋VCを超えるコスパがあるかデッカイ声で言ってご覧なさいよ。
納豆だってあれは菌によってアミノ酸に分解された、いわゆる吸収率が高い状態なんですけど。
どうします。負けを認めますか？ペプチド業者さん。
181:ビタミン774mg
13/10/31 08:42:53.47
頭が悪くて読解力も自己批判力もない人かな？
コラーゲンが体内で吸収される過程でペプチドになるって事で、
誰もペプチド買えなんて言ってないんだが。
・っていうか
・話のすり替え
・何を言われても同じ言葉の反復
かなり２ちゃん脳になっちゃってるな。
182:ビタミン774mg
13/10/31 09:18:27.34
どっちの味方でもないけど、一応はっとくよ
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
>>155
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
183:ビタミン774mg
13/10/31 09:31:15.61
>>182
ウィキは誰でも編集できるんだぞ
ソースにならない
184:ビタミン774mg
13/10/31 09:48:30.62
>>181
( ´,_ゝ｀)プッ！！ 馬鹿じゃねーの。
コラーゲン自体そのものを摂る必要はないのに。
なんか既得権益失うと困る人かな？
コラーゲン摂る情弱は沢山いるから安心しなよ。
185:ビタミン774mg
13/10/31 09:54:02.95
>>183
なんか困ることでも書かれてるの？
186:ビタミン774mg
13/10/31 10:06:51.17
>>182
Wiki ｗｗｗｗｗｗｗｗ
187:ビタミン774mg
13/10/31 10:15:51.70
>>184
リアルに頭悪いのな。
コラーゲンが体内で分解されたペプチドに、
体内でのコラーゲン生成を促す能力があるってデータが出て来てるんだよ。
最近のデータだったんじゃないかな。多分上のウィキにもあるだろ？(見てないが)
別にコラーゲンマンセーじゃないし、安いゼラチンでも効果は変わらんよ。
もちろんタンパク質やプロテイン摂ったって良い。
こちらはコラーゲンペプチドによりコラーゲン生成を促す力はないが、
肌が綺麗になる報告も多いし。
二つ試したやつの過去レスでは、確かコラーゲンのが肌が綺麗になるとか。
馬鹿は感情論と論点ずらしばかりでうんざりするんだが、
コラーゲンに体内のコラーゲンを増やす効果はあるかとの最初の問いには、
賛否両論だが、最近の研究ではコラーゲンの分解過程のコラーゲンペプチドにはコラーゲン生成を促す力があるということになってる、と答えが出ている。
コラーゲンを摂る必要があるかとの問いには、
オレだったら、安いゼラチンか、肌以外にも効果が高いプロテインを勧めるだろうな。
もちろん納豆食いたきゃ、それもありだろ。
(ただコラーゲンが肌に一番効果があったという報告も結構見たからコラーゲンの意味はあると思うがね)
いずれにせよ論点はそこじゃないから。
188:ビタミン774mg
13/10/31 10:18:59.85
wikiそのものは情報ソースとしては不安があるが、
wikiを参考にして自分で調べれば結構分かる。
馬鹿は自分で調べる能力がないから、wiki ＷＷＷ とか煽る事しか出来んのな。
189:ビタミン774mg
13/10/31 10:36:30.77
>>187
そこまで言うならコラ生成促進能力の詳しいメカニズムまで語ってくれや。
190:ビタミン774mg
13/10/31 10:40:55.89
>>189
もうスレチだし、自分で調べてくれ。
納豆＋ビタミンＣとかのが、
確かに手軽に肌が綺麗になって良いと思うよ。
旨いし(´･ω･｀)
191:ビタミン774mg
13/10/31 10:42:53.25
コラーゲンスレ読めば、結構分かるはずだよ。
同じような議論がかなり交わされてたし。
192:ビタミン774mg
13/10/31 10:44:48.65
コラーゲンスレってどこ？
ここ？
男でコラーゲン飲んでるキモい奴
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)
193:ビタミン774mg
13/10/31 10:46:42.89
なんか本スレ落ちちゃったみたいだね。
ゼラチンスレのが良いかな。
194:ビタミン774mg
13/10/31 10:50:02.96
ゼラチンスレもクック板と、アトピー板しかないね。
サプリとしてはあんまり人気ないのか。
195:ビタミン774mg
13/10/31 11:08:12.71
この板か美容板にでも誰かコラーゲンスレ立てて
196:ビタミン774mg
13/10/31 11:17:56.14
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
197:ビタミン774mg
13/10/31 11:32:37.68
鳥軟骨なんて1kg入って数百円ですよ
サプリとして成分抽出されたモノより
軟骨1kgあたり購入し
適当にフライパンで炒めて塩コショウ付けたのをおやつ代わりにポリポリ食う方がよっぽど健全だと思う
198:ビタミン774mg
13/10/31 12:08:52.51
軟骨1KG辺り、コラーゲンどれくらい？
健全かどうかって点においては、
震災以降、骨にはストロンチウムが蓄積してるって点を忘れちゃ行けない。
生きにくい国になりました。
199:ビタミン774mg
13/10/31 12:10:27.08
URLﾘﾝｸ(www.meiji.co.jp)
これはメーカーページなんでアレだが、
ソースは明示されてるからそっちを探したら？
200:ビタミン774mg
13/10/31 20:39:52.71
VPも大事
201:ビタミン774mg
13/10/31 20:43:20.92
>>190
ナットウキナーゼとVKも摂れるしな。
アミノ酸スコア100でアミノ酸の1種トリプトファンも含まれるから
これからナイアシンも出来るΣd(ﾟ∀ﾟd) 納豆は完全栄養食。
202:ビタミン774mg
13/10/31 21:34:48.28
>188
であるなら、その「wikiを参考にして自分で調べ」た結果も張れば良いだけの事
それが出来て無い奴は「wiki ＷＷＷ とか煽」られて当然だろ
203:ビタミン774mg
13/10/31 21:42:58.47
なんでコラーゲン摂りたいんだ？
肌綺麗になりたいなら、こまめなビタミンC摂取とバランスのよい食事と毎晩夕ご飯に納豆プラスでカマホモだと疑われるくらい白くて滑らかな肌になるよ
204:ビタミン774mg
13/10/31 22:18:51.54
>>203
あとは
細胞若返りさせるために
トマトを毎日適当量食べるだな
トマト効果はサプリを軽く凌駕する
205:ビタミン774mg
13/10/31 23:11:27.83
>>203
納豆？なんで？>>201は白さは関係ないよね？
206:ビタミン774mg
13/10/31 23:39:22.03
>>202
こういう奴のパターンは決まってるんだよな。
(調べる能力がないから)ソースクレクレ→ソース貼らない→やーい逃げたバーカ
ソースクレクレ→ソース貼る→いちゃもん付けてバーカ
子供かw
・WIKI Ｗ
・知恵袋 Ｗ
・～乙
・オマエモナ～
・周りの言葉は無視し自分の主張を無批判的に反復
・ワロタ
・ぷっ
・ＷＷＷＷ
どこまで行ってもパターン化された言葉が張りぼてのロボットみたいで、
ちっぽけな自意識が気持ち悪くなっちゃうんだよな。
207:ビタミン774mg
13/10/31 23:42:23.24
>>202
お前は一生どこにも行けないよ。
積み上げたつもりで閉じ込められたちっぽけな自意識の中で溺れて死ぬだけ。
そのちっぽけさにすら気付かずに窒息するだけ。
208:ビタミン774mg
13/10/31 23:50:51.32
悔しいのはわかるが荒らすなよ
209:ビタミン774mg
13/10/31 23:53:47.18
>>205
納豆は白さには貢献してないかもしれないが滑らかさには貢献していると思う
210:ビタミン774mg
13/11/01 00:04:39.18
>>205
コラーゲンは肌の弾力に関係するんだが
美白ならNACだろ。
211:ビタミン774mg
13/11/01 01:52:09.74
毎日自炊できずな生活。
ランチ、ディナーはレストランだけど、やっぱサプリいいよ。
元がヒドイのでよく効くんだろうけどw
定時上がりの自炊&弁当持参女事務員の方がデブ汚肌なのはナゼだろう…
サプリ掻き込んでで寝ます。おまいらの肌もプリプリになーれ
212:ビタミン774mg
13/11/01 06:30:47.54
>>204
トマト効果のソースってカゴメばかりだからなぁ(´・ω・｀)
213:ビタミン774mg
13/11/01 11:18:12.72
>>204
リコピン摂取すればOK？
214:ビタミン774mg
13/11/01 13:21:12.05
>>211
その事務員は家でお菓子食べまくってる可能性高い
215:ビタミン774mg
13/11/01 17:53:00.79 /Bre+Ccx
>>211 その事務員、家では自炊っていうのウソじゃない？
それか自炊は自炊でも量はんぱなくドカ食いとか
216:ビタミン774mg
13/11/01 18:33:55.16
>>214-215
そうかもwww常に何かたべてたわww
217:ビタミン774mg
13/11/01 19:31:40.86
マジで女って死んでくれねーかな
世界でみてもこの国のそれだけが特にコンプが異常なんだよ
絶滅してほしい
218:ビタミン774mg
13/11/01 20:03:20.93
男ばっかりの世界で暮らすのかい？
219:ビタミン774mg
13/11/01 20:13:45.98
>>217はホモならいいんだが、あんな事言っていて毎日女の裸見てオナニーしてたら泣ける
220:ビタミン774mg
13/11/01 21:23:45.83
>>219
それどころか>>217の嫌いな女、かーちゃんのマンコくぱぁ(´・ω・｀)…生誕
221:ビタミン774mg
13/11/01 21:36:44.39
ホイホイかよ
222:ビタミン774mg
13/11/01 21:42:20.58
なんのコンプ？
223:ビタミン774mg
13/11/01 21:49:02.33
疲れをとるには
ビタミンCとヘム鉄と亜鉛どっちがいいですかね
224:ビタミン774mg
13/11/01 22:34:39.59
>>223
ビタミンB系
225:ビタミン774mg
13/11/01 23:48:40.57
>>217
コンプが異常？
226:ビタミン774mg
13/11/02 01:28:23.09
>>222
やっぱり利尻が最高級なのかな
227:ビタミン774mg
13/11/02 01:31:07.11
放射能を浴びて異常になったコンブ
228:ビタミン774mg
13/11/02 01:31:34.73
あははーおもしろいねー（真顔）
229:ビタミン774mg
13/11/03 15:44:03.18
エスターCの大きさで死にそうになった者だけど(´・ω・｀)
サプリカッター買いました。かなり飲みやすくなりました。タイムリリース効果？
影響出ちゃうかもだけど、死ぬよりマシと考えました。
これ飲み終えたら大人しく小粒か顆粒にします。ここでは何が人気なんだろ
以前はシナール顆粒飲んでたけど、マルチビタミンの方がいいのかな
230:ビタミン774mg
13/11/03 16:32:24.56
>>224
え！そうなの？！タウリンスレに書いちゃったけど、
チョコラBBが自分にはすごい効いて、タウリンファイトいっぱーつ！思ってたけど、
nowのタウリンのみ買って飲んでみたけど、いまいちチョコラ程効果感じなくて
やっぱビタミンと相乗効果なのかな
231:ビタミン774mg
13/11/03 20:19:01.99
>>176
そのコラーゲンの原料って何か知ってる？しかもそういう原料にはナントカ残留物の基準は無かったと思う
232:ビタミン774mg
13/11/03 20:27:25.26
>>231
何？もったいぶらず書いて下さい。
人肉じゃなければ無問題
233:ビタミン774mg
13/11/03 20:31:40.88
出るぞ出るぞーｗｗ
伝家の宝刀「検索しろ」
234:ビタミン774mg
13/11/03 21:00:54.99
>>190
納豆大嫌いなの(´・ω・｀)どうしたらいい…
235:ビタミン774mg
13/11/03 21:03:51.77
∧＿∧
（ ´∀｀ ） ところでこのゴミ、どこに捨てたらいい？
/⌒ ｀ヽ
/ / ﾉ.＼＿M
( /ヽ |＼＿__E）
＼ / | ／ ＼
（ _ﾉ | / >>234ヽ
| / / |ヽ（｀Д´）ﾉ|
| / / ヽ ノ
( ) ) ￣￣￣
| | /
| | |.
/ |＼ ＼
∠／ ￣
236:ビタミン774mg
13/11/03 21:14:40.36
∧＿∧
（ ´∀｀ ） ところでこのゴミ、どこに捨てたらいい？
/⌒ ｀ヽ
/ / ﾉ.＼＿M
( /ヽ |＼＿__E）
＼ / | ／ ＼
（ つ />>234ヽ
| / / |ヽ（｀Д´）ﾉ|
| / / ヽ ノ
( ) ) ￣￣￣
| | /
| | |.
/ |＼ ＼
∠／ ￣
237:ビタミン774mg
13/11/03 22:33:36.33
>>234
可哀想だね。・・・
納豆ほどの完全栄養食は他にないのに(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
畑の肉と言われる大豆を発酵させ善玉菌と、とろとろアミノ酸が豊富なのが納豆。
世界で見てもここまで栄養価に優れた食品はないからね・・・・
238:ビタミン774mg
13/11/04 00:55:44.05
納豆卵かけご飯は最高のブレインフード
239:ビタミン774mg
13/11/04 00:58:36.33
納豆と卵黄を混ぜると良くないよ！
240:ビタミン774mg
13/11/04 02:21:21.66
>>239
理由は？
241:ビタミン774mg
13/11/04 09:05:33.15
ぐぐれ
242:ビタミン774mg
13/11/04 19:05:40.61
ググれと言われても腰が重い人はPCが重いんだろう。
コントロールパネルでゴミ掃除をすることをお勧めする。
何MBも不要に食ってるいらないコンテンツとかダウンロードしてることもあるしな。
243:ビタミン774mg
13/11/04 19:17:41.88
うち27インチのiMacに変えたから重いわー
244:ビタミン774mg
13/11/04 19:52:11.21
ググッてみたが食感や食味に関するものしか出ないな。
追加のキーワードかurlそのものかキボンヌ
245:ビタミン774mg
13/11/04 21:50:21.74
ググる用のウインドウを小さく開いておいて
それでビューアを操作する時はその窓が右ら辺にずっと佇んでいるといいんだけどな。
246:ビタミン774mg
13/11/04 22:14:38.72
>>245
それは2ndディスプレイにブラウザ開いとけば良いだけでは？
キーワードかurlマダ～？ AA略
247:ビタミン774mg
13/11/04 22:28:27.78
>>246
なるほど、いいねそれ。
ブラウザの右半分って空きスペースだもんね。
ありがとう。
248:ビタミン774mg
13/11/05 01:44:34.88
俺は最初はエスターCとか飲んでたけど今は1kgいくらのビタミンC飲んでるわ。
出かけたり仕事してる時は小さい水筒にミネラルウォーターとビタミンC5g位溶かして
それこまめに飲んで水分補給してる。
これでビタミンCがきちんと取れてるのかは謎だけど、味がつくし俺糖尿で甘いのダメだから
まあいいかなって思ってる。
249:ビタミン774mg
13/11/05 02:44:10.15
pH調整はしとくことお勧めする。
pH試験紙はアマゾンあたりで簡単に手に入る。
中和剤に何を使うかが問題だけどね。
重曹だとかなり発泡するから。
エナメル質の臨界pH5.4以上には調整しておきたい。
250:ビタミン774mg
13/11/05 02:50:51.17
>>248
歯溶けるで
251:ビタミン774mg
13/11/05 07:43:52.17
>>248
1000mgが1gだから1kg・・・^^;
252:ビタミン774mg
13/11/05 12:05:32.65
いや、食品添加物規格なら㌔いくらだよ
253:ビタミン774mg
13/11/05 13:04:50.20
厨国から直輸入で、そのままなんの自社検査もしてない所のはなぁ
しかも個人でやってる業者なんて信用できん
254:ビタミン774mg
13/11/05 15:03:56.38
歯溶けるんだなー、そうなると口に粉突っ込まないといけないし
めんどくさいからやっぱエスターCに戻すかなー。でもエスターC高いんだよなぁ。
255:ビタミン774mg
13/11/05 16:55:42.49
普通にカプセルかオブラート使えばいいんじゃないの
256:ビタミン774mg
13/11/05 21:15:32.26
オブラートとか高いイメージあったんだけど、amazonで200枚250円からあるのね。
朝晩は自宅で飲むから平気だし、持ち歩く分だけオブラートにしてみるわー、ありがとー。
257:ビタミン774mg
13/11/05 21:32:00.47
昔からＣＣレモン常飲してるが歯溶けないよ
258:ビタミン774mg
13/11/05 21:35:30.88
CCレモンってpH3～4ぐらいか
259:ビタミン774mg
13/11/05 22:27:47.94
普通の炭酸飲料だってそんなもんだよ
メシ食っただけでも口の中はそれくらい酸性になるし
260:ビタミン774mg
13/11/06 03:42:32.54
結局エスターは水溶性か脂溶性か分からないんですが
脂溶性だと副作用がありそうで気になります
261:ビタミン774mg
13/11/06 04:44:58.05
飯食ったあと口の中が酸性になるから虫歯になるのよ
VC飲んだらちゃんと重曹でうがいして中和させよう
262:ビタミン774mg
13/11/06 05:06:36.44
>>260
>>161
263:ビタミン774mg
13/11/06 05:08:45.95
エスターCは水溶性でCエスターが脂溶性
エスターCはVCを超えたVCという意味で
CエスターはエスターCを超えたエスターCという意味。
264:ビタミン774mg
13/11/06 09:25:44.84
じゃあビタミンC飲んでから歯磨きした方がいいのか ありがとう
265:ビタミン774mg
13/11/06 10:50:22.73
エスターＣと武田のビタミンＣ製剤、値段は同じような感じなんだが、
飲むとしたらどちらが良いだろうか？
266:ビタミン774mg
13/11/06 11:10:28.13 KUpljy1r
>>263
わけがわからないよ(´・ω・｀)
267:ビタミン774mg
13/11/06 16:17:10.66
お酢系飲料で歯が溶ける？
URLﾘﾝｸ(jbpress.ismedia.jp)
お酢の健康効果にケチをつけるつもりは毛頭ありません。
ただ、「酸」には歯の表面のエナメル質を溶かしてしまう副作用があることを忘れないで下さい。
歯が溶けるのを恐れて、「酢の物」や「酢豚」を封印する必要はありません。
食事をしっかり噛んで食べれば、唾液が酸を中和して、酸性に傾いた口の中を中性に戻してくれます。
また、唾液にはエナメル質を修復（再石灰化）する成分も含まれているので、通常の食事をしていて歯が溶けてしまうことは考えられません。
ところが飲み物を飲む時は、噛まないので、あまり唾液が出ていません。
中和作用の無いまま、酸がダイレクトに口の中に広がってしまいます。
もちろん、たった1度飲んだだけで歯が溶けるわけではありませんが、お酢を飲む人は健康意識が高く「毎朝ウォーキングの後に」とか「風呂上がりに」などマジメに習慣的に飲んでいる人が多いので、毎日、口の中が「酸」の危険にさらされることになります。
「せっかく健康のために酢を飲む習慣をつけたのに、歯が溶けてしまった」なんて、笑うに笑えません。
歯の表面はエナメル質という硬い層でできていて、強固な鎧の役割を果たしています。
このエナメル層が溶け出すということは、鎧が壊れて、外敵からの攻撃に弱くなることを意味します。
最初に現れる症状は「知覚過敏」です。
虫歯でもないのに、冷たいものを飲んだり、歯を磨いたりするとツンと沁みるようになります。
268:ビタミン774mg
13/11/06 20:18:39.37
now社のアルファソーブC1000
てエスターC越えらしいけどどうなの？
269:ビタミン774mg
13/11/06 20:23:00.10
血中濃度が12時間、ある程度保たれる様だけど、どうかな？
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
270:ビタミン774mg
13/11/06 20:43:45.66
>>264
口の中が酸性の時は歯が柔らかいから歯磨きすると削れやすい
271:ビタミン774mg
13/11/06 21:14:53.73
なるほど…ということはオブラートに包むのが一番歯に優しいのかな
272:ビタミン774mg
13/11/06 21:19:30.19
ノド奥に放り込むのが一番
273:ビタミン774mg
13/11/06 21:20:27.59
唾液を出しまくればいい
274:ビタミン774mg
13/11/08 15:47:51.08 8N6jYJnY
エスターCの大粒噛んで飲んでるけど効果的にどうなんだろう
飲み出して2週間だけどいまいちピンとこない
シナールを1日3、4回飲んでる時が一番白かった。こまめに飲むのがいいのかな
今はエスターCを昼と寝る前に1粒だ
275:ビタミン774mg
13/11/08 17:05:57.60
>>274
シナールが効いているのは、医薬品はやはりそれなりの効果があるということでしょう。
276:ビタミン774mg
13/11/08 17:09:02.87
>>275
そうなのかなぁ
277:ビタミン774mg
13/11/08 18:37:50.72
効くって何に？
278:ビタミン774mg
13/11/08 21:02:04.73
白かったって書いてあるじゃん
279:ビタミン774mg
13/11/08 22:47:54.95
食後に水に溶かした塩か重曹でブクブクうがいすれば
口内酸性度が一気に正常になるから
これでいいじゃん
280:ビタミン774mg
13/11/09 00:06:31.16
塩じゃダメだろ重曹はおkだと思うよ。
281:ビタミン774mg
13/11/09 03:49:59.55
重曹は賛否両論でかなり酷い失敗例もあるみたいだから止めれ。
282:ビタミン774mg
13/11/09 08:51:29.87
薄めた重曹でうがいは問題ないでしょ
歯磨き粉代わりに重曹ゴシゴシやると歯が傷つくが
283:ビタミン774mg
13/11/09 20:09:46.81
重曹って何種類かあるが、どの重曹？
284:ビタミン774mg
13/11/09 21:44:00.05
工業用
285:ビタミン774mg
13/11/09 23:43:59.36
コラーゲンとのコラボ目的でC飲もうと思うんですけど
私だけですね、ありがとうございました
286:ビタミン774mg
13/11/09 23:46:42.55
どういたしまして
287:ビタミン774mg
13/11/09 23:46:43.44
いえいえ、お大事に
288:ビタミン774mg
13/11/11 03:49:08.69
エスタでかい
289:ビタミン774mg
13/11/12 21:32:51.74
バイオシルも一緒に飲んだほうが効果あるよ
290:ビタミン774mg
13/11/12 21:34:06.78
みんなビタミンCと一緒に何かほかのサプリ摂ってる？
俺はビタミンCだけだけど亜鉛も一緒に摂ろうか迷ってる
291:ビタミン774mg
13/11/13 06:14:22.73
マルチカロチン、活性型VB群、トコトリエノール、ペプジン、アダプトゲン、フィッシュオイル
PS、ピクノ、トナリン、キョーリック、MVMぐらいかな
292:ビタミン774mg
13/11/13 08:29:38.13
L-システイン
ビオチン
ヨクイニン
少ない方かな
293:ビタミン774mg
13/11/13 11:30:43.11
美容とコレステロール対策に
MVM
ビオチン
フィッシュオイル
青汁的なパウダー
レスベラトロールかローヤルゼリー
レシチンかタウリン
グレフルペクチン
はとむぎ
イヤで毎日飲んでないものも半分くらいあるｗ
294:ビタミン774mg
13/11/13 16:23:00.99
ビタミンB
マルチミネラル（ビタミンD＆K入り）
フィッシュオイル
亜麻仁油
アスタキサンチン
プロバイオティクス
オーラルプロバイオティクス
ニューロオプティマイザー
295:ビタミン774mg
13/11/13 17:14:05.20
エスターCサプリカットで半分でもつっかえるので4等分にして飲んでる(´・ω・｀)あれ飲めるお前らすごすぎだよ
296:ビタミン774mg
13/11/13 19:10:22.87
初めタブを二分割して飲んでたけど切ったところが尖ってるから食道とかの粘膜に良くないと思ってそれから普通に飲んでる
297:ビタミン774mg
13/11/13 19:12:13.40
エスターCたかくね？みんなあれ飲んでるの？
298:ビタミン774mg
13/11/13 19:21:37.87
>>296
そうそう(´・ω・｀)太さはそのままで、食道への流れ具合で引っかかってるのがわかる
なので4等分に…
299:ビタミン774mg
13/11/13 20:15:08.93
そんなにデカいのってどこのエスターＣ？
Ａｍｅｒｉｃａｎ☆Healthの500mg×450錠を買ってるけど小さいよ
300:ビタミン774mg
13/11/13 20:39:18.54
アタイ阻止
301:ビタミン774mg
13/11/13 23:31:51.16
>>290
ビタミンBコンプレックス50mg-100mg（ノーマルorタイムリリース）
ビタミンB12（メチルコバラミンorアデノシルコバラミン、不定期。）
ビオチン 5mg
ビタミンD3 2000IU
COQ10 100mg-200mg
オメガ3（フィッシュオイル）
ルテイン 20mg（FloraGLO）
引退済→ピクノジェノール、レスベラトロール、ローヤルゼリー、ウコン、タウリン、グレープシードオイル
302:ビタミン774mg
13/11/14 12:24:20.01
もともと胃腸弱くてビタミンC大量摂取すると下痢しやすいって言うから
腸をよくするわかもとと野菜サプリも一緒に飲もうかなと思うんだけど
野菜サプリって放射能とかどうなってんだろう
キノコや魚よりはマシだろうけど
303:ビタミン774mg
13/11/15 15:25:55.01
>>302
その野菜サプリ自体が放射能対策に効くから気にしなくていいんじゃないか
304:ビタミン774mg
13/11/15 16:21:24.14 4UzlrDq3
>>302 私も胃腸がめちゃめちゃ弱いけど、リポスフェリックビタミンＣも
エスターＣ（チュアブルタイプ）も下痢しないよ 胃痛も出ない
それにどちらも、飲んでも尿がまっ黄色にならないから、排出されずに
きちんと吸収できているのではないか？と思ってる
305:ビタミン774mg
13/11/15 16:44:22.22
黄色い=排出なら細胞に行き渡って余った分が黄色く排出
行き渡る程のビタミン入ってないから排出されない=黄色くならない
とか思う自分
306:ビタミン774mg
13/11/15 17:05:11.80
おしっこを黄色くするのはビタミンCじゃなくてビタミンB2じゃないっけ
307:ビタミン774mg
13/11/15 18:23:11.01
そうだけど、あえてこのスレでCの話しで黄色つーんだから、こいつは黄色くなんじゃね？
と思ってレスしたけど
308:ビタミン774mg
13/11/15 19:54:44.85
日本語でおk
309:ビタミン774mg
13/11/15 19:56:01.19
確かに何言ってるか分からん
310:ビタミン774mg
13/11/15 21:59:51.63 4UzlrDq3
あ そうなんだ。おしっこ黄色くなるのはBなの？
てっきりまっ黄色のおしっこでないからちゃんと吸収されてるんだと
思い込んでいたよ・・・
勘違いごめん
311:ビタミン774mg
13/11/15 22:50:14.32
国内の安サプリだとCと一緒にB2が添加されている場合が多い
312:ビタミン774mg
13/11/16 08:01:20.42 77WA2nD2
今回は風邪かなぁって思って、一日に5000ﾐﾘｸﾞﾗﾑの錠剤ビタミンＣを取ったが効かなかった。
いつもは治ったのに。
313:ビタミン774mg
13/11/16 11:38:08.96
倍取れ
314:ビタミン774mg
13/11/16 11:53:28.51
リポスフェリックc飲んだら乾燥ひどい。
確かに肌は吹き出に効いてフラットになり透明感でるけど乾燥で化粧ノリが悪い
ビタミンcって乾燥するんだね、美容に良いとかばっかで乾燥するの知られてなくない？
乾燥肌にビタミンc！とか書いてある広告とかあってハッ？ってなった。
315:ビタミン774mg
13/11/16 12:39:04.65
>>312
一回で5000とるより何回かにわけて5000とった方がいいよ
316:ビタミン774mg
13/11/16 12:41:53.36
乾燥するのは別の要因だろ、ビタミンＣで乾燥がひどくなるなんて聞いたことないぞ
317:ビタミン774mg
13/11/16 12:56:57.92
>>303
野菜なんて滅多に食わないしサプリ買ってみようかな
アサヒかDHCでいいのかな？ビタミン剤もアサヒだし
318:ビタミン774mg
13/11/16 13:01:48.84
>>317
野菜食えよ
野菜にはビタミン・ミネラル、食物繊維、フィトケミカルと、
現代人が不足しがちな栄養素が含まれているから
319:ビタミン774mg
13/11/16 13:20:10.79
>>318
野菜を熱するとビタミンミネラルが失われるとよく聞くけど
これも陰謀？ MVMをフライパンで炒めた人がいないから真偽の程が分からないんだよね
320:ビタミン774mg
13/11/16 14:06:08.29
>>319
ビタミンミネラルは43度以上に熱するとほとんど失われてしまうので
極力火を通さないほうがいい
321:ビタミン774mg
13/11/16 16:43:05.97
ビタミンはともかく
>ミネラルは43度以上に熱するとほとんど失われてしまうので
有機物質にくっついているミネラル以外は失われないだろ（笑）
322:ビタミン774mg
13/11/16 17:24:45.93
ＶＣなんて減っても半分くらいだろ
323:ビタミン774mg
13/11/17 03:20:02.29
>>316
やっぱ知られてないんだ
ググッたら出てくるよ
324:ビタミン774mg
13/11/17 07:31:51.74
出てこなかったよ
デマ乙
325:ビタミン774mg
13/11/17 07:37:52.63
ググり方が分からないなら教えてくださいって言えば～？
326:ビタミン774mg
13/11/17 07:38:34.97
ググり方が分からないなら教えてください
327:ビタミン774mg
13/11/17 10:11:44.99
無いね
ビタミンC誘導体やビタミンCを顔に塗って乾燥したという個人の感想ならあるが、
ビタミンCの内服の作用に乾燥というものは無い
328:ビタミン774mg
13/11/17 10:14:11.45
325が自分の脳内を検索した結果の戯言だろ
329:ビタミン774mg
13/11/17 10:15:33.78
やっぱ知られてないんだ
330:ビタミン774mg
13/11/17 10:20:26.30
やっぱ知られてねえよｗ 戯言だもんな
331:ビタミン774mg
13/11/17 10:50:03.17
ググッたら出てくるよ
332:ビタミン774mg
13/11/17 11:30:31.53
あり得ない。
よく分からないビタミンC誘導体やビタミンC入り化粧水を顔に塗って乾燥したという個人の感想ならあるが、
そもそもビタミンCと呼ばれているL-アスコルビン酸の医学的な副作用は、吐き気、嘔吐、下痢。
333:ビタミン774mg
13/11/17 13:32:19.57
俺が乾燥してないんだから乾燥とか有り得ない
乾燥した奴は乾燥してるんだろうな
334:ビタミン774mg
13/11/17 13:56:12.23
ギッシュな自分だけど、アプレシエや高濃度ビタミン塗ると乾燥するよ
エステのイオン導入でも乾燥しますからって言われる。
飲むことで乾燥は分からんな…
335:ビタミン774mg
13/11/17 18:34:05.55
ビタミンCの経口での副作用に乾燥はない。有るというならソース貼れ。
336:ビタミン774mg
13/11/17 18:49:25.59
やっぱ知られてないんだ
337:ビタミン774mg
13/11/17 19:00:20.87
面白くないから
338:ビタミン774mg
13/11/17 19:07:48.16
>>336
そんなことになったらカネボウ以来の大規模な健康被害事件に発展するよ
339:ビタミン774mg
13/11/17 21:03:33.39
ググッたら出てくるよ
340:ビタミン774mg
13/11/17 21:12:37.03
いや、経口でギッシュ改善できるんなら血中濃度１段上げられるタイプのものがバカ売れするんじゃね？
341:ビタミン774mg
13/11/17 22:53:53.81
ビタミン飲んでも乾燥しない、ググればでてくるよ
342:ビタミン774mg
13/11/18 00:29:44.67
乾燥せん言っとる奴リポスフェリックc飲んでから言えや
343:ビタミン774mg
13/11/18 00:38:27.06
乾燥の時期だから勘違いしてるんじゃない？
344:ビタミン774mg
13/11/18 00:43:30.97
やっぱ知られてないんだ
345:ビタミン774mg
13/11/18 01:15:24.40
>>342
その商品の問題じゃねえの
ビタミンCにそんな副作用はない
346:ビタミン774mg
13/11/18 01:16:23.02
ググッたら出てくるよ
347:ビタミン774mg
13/11/18 01:26:35.73
リポスフェリックc飲んでも乾燥せんがなまんがな
ググれば出てくるでおま
348:ビタミン774mg
13/11/18 01:27:50.05
やっぱ知られてないんだ
349:ビタミン774mg
13/11/18 06:44:36.14
バカ丸出し
350:ビタミン774mg
13/11/18 08:39:32.32
ググれば出てくるとやっぱ知られてないんだ禁止～！
今までこのスレにビタミンCで乾燥したやつなんて見たことないし俺は脂ギッシュのままで変わってないぞ
乾燥肌の人がより乾燥する季節になったから 以上
351:ビタミン774mg
13/11/18 14:55:36.24
やられた・・・
海外のサイトでLypo-SphericVitaminCが安く売られてたから買ったけど
何か箱の印刷が雑だなと思ってよく見てみたらLybo-SphericVitaminCになってた
リボスフェリックって・・・
352:ビタミン774mg
13/11/18 19:27:18.57
え・・・じゃあまさか俺のも・・・・
353:ビタミン774mg
13/11/18 21:19:39.69
嘘くさ
354:ビタミン774mg
13/11/18 23:38:02.61
ゴソゴソ・・・
355:ビタミン774mg
13/11/19 15:53:53.91
>>351
類似品あるの？マジ？
356:ビタミン774mg
13/11/19 17:02:41.23
ビタミンCはヒスタミンを抑える。
一方、ヒスタミンは満腹中枢を刺激し
満腹感を起こさせて食欲を抑える。
ということは、
ビタミンC飲むと満腹感が感じにくくなり
過食になって太る可能性があるということ？
357:ビタミン774mg
13/11/20 00:45:58.72 5cxevkgn
age
358:ビタミン774mg
13/11/20 11:11:19.82
ｴスターCって1日1個でいいかと思いきや、毎食後とか書いてあった
359:ビタミン774mg
13/11/20 21:03:07.53
あんなもん1日に何個も飲めるか！
360:ビタミン774mg
13/11/20 21:05:34.87
オレ500mgカプセルだけど毎食後飲んでるよ
361:ビタミン774mg
13/11/20 21:29:18.82
500mgがあるんだな1000mg（ほかの成分が入るから1400mgにもなる）錠が頭にあった。
362:ビタミン774mg
13/11/20 21:33:55.66
>>359
喉つっかえてしぬよね(´・ω・｀)
363:ビタミン774mg
13/11/21 00:09:14.84 1m8fUoGs
エスターCのチュアブル、一日に3個か４個なめてる
でもチュアブルタイプって糖も含まれてるし、歯に悪いのかな
次はパウダーにしようかな
364:ビタミン774mg
13/11/21 12:29:13.96
腎臓結石・尿路結石の原因になるとの情報と、それを否定する情報とがありますよね
みなさんはやはり後者を支持しますか？
理由は？
365:ビタミン774mg
13/11/21 12:32:49.57
ちなみに私は、一日にアセロラ粉末のホールフード型ビタミンCをスプーン2～3杯(確かビタミンC1000mg前後)摂取していたところ、尿からシュウ酸ナントカが検出されました
特に注意とかは受けませんでしたが…
366:ビタミン774mg
13/11/21 16:47:53.05
普通にL-アスコルビン酸ビタミンC買ってオレンジジュースや牛乳に混ぜて飲んだり、果物にかけて食べたりする。
367:ビタミン774mg
13/11/21 17:33:30.60
牛乳？？
アスコルビン酸ヨーグルト？
368:ビタミン774mg
13/11/21 18:13:32.27
アスコルビン酸の粉末なんてすぐ酸化するから無意味
369:ビタミン774mg
13/11/21 19:34:04.86
乾燥状態の粉末はそう簡単に酸化しないよ
370:ビタミン774mg
13/11/21 19:55:17.67
>>368
すぐ酸化なんかしねーだろ
市販の製品全部意味なくなるだろうが
371:ビタミン774mg
13/11/21 22:04:23.12
>>368
デヒドロアスコルビン酸になるだけでビタミンCの活性が失われると思ってた時代の人？
372:ビタミン774mg
13/11/21 22:53:33.15
>>368
バカ丸出し
それとも見え見えの釣り？
373:ビタミン774mg
13/11/22 02:29:16.59
LEFの脂溶性ビタミンCが最強
異論は認める
374:ビタミン774mg
13/11/22 09:53:28.40
>>373
タケダのビタミンＣを飲んでますよ。こちらは医薬品です。
375:ビタミン774mg
13/11/22 12:25:02.12
オブラートってiherbでなんて探せば出てくるんだ…
376:ビタミン774mg
13/11/22 12:26:58.97
>>373
シナール最強
377:ビタミン774mg
13/11/22 13:50:02.07
医薬品のビタミンって合成ばっかりだよね
378:ビタミン774mg
13/11/22 14:06:39.83
>>377
何言っちゃってんの？ｗ天然って何だと思ってんの？ｗ
379:ビタミン774mg
13/11/22 14:42:22.36
食べ物からとるということ？
ジャガイモもりもりと食べるとかそんな感じ？
380:ビタミン774mg
13/11/22 15:03:15.70
板違いもはなはだしい
381:ビタミン774mg
13/11/22 15:12:05.21
食べ物からとるというのは板違いではないよ。
382:ビタミン774mg
13/11/22 18:53:12.92
あまり教えたくないけれど、もし肌の為にビタミンC摂ってる人がいたら、アセロラの粉末飲むとイイよ。
一日スプーン2～3杯で翌日から肌白くてパーン！
月並みの表現だけど、今までのアスコルビン酸は何だったんだ…って感じ
383:ビタミン774mg
13/11/22 19:14:22.59
プロビタミンってやつかな？
ローズヒップもあまりビタミン入ってないのに効果出てる人多いよね。
384:ビタミン774mg
13/11/23 01:49:35.31
今日、やたらとローズヒップのステマ多いな・・・
852 名前：メイク魂ななしさん[sage] 投稿日：2013/11/02(土) 18:19:42.04 ID:3/kJ6+By0
>>851
ローズヒップとかを飲んだ方がいいのでは？
66 名前：メイク魂ななしさん[sage] 投稿日：2013/11/23(土) 00:10:37.81 ID:Lal6BSfNi
ローズヒップティーは本当に効くね。
肌の水分量が上がる。
383 名前：ビタミン774mg[sage] 投稿日：2013/11/22(金) 19:14:22.59 ID:???
プロビタミンってやつかな？
ローズヒップもあまりビタミン入ってないのに効果出てる人多いよね。
385:ビタミン774mg
13/11/23 02:44:13.26
まぁ効果あったと思う人がそれ系のスレ検索して書き込むだろうからね
自分はローズヒップオイルは透明感出てビックリした
ただシナールも数時間置きに飲んでたから、相乗効果かもだが
386:ビタミン774mg
13/11/23 03:06:31.40
>>384
日付が全部バラバラだし、化粧板からレス検索って気持ち悪い。
387:ビタミン774mg
13/11/23 15:41:46.86
>>384
ローズヒップの人気は本物だろう
サプリ板のスレでも好意的な意見が多い
388:ビタミン774mg
13/11/23 18:16:50.39
緑茶のほうがいいのにね
389:ビタミン774mg
13/11/23 20:29:55.84
ビタミンC大量摂取してると
無駄な食欲がわかなくて調子がいい
ちなみにイワキが合ってるみたい
390:ビタミン774mg
13/11/24 08:34:25.35
便秘ぎみのときにアスコルビン酸粉末を水に溶かして一気飲みするとよい
391:ビタミン774mg
13/11/24 10:40:26.74
アスコルビン酸（笑）
無駄な努力お疲れ様
392:ビタミン774mg
13/11/24 10:54:20.37
便秘にはヨーグルト
393:ビタミン774mg
13/11/24 11:53:36.10
アスコルビン酸で身体白くなった
もうずっと風邪もひいてないな
394:ビタミン774mg
13/11/24 11:59:16.38
そろそろ死ぬんじゃないのそれ
395:ビタミン774mg
13/11/24 21:12:22.95
>>391
＿＿＿
／ノ^, ^ヽ＼
/ (・）） （・）） ヽ
/ ⌒（__人__）⌒::: ｌ
⊂￣ヽ＿| |r┬-| |
<_ノ＿ ＼ `ー'´ ／
ヽ ￣Ｖ￣￣ ⌒,
/＿＿＿_,､ノ /
/ （＿_／
（ （ （
ヽ__,＼＿,ヽ
(＿／(＿/
396:ビタミン774mg
13/11/25 15:37:50.93
ビタミンCを大量摂取していたのに風邪をひいたぞ
どうしてくれる
397:ビタミン774mg
13/11/25 16:36:49.53
>>396
大変申し訳ございますんですた(´・C・｀)
398:ビタミン774mg
13/11/25 22:55:51.99
風邪をひく感覚がしたときに
摂取量を増量したか？
399:ビタミン774mg
13/11/26 14:39:45.23
DHCのビタミンC届いたー！
4時間起きに一日四粒くらいで様子見する予定
400:ビタミン774mg
13/11/26 19:38:07.48
ゲッターが400gotをおおくりします
401:ビタミン774mg
13/11/26 19:53:14.02
タブレット：１０％
カプセル：２０％
ソフトジェル：３０％
皮膚からの経皮：４５％
舌下（液体）：５０％
筋肉注射：９０％
舌下（ミスト）：９５％
静脈注射：１００％
402:ビタミン774mg
13/11/26 21:05:47.03
VCの経皮は難しかろう
舌下だと歯が溶けそうだ
403:ビタミン774mg
13/11/27 00:24:59.06
天然ビタミンCの在庫が切れそう。
1日50～100摂ってたが次は合成で良いや。
で、安いのを探してる。
合成のも50～100に
する予定。
404:ビタミン774mg
13/11/27 00:35:58.20
単位はグラム？
405:ビタミン774mg
13/11/27 00:41:02.30
>>403
天然ビタミンCなんて売ってんの？そもそも原料はなに？
406:４０３
13/11/27 04:21:24.50
もちろん
mg
LIFE STYLE ビタミンC1000 ウィズ ローズヒップ
という商品
やっぱ、天然なのか不明
407:ビタミン774mg
13/11/27 13:06:22.21
>>406
て、天然・・・・？？あきれた
408:ビタミン774mg
13/11/27 13:30:10.31
だからエスター買っとけって言ったじゃん
409:ビタミン774mg
13/11/27 13:47:05.35
>>406
馬鹿？
410:ビタミン774mg
13/11/27 17:30:39.90
95 ：ビタミン774mg：2013/11/27(水) 14:23:53.20 ID:???沢山摂って尿菅結石になりました
96 ：95：2013/11/27(水) 14:27:09.66 ID:???飴のように好きなだけ摂りなさい
って整体の先生に勧められて実践して
411:ビタミン774mg
13/11/27 17:44:11.02
ざまあ
412:ビタミン774mg
13/11/27 19:59:50.56
天然に変えたら一日で効果実感したんだけど、合成でも効果実感する人もいるようだからやっぱり体質なんだろうな。
413:ビタミン774mg
13/11/27 20:18:12.37
天然とか 馬鹿だな
414:ビタミン774mg
13/11/27 21:43:06.97
>>406
415:ビタミン774mg
13/11/29 00:13:38.80
みんな実際なに飲んでるの？
わたしはイワキ
416:ビタミン774mg
13/11/29 01:57:26.00
コウイチ？
417:ビタミン774mg
13/11/29 20:39:10.50 R+kN3UwZ
エスターCはタブレットとカプセルどっちがいいですかね？
あとエスターCはタイムリリース加工だからゆっくり吸収されるって本当ですか？
418:ビタミン774mg
13/11/29 23:10:35.92
俺はずっとNOWのC1000カプセル1000mg×250粒入りの安物ばかりだな
それを朝１粒夜１粒で１日2グラムだから大量摂取の範囲じゃないけど
１度500粒入りを買ってみたい気がする
419:ビタミン774mg
13/11/30 00:01:22.67
>>418
何か体感あった？
420:ビタミン774mg
13/11/30 00:14:46.11
んー、これといった体感は無いなあ
元々鈍感な体質だし気分的なものとして飲んでるからかも
421:ビタミン774mg
13/11/30 00:51:18.06
>>415
エスターCカプセル500mg 毎食後です
422:ビタミン774mg
13/11/30 15:01:35.08 RAub3ZGM
エスターCを1日2回とシナール4時間置きが最強じゃないかと考えているなぅ
423:ビタミン774mg
13/11/30 16:14:21.43
イワキ原末
エスターC
NOW
シナール
あたりが良さげな選択肢？
それぞれのメリットデメリット分かる方いたらお願いします
424:ビタミン774mg
13/11/30 16:31:02.14
好きなの摂れや
425:ビタミン774mg
13/11/30 21:37:15.76
イワキ原末・・・吸収率が高い、割りと安価、歯が溶ける
エスターC・・・高価、普通のVCより凄い
NOW・・・安価
426:ビタミン774mg
13/11/30 21:39:29.93
吸収率が高い？
427:ビタミン774mg
13/12/01 00:47:42.12
もし体感ないのなら、アスコルビン酸（笑）なんてやめといた方がいいよ
428:ビタミン774mg
13/12/01 00:48:22.88
一日一個のグレープフルーツでなぜ体感があるのか、考えてみようね
429:ビタミン774mg
13/12/01 01:26:43.26
グレープフルーツで体感？？？どんな？
430:ビタミン774mg
13/12/01 08:20:36.27
>>425
粉末ってイワキのやつがいいの？
鈴与のやたらデカイやつ飲んでるんだけど。
メインは塩素除去シャワーのつめかえだけど
431:ビタミン774mg
13/12/01 10:51:14.07
たまに、アスコルビン酸粉末を「化粧水に溶かして使ってます♪透明感が出てきたような気がします( ´ ▽ ` )」とかいうバカ女いるよね。
432:ビタミン774mg
13/12/01 12:03:56.28
>>431
え？ダメなの？やった事ないけど
433:ビタミン774mg
13/12/01 12:37:31.79
濃度によるけど酸によるピーリング効果くらいあるんじゃね？
塗っただけじゃ角質層ではじかれて染み込まないらしいけど
界面活性剤（クリームとか）上に塗ってたら通るはずだし。
（メラノCC美容液はアスコルビン酸で誘導体じゃなかったはず。併用されてる
界面活性剤の効果で角質に染み込ませるんじゃなかったか？）
434:ビタミン774mg
13/12/01 13:46:15.88
どんなビタミンCでもどんな成分でも
どうせ肌のなかに吸収しない（角質層までしか届かない）んだから
アスコルビン酸水溶液を塗る事が特別おかしいとは思わない
アスコルビン酸を塗って何か効果が得られるなら
それもまた良しと思うな
435:ビタミン774mg
13/12/01 14:44:04.45
> 角質層までしか届かない
化粧品はそれより深部に浸透して作用することをうたえない
でも、皮膚のバリアというのはこの角質層の障壁がそのほとんどなんだから
角質層で弾かれずに浸透してしまうように調整された製品は
それより深部に影響を与えると考えられる。
436:ビタミン774mg
13/12/01 14:49:11.60
>>430
鈴与の前はイワキ、小林を買ってた
鈴与は味に癖があると思う、慣れたけど
先日、歯医者で酸について注意された
対策とか皆してる？
437:ビタミン774mg
13/12/01 15:06:14.43
重曹うがい
438:ビタミン774mg
13/12/01 15:58:19.51
鈴与の文字見てガソリンスタンドをイメージするのはうちの地域だけか
439:ビタミン774mg
13/12/01 18:57:39.97
>>436
いま無酸型のアルファソーブCやエスターCを検討してる
手元の原末はオブラートとか買って試してるけど
面倒だし酸っぱい味が好きで
ついついそのままとか飲み物に溶かしたりとかしてしまうから
440:ビタミン774mg
13/12/02 21:20:09.17
この前、病院に行った時にビタミンC大量摂取してると言ったら風邪は治るかもしれないが動脈硬化になるから一日200mgまでにしなさいと言われたんだけどアメリカとかでそんな感じの論文発表された？
441:ビタミン774mg
13/12/02 21:27:32.67
結石云々の関係かな？
442:ビタミン774mg
13/12/02 21:42:54.93
風邪は引きにくくなるかもしれないが長い目でみたら動脈硬化になると言われた。今度行ったらソース聞いて見る事にする。ググっても出てこないしヤブ医者かの
443:ビタミン774mg
13/12/02 21:44:07.19
聞いたことない
ぐぐってみたところ、
------------------------
抗酸化ビタミンには「効く人」と
「効かない人」がいて、「効く人」には
動脈硬化を予防する効果が確かにあるが、「効かない人」には予防効果がないか、
悪化させることもある
------------------------
って記事はあった↓
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
444:ビタミン774mg
13/12/02 22:19:59.09
却って活性酸素の供給源になる現象のことじゃないか？
URLﾘﾝｸ(www.vit-c.jp)
445:ビタミン774mg
13/12/03 22:14:56.74
エスターCを朝夕1gで1日2g摂取してる。
多すぎですか？
446:ビタミン774mg
13/12/03 22:59:51.00
>>445
普通じゃない？
500mg錠の摂取目安量が
１回１～２錠 １日３～４回 毎食後と就寝前
と書いてあった
447:ビタミン774mg
13/12/04 04:48:16.18
リポスフェリックＣって、酒と一緒にビタミンＣサプリ飲むのと同じ効果なんじゃないの？
アルコールによって吸収率高めてるだけ
リポＣ飲んで乾燥するって奴はアルコールのせいだと思われ
448:ビタミン774mg
13/12/04 08:28:14.63
粉末じゃないの？
449:ビタミン774mg
13/12/04 18:46:37.66
一日で一ヶ月分のビタミンCを摂った結果ｗｗｗ
9 ： ご冗談でしょう？名無しさん[sage] 投稿日：2013/11/26(火) 01:16:29.63 ID:???
そんな摂り方を昔、してたが尿管結石に
2回なった。やめてからは
なって無い。
因果関係は不明だが。
450:ビタミン774mg
13/12/04 23:14:04.32
ミネラルならわかるけどなあ…
451:ビタミン774mg
13/12/04 23:31:39.19
エスターCとアスコルビン酸原末のW使いに落ち着きそう
原末は大腸でニトロソアミンを抑制させるため。
452:ビタミン774mg
13/12/04 23:34:17.64
タイムリリース飲んでる人いる？
453:ビタミン774mg
13/12/04 23:44:34.82
>>451
大腸は下から入れるの？
454:ビタミン774mg
13/12/09 00:13:29.82
>>452
エスターC飲んでる
455:ビタミン774mg
13/12/09 02:02:00.98
NOWの安いタブレットの1000mgのやつもなにげにタイムリリースなんだよね
ボトルに「Sustained Release」って書いてあるやつ
456:ビタミン774mg
13/12/09 07:04:16.12
前は一日3回に分けて計2000取ってたけど、タイムリリースで一日2回2000にしてみた
肌の調子が良い感じ
457:ビタミン774mg
13/12/09 11:01:11.02
ビタミンCの効果よくわからない
飲み続けてるけど
458:ビタミン774mg
13/12/09 15:11:19.52
果物由来のもので摂取してみ
翌日には驚くくらい違いがわかるからさ
459:ビタミン774mg
13/12/09 19:23:37.51
みかん食えばいいな
460:ビタミン774mg
13/12/09 19:51:44.42
イチゴもいいぞ
461:ビタミン774mg
13/12/09 22:57:03.25
>>458
果物由来でオススメある？
462:ビタミン774mg
13/12/10 02:55:45.00
>>458
みかん12個食べた
463:ビタミン774mg
13/12/10 02:59:41.81 V1io83An
>>461
キウイいいよ
464:ビタミン774mg
13/12/10 03:00:51.03
喉がｲグイグイするぉ
465:ビタミン774mg
13/12/10 03:06:55.69
セール品の野菜ジュースを箱単位で買うと意外と安上がりだったりする
青汁の材料のケールもしっかり入ってるし種類は豊富
まぁめんどくせーからサプリにするんですけどね
466:ビタミン774mg
13/12/10 07:53:03.37
>>458
果物そのものを食えってこと？
それとも果物由来のビタミンCサプリってこと？
467:ビタミン774mg
13/12/10 09:36:27.91
果物だと結構な量食べないといけないから、果物由来のサプリメントでオススメがあれば知りたい
果物食べ過ぎると糖分が気になる
468:ビタミン774mg
13/12/10 11:55:13.27
どんどん太れ！
469:ビタミン774mg
13/12/10 19:14:46.47
パセリ食べてたら良いじゃん。
470:ビタミン774mg
13/12/10 20:54:03.35
サプリでいいやん
471:ビタミン774mg
13/12/10 21:23:54.65
太ればいいやん
472:ビタミン774mg
13/12/10 22:45:44.94
こち亀でいいじゃん
473:ビタミン774mg
13/12/11 23:58:34.23
ビタミンCの大量摂取は
今まで飲んだどんなサプリより効果実感があった。
でも人によってそのために必要な量って差があるだろうね。
自分は10gレベルで摂取してた
474:ビタミン774mg
13/12/12 00:08:45.36
自分はタイムリリースで2g超えたときかな
475:ビタミン774mg
13/12/12 21:22:48.15
10gか 本当に大量だな
なにに対して効果実感したの？
476:ビタミン774mg
13/12/12 23:39:03.16
天然なら数百グラムで効果実感できるのに笑
477:ビタミン774mg
13/12/13 01:09:38.33
>>476
そんなに飲まないと効果実感できないのか？
478:ビタミン774mg
13/12/13 10:08:58.23
身長伸びた人いる？伸びるらしいが
479:ビタミン774mg
13/12/13 10:25:56.66
伸びねーだろ
どういう強引理論？
480:ビタミン774mg
13/12/13 10:44:56.71
ビタミンcは伸びる要素あるから
481:ビタミン774mg
13/12/13 10:51:58.96
？
482:ビタミン774mg
13/12/13 11:05:13.52
調べることもできないの？頭悪すぎ
483:ビタミン774mg
13/12/13 12:04:01.85
カルシウムの吸収を助けるってのは分かるが、まずカルシウム摂らないとな
あとビタミンD
頭悪いんじゃなく、ここにいる奴の大半は成長期過ぎてるから興味ないんだよ
484:ビタミン774mg
13/12/13 15:22:50.56
>>476
数百グラムって
俺が買ってる1000mgカプセル×250粒入りボトル（規定量１日１粒）
を丸々２本（500粒）くらい一気飲みだぞｗ
485:ビタミン774mg
13/12/13 15:26:50.64
>>476
お前は何百グラムでも果物くってろよ
板違いだ
486:ビタミン774mg
13/12/13 15:32:42.30
何回かに分けて10g/日で飲んでみたけど腹が下るか下らないか程度の体感しかない
487:ビタミン774mg
13/12/13 15:34:58.17
DHC効果ないきがする。日本製はみんなか
488:ビタミン774mg
13/12/13 20:13:14.85
>>486
マルチアミノ酸一緒に飲むと実感得やすいよ
併せて飲むとコラーゲンになるから
489:ビタミン774mg
13/12/13 21:28:41.27
>>487
効果ないよね。まったくなかった。金と時間損した
ほんとにＶＣなのかあれ？
490:ビタミン774mg
13/12/13 22:35:20.02
>>489
どこが一番きくかな？
ディアナチュラも効かないしやはりアメリカのかな
491:ビタミン774mg
13/12/13 22:37:44.43
日本の市販のサプリは医療グレードのは皆無だからね
492:ビタミン774mg
13/12/13 22:58:57.74
>>490
自分はずっとピューリタンプライドのPB使ってて、今はnatural factors
あまり差がないが、どちらも実感あり
493:ビタミン774mg
13/12/14 02:42:40.41
DHCで肌にハリが出てるおれが来ました
494:ビタミン774mg
13/12/14 09:06:24.72
シナールやポポンは医薬品だっけ？
それなら効果あるって事？
495:ビタミン774mg
13/12/14 15:05:42.46
>>491
皆無じゃない
サプリメント外来で実際に処方されてる日本メーカーのサプリは有る
例えばヘルシーパス、ドクタープラネッツ、アスタリールなど
496:ビタミン774mg
13/12/14 15:12:55.48
市販されてはいないな
497:ビタミン774mg
13/12/14 15:22:51.34
医療グレードだと効きも違うのかな
イメージだと、フラボノイドとか配合してなさそうたけど
まあ、配合してあっても効いたことないけどw
498:ビタミン774mg
13/12/14 16:21:02.58
DHCは指定量の3倍か4倍のむと海外サプリと同等の量が摂取できる
1日2粒目安だから朝・昼・晩・就寝前に2粒ずつ8粒/日が本当に必要な量
499:ビタミン774mg
13/12/14 16:41:41.21
>>496
ヘルシーパスやアスタリールならネットで買えるぞ
500:ビタミン774mg
13/12/15 20:57:15.99
アタイ阻止
501:ビタミン774mg
13/12/17 04:18:48.23
>>498
輸入サプリ既知害乙（ ´,_ゝ`）
502:ビタミン774mg
13/12/17 23:54:46.82
アスコルビン酸（笑）の大量摂取お疲れ様です(´･ω･`)
何か体感はありましたか？
もちろん体感が全てではありませんが(´･ω･`)
摂取タイミングや吸収方式を試行錯誤しながらアスコルビン酸（笑）を何gもせっせと摂取するのを想像すると、ついつい笑えてNK細胞が活性化してありがたいです(´･ω･`)
503:ビタミン774mg
13/12/18 00:03:03.30
>>498
タブレットのような固形サプリと、ＤＨＣのようなリキッドジェルの吸収率を一緒にしちゃいかんよ。
タブレットは飲んでも1割程度しか吸収されないのに対して、リキッドジェルは30%も吸収されるんだから、
そこはさすがは国産と褒めてやらないとね。
504:ビタミン774mg
13/12/18 00:17:17.59
DHCはカプセルだろ
505:ビタミン774mg
13/12/18 00:18:36.23
>>504
典型的なリキッドジェルじゃねぇかｗ
506:ビタミン774mg
13/12/18 00:32:05.46
俺の知ってるDHCのビタミンCとは違う話してるんですかね
507:ビタミン774mg
13/12/18 00:41:14.31
すまん
マルチビタミンと間違えたー
508:ビタミン774mg
13/12/18 01:04:40.36
俺の持ってるDHCもカプセルだな
509:ビタミン774mg
13/12/18 09:29:15.01
>>508
典型的なハードカプセルじゃねぇかｗ
510:ビタミン774mg
14/01/06 17:06:50.56
ビタミンCサプリを4時間おきに飲んでたら効果てきめんすぎる
511:ビタミン774mg
14/01/06 17:22:29.86
ビタミンCの効果とはどんな？
512:ビタミン774mg
14/01/06 17:32:31.18
美肌
513:ビタミン774mg
14/01/07 01:58:29.78
空腹時に飲んだら胃を痛めないか？
514:ビタミン774mg
14/01/07 03:58:38.77
ならない
515:ビタミン774mg
14/01/07 08:26:41.27
いためる
516:ビタミン774mg
14/01/07 11:57:05.83
痛めるでしょ、そりゃ
空腹時に強い酸が胃に入っちゃうんだもの
517:ビタミン774mg
14/01/08 01:56:43.47
傷めない
518: 忍法帖【Lv=2,xxxP】(1+0：8)
14/01/09 21:21:27.84 vZ1GpYZR
ディアナチュラのビタミンｃ買っちゃったんだけどどうなんすかね
１日何錠推奨？？
519:ビタミン774mg
14/01/10 09:52:15.98
>>518
DHCのものより品質が少し上だよ；
520:ビタミン774mg
14/01/11 12:12:21.34
その品質が少し上ってどこて判断してるの???
521:ビタミン774mg
14/01/11 12:45:11.95
企業イメージ
522:ビタミン774mg
14/01/11 13:37:35.85
企業イメージで言ったらどっちもうんこ
523:ビタミン774mg
14/01/11 22:41:33.34
えー
DHCの方がヤバイよw
524:ビタミン774mg
14/01/12 12:05:33.32
うんこの背比べ
525:ビタミン774mg
14/01/12 23:36:55.54
とぐろを巻くビタミンC
526:ビタミン774mg
14/01/14 00:44:24.18
飲みすぎて気管支炎ﾜﾛﾀ
527:ビタミン774mg
14/01/16 19:27:58.77
ビタミンCなんてほぼ中国産なんだから
企業の検査体制、品質管理能力で決めたらいいんでない？
速い話がいいブランドイメージの所で問題ない って思う
528:ビタミン774mg
14/01/17 13:31:40.91
ドクターズベストはスコットランド産
529:ビタミン774mg
14/01/17 15:43:09.09
>>528
ｍｊ？ソースキボンヌ 確認できたらそれ買おう
530:ビタミン774mg
14/01/17 16:05:26.25
>>529
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
531:ビタミン774mg
14/01/17 16:30:50.98
スコットランドになんの問題もないとでも？
532:ビタミン774mg
14/01/17 16:57:13.73
じゃあもう飲まなきゃいい
533:ビタミン774mg
14/01/17 19:14:56.56
>>531
それを言い出したらサプリ全般に言えることなんだから
サプリ板自体に来なきゃいい
534:ビタミン774mg
14/01/18 17:28:28.07
>>530
THX 次はこれにしよう
535:ビタミン774mg
14/01/19 23:03:27.63
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536:ビタミン774mg
14/01/19 23:24:22.13
>>535はアフィ 踏むな
通報した
RIKJTYJ1 これがアフィ貼ったやつのＩＤ
死ね！
537:ビタミン774mg
14/01/23 18:54:40.76 Q+zsftVD
まともなビタミンＣスレないのか
538:ビタミン774mg
14/01/23 20:29:40.91
医療就業者から見れば荒らしておかないと
539:ビタミン774mg
14/01/25 15:58:16.29
>>527
＞ビタミンCなんてほぼ中国産なんだから
これマジなん？ 中国産なんて何混入されてるか分かったもんじゃないから、
不安なんだけど。
仮に安全だとしても、ちゃんとした量が入っているかどうかも。
まぁそれは日本製にも言えるんだっけ？ サプリ先進国のアメリカだと日本のようにザルではなく様々な検査体制がある
540:ビタミン774mg
14/01/25 16:44:21.45
>>539
ＶＣチャイナはマジ
それより、アメリカだと日本のようにザルではなく様々な検査体制がある、って何？そんなの聞いたことないけど
541:ビタミン774mg
14/01/25 17:42:50.00
化学式がＣ6Ｈ8Ｏ6ならとりあえず問題ない
542:ビタミン774mg
14/01/25 22:17:16.45
>>540
DSHEAとかGMPがあるじゃん
543:ビタミン774mg
14/01/25 22:21:39.25
あとFDAの抜き打ち検査もあるし
544:ビタミン774mg
14/01/26 14:23:58.85 5AYkJSxv
エスタ―ｃで検索するとだ色々ヒットするけど
みんな何処のどういうのを買ってるん？
545:ビタミン774mg
14/01/26 14:41:58.28
ビタミンD剤に病気予防効果なし、足りないから不健康になるわけではない
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
546:ビタミン774mg
14/01/27 15:40:43.48
53 名前:名無しのひみつ [sage] :2014/01/27(月) 14:21:16.36 ID:vyYrDTqq
サプリは特殊な状況でなければ摂らない方がいいな。
ビタンミンAやEの抗酸化をうたったサプリは寿命を
縮めるがわかってるから普通の人には毒なのに
普通に売ってるし、健康に良いと勘違いして飲んでる
人も多いだろう。
547:ビタミン774mg
14/01/27 19:30:19.08 gF64DI4B
じゃあ何から摂るのがベスト？
548:ビタミン774mg
14/01/27 19:47:00.55
キウイ
みかん
オレンジ
りんご
549:ビタミン774mg
14/01/29 22:45:41.04
>>545 ビタミンDのスレがこの板に建ってなかったのか。
>>548 りんごにビタミンCは乏しい件
550:ビタミン774mg
14/01/30 16:55:38.69
分析した限りはそうだけど、りんご食後の血中ビタミンＣ濃度を調べると、
ビタミンＣ豊富な食品並に増えてるって報告を言いたくて、最後に入れてるってことだと思う。
個人的には、柑橘類、特にみかんが良いと思う。冬だけだけど。
理由は、皮に被われていて損失が防げるし、手軽に剥いて食べられるということ。
551:ビタミン774mg
14/01/30 18:47:17.05
なる～
552:ビタミン774mg
14/02/01 10:16:37.44
シナールは処方ありのほうがいいの？
553:ビタミン774mg
14/02/01 17:37:23.44
>>552
処方してもらってる
処方箋なしで買えるの？
554:ビタミン774mg
14/02/01 23:40:44.86
>>553
買えるみたいですね
いくらで買ってる？うちは毎月3000円
555:ビタミン774mg
14/02/03 08:17:43.54
たかっ。
個人輸入なら､1/10以下。
556:ビタミン774mg
14/02/03 09:14:30.84
>>555
え？300円？本当ですか？
557:ビタミン774mg
14/02/03 09:34:23.67
医科向けサプリメントでも一月1000円くらいだぞ
そうでないものはもっと安い
558:ビタミン774mg
14/02/03 09:50:40.00
リポスフェリックCを飲む人は少ないのかな？
559:ビタミン774mg
14/02/03 10:10:09.78
>>558
なにそれ？胡散臭い
560:ビタミン774mg
14/02/03 13:54:49.00
>>558
圧倒的に少ないだろうね
561:ビタミン774mg
14/02/03 14:56:30.09
>>560
良さそうなのになんでだろ？
値段かな…
562:ビタミン774mg
14/02/03 17:33:10.54
ただの商売だからな
吸収よくしたければビタミンPと飲めばいいんだし
563:ビタミン774mg
14/02/03 19:23:00.46
>>561
胡散臭いから
564:ビタミン774mg
14/02/03 20:01:13.83
リポスフェリックって病院で販売してるよ
以前はダグラスのCとシナール処方すてもらってたけど、ダグラスがなくなったから、これを機会にシナールもやめてその分、リポスフェリックを
２袋/日にしようかと思ったんだけど
高いのが難点。
565:ビタミン774mg
14/02/03 20:19:16.32
病院に行かないと買えないの？
入手のしにくさの点でも不利な気がする
566:ビタミン774mg
14/02/03 20:29:13.50
>>564
シナールのほうが良いと思うけどね
567:ビタミン774mg
14/02/04 00:09:35.12
アスコルビン酸は体内に長くとどまらずにすぐ排出されるから効率が悪い。
568:ビタミン774mg
14/02/04 02:29:54.83
リポスフェリックはアイハーブで33＄で買えるよ。
飲んでるけど半年たった今は全く効果を感じられない。もうやめようかな。
569:ビタミン774mg
14/02/04 09:53:49.49
>>568
他のC製品と(シミ、透明感、風邪など)比べるとどうですか
リポスフェリックに変えてまだ1週間位ですが風邪を引きました(>_<)
以前までのシナール4～6錠/日で服用時はとんと風邪とは無縁だったのに…
570:ビタミン774mg
14/02/04 14:51:15.74
パルミチン酸アスコルビルはどうなんだろう？
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
571:ビタミン774mg
14/02/06 07:02:03.53
>>569
風邪は普通に引きます。軽いのから重いのから。私も一週間くらいで風邪ひきました。
シミは消えてません。
飲み始めは肌がフラットになって吹き出物が治るの早かったのに、今は全く効き目ありません。疲れますし。
572:ビタミン774mg
14/02/06 14:22:46.49
>>571
金の無駄
素直に国産の普通の飲めばいいのに
573:ビタミン774mg
14/02/06 15:46:46.19
ふ～ん国産ね
574:ビタミン774mg
14/02/06 15:48:23.11
国産のは原材料に中国産使ってるの多そうでいやだな…
575:ビタミン774mg
14/02/06 16:07:49.77
>>574
どこも中国よ
576:ビタミン774mg
14/02/06 16:32:43.83
>>575
アメリカは厳しいらしくて違うのもあるよ。ダグラスとか
577:ビタミン774mg
14/02/06 16:38:16.97
アメリカが厳しいとかｗｗｗｗｗｗ
578:ビタミン774mg
14/02/06 18:08:42.85
>>577
日本ほどゆるゆるじゃないんじゃないの？
きみみたいに中国産でも安けりゃいい人もいるだろうから、自由に選べばいいだけ
579:ビタミン774mg
14/02/06 18:13:59.12
>>578はなんでああ思っているのか？
580:ビタミン774mg
14/02/06 19:47:59.47
どこのでも同じだよ
但し錠剤は除く
581:ビタミン774mg
14/02/06 23:26:56.68
リポC昔は結構話題になってたけど、今は・・・・
俺も残り2、3パックぐらいだけど効果なかったな・・・・
不味いし
582:ビタミン774mg
14/02/08 14:46:28.87
大量摂取で尿路結石になってからでは遅いで。
583:ビタミン774mg
14/02/08 21:23:19.91
それは都市伝説
もう20年以上グラム単位で飲んでるわ
584:ビタミン774mg
14/02/10 01:40:24.42
ビタミンCにも致死量はあるからな
なるべく500グラム以上は飲まないように気を付けてな
585:ビタミン774mg
14/02/11 23:29:09.64
ビタミンCってストレス対策にもなるんだな
どうりで最近いらいらしないわけだ
586:ビタミン774mg
14/02/12 07:37:47.11 qa5osuku
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:236番)
587:ビタミン774mg
14/02/12 09:31:08.41
>>585
どれくらいをどのタイミングで飲んでる？
588:ビタミン774mg
14/02/12 10:43:18.44
4時間おきにサプリ1粒って感じかな
ちなみに吸収が良くなるみたいだからビタミンE、B群、Pと一緒に飲んでる
589:ビタミン774mg
14/02/12 16:59:52.91
白人「イタリア行ったら肌が白いってバカにされまくったww」海外の反応
URLﾘﾝｸ(10000km.com)
590:ビタミン774mg
14/02/13 19:36:41.93
前スレでビタミンＣはエンドルフィン出すとか言ってた人いるけど、
脳に効果感じてる人います？
591:ビタミン774mg
14/02/17 18:01:41.31
アスコルビン酸パウダーって歯が溶けそうだが､
みんなどうしてるの？
592:ビタミン774mg
14/02/18 04:19:19.84
溶かしてる！
593:ビタミン774mg
14/02/19 01:25:55.52
歯を????
594:ビタミン774mg
14/02/19 12:35:12.38
アスコルビン酸の大量摂取のためには歯の犠牲もやむなし
595:ビタミン774mg
14/02/19 15:48:43.91
バッファパウダーもカプセルもそんなに高くないじゃん。
しかもさ、胃を痛めた報告も結構パウダーのレビューで見るんだよ。
歯も悪くして、胃も痛めて健康の為って頭がおかしいとしかw
596:ビタミン774mg
14/02/20 02:56:38.81
バッファパウダーの最安ってどこですか?
597:ビタミン774mg
14/02/20 18:24:06.49
飲んでから、うがいすればいいだろ アホか
598:ビタミン774mg
14/02/21 19:44:48.83
【研究】肝臓のビタミンＫ不足は出血しやすくなり短命化－東大病院と埼玉医大が実証
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
599:ビタミン774mg
14/02/23 15:34:03.00
うがいで口全体のpHは下がるんだろうが、なんか不安だな。
600:ビタミン774mg
14/02/23 19:43:53.11
>>599
さらに下げてどーするｗ
601:ビタミン774mg
14/02/23 20:27:00.41
ああ、正確には酸性度が下がるね。
602:ビタミン774mg
14/02/24 03:07:04.82
アスコルビン酸パウダーをカプセルに詰めて飲む場合、胃に負担が少ないのは、食中かな?
603:ビタミン774mg
14/02/24 03:07:34.62
食後はやばいかね?
まあ、せいぜい1g程度だけど。
604:ビタミン774mg
14/02/24 06:13:09.38
バカばっかり
605:ビタミン774mg
14/02/24 06:56:52.45
ようバカ筆頭
606:ビタミン774mg
14/02/24 08:11:29.67
ばかばかばかと言うばかは
てめえのばかを知らぬばか
とお母ちゃんがいってたお(´･ω･｀)
607:ビタミン774mg
14/02/24 10:55:35.15
何がどうバカなのかバカにもわかるように教えてくり
608:ビタミン774mg
14/02/24 17:48:04.04
バカという一言で自己完結してご満悦なのが一番バカだお。
オマイモナ～は飽きたお。
609:ビタミン774mg
14/02/24 21:14:10.01
やっぱりバカしかいなかった
610:ビタミン774mg
14/02/25 21:19:57.62
で なんなの？
611:ビタミン774mg
14/02/25 22:39:45.64
言い出しっぺが一番バカだったとw
612:ビタミン774mg
14/02/27 22:22:15.46
バカの遠吠え
613:ビタミン774mg
14/02/28 20:11:14.60
おはよう
614:ビタミン774mg
14/02/28 20:21:40.05
大量摂取するとこうなるのか
615:ビタミン774mg
14/03/01 06:01:06.36
バカになる
616:ビタミン774mg
14/03/01 23:15:15.66
気持ちええ
617:ビタミン774mg
14/03/27 13:04:00.00 qhxngAu3
昨年の12月からビタミンC、B群、ナイアシンなどを摂ってきた
最近ついに胃（もともと弱い）が限界にきたのか、酸にやられてる感じと
気持ち悪さが出て飲めなくなった
高濃度じゃなくても注射で入れれば胃とか肝臓の負担はなくなるのかな？
Cは肌も綺麗になるし、ナイアシン含めBは神経症（不安症）に効果を感じていたので
できればビタミン摂取は続けたいんだけどなぁ
NACを摂れば肝臓の解毒になるんだろうか
618:ビタミン774mg
14/03/27 23:25:03.77
>>617
よく医者が薬を胃腸薬と一緒に処方してるだろ
それと同じことをすればいいんだよ
619:ビタミン774mg
14/03/28 11:01:07.72
>>617
ビタミンＢ群
ナイアシン
ビタミンＣ
はそれぞれどれくらい摂ってた？
一度献血で肝臓数値調べた方が良いよ。
ナイアシンは500mg越えると肝臓に負担だし、
ビタミンＣは1グラム辺りから胃に負担らしい。
バッファ型のＣ飲むか減らすかしろ。
620:ビタミン774mg
14/03/28 11:14:16.10
リポスフェリックも胃に負担になる？
621:ビタミン774mg
14/03/28 13:45:35.87 N4lzZmR+
>>619 かなり高容量だと思う
ナイアシン：500MG
B群：ビタメジン（B1B6B12)を日に2錠、つまりB1B6を50MG
C：最初はシナールを日に6錠、最近は市販のタケダのを日に４錠
だいたい1000前後を目安に摂ってた
なぜか飲み始めは胃も含めて全然普通に飲めてたし体調もよかったから
続けたかったんだけど、ついに限界がきちゃった感じで一気に
体調崩した 昔逆流性食道炎やったんだけどそのときの痛みと胃が張る
感じが戻ってきちゃった
胃薬併用で飲み続けるという選択もあるんだろうけど、あまりの辛さに
心が折れた
しばらく断ってみて、もちなおしたらごく微量の日本制のマルチビタミン
系を飲んでみるよ
622:ビタミン774mg
14/03/28 14:09:56.67
アメリカのマルチビタミンはバカみたいに容量が多いからな
あいつら加減を知らないから病気になるんだ
623:ビタミン774mg
14/03/28 14:20:13.81 N4lzZmR+
>>622 B群を海外製のビタミンBコンプ50で飲んだこともあるんだけど
そのときは飲んで数時間後に胃がふくれて吐き気が出てダメだった
あとナイアシンも海外製で何も考えず500を飲んでたけど
改めて調べてみると日本の基準では上限が30とかなんだね（驚）
私はチビで身体も小さいからなおさら私にはすべてが多すぎたんじゃ
ないかと感じてる
胃腸が丈夫でCを大量摂取できる人がうらやましいです
624:ビタミン774mg
14/03/28 17:16:23.30
ここはバカしかいないのか？
625:ビタミン774mg
14/03/28 17:41:33.86
よう、馬鹿筆頭w>>624
626:ビタミン774mg
14/03/28 20:49:45.05
バカしかいないのか
627:ビタミン774mg
14/03/30 11:26:43.09
バカよいよね
628:ビタミン774mg
14/03/30 12:08:31.19 7Kj5xYsC
ビタミンC大量摂取はバカになるの？
629:ビタミン774mg
14/03/30 13:21:42.16
なるよ
630:ビタミン774mg
14/03/30 13:25:15.07
なるの！？
631:ビタミン774mg
14/03/30 15:58:08.82 7Kj5xYsC
マジか・・・
632:ビタミン774mg
14/03/30 16:46:06.52
マジよ
633:ビタミン774mg
14/03/30 21:44:29.70
まjで
634: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
14/03/31 02:45:50.11
ここまでカスケード理論なし
635: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(2+0：8)
14/03/31 03:01:42.22
三石巌もなし
636:ビタミン774mg
14/03/31 12:30:10.21
モンサントのラウンドアップ耐性農産物、もうすぐ認可されそうなのに、
マスコミはまだ報道しようとしないなぁ
URLﾘﾝｸ(www.maff.go.jp)
637:ビタミン774mg
14/03/31 21:44:20.73
デュポンの方が一般圃場で栽培の申請だからより凶悪じゃねーの？