【サプリで改善　高血圧で悩む者が集うスレ】

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200:ビタミン774mg
 13/07/01 NY:AN:NY.AN 
カリウムは何となくヤバイからね

201:ビタミン774mg
 13/07/16 NY:AN:NY.AN zfVzFkNO
DHCの圧バランスを5粒飲みはじめたらなんか今日下がってる 
同時期に始めたヘルシアコーヒーのせいかもしれんけど 
まだ3日くらい 
ちなみに去年の今頃は190代だったのだが今日146を叩き出した 
ヘルシアコーヒーは完全副作用狙いだから注意必要かも

202:ビタミン774mg
 13/07/26 NY:AN:NY.AN L/kjIp4V
10年前に超ブラック企業に就職。2日間家に帰れないなんてあたりまえ 
寝不足＆過度のストレス＆疲労で毎年の健康診断時の血圧は株価並みに年々増加 
毎年血圧測定する病院のスタッフが何度も測り直すのが恒例となった 
 
とうとう35歳で上が170を越えて医者から精密検査を受けろと… 
つか数年以内に自殺or高血圧が原因で死ぬと言われたｗ 
頭クラクラして明らかに体が悲鳴をあげているのが分かった 
いつも顔赤いと言われていた 
でも面倒だから検査は受けなかった 
薬ものんだことない 
 
とうとうアホらしくなって去年退職⇒今はのんびり自営業 
３年前に数万円だして買った血圧測定器がホコリかぶっていたので 
さっき掃除ついでに何度か血圧はかってみた 
 
下80　上120　だったｗｗ 
 
リーマン時代からの生活の変化と言えば 
①毎日6時間以上寝る＆暇な時は昼寝もする 
②ストレスはほとんどない。収入減になってその不安はあるがｗ 
③オナニーとセクスの回数は増えた 
④コーヒー（ブラック）は1日４杯くらい飲む 
⑤朝風呂に入るのをやめた 
⑥塩分や脂肪等はまったく控えてない。甘い物＆ジャンクフード＆カップ麺も良く食う。 
⑦晩酌は週１～２回ほど（リーマン時代は週４～５） 
⑧パチンコやめた。競馬はするｗ 
⑨タバコは前と同じくらい吸う 
⑩毎日大根＆オクラ＆メカブ＆なめこのサラダを食べる 
⑪ミネラルウォーター⇒緑茶にした 
⑫ちなみに体重は変わってない（１７０cm ８０kgのデブ系） 
⑬と、両親は薬飲まないと死んじゃうくらい血圧高いｗ 
⑭運動は大っ嫌い 
 
ストレスをためずに良く寝て良くシコる。 
酒を控えてコーヒーとお茶と大根ネバネバサラダを食う。 
運動＆タバコ＆塩＆脂肪はあんま関係ないかも…と思った。

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