【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその51【努力】 [転載禁止]©2ch.net at MS【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその51【努力】 [転載禁止]©2ch.net - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/24 08:11:10.50 S0sA15aM0 特に暴飲暴食はしてないけど 昨日は夕食後に疲れて朝まで意識が消えてた 体重測ったら600g増えてたんでさっき長風呂入ってきた 普段食後の片付けはつま先立ちでやってるんだけど あんなんでもダイエットに多少貢献してるのかも 今日は家族で外食予定で確実に増加するから 一週間かけて戻さなきゃだわ 101:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/24 09:42:58.89 cdlnk/JI0 持病持ちで運動するのを避けていたけど、肥満になってしまったので、20分のマシンウォーキングを始めてみた。タニタで毎日体重なども計測してる。 体重はなかなか減らないけど、筋肉量は少しずつ増えている。 汗をかくと気持ちいいことも知った。 今回は続けてみよう。 102:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/24 16:43:23.95 NH0P1mlA0 >>95 ８月に購入しました 背筋が伸ばせるのと 腹筋だけではなく背筋も鍛えられていい感じです ちょっとした時間に屋内で気楽にできるので夫婦で重宝しています ※業者ではありません 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch