【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその50【努力】at MS【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその50【努力】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト508:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/11 07:33:58.12 Wmef6R+H0 もう情報足りてるかもだけど、血糖値の急上昇を抑えたいなら 食事の前にトマトジュース飲むだけでも効果あるよ。 コンビニだと食塩無添加のは見つかりにくいから、 砂糖が入ってないタイプの紙パック野菜ジュースでもOK。 509:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/11 07:59:12.86 ybmcEl5A0 去年の今頃は大体47キロぐらいを推移していて、 ５０キロオーバーとかよっぽど無茶しなきゃ大丈夫って状態だったのが 現在、”５０キロが超えられない壁”状態だ… これから寒くなってどうしても活動が鈍ること＆年末年始のイベントを考えると ここらでしっかり締めていかなくちゃって思うんだけど、なかなかね… 510:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/11 08:05:09.55 DBpLGNnj0 >>509 身長も書かなきゃ。 511:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/11 08:26:25.38 5T7EgsTD0 身長が165㎝以上あると 50㎏多少超えても細身のナイスバディーだしね 512:可愛い奥様＠転載は禁止 14/11/11 09:15:21.43 rokejY+M0 小柄な人に１６０センチ台後半の 自分の体重を言うと そんなにあるんだーって顔されるもんね。 ２０歳の時の体重がいいって話だけど 健康ではあったがものすごく痩せていた（４６キロくらい） んだけどそれでも もどすべきなのだろうか。顔がこけそう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch