14/11/06 17:19:45.92 kKo0LWbc0
維持のためのダイエット継続中。
周りからリバウンドしませんねとニラニラ言われるよ。ダイエット成功すると妬まれるのは、本当だw
500円ぐらいの糖質制限のムック本で、すぐ痩せられるのに…。
人によって合う合わないがありますが、私にはぴったりだった。
>>357
太らないと思いますよ、まず糖質の高い食品は避けるし食べても少量。
これ食べたら何の栄養が取れるかまず考える。必要なものだけ食べれば太らない。
14/11/06 17:19:45.92 kKo0LWbc0
維持のためのダイエット継続中。
周りからリバウンドしませんねとニラニラ言われるよ。ダイエット成功すると妬まれるのは、本当だw
500円ぐらいの糖質制限のムック本で、すぐ痩せられるのに…。
人によって合う合わないがありますが、私にはぴったりだった。
>>357
太らないと思いますよ、まず糖質の高い食品は避けるし食べても少量。
これ食べたら何の栄養が取れるかまず考える。必要なものだけ食べれば太らない。