14/11/06 10:42:12.01 h1JLn3pb0
この間夫のご馳走で外食してロコモコ頼んだら凄い量のご飯。
え～こんなの食べれるかな～とか思いながら(さすがに年齢的に可愛くもので口には出さないが)
食べきった。
実はこれがスッゴいマズくて「お前よく食えたな」「奢りのものは残さないよ」のやり取りしたんだけど
よくよく10年以上遡ったら(体重も10キロ以上遡る)「こんなに食べられない…ごめんね(ﾍﾟｺﾘﾁﾗｯ)」
とよく残してたなぁって気付いた。
なんで太るのかな～、年取るとねぇ～も～や～よ～
なんて思ってたけど、やっぱり食べる量が増えてるんだよね。
元の体重に戻すにはやはり元の食事量に戻さないといけないのよね。
>>359みたいな人は(私もだけど)一生ダイエットっていうより、一生太る食事するのかって考えたら少しは気が楽になるかもね