【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその50【努力】

【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその50【努力】 - 暇つぶし2ch361:可愛い奥様＠転載は禁止
14/11/06 10:28:39.58 PBbqnuXC0
>>360
出来れば産後すぐに、無理なら閉経前までには
気合を入れて、まずは理想体重になったほうが良いと思う
体重が軽い方が運動をしても体への負担が少ないし
短期間でも厳しい食事制限をすると、後の満足度も上がるわ