14/10/13 13:19:26.49 BOSkR5pg0
多色ペンを華麗に操る>>155さんの手帳はほぼ日WEEKSなのかな？
手帳も使いこなしていそうだわ。
どんな風に使っているか良かったら教えて下さい。
あと10キロ痩せた>>91さんも気になる。
体重記入だけとのことですが、グラフ化したのかな？
私もリバウンド防止の為に体重と食べた物や運動をノートに記録してるけど
手帳に1本化したい気もするし、でも持ち歩く手帳は薄いのにしたいし・・
ほぼ日WEEKSが最適かなと思い始めています。
14/10/13 13:19:26.49 BOSkR5pg0
多色ペンを華麗に操る>>155さんの手帳はほぼ日WEEKSなのかな？
手帳も使いこなしていそうだわ。
どんな風に使っているか良かったら教えて下さい。
あと10キロ痩せた>>91さんも気になる。
体重記入だけとのことですが、グラフ化したのかな？
私もリバウンド防止の為に体重と食べた物や運動をノートに記録してるけど
手帳に1本化したい気もするし、でも持ち歩く手帳は薄いのにしたいし・・
ほぼ日WEEKSが最適かなと思い始めています。