【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその49【努力】at MS【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその49【努力】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト715:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/14 15:25:23.19 p+IyqAFj0 >>712 普通の人の何倍も胃が伸びるのと 有る程度食べ物が胃に入ると腸にどっくん！と送り出すのと なんだか腸内の乳酸菌だかが異常に多い だったような… まぁ、通常の体内な私はコツコツと今からジョギングしてくる事にする 716:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/14 16:13:24.44 L3JDpz5Li まだまだ太いのを承知で… 太ももなどのエクササイズを「痩せろー」と念じながら毎日頑張って一ヶ月半、たったの2センチだけど細くなった。 ヒップアップとか腹筋とか、下半身を特に集中的にやって、多少見た目にも表れてきて嬉しい。 毎日コツコツやるのって大事だね。 最近体重は下げ止まりでモチベーション下がってたけど、これからも頑張る。 717:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/14 18:01:30.79 EQPmnWpU0 ケツ肉が減って腹筋やるとお尻が痛い。 エアロバイクも風呂で体育座りもトイレに座るのも痛い。 筋肉もつけなきゃいかんね。 718:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/14 18:36:39.59 A4npcXWO0 バラエティ番組の｢検査｣とか信じてる人がいるっぽいのに衝撃受けた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch