【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその49【努力】at MS【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその49【努力】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/04 21:12:26.37 +aXzXPVN0 ご飯食べた後もお菓子食べちゃう、甘いものに対する欲求が強い、って言うから、置き菓子しちゃダメでしょ、って言ってるんだけど… やたら噛み付いてくるけど、自分にとっての適量のおやつは個人の判断 私は安売りされるようなスーパーのお饅頭を一つ食べて、甘いもの欲求は満たしてる あればあるだけ食べてしまうのが常習化してるようなら、心を鬼にして買い置きしない、家に置かない 言い方がキツくて障りがあったかもしれない、それは申し訳無い 401:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/04 21:29:28.55 QRRS7h0/O ダイエットはじめてから、おやつをどうしても食べたい時は お菓子じゃなくて果物を食べるようになった 夏はスイカ、秋はブドウと梨 冬と春は、リンゴとみかんとイチゴかな 毎日じゃないけどね お菓子よりはビタミンがとれるから良いかなと思って食べてるけど 午後3時に食べられない時は果物でも我慢してる 402:可愛い奥様＠転載は禁止 14/10/04 21:34:47.99 m3MJgvcQ0 >>400 最初からそう言えば良かったじゃん。 384の書き方だと頭から「買うな食うなだからデブなんだ！」って言ってるようなもんだもん。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch