14/08/21 20:49:39.72 WWzDZ0cK0
２児出産後ストレス食いもあり、１６０センチ７５キロまで
増えて、もう後がなくダイエット開始した巨デブです。
７月頭から現在までで、７５キロ→６７キロ。
ダイエットを意識し始めると、醜い自分が気持ち悪すぎて、
食事制限を頑張ってきました。たまに夜中に踏み台昇降します。
ダイエットの知識もあまりなかったので、色々調べるうちに
１ヶ月２キロペースがいいと知り、ちょっとこの２ヶ月頑張り
過ぎたかと後悔。リバウンドまっしぐらなのかな。
14/08/21 20:49:39.72 WWzDZ0cK0
２児出産後ストレス食いもあり、１６０センチ７５キロまで
増えて、もう後がなくダイエット開始した巨デブです。
７月頭から現在までで、７５キロ→６７キロ。
ダイエットを意識し始めると、醜い自分が気持ち悪すぎて、
食事制限を頑張ってきました。たまに夜中に踏み台昇降します。
ダイエットの知識もあまりなかったので、色々調べるうちに
１ヶ月２キロペースがいいと知り、ちょっとこの２ヶ月頑張り
過ぎたかと後悔。リバウンドまっしぐらなのかな。