14/07/11 12:37:05.01 cnmLISaB0
>>980
イライラしてるね
おなか空いてるんでしょう
メロンクーヘンでも食べて寛いでw
982:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 12:42:04.51 0JuIRWMq0
>>965
∩∩
983:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 12:43:03.87 0JuIRWMq0
【転載禁止】とにかく痩せよう､ｽﾚその47【努力】
ｽﾚﾘﾝｸ(ms板)
984:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 13:32:46.46 zj1x7NNj0
パンの消費量全国1位は京都だもんね
周りにどれだけお店が多くても買わなければいいだけの話
985:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 13:42:35.94 gezj10PmI
>>983
スレ立てありがとう
986:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 14:09:39.12 6OnHqy/g0
>>983
奥様乙です。
上の方で寒天たくさん食べると書いてた奥様がた、こんな説もあるのでご注意を。
URLﾘﾝｸ(www.senkousya.info)
>寒天は読んで字のごとく、体が寒くなる食品の代表。主成分のテングサに含まれる食物
繊維が、必要な栄養素まで絡めとり、放出してしまいます。だから内蔵を冷やしてしまう
のです。確かに、ご飯を抜いて寒天ばかり食べていれば、一時的に体重は減りますが、
バランスよくメリハリのある体にはどうしてもなれません。
体が冷えると、体の末端にまで血液が行かなくなります。そうなると、下半身ばかり脂肪
がたまったり、むくみが抜けなくなってしまうのです。
987:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 14:50:22.33 92UBq7og0
新スレおめ～
別スレで見つけた画像記念に置いてきます。
脂肪と筋肉、それぞれ2キロの違い。これ見てモチ上げよう！
模型だけどちょっとグロイので閲覧注意です。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
988:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 15:32:37.58 u7vnlGgs0
>>983乙
菓子パンは脂肪フラグ
世界一好きな食べ物だけど、いままでありがとうさようなら
989:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 17:18:25.50 E7yP3siS0
ダイエットする前は、コンビニ弁当のデザートに菓子パン食べてた
ランチ食べに出たときは、スタバでキャラメルマキアートのトールとシナモンロールってのも定番のコースだったかも
「よくそんなに食べれるねー、私はもうお腹いっぱい」という友達をかわいそうに思ってたよ
990:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 17:28:35.42 1kE1mM4VO
食べても太らないギャル曽根の体が欲しい
そんな現実逃避をしていた時期もありましたとも…
991:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 18:07:03.99 pt3kf/uG0
今日のおやつはちぎりキャベツをふじっこ塩昆布ひとつまみ程度で和えたもの
暑いせいか塩昆布がむちゃくちゃおいしかった
992:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 19:26:06.88 YZmFv98W0
>>989
わかる、わかるよー
私もそんなだったけど胃下垂になってしまった今ではどか食いはしないように
医者に言われてしまいできなくなったよ。
このあいだ、お試しかで山崎パンのランキングやってたけど見てるだけでも
地獄だったわ。
あ～思いっきり食べたいなぁ。
993:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 20:42:48.64 FG7F0yX20
>>983
乙です
今日スーパーのパン屋～惣菜コーナーを通って、もうこんなのは一生食べられないんだろうかと悲しくなった
いや、別に食べてもいいんだけどさ、食べたぶん自分に返ってくるだけで
・・・目標体重達成したからって好き放題食べられるようになるわけじゃないんだよね( ´Д｀)=3
うちの冷凍庫にはダイエット前に買ったりもらったりしたアイスが詰まってるわ
994:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 21:19:53.32 1kE1mM4VO
>>993 お惣菜もパンも1度に全部食べようと思ったら一生食べられないかもだけど
家族と分けるとか、今日は半分とか3分の1にしとこうって考えで残りは冷凍出来る物は冷凍しちゃえば
また別の日においしいものが味わえる喜びが生まれるよー
995:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 21:44:40.49 PqsiacZ30
私は週に一回解禁日を作ってその日に食べたいものを食べまくってる
次の日からまた元の生活をすればリバウンドもないよ
996:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 21:49:55.83 eIsCDCAw0
筋トレしてヨガやって、洗濯して掃除して夕飯作った。
眠い。
997:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 22:15:09.75 tqrSHZy30
フルタイムで働いてそれこなしたら神！
998:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 22:18:26.44 FG7F0yX20
>>994
ありがとう・・・しかし菓子パン半分だけ食べて残りは明日、とか想像すると悲しいｗ
ミスドのクロワッサンドーナツとか、以前だったら一度に二個ぐらいぺろっと食べてただろうにな
999:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 22:22:04.04 P7HhloZ1i
999ならみんなスリム
1000:可愛い奥様＠転載は禁止
14/07/11 22:23:08.79 P7HhloZ1i
1000なら世界平和
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。