14/05/16 02:54:50.51 B0Hwx7eO0
>>86
食べづわりで空腹に耐えかねて納豆を食べに起きた私がお答えしよう
おかずは動けるときにまとめて作って、冷蔵庫・冷凍庫に放り込んでるよ
厚焼き玉子とか野菜の煮物、鶏肉の煮込みとか匂いの少ない、自分もつまめるものを選んで作ってる
作るときも、エアコン効かせてマスクして口呼吸にして、匂いを嗅がないようにしてる
あとは、魚やカレーの缶詰、レトルトハンバーグ、おでん等をストックしておいて、味噌汁はインスタント
夕食のときは、缶を開けるだけ、温めるだけ、ちぎるだけ（サラダ）のものを少量ずつ４～５品になるようにしてる
夕飯に油を使う物を作れない代わりに、昼にそういうもの（和食以外のパスタとか中華）を食べてとお願いしてる
朝は問答無用でパンとサラダとヨーグルト、フルーツ（←旦那が自分で準備、私はサラダとフルーツのカットだけ）
絶対無理って日は、ご飯だけ炊いて、テーブルにおしながきを置いておくｗ
そうすると、旦那が自分で缶詰開けたり、タッパからおかずを取り分けて、チンして食べてくれる
ごめんね、こういうのもあと２ヶ月ぐらいだと思うから…と悲痛な顔で言えば大概のことは許してくれるよ！