14/05/12 11:27:05.97 /esnhtua0
>>37
私も14wぐらいの時に、そうなって気づいたら目の前が真っ暗で、椅子から落ちてたよ。
急に立ったら立ちくらみで、立ちっぱなしだと気持ち悪くなるから、座り仕事なら大丈夫だろうと思ったらこれだからね。
鉄分足りててもなるから、気をつけてね！
前にここで教えてもらったんだけど、エコノミークラス症候群みたいな感じらしいよ。
病院でも、こまめに水分とって軽く動いたり、足首ぐるぐるが効果的。
周りの目が気になるかもしれないけど、私は水分取りまくって、何回もトイレ行ってたら、ならなくなったよ。
その方が集中できるようになった。
お大事に！