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【サプライズ（米アリゾナ州）＝西村茂展】
レンジャーズのダルビッシュ有投手（２９）が２５日（日本時間２６日）、日本ハムの後輩、大谷翔平投手（２１）のことを大いに語った。
昨オフ、初めて共にトレーニングを実施。そこで「（大谷の）筋力はうらやましい」と感じたという。
自分よりフィジカルが優れていることを認めつつ、投打二刀流は「僕ならやらない」と断言。自らの野球哲学に照らし合わせた「大谷論」を展開した。
ダルビッシュと大谷。日本を代表する両右腕の合同自主トレは、意外な形で実現した。
「ファイターズの球団関係者から、このオフに『中田と大谷が調子に乗ってきてるから、活を入れてくれ』って連絡があって。
中田が王様状態で、言えるのは僕しかいないから、みたいな」
そこで、中田らも含めて食事を共にし、大谷からのお願いを受ける形で合同自主トレをすることになった。
一緒に汗を流した大谷は、抱いていたイメージとは違っていた。
「（練習は）６、７回やったかな。もっと細いイメージがあった。細くて筋力もないのに球が速い、どうなってるんだって思ってた。
実際会ったら、筋力的にもジャンプ力とか全体的に優れていた。単純に筋力とだいたい比例して球が速いんだな、と」
長身からの剛球、相手をなぎ倒す投球スタイル。２人は似ているように見える。だが、異を唱えた。
「全く違うタイプ。身長が高くて背番号が１１ってことだけが共通点。大谷はバネがすごいけど、僕みたいに調整して何か細かいことができるってわけじゃない。
逆に、僕が大谷みたいにすごいジャンプできるかとか、いろんな運動で人をアッと言わせられるかといえば、また違う。こういう、完全に違う部分がある」
自身を「日本人の中でも筋力は高い方ではない」という。その差を埋めるのがトレーニングや栄養の知識であり、工夫だった。
「大谷の筋力的な部分とかはうらやましいと思うけど、もし僕がそれを持っていた場合、ここまで考えてやってなかったと思う。
だから僕はこれで良かった。（一流のメジャー選手と自分では）筋力的に全然違うし、ただ普通にああいう人たちと同じ食生活をしていても勝てない。
だから自分で工夫していかないと。できるだけ、ほんと０・１ポイントでもいいから追い求めて、そういう人たちに近づいていくのが自分の野球人生。それが良かったんじゃないかな」
このオフ、大谷は肉体改造に取り組んだ。体重を６～７キロ増やし、キャンプイン時には人生初めて１００キロを超えた。そこにはダル先生の支えがあった。
「どこの筋力が弱いかっていうのを見て、メニューを作った感じです」
ダル自身も２４歳だった１０年オフに初めて肉体改造に取り組んだ。
１日９食を取る日もあった。とにかく胃の中に食べ物を流し込み、ウェートトレに没頭した。
「あの時の僕は、単純に何でもとりあえず食べて、トレーニングしていた。細かい栄養のことや、休養の取り方について考えが確立されていなかったから。
今はある程度『これが僕の思う正解』と言える域にまで来た。大谷は『すぐ体重増えます』みたいに言うけど、それは俺が言ってることをやってるから。
彼は最短コースで簡単にできてる。僕と大谷の年齢が逆だったら良かったのに（笑い）。僕の場合、そういう人がいなかったから。全部自分でやっていくしかなかった」
日本ハムがアリゾナ州ピオリアでキャンプ中、ダルは当地を訪問。栗山監督からは二刀流についての話題も振られた。
「どうやったら負担がないか、について話した。中６日（登板）の間に１回くらいＤＨを入れたって、それが成長の妨げになるとは思えない。
死球とか、走って（負傷する）とか、そういうリスクはあるかもしれないけど、単純に体に対して疲れとかはあまりないと思う」
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スポーツ報知 2月27日(土)4時33分配信
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