14/12/19 08:26:22.58
それともうひとつ
片足ジャンプして着地したときの脚と腰の位置。
膝伸びきらないよね？
それと
両膝を伸ばしきってプルークボーゲンしてみて。腰がうしろのブレーキングのずれになるね？りろん派のいつもの外脚を両脚でやった状態。
緩斜面で小さい連続ジャンプのプルークボーゲンで矯正するのが効果がある。
14/12/19 08:26:22.58
それともうひとつ
片足ジャンプして着地したときの脚と腰の位置。
膝伸びきらないよね？
それと
両膝を伸ばしきってプルークボーゲンしてみて。腰がうしろのブレーキングのずれになるね？りろん派のいつもの外脚を両脚でやった状態。
緩斜面で小さい連続ジャンプのプルークボーゲンで矯正するのが効果がある。