16/10/18 22:22:48.28 pPnY88Bd.net
>>785
キミ、さぞかし出来るのだろうね。
反動使わずに30回以上やっている自身の動画をアップしてみたまえ（苦笑）。
本日ジムで若い現役消防士が加重懸垂をやっていましたぞぉ。
47Kgの加重（体重は70Kg前後に見えた）を2～3回やっていました。
話を聞くと、職場には体重分の加重懸垂をこなすツワモノもいるそうです。
16/10/18 22:22:48.28 pPnY88Bd.net
>>785
キミ、さぞかし出来るのだろうね。
反動使わずに30回以上やっている自身の動画をアップしてみたまえ（苦笑）。
本日ジムで若い現役消防士が加重懸垂をやっていましたぞぉ。
47Kgの加重（体重は70Kg前後に見えた）を2～3回やっていました。
話を聞くと、職場には体重分の加重懸垂をこなすツワモノもいるそうです。