スクワット始めました36 [転載禁止]©2ch.net at MUSCLE

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13:無記無記名
14/12/17 18:46:40.21 UIqpQxzl
てか1年ずっとそんな感じのメニューやってるの？
ピリオダイゼーションってウエイトリフターのために考えられたトレーニング理論じゃなかったっけ

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