14/12/04 07:37:47.48 +hf4+Vqi
仮面の動画を見てきたがただただ気持ち悪いだけだった
531:無記無記名
14/12/04 13:16:54.72 EjGrbMDC
仮面は触らない方が良い人だ。
理論がどうたらと言えるレベルの奴では無い。
532:無記無記名
14/12/04 13:57:50.36 7TWI9ujI
katochanデッドリフトの動画でいいこというなあ
たしかにベルトは腹圧掛けないと巻いてるだけじゃ意味ないんだよね
間違った使い方してる人多すぎ
533:無記無記名
14/12/04 16:53:26.06 +hf4+Vqi
>>532
ジムにベルト巻いてりゃ大丈夫って言ってる奴が居て、案の定デッドで腰やっちゃってたな
もう一年以上経つが未だにデッドやってるとこを見てないし、まだ痛い痛いって言ってたからもう無理だろう
ギアに頼りすぎてるアホの典型だったわ
534:無記無記名
14/12/04 23:22:30.80 0j4dCXTd
かとちゃんやケンチャンネルは家庭持ちつつ、ボディビルを
続けているからかっこいいと思う
いくら凄い体していても、いい年して独身や子なしだったらかっこよくない
535:無記無記名
14/12/04 23:32:06.73 bGq2asEn
頑張る自分が大好きなケンチャンネルの人は
清々しくもある
536:無記無記名
14/12/04 23:41:32.28 ObsRToYR
ギアの有無とか重量の大小もそうだがフォームの意識とか緊張感もってやるかどうか
でも怪我しやすさが決まってくるな
軽い重量だからとかベルト巻いてるから大丈夫って思って気を抜いてやると１００ｋｇくらいのスクワットでも
腰をやったりする
逆にノーベルト、重い重量でやると気が引き締まってむしろ怪我しにくくなるとかもあるな
たまに話題に挙がるギターリフターのSaLaもフルボで１８０ｋｇを軽々挙げる筋力はあるが
２０ｋｇのバーだけのスクワット（パラレルでの切り返し方がわからなくて練習していたらしい）で腰を怪我したりもしてる
537:無記無記名
14/12/05 00:39:25.80 bUwgbLRM
>>530
あ、、、（察し）やな
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
部屋を見るからに単身者向け賃貸マンションで身長156cm50代独身
eigobinさんと同じ香りがするねｗ
538:無記無記名
14/12/05 01:30:11.87 cBEE5fSf
オンザニーっていう響きに惹かれて動画見たけど勉強になったわ
539:無記無記名
14/12/05 08:09:01.35 bJ3Puhf+
URLﾘﾝｸ(anatasennyou-kintore.com)
540:無記無記名
14/12/05 08:36:53.91 rIuxyxlX
えー 今日は 僕のオナニーのやり方について ご説明したいと思います
よろしくおねがいします
541:無記無記名
14/12/05 20:12:49.56 vy7iAmDa
今日は 僕の動画を見てくださってる方から
「～」 のやり方について教えてください！ というコメントを頂いたものですから
その「～」 の方法をお話してさせて頂きたいと思います よろしくお願いします
542:無記無記名
14/12/05 20:34:50.45 cBEE5fSf
えー 今日は 僕のオナニーのやり方について ご説明したいと思います
よろしくおねがいします
今丁度一本目のビデオを見終わったところなんですけどー どうですかかなり
カリの部分がパンパンに張ってきましたので、2本目はウォーミングアップ
無しでいきなり抜き処から視聴しようと思います
543:無記無記名
14/12/05 23:10:18.65 svhlje4g
ワロタ
544:無記無記名
14/12/05 23:19:10.06 LLDEJKJu
このシリーズ好きだわw
カトちゃんの人柄がよく出てる
545:無記無記名
14/12/05 23:43:40.54 35ShCVFM
え、すげーつまんねえけど
単発IDには人気なんだな
546:無記無記名
14/12/06 14:55:58.23 7mffxdvC
【オンザニー】ダンベル種目のスタート時に必要なテクニックを解説｜胸筋のトレーニング
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
カトチャンは素晴らしいトレーナーだと思う
↓それに比べてライザップは…
918 無記無記名 2014/12/05(金) 20:47:29.16 ID:+j06loik
ライザップの求人広告(タウンワークより)
未経験者OK！パーソナルトレーナー募集(3週間の研修あり)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
たった3週間の研修を受けただけの未経験者トレーナーのパーソナルトレーニングに、30万も払わせてるのかよ…
547:無記無記名
14/12/06 20:13:00.69 TXwfEuIq
えー 僕は オナニーには 幾つかやり方があると思っています
それはたとえば えー えーとですね 正直 えー 妻子ある身でこんなことを言っていいのか
正直なところ 今も迷っているんですね
548:無記無記名
14/12/06 23:31:21.66 QDkoDn2x
流石に続くと飽きるな
549:無記無記名
14/12/07 00:45:00.64 NoTdo3Jp
えーえーえーえーいうやつは将来ボケやすいらしいぞ
550:無記無記名
14/12/07 10:17:10.26 MtK15vzg
>>547
これはイマイチ。やっぱ動きや理論を解説するやつがいい