23/12/23 12:08:11.48 RNRaHLjQ0.net
>>468
お悔やみちゃん。
じぶん20代の時、30キロのダイエットをしたことあるけど(88→55)、その経験から言わせてもらうと、
かならず何度かの停滞時期があって(大体皆これで断念する)、それは体の防衛反応みたいなものだと思う。つまり体が、このままだとヤバいぞと判断し、摂取した栄誉を効率的に消費し、体(体重)を維持しようと努める。
でもそれを過ぎるとまた痩せだすから大丈夫。これをじぶんは階段の踊り場現象と名づけた (笑) ＠ひかり