北海道地震総合 20180906at EQ
北海道地震総合 20180906 - 暇つぶし2ch680:M7.74
18/09/07 10:45:17.35 HF1GJcEM0.net
>>664
肌がピリピリしたり指先痺れたり頭痛してきたらその場でスクワットしてみ
血圧上がってましになる
冬の水行でも被る瞬間しゃがんで立ち上がるでしょ
空手の寒稽古でも足の筋肉と呼吸法で血流コントロールしてる


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