22/08/21 16:51:37.37 U+RfwVF+0.net
前スレ
【目指せ】オッサンの自分語り【イイ爺ライダー】
ｽﾚﾘﾝｸ(news4viptasu板)
3:アフツイ
22/08/21 16:52:03.86 U+RfwVF+0.net
オッサンのプロフィール
コテハン：アフツイ（アフさん）
バツイチ独身（’18年3月離婚）
’20GWより、晴れて一人暮らし！
「バツイチはモテるって聞いたんですけど都市伝説ですか？」が口癖
趣味はバイク、映画、文章を書く事、絵を描く事、ビリヤード。
息子26歳、ゲーマー、'22一月に長女爆誕
娘25歳、バイク乗り(グラストラッカー250)
自称「都内在住の熊本県民」
4:アフツイ
22/08/21 16:52:24.48 U+RfwVF+0.net
職業はビルの設備管理を兼ねた、工事屋さんです。現場監督です。
本業は通信工事、周囲の認知は電気やさん。
職歴としては引越しのトラックドライバー、映画の美術班、建築、内装、私立探偵助手等。
ラーメン屋の出前、家具・家電製品の配送、いろいろやってます。
5:アフツイ
22/08/21 16:52:40.14 U+RfwVF+0.net
朝晩以下のようなデータを書き込みます。記録です。
測定器自体が安物なので、あまり信憑性はありません。
35.6度 （←体温）
72.5kg （←体重）
84bpm （←心拍数）
114/85mmHg （←血圧）
98%SpO2 （←血中酸素濃度）
0000歩 (←歩数)
6:アフツイ
22/08/21 16:52:59.88 U+RfwVF+0.net
あと、食した物の塩分含有量(食塩相当量)をメモします。
朝食）
ハムチーズたまご:1.6g
昼食)
なめらかチョコクリームパン:0.5g
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
おやつ）
たいやき×2尾：0.4g
夕食）
サラダチキン : 1.9g
冷奴(鰹節+醤油) : 1.3g
↑こんな感じです。
結構テキトーですが、塩分摂取量は１日６ｇと制限されています。
7:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
その他制限されているのは水分量、１日２リットルまで。
持病で尿路結石を持っていて、そちらでは１日２リットル以上飲みなさい、との指示があります。
つまりピッタリ２リットルですね。はい。
あとは、体重が１週間で２キロ以上増えたら病院へ行かなければなりません。
肺から血液を汲み上げる心臓の動きが通常の30%弱なので、肺に水が溜まるそうです。
心臓の働き自体は、全体で50％くらいだそうです。
動悸、息切れ、めまい、倦怠感が主な症状で、原因は不明。
従って治療法も無い、という、厄介な病気ですなぁ。
8:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
基本、自分語りと記録のスレですが、御質問いただければ大体はお答えします。
9:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
バイクはHonda党で、XR250（'95）とCRF1000L('18）の２台持ちです。
モトクロス屋です。どちらかと言うとエンデューロ寄りです。
10歳の頃から乗ってます。手足のように、と言うか、自分にとって翼です。
最近は、バイク動画の作成に凝ってます。
いわゆるモトブログではなく、
ミュージックビデオみたいな感じです。
好きな曲に自分のバイク動画を重ねて走らせてみる、みたいな。
10:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
↓バイク動画、こんな感じです。
（個人的に一番好き）
[House] Spektrem - Shine [NCS Release] リニューアルバージョン
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
（再生回数の多い人気動画）
A Question Of Honour (歌詞・訳詩付き)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
（限定公開！）
仮面ライダー クウガ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
（最新作！）
IT'S OK(NIGHTBIRDE)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
動画をご覧いただけたら、スレに感想置いてって下さると小躍りして喜びます。
励みにも戒めにもなりますので。
11:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
スポーツは、水泳、サッカー、各種格闘技、モトクロス、
ビリヤードをスポーツに入れるかどうか微妙ですが、自分はスポーツだと思っております。
12:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
料理スキルは絶望的に皆無です。
「なのに減塩生活を強いられた独身オッサンの奮闘記」みたいな感じです。
誰か嫁に来てくれ。
13:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
要は5年生存率76%(4人に1人は5年以内に死ぬ)と言われたオッサンの、最期の悪あがきです。
心不全の発作を起こした人は、10年以内に９割がた亡くなるという統計もありますな。
14:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
2018年の9月に最初の発作が起こり、続いて1ヶ月後の10月、次が2週間後、1週間後、2日後と、計5回の発作を経験しました。
自分の場合、発作は呼吸困難でした。
寝ていると急に咳が出て、ひと呼吸ごとに呼吸が浅くなるんですね。
吸うのは出来るけど、吐く時に充分吐けなくて、次に吸える分が少なくなります。
苦しくて苦しくて、「これ、死ぬやつ？死ぬやつ？」と何度も思いました。
でも、最終的には「喘息かな？」と思って呼吸器科へ行って、「心臓だね。」
紹介してもらった循環器科のある総合病院で診察してもらったら、即入院でした。
9日間の検査入院を経て、>>1の病名を頂きます。
退院後に知った事ですが、その発作いずれかで死んでいてもおかしくはなかったとの事。
次回発作が起きたら、迷わず119番、救急車です。はい。
15:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
特発性拡張型心筋症というのは、国の指定難病です。
病名が、かっちょいいので、ちょっと気に入ってます。
特発性（←なんかスペシャルな感じ！）
拡張型（←どこまでも広がって行くような、開放感！？）
心筋症（←親近感わく！？）
まぁ、バカですね。
16:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
自分が「もうすぐ死ぬ」という事に対して、あまり悲観しておりません。
どちらかと言うと、「老後の蓄えとか考えなくていいんだ。ラッキー♪」てな感じです。
残り少ない人生、好きな事をして生きて行こうと思っております。うらやましいでしょ？
最期には、「これで良し。」と言ってサムズアップして死ぬのが目標です。
17:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
とは言え、死ぬ時にまたあの発作が来るのかと思うと、怖いです。
苦しいんです。本当に。呼吸困難が。
水泳の英才教育を受けてますので、溺れて死ぬ事は無いと思っていましたが、陸地で溺れて死ぬようなもんです。
やだなーと思って色々調べたんですが、やっぱり「最も苦しい死に方」ランキングで結構上位なんですね。
いやだなぁ。
「最も痛い病気」ランキング上位の尿路結石を持ってて「最も苦しい死に方」をしなきゃいけないって、どんだけ日ごろの行いが悪いんだろう
18:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
日頃の行いが悪いと言うか、恐ろしいくらい自己中なのは自覚しているので、「死ぬ時は独りなんだろうなぁ」とは思っております。
寂しいけれど、自己中だから仕方ない。
どんなに寂しくても、連れて行くわけにはいかないからなぁ
19:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
「ヤラずに死ねるか！リスト」
（☆印は実施済み）
☆九十九里浜で初日の出（2019年・2020年元旦実施）
☆コーヒーツーリング（随時実施中）
☆アフリカツインで熊本ツーリング（2019年GW実施）
☆SSTR参加（2021年10/09、三度目の完走）
☆水平線から昇る朝日を見る（2019/5/25）
☆ヴィーナスライン（2019/9/7）
☆馬刺しツーリング（2019/12/14）
☆ラーメンツーリング（随時実施中）
☆四国ツーリング（2020/9/21）
☆娘とSSTR参加（2021/10/09-10）
北海道ツーリング
富士山キャンプツーリング
バイクでサンタがやってくる
彗星の尾を見る
息子を阿蘇(大観峰)に連れて行く
孫とタンデム
時と共に多少の変更が生じております。
20:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
テンプレの最後になりますが、
いつも沢山の方々から叱咤激励いただき、本当に感謝しております。
今後とも、よろしくお願い申し上げます。
21:名も無き被検体774号+
22/08/21 17:19:10.82 PecGdsKL0.net
新スレ乙です
22:名も無き被検体774号+
22/08/21 17:36:01.12 PecGdsKL0.net
ごめんなさい…
23:アフツイ
22/08/21 17:42:52.64 U+RfwVF+0.net
>>21
ありがとうございます
>>22
何がごめんなさいなのか分かりませんが、マトモな会話が出来りゃ、それでイイんですよ
24:名も無き被検体774号+
22/08/21 17:46:58.17 PecGdsKL0.net
>>23
珍妙ではないという自信がなくてw
25:アフツイ
22/08/21 17:50:31.90 U+RfwVF+0.net
>>24
貴女の場合は、文章に独特のクセがお有りなので、直ぐに判別出来ますww
コーンフレーク出汁の牛乳は些か珍妙なご趣味ですけど
（自分も好きです）
26:アフツイ
22/08/21 18:02:34.31 U+RfwVF+0.net
まぁ、過ぎた事をグダグダ言っても仕方ないので、新しいスレになって心機一転！
と言いつつぼちぼちマイペースでやって行きます
27:名も無き被検体774号+
22/08/21 18:51:14.63 I5AIYYPa0.net
ようこそ
URLﾘﾝｸ(o.5ch.net)
28:名も無き被検体774号+
22/08/21 19:06:32.75 nWisSddr0.net
いちおつ
29:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
>>25
光栄の行ったり来たりww
趣味が珍妙というのは否定しないですww
そうですかこれがデジタルタトゥーというヤツですか…
嘘ですがw
お体いといながらぼちぼち行きましょうよ
30:アフツイ
22/08/21 19:51:06.90 U+RfwVF+0.net
>>29
とは言え、文章が短過ぎたりタイミングが悪くて判別出来ない事もありますので、そんな時はフルシカトする非礼を先にお詫びしておきます
まさに今、田舎の母から電話で同じ事を言われました
「身体を大事にぼちぼちやって行きなさい」
31:アフツイ
22/08/21 21:15:27.76 U+RfwVF+0.net
明日から4連勤と分かって、少し気が楽になりました
36.6℃
70.6kg
77bpm
99%SpO2
119/78mmHg
2277歩
体調は悪くありません
今、少し動悸がある程度です
最近疲れが取れていない気がしますので、早目に寝ます
安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい
32:金トレーナー
[ここ壊れてます] .net
こんばんにちは(´・ω・｀)
新スレとのことで引き続き宜しくお願いします(´・ω・｀)
33:アフツイ
22/08/22 06:14:01.40 oVbgoUKt0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.2kg
74bpm
99%SpO2
114/69mmHg
早速、少し寝坊しました
34:アフツイ
22/08/22 06:14:44.50 oVbgoUKt0.net
>>32
金トレさん、いつもありがとうございます
引き続きよろしくお願いします
35:アフツイ
22/08/22 08:04:39.91 +0WvkZitd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご
36:: 2.4g 昼食） 焦がしバターのクロワッサン:0.5g なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
37:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)新スレおつ！
38:アフツイ
22/08/22 13:17:07.25 +0WvkZitd.net
>>36
ブンさん、お疲れ様です
最近あまり見かけませんでしたが、お元気ですか？
39:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
40:名も無き被検体774号+
22/08/22 21:06:15.83 Dh7NhsRM0.net
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)ぼちぼちどす
親知らず抜いてから牙抜かれたように元気なくしますた
41:アフツイ
22/08/22 21:51:04.97 oVbgoUKt0.net
(=ﾟωﾟ)あれま
夏バテかも知れませんぜ
42:アフツイ
22/08/22 22:00:44.97 oVbgoUKt0.net
息子が再びコロナ疑惑だそうで…
36.6℃
70.5kg
74bpm
98%SpO2
113/76mmHg
しっかり休んだつもりでしたが、終日眩暈に悩まされる一日でした
月曜からこんなにシンドいと、凹みますね
前回息子と会ったのが11日…
最近の潜伏期間がどんなもんか知りませんけど、ちょっと熱っぽいのと喉が痛いのも気になりますなぁ…
念の為、葛根湯飲んで寝ますか
おやすみなさい
43:名も無き被検体774号+
22/08/22 22:47:44.12 c5ocCUjf0.net
潜伏期間は2~3日と短いらしいです
何事もありませんように
44:アフツイ
22/08/23 06:01:31.34 nsaB7P/x0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.3kg
66bpm
97%SpO2
98/72mmHg
45:アフツイ
22/08/23 06:04:16.19 nsaB7P/x0.net
>>42
て事は、自分がコロナだったり、移し移されしたなんて可能性は低いですな
安心しました
ありがとうございます
46:アフツイ
22/08/23 07:49:32.80 ZfZ9tUvjd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
漸く、ハムチーズたまごの40%増量期間が終わりました
正直ボリューミーで、キツかったっす…
47:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
今北産業
48:名も無き被検体774号+
22/08/23 12:49:08.26 cIpjSzGRa.net
『第２回ピザラボート(競艇配信)
オーイシ×加藤のピサラジオSP』
浜名湖SG初日・1R～12R
▽オーイシマサヨシ、UNKちゃん
ゆゆうた、おにや、こくじん(太田勝久)
岩淵紗貴(バンド/MOSHIMO.Vo,Gt)、
篠田ゆう(AV女優)
(10:00～放送開始)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
49:ホッピー
22/08/23 14:05:50.82 IaVp+SZB0.net
中学生二年の秋、彼女が教室でセックルしているところを目撃した俺よりマシ。
50:ホッピー
22/08/23 14:07:54.24 IaVp+SZB0.net
中学二年の秋、彼女が教室で○○○スしているところを目撃した俺よりマシ。
51:名も無き被検体774号+
22/08/23 20:02:20.57 ketEZBnE0.net
>>49
どんなふうな様子だったのかkwsk
52:名も無き被検体774号+
22/08/23 20:21:33.19 0aKqQnqBM.net
代筆
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
53:アフツイ
22/08/23 21:03:54.59 nsaB7P/x0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
54:アフツイ
22/08/23 23:20:04.92 nsaB7P/x0.net
お天気が崩れそうですなぁ
36.6℃
70.9kg
78bpm
98%SpO2
119/74mmHg
5477歩
体調は悪くありませんが…
筋力の衰えを顕著に感じた一日でした
久しぶりの工事もありましたし
明日もちょっとシンドい作業なので、早く寝たかったのですが
なかなか、難しいもんですな
おやすみなさい
55:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
70.4kg
66bpm
95%SpO2
98/67mmHg
56:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
57:アフツイ
22/08/24 19:57:14.68 YjTQ/w7n0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
58:名も無き被検体774号+
22/08/24 20:06:28.35 XaNubGSx0.net
毎日コピペお疲れ様です
59:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
別にええんでないの？
ジジイになるにつれ変化のない日々を過ごすんやで
60:アフツイ
22/08/24 21:19:50.90 YjTQ/w7n0.net
雨が降ったり降らなかったり
36.8℃
70.7kg
79bpm
97%SpO2
118/78mmHg
6538歩
体調は悪くありませんが、終日眩暈が続いております
今日は少し、咳が出ました
咳をすると心拍数が上がるので辛いですなぁ
明日頑張れば、明後日は通院日で休みです
おやすみなさい
61:アフツイ
22/08/25 06:12:02.88 uepXroSU0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.1kg
74bpm
99%SpO2
114/72mmHg
少し寝坊してしまいました…
62:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
63:アフツイ
22/08/25 08:10:56.70 /vTX4/hwd.net
寝坊しましたが、リカバリ対応済みです
本来なら、かの哲学者カントの様に毎日規則正しく生活して、
「ほらあのバイクの音聞こえたから○時○分だよ！」と、ご近所さんに言われるくらいにしたいのですが
なかなかその境地には至りませんなぁ…
64:名も無き被検体774号+
22/08/25 09:07:46.77 FXnIPc3I0.net
騒音気にしないヤツの免許取り上げてほしいわ
65:アフツイ
22/08/25 20:23:45.71 uepXroSU0.net
全くもってそのとおりでやんすね（笑）
66:アフツイ
22/08/25 20:24:08.86 uepXroSU0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
67:アフツイ
22/08/25 22:46:22.49 uepXroSU0.net
明日は通院休みですが、仕事終わらず持ち帰りました…
36.4℃
70.4kg
71bpm
97%SpO2
107/72mmHg
5489歩
体調は悪くありません
心臓とは関係無く、足腰の衰えが気になる日々です
とは言え明日の診察で、先日の心エコーの結果を聞けるのが楽しみですな
おやすみなさい
68:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
なめらかピーナッツクリームパンってなんぞ
毎日食ってるの？
69:名も無き被検体774号+
22/08/26 03:04:00.83 cDQ5k7sO0.net
バイク乗りの人で一緒にラーメン食べに行ってくれる人いないか🙃🍜？
バイク乗りの友達欲しい🥰
70:アフツイ
22/08/26 07:29:56.04 WQ+Svifc0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
69.9kg
63bpm
95%SpO2
98/72mmHg
71:アフツイ
22/08/26 07:36:51.46 WQ+Svifc0.net
>>67
パンについては、「ファミリーマート なめらかピーナッツクリームパン」でお調べ下さい
出社日は、ほぼ毎朝購入して夕方か夜に食しております
72:アフツイ
22/08/26 08:00:51.59 WQ+Svifc0.net
>>68
その様な募集は他所でやって下さい
この板及びスレッドは、出会いを求める場ではありません
ただここだけの話当スレ主は割とガチ寄りなバイク乗りでついでにナイショですけど実は大のラーメン好きですから、
仲良くなれれば、その様な機会が訪れる可能性も全く無いとは言い切れない程度には微かな希望をお持ちになっていても損は無いと言いますか「アフさんラーメン行こうぜ」「おススメありますか？待合せは何処で？」くらい慎重に考察してオフ会には参加させて頂く事も無きにしもあらずな方針ですので、是非ご検討下さい
一番のハードルは、「仲良くなる事」ですな
先ずはその嫌がらせの様な気持の悪い絵文字をお辞め下さい
73:アフツイ
22/08/26 08:11:51.72 WQ+Svifc0.net
良く考えたら、ココで仲良くさせて頂いている金トレさんもブンさんも、最初はラーメンでしたな
バイクでオフでラーメンと言えばド定番で、昔はよく突発オフやったものです
とか言ってたら出発の時刻です
病院行ってきます
74:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
病院着
やっぱXRだと早いし速いです…
来月からXR通勤だと考えると、ワクワクが止まらないですな…
今日は検査無しで診察だけなので、いつもと段取りが異なって、ちょっと新鮮です
待合室の座る場所が少し違うだけですけどね
いつもより早く終わるハズなので、ご褒美のマクドナルドまで時間が空きそうですなぁ
75:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
病院Wi-Fiめっちゃ遅くてワロタ
76:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
診察終わって薬局まで来ました
やっぱ早かったですね
朝マック終わるまで待っていられませんなぁ…
77:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
病院の近くをウロウロして時間を潰そうと試みましたが、
やはり自分の体力では30分以上歩くのは厳しく、雨も降って来そうですし、バイク置場のすぐ近くで車両事故が起きて大渋滞が始まりそうでしたので、そそくさと帰って来ました
帰り道の途中にも何軒かマクドナルド在るのですが、バイク置く場所が無くて落ち着かないので、なかなか難しいですなぁ
てなワケで今回はご褒美マックは諦めましたけど、
歩いている途中で美味しそうな立ち喰い蕎麦屋を発見しましたので、寒い季節の楽しみが増えました
78:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
肝心の診察ですが
端的に言うと、「良くも悪くも変化も無く」
恐らく今のこの状態が死ぬまで続くのではなかろうかと言う見通しです
珍しく先生が、左脚ブロックの説明をしてくれて
心臓を動かす電気の流れを発電所やら変電所やらに喩えて下さいまして
ほほぅ、電気の専門家に対して良い度胸ですなと考えると面白くて解り易かったです
右心房と左心房を２つのエンジンに喩え始めた時は、アフリカツインに乗ってる俺への挑戦状か？とも思いましたが
それも解り易くて面白かったですね
あと、もし状態がもっと悪くなったら、ペースメーカーを入れる手段もあるとの事でしたが、自分の場合ナンチャラの数値が適用範囲外なので、残念、との事です
今の所、変化も無いので、また一年様子見です
79:アフツイ
22/08/26 19:12:14.30 WQ+Svifc0.net
夕食）
評判屋ソース焼そば : 2.2g
昼過ぎに気になって仕事PC開いた時点で負け確定なんですけどね…orz
はい。まだ終わりません。
80:アフツイ
22/08/26 21:19:32.96 WQ+Svifc0.net
仕事、強制終了の巻
36.4℃
70.2kg
66bpm
94%SpO2
103/71mmHg
2167歩
体調は悪くありません
あまり動いていないので、息切れとか眩暈もありませんでした
明日は何処か、走りに行きたいですねぇ
おやすみなさい
81:名も無き被検体774号+
22/08/26 22:47:37.33 fPw25ytR0.net
>>70
コンビニパンばかり食べてたら良くないよ
身体に良い物食べようよ 青汁パンとかに切り替えよう
82:アフツイ
22/08/26 23:31:44.62 WQ+Svifc0.net
>>80
その青汁パンと言うのは、何処で買えますか？
流石に自分も、週五日、コンビニの菓子パンとサンドイッチで凌ぐのは如何なモノかと思ってはいるのですが
ダイエットと称して五大栄養素のうち3つ、糖質と脂質と蛋白質を摂らないなんて食事を心掛けるよりは、よっぽど健康的な食生活をしているつもりですけどねぇ…
ここ数年、持病の心不全と尿路結石が発症する以外は風邪も引かないものですから、特に問題無いのかなぁ、なんて思ったりもしてます
つまりは、コンビニパンばかり食べていても、特に問題無いって事を、今まさに実証し続けているワケですけど
それが「良くない」って仰る根拠って何かございますか？
また、「身体に良い物」って、何かおススメ出来るものございますか？
83:アフツイ
22/08/26 23:52:34.17 WQ+Svifc0.net
自分は栄養学には疎いモノで、先程の五大栄養素が云々は無かった事にして下さい
自分の食事がバランス取れているのかいないのか、判断も付かないですからねぇ…
ただ、
「女は自分が食べたい物を作るから、長生き出来る。
男は出された物を黙って食うしかないから、長生き出来ない。」
ってのが、母の説で、
「だから、その時『食べたい』と思った物を食べなさい」
と言うのが、母の教えです
残念乍ら自分は、心不全の影響で恐ろしく食欲が減退しておりますので、なかなか「食べたい」と言う欲求が湧かないのが問題です
だとしたら、一定の距離を走ったバイクにガソリンを入れるが如く、取り敢えず一日働けるだけのエネルギーを手軽に補充出来る食事をすれば良いんじゃね？と考えて試行錯誤の上に行き着いたのが、今の食生活です
結構上手く回せてると思うんですけどねぇ
84:名も無き被検体774号+
22/08/27 00:08:57.33 fXJ5+yvf0.net
>>81
なるほど 好きに生きて良いよ そりゃ離婚するわ
85:アフツイ
22/08/27 00:14:05.51 RQjKLF+H0.net
>>83
そうやってすぐ短気起こすから、友達も出来ないんですよww
86:名も無き被検体774号+
22/08/27 00:18:53.38 1FqMYT0f0.net
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)おにぎりは結構塩分多いのかな？アフさん何時も同じ物食ってるなぁとはおらもおもてた
87:アフツイ
22/08/27 00:26:22.92 RQjKLF+H0.net
>>85
おにぎりの塩分量は、中の具材に寄りけりですね
自分の好きな具材は塩分量が多いジレンマもあります
てゆーかコンビニのおにぎりって、米食ってる気がしないんですよねぇ…
歯応えと言うか、食感に違和感があるんですよ
あと、いつも同じモノ食ってるのは、メモる時にコピペで済むから楽なんですw
ガソリンもレギュラーかハイオクしか種類ありませんし、贅沢は言ってらんないですw
88:名も無き被検体774号+
22/08/27 00:29:30.29 1FqMYT0f0.net
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)米がパサパサしてて手作りと違うよね分かる
89:アフツイ
22/08/27 00:29:44.54 RQjKLF+H0.net
あ、あと、
朝のコンビニで食い物選ぶのに時間使いたくないって理由も大きいですね
イチローやスティーブ・ジョブズは、「食い物選ぶ如きに脳のリソースを割きたくない」と言ったとか
90:アフツイ
22/08/27 00:31:06.72 RQjKLF+H0.net
>>87
バイクで寄れる所におむすび専門店とか在ると良いんですけどねぇ
大抵そーゆーのって、駅ナカですから
91:アフツイ
22/08/27 00:49:46.17 RQjKLF+H0.net
あともういっちょ追撃
>>83
「離婚」にマイナスイメージしか持っていないから、そーゆー捨て台詞が相手にダメージを与えられると勘違いしてしまうんですよ
所謂想像力の欠如って奴ですな
「離婚したお陰で好きに生きられてますけどw」って返されたら、どうお応えするおつもりだったんですかねぇ
自分を貶したいんでしたら、>>81にも>>82にも、いくつかヒント書いてあるので、じっくり読んで作戦練って再挑戦して下さいな
こんなんじゃ、眠れぬ夜の暇潰しにもなりゃしない
92:アフツイ
22/08/27 08:25:35.21 RQjKLF+H0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.1kg
78bpm
97%SpO2
115/76mmHg
改めて読み返すと、酷いモンですね…
93:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
いえいえ、他人の言葉は揚げ足とって徹底攻撃、
自分の都合が悪い時は体調不良を理由にだんまりなのがアブツイさんですからね。
これからも応援してますよ。
94:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
最近頻繁に考える事なんですけど
発病して丸四年なんですよね
五年生存率ってのが謳われている難病を患って4年経ったワケですから、どうしても単純に引算して「あと1年」って考えちゃうんですよ
勿論、あと1年以内に確実に死ぬ、とか思ってませんけどね
五年生存率ってそーゆー意味じゃありませんし
どちらかと言えば、あと1年逃げ切れば勝ち組、みたいな感じですよ
まぁ、言うても五年生存率76%ですから、四人のうち三人は勝てる割合ですけどね
果たしてそれが本当の意味で「勝ち」なのか
それはまた別のお話し…
95:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
>>92
何か、物凄い勘違いをなさっておいでの様ですね
ネットのコミュニティに発言する機会は少ない方ですか？
解説が必要ですか？
96:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
中学生程度で理解可能な文章で書きますか…
「揚げ足を取られた」「徹底攻撃された」は、あくまでも受取り側の主張ですよね
ご自身の発言のどこが「揚げ足」で、アフツイの発言のどこが「徹底攻撃」なのか、ご説明いただけますか？
次に、
アフツイが体調不良を理由にレスをサボった事例がありますか？
あるなら、そのレス番を記載して頂けますか？
空気読めて無い意味不明な発言に対してスルーした事は多々有りますが、テンプレの>>8にも書いてある通り、基本的にご質問にはお応えしている筈ですよ
てゆーか「体調不良」ってまさに「都合が悪い時」なので、それを理由にレスを控える事のナニが悪いんですかねぇ…
これ、揚げ足取りにもなってませんぜ…
何度か忘れた事はありますけど、朝夜の体調メモは欠かさずやってるつもりなんですけどねぇ…
それを「都合が悪い時は体調不良を理由にだんまり」とか言われても、自分としては「根拠の無い誹謗中傷」と受け取らざるを得ないですかねぇ…
以上、これが真の「揚げ足取り」でした
97:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
終日眩暈がすると何度か書いてありましたが通勤は公共交通機関にはしないですか？
98:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
>>96
自分にとってデメリットしか無いので、ナイですねぇ
99:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
>>97
わかりました
100:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
さてと
一件落着って事で、ラーメンでも食しに行きますかね
101:アフツイ
22/08/27 11:50:15.08 XOl64s8Gd.net
昼食）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
餃子（3個）撮り損ねました
102:アフツイ
22/08/27 12:39:54.89 RQjKLF+H0.net
無事帰宅
>>100
博多ラーメンひまわり
埼玉県所沢市日比田（所謂ウラトコ沿の所沢IC近く）
極細麺の正統派博多長浜ラーメンでした
味はかなりアッサリめですが、スープの奥深くに懐かしい風味が隠れていて、つい、替玉頼んでしまいました
個人的には、リピートは無いかなぁ…って感じですが
アクセスの良さと駐車場完備、店主の人柄の良さで、また行きそうです
麺を湯切りする時に、ジッと見ていたら、麺を空中高く放り投げててぼを一回転、麺をキャッチして更に麺ごと今度は逆回転で計二回転
ドヤ顔で粋な技を魅せる店主に惚れそうでした
あと、金土日は朝5時からやってるってのも、ポイント高いですね
しかも朝ラーメン500円！！（11時まで）
自分はアッサリスープに若干の物足りなさを感じましたが、好きな人はハマるかもって事で、おススメです
103:アフツイ
22/08/27 20:10:59.64 RQjKLF+H0.net
お天気が崩れそうな気配ですね
36.3℃
70.6kg
73bpm
97%SpO2
116/74mmHg
166歩
なんだか頭が痛いですね…薬を飲む程でも無いですけど
気圧の変化ですかねぇ
ダルいので、早目に寝ます
安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい
104:アフツイ
22/08/28 06:18:47.62 EG55oHkT0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.1kg
64bpm
95%SpO2
103/69mmHg
105:名も無き被検体774号+
22/08/28 09:44:33.21 ZJK82iY00.net
カワサキで修理の間の代車何がいい?と聞かれたのでH2と答えたらZ125PROを貸し出されたよ。
106:アフツイ
22/08/28 09:56:29.51 EG55oHkT0.net
知らんがな
107:アフツイ
22/08/28 10:48:04.40 EG55oHkT0.net
洗濯とドラッグストアの買物終わりです
雨がパラパラ降っていて、スーパー行くのが億劫ですねぇ…
夕方には止みそうですけど
108:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
知らんがな
109:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
やはりそう来ましたか…浅はかですねぇ…
ココはそーゆースレなもんですから、アフツイの書込みに対して「知らんがな」と思ったら、そっ閉じしてレスは不要ですよ
翻って、>>104みたいな書込みをされても、アフツイは全く興味が無いので「知らんがな」なワケですよ
嫌がらせにも程がありますので、もう二度と書込みしないで下さい
お願いします
110:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
ついでに言っておきますけど
>>104みたいな書込みも、スゲー迷惑なんですよ
どこの馬の骨とも解らん名無しがカワサキ行って？
アフツイさんはHONDA党なんでKawasaki興味無いんですけど？
代車はH2を希望？
H2って何すか？あだち充のマンガっすか？
Z125は…大切な友人の愛車でもあるので貶さないですけど
「貸し出されたよ。」とか、ワケワカラン報告は要らんです
オチもヒネリも無いし
「へー」意外に、どう反応すりゃ正解なんですかね？
どう反応して欲しいんですかね？
どうレスすれば満足されるんですかね？
てゆーかココはそんな雑談のスレじゃないんですけどね！
レス乞食は、他所でやって下さいな！！
…とか、たまにはブチギレてみるテスト
111:名も無き被検体774号+
22/08/28 12:38:56.21 PWHzE/E80.net
┌(┌*｡･ω･｡)┐(*｡･ω･｡)変な人は気にせず休日は休みませう
112:アフツイ
22/08/28 13:00:09.97 EG55oHkT0.net
>>110
ブンさん、お疲れ様です
なぁーに、雨の日曜のヒマつぶしですよw
113:名も無き被検体774号+
22/08/28 13:06:22.79 ZJK82iY00.net
すまん、絵文字もやめたがここはそういうノリじゃないんだな…
知らんがなはどっちも俺が言われたと思ってい
114:アフツイ
22/08/28 13:08:13.68 EG55oHkT0.net
雨が弱まったので、スーパー行って来ました
昼-夕食）
とろ～りたこ焼き : 4.8g
エビフライ（3本）: 1.2g
コク旨だし仕込み薄衣鶏から揚げ（大）: 2.6g
北海道産とうやのポテトサラダ : 1.4g
調子に乗ってたら、塩分過多でしたなぁ…
上三つ合わせて「よりどり3パック1000円」だったもので…
115:名も無き被検体774号+
22/08/28 14:52:34.97 ghEA0UZEM.net
>>112
そうそうお前さんに言ったんよ
それを勘違いする人（笑）
116:アフツイ
22/08/28 15:43:32.72 EG55oHkT0.net
ん…？
なるほどそーゆー作戦に出ましたか。
そうまでして構って欲しいんですか？？
確かに、IDコロコロして複数人を演じ�
117:轤黷驍ﾌは名無しの特権ですけど、いつかは破綻しますし何より疲れますよ で、誰がどんな勘違いをしてるんですかね？ そこ面白そうなので是非ご説明頂きたいですなぁ
118:アフツイ
22/08/28 15:56:58.94 EG55oHkT0.net
あ…因みに自分、データセンター勤めなので、IDと書込み時刻からIPアドレスを特定して端末のマックアドレスを引っ張り出すくらい簡単に出来ますよ
見てニヤニヤするくらいしか使い道はありませんけどねw
119:名も無き被検体774号+
22/08/28 15:59:19.20 NvGPe+Fg0.net
それはそうと前回は血液検査で異常なかた？
120:アフツイ
22/08/28 16:10:39.76 EG55oHkT0.net
>>117
特に異常はありませんでしたよ
121:名も無き被検体774号+
22/08/28 16:14:10.89 NvGPe+Fg0.net
>>118
謎のTG値解決されてよかたｗ
122:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
TG値って何でしたっけ…中性脂肪でしたっけ
今見たら、Hマーク付いてて、基準値より高いんですけどねぇ…
主治医は
以前に比べてだいぶ下がったから、「良い傾向」と言ってた気がします
123:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
>>120
アフツイさん前は１０００くらいあってヤバすぎたｗ
124:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
あぁ…そんなありましたねw
基準値が30-149のところ、1404ってありましたw
前回は197なので、だいぶ落ち着いた感じです
125:名も無き被検体774号+
22/08/28 18:41:15.81 37D7hSFl0.net
有名税のお支払い乙ですw
ストレス溜めることなくご自愛ください
そういえば自分も
血液検査の数値だけは10年近く優等生だったのにある年いきなり
コレステロール値が爆上げ、むしろ年々粗食化の一途なのになんで?と
ホルモンの関係では?となり下げる薬を飲むようになって
こうやって人は薬を常用するようになるのかと感慨に耽った覚えがw
無病息災は理想ですけど、一病息災が現実なんでしょうね
126:アフツイ
22/08/28 19:00:09.04 EG55oHkT0.net
>>123
毎度ありがとうございます
ストレスは寧ろ、発散しておりますので大丈夫ですw
自分も中性脂肪値の爆上がりは、原因が分からないんですよねぇ…
主治医も「体質？」と誤魔化してましたし
まぁ、投薬で治まって来ましたので一安心です
持病があるとそれだけで定期的に病院通うので、他の疾患も早期発見出来そうで、意外と長生きできるかも知れませんねw
127:名も無き被検体774号+
22/08/28 19:19:04.41 ZJK82iY00.net
けんかをやめてー二人を止めてー俺のために争わないでーもうこれ以上
128:アフツイ
22/08/28 19:59:41.27 EG55oHkT0.net
うわぁ…
129:アフツイ
22/08/28 21:05:02.28 EG55oHkT0.net
てゆーか自分そんな有名人ですかね？
36.1℃
70.9kg
78bpm
97%SpO2
119/75mmHg
3000歩
歩数がキリ番w
お陰様で、体調は悪くありませんが、先程𝗮𝗺͜𝗮͉𝘇𝗼𝗻®に頼んだ荷物をファミマまで受取りに行ったので、今は息が切れてます…
明日からまた5連勤ですね
通常運行に戻ります
おやすみなさい
130:アフツイ
22/08/29 05:47:21.15 781pCWgM0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.0℃
70.7kg
77bpm
97%SpO2
119/72mmHg
寝付きが悪かった割に目覚めは良かった…
つまり睡眠不足です
131:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
132:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
道路交通法第66条
体調悪い時はバイクに乗らないでほしい
133:アフツイ
22/08/29 20:08:20.25 781pCWgM0NIKU.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
134:アフツイ
22/08/29 20:21:36.41 781pCWgM0NIKU.net
>>130
「正常な運転ができないおそれがある状態で車両等を運転してはならない」とありますね
自分、多少体調悪くても、正常な運転が出来てますのでセーフですねぇ
135:アフツイ
22/08/29 21:49:16.61 781pCWgM0NIKU.net
ゆーか自分そんな有名人ですかね？
36.5℃
70.6kg
69bpm
97%SpO2
115/73mmHg
5571歩
体調は悪くありません
強いて言うなら胸の不快感…空腹時と満腹時と、同じ不快感…
あと、時々突発的に目眩がしましたね
台風の動勢が気になりますなぁ
おやすみなさい
136:アフツイ
22/08/29 21:49:51.23 781pCWgM0NIKU.net
1行目ミスった…orz
137:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
つ「て」
138:アフツイ
22/08/30 06:14:06.84 iVOO5B790.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
70.3kg
65bpm
94%SpO2
104/72mmHg
ちょっとだけ寝坊しました…
139:アフツイ
22/08/30 08:04:24.43 Vb+knflDd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
140:アフツイ
22/08/30 08:11:06.20 Vb+knflDd.net
寒い…
まだギリ8月なんですけどねぇ…
ビル入館手続きの際に、手が悴んでました
例年の残暑は何処へ行った…と言う感じです
まぁでもその分、バイクに快適な時季が長いのかな？なんて楽観視しておりますけども
休みが取れないどころか在宅勤務もままならないので、走りに行く機会もなかなか取れない日々が続きそうです…
141:アフツイ
22/08/30 19:51:12.82 iVOO5B790.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
142:アフツイ
22/08/30 21:33:13.84 iVOO5B790.net
今夜はミスらないぞぅ
36.6℃
70.7kg
78bpm
97%SpO2
115/76mmHg
4464歩
体調は悪くありません
空腹時の不快感くらいですね
あと、目眩が少し…
明日は色々楽しみです
おやすみなさい
143:アフツイ
22/08/31 05:56:15.53 uUJPlnA60.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
70.3kg
66bpm
96%SpO2
102/69mmHg
144:アフツイ
22/08/31 07:48:37.67 ZkKlbIoXd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
145:アフツイ
22/08/31 07:56:30.37 ZkKlbIoXd.net
ナニが楽しみかって、本番は明日からなんですけど
今日いっぱいで将軍がご退職あそばされるんでですね
明日からは自由の身！！
大手を振って、XR通勤が出来るワケですな
…長かったこの一年…
最初は調子の悪かったグラトラでしたが、徐々に本来のパフォーマンスを取り戻し
娘のSSTR完走時の快走を経て絶好調
オイル漏れなんつートラブルもありましたが、今ではそれも良い思い出…
なんだか、名残惜しくもありますが…
明日からは、ヒャッハーXRの復活ですよ
146:アフツイ
22/08/31 20:50:25.53 uUJPlnA60.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
147:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
ゴルバチョフより、先日のオリビアニュートンジョン
36.2℃
70.9kg
78bpm
99%SpO2
114/74mmHg
5315歩
体調は悪くありません
寧ろ今日はワクワクしっ放しで、良かった様に思えます
早目に寝たかったのですが、ちゃんと寝付けるか心配です
おやすみなさい
148:名も無き被検体774号+
22/08/31 23:32:30.97 ahzjVI6G0.net
どちらも全盛期をリアルタイムで立ち会ったなぁと
149:アフツイ
22/09/01 06:00:20.33 mJkhSZN40.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.3kg
75bpm
97%SpO2
115/75mmHg
150:アフツイ
22/09/01 06:03:43.66 mJkhSZN40.net
>>146
ジャンルは全く違えど、いずれも昭和の偉大な巨星ですなぁ
151:アフツイ
22/09/01 07:50:58.59 nqfV2zerd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
152:アフツイ
22/09/01 08:33:11.57 nqfV2zerd.net
将軍に関してひとつ面白かったのは、
お客様であるYくんに対して「アフツイは性格が破綻している」と漏らしていたらしく
性格破綻者を有難がってお金払って現場に置いておくお客様のご判断を真っ向から批判する暴挙に出ていたと言う件ですな
「居なくなったから言いますけど」と言う前置きでYくんに聞いた話ですが、他にも無いか、訊くのが楽しみです
153:アフツイ
22/09/01 08:42:43.79 nqfV2zerd.net
あと、もう一つ面白かったのが、
「俺はココで何の貢献も出来て無いのがストレスでもあったが、俺なりに一年間頑張ったと思う」
とかなんとか
教わろうとも覚えようともせず、「知らん」「わからん」で逃げきった一年間
貢献しようと言う気持ちがあったのが驚きですし
「頑張った」と言うなら、その成果物を見せて欲しいもんですな
最終日の退館時に、玄関まで見送りに出たYくんに対し、最後の最後で「Y、ここでいいよ」と呼び捨てにしたとか
154:アフツイ
22/09/01 20:14:49.10 mJkhSZN40.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
155:名も無き被検体774号+
22/09/01 20:47:33.77 f6m13JHbM.net
バイク起こせないなら辞めろって言う人多いじゃないですか
バイク起こせないくせに一人で出かけて倒したら通りがかった人に助けてもらったり、トラブルあったらすぐバイク屋さん呼ぶこと考えたり、パンクしたら立ち往生したり初心者ライダーは確かに情けないですよね
私は一応バイク起こせるんですが
いざたちごけしたとき焦って力入らなくて起き上がらなかったんですね...
多分それもあるので辞めろまでは言わないでって思った
初めはみんな初心者なんです
156:アフツイ
22/09/01 21:44:25.58 mJkhSZN40.net
なんですかねぇ…藪から棒に
人に言われて辞めるようなら、最初から手を出すべきではありませんね
趣味なら尚更です
てゆーかそんな事を言う人は、「タイヤは端っこまで使わないとダメ」おじさんと同じで、本当にバイクを愛している人ではないんですよ
通りがかった人に助けてもらえたらラッキーじゃないですか
トラブル時にバイク屋呼ぶのは最善策ですよ
パンクしたら立ち往生するのは当たり前です
情け無いのは、初心者だからではなくて、そんな時にパニックに陥るからです
そしてその困難に立ち向かわなくて、「辞めよう…」とか、諦めるからです
冷静に対処して諦めず乗り続けたら、初心者卒業です
157:アフツイ
22/09/01 22:03:37.31 mJkhSZN40.net
何か良い事言ったつもりで得意げに読み返したら、そうでもなかった…
36.4℃
70.5kg
76bpm
97%SpO2
112/72mmHg
3495歩
体調は悪くありません
強いて言うなら若干の目眩
今週末は、散髪と洗車がしたいですなぁ
おやすみなさい
158:アフツイ
22/09/02 06:01:21.34 /Nl5jFHw0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
70.1kg
88bpm
97%SpO2
91/68mmHg
159:アフツイ
22/09/02 07:55:23.24 Clb07Zu6d.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
160:アフツイ
22/09/02 21:32:34.57 /Nl5jFHw0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
ローソン
大盛ガーリックトマトミートボール : 5.62g
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
5連勤頑張ったご褒美、って事で…
161:名も無き被検体774号+
22/09/02 21:50:28.80 Zl/QikBK0.net
食べたいものを食べていいですよ、たまには
162:アフツイ
22/09/03 00:07:20.05 43pi3l/k0.net
たまには…良いですよね（明日ラー行くつもりとは言えない）
36.2℃
70.9kg
66bpm
94%SpO2
104/71mmHg
6656歩
体調は悪くなかったんですけどねぇ…
夕方現場でトラブってからは、疲労が一気に来て目眩が酷かったです
と言うか、目眩とも倦怠感とも一寸違う、初めての感覚でしたけど
何度か、一瞬フッと意識が遠のくんですよね
あぁ、脳に血が行ってないな、って感覚です
それと、とにかく下半身の血の巡りが悪いヤツ
常に乳酸地獄状態で太腿と脹脛の筋肉が痛いのなんの
明日休みだから良いか、と頑張りましたけど
ひょっとして滅茶苦茶心臓に負担かけてるんじゃないかと
今は少し反省してます
長くなりましたが寝ます
おやすみなさい
163:てきとお
22/09/03 00:37:03.93 /Y9Uyq5F0.net
>>158
お孫さん？
164:アフツイ
22/09/03 08:10:28.78 43pi3l/k0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
70.6kg
72bpm
99%SpO2
110/73mmHg
足が攣って何度も目覚めました…
165:アフツイ
22/09/03 08:12:15.85 43pi3l/k0.net
>>161
違います。
大盛ガーリックトマトミートボール（税込559円）です
166:てきとお
22/09/03 09:06:21.74 VK67f7dL0.net
コンビニのパスタも高くなりましたね
167:アフツイ
22/09/03 12:17:31.84 43pi3l/k0.net
すみません寝てました
昼食）
昨日食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
168:アフツイ
22/09/03 12:39:43.65 43pi3l/k0.net
>>164
高くなりましたね
169:ぇ… その分、質も上がったような気もしますけど 因みに昨夜の大盛ガーリックトマトミートボールは、「ルパンのカリオストロのやつやん！？」と思って一度は食してみたかったのですが ネットで調べた所、「公式にはミートボールは15個」とありましたが昨夜自分が食した物には11個しか入っておらず 「どーなってんだルパン！？」と言いたくもなりますがそんなセリフあったっけ？なウロ覚え状態ですので不足分は天国の山田さんと小林さんが仲良くオツマミにでもされてると考えて我慢しました 言った所でモノマネ下手ですし まぁ…ちょっと…自分には量が多過ぎるのと、味が…いかにもローソン的な至極微妙な、ナニのソレでしたので、多分恐らくリピートはナイでしょう… （とか言いながら時々無性に食べたくなるローソンのからあげクンマジックみたくなるのは必然…）
170:アフツイ
22/09/03 21:13:05.90 43pi3l/k0.net
何もしない一日でした
36.4℃
70.4kg
73bpm
99%SpO2
110/76mmHg
28歩
体調は悪くありません
安静に出来ました
明日はいつもの日曜の日課です
おやすみなさい
171:名も無き被検体774号+
22/09/03 21:19:41.23 w2+r8m/NM.net
スレ主さんはホンダ党だったんですな。
最近は外国勢に押されてるとはいえモトGPを牽引してきたメーカーは技術のホンダですわ、て言うとスレ主さんが乗ってるバイクはダボセン辺りですかな？
172:名も無き被検体774号+
22/09/03 23:09:14.03 8Ew0e34gM.net
アタシは本田さんはビジバイのイメージです
なんてたって世界のカブですからね
何を隠そうアタシのファーストバイクはベンリィ125でした（笑）
皆さんは知らないでしょうな
173:アフツイ
22/09/04 14:04:36.01 CJ7hUTS20.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.6℃
70.6kg
73bpm
98%SpO2
112/73mmHg
174:アフツイ
22/09/04 17:02:59.38 CJ7hUTS20.net
洗濯とドラッグストア買物とスーパー買物終わりました
後はトイレ掃除だけです
夕食）
アジフライ : 1.1g
北海道産とうやのポテトサラダ : 1.4g
べこ政宗牛ﾊﾗﾐこく旨醤油味 : 4.0g
175:アフツイ
22/09/04 20:30:06.55 CJ7hUTS20.net
明日からまた5連勤です
36.4℃
71.0kg
98bpm
98%SpO2
125/83mmHg
1990歩
珍しく数値は高めですが、体調は悪くありません
今日も比較的安静に出来ました
起きるのは遅かったのですが、今、猛烈に眠いので早目に寝ます
おやすみなさい
176:名も無き被検体774号+
22/09/04 21:17:52.89 mfsWg7lb0.net
ところでバイクは通勤用でツーリングには行かないんですか？
177:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
ツーリングもチョイチョイ行きますよ
最近忙しくて行けてませんケド
178:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
と言うワケで
ツーリング半分出張半分な雰囲気でバイク乗って行った先の道の駅の職員がめっっちゃエロくて、
ナニがソレしてあわや濃厚接触でコレのアレな夢を見てしまって
ビックリして変な時刻に飛び起きてしまったアフツイさんでした
よっぽど欲求不満なんですね
続き見たいけど、相手バス乗って見送ったトコまで見ちゃったんですよねぇ…orz
179:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
と、夜中なんで勢いで書いちゃいましたけど
これ、朝になったら後悔するんだろうなぁ…w
180:名も無き被検体774号+
22/09/05 02:59:09.85 B5xh/EFA0.net
こんな時間に何やってんすかw
おっとブーメランw
181:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.5kg
77bpm
98%SpO2
116/75mmHg
182:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
>>177
清々しい程のブーメランありがとうございます
流石です
183:アフツイ
22/09/05 07:57:06.29 WFZYEIApd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
184:アフツイ
22/09/05 08:09:06.08 WFZYEIApd.net
XR通勤復活してから三日目
二日目に感じた違和感を払拭出来ず
まだグラストラッカーみたいな走り方をしてしまうんですなぁ
やはり一年以上染み付いたクセはなかなか取れないモンです
185:アフツイ
22/09/05 20:04:14.84 fvpbKhJm0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
186:名も無き被検体774号+
22/09/05 20:26:30.61 UD1YMxMvM.net
オイル交換自分でせずに、わざわざディーラーへ持っていくというwww
それぐらい自分で出来ないならバイク乗るなって考えの人もいそーwww
187:アフツイ
22/09/05 20:46:55.86 fvpbKhJm0.net
現実に居ますけどね、そーゆー考えの人
世間一般では、了見の狭い人、と呼ばれてますけど
188:アフツイ
22/09/05 21:54:06.18 fvpbKhJm0.net
なんか、考えると哀れに思えて来ました
36.7℃
70.6kg
70bpm
99%SpO2
108/68mmHg
4499歩
体調は悪くありません
5連勤初日からだいぶ疲れましたけど…
疲れただけなら、良く眠れるのでイイんですけどね
おやすみなさい
189:アフツイ
22/09/05 22:53:58.65 fvpbKhJm0.net
あ…
因みに自分も、オイル交換は買ったお店へ持っていく派です
190:名も無き被検体774号+
22/09/05 23:09:12.51 Lr9J1n4GM.net
オイル交換だけなら良いけど人任せが身につくと林道でパンクしとき路頭に迷いそうではある...
191:アフツイ
22/09/06 06:19:20.60 9NBXJk0U0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
70.2kg
69bpm
97%SpO2
107/69mmHg
良く眠れた所か、だいぶ寝坊しました…
192:アフツイ
22/09/06 06:23:58.17 9NBXJk0U0.net
>>187
そーゆー不安が在る人は、そもそも独りで林道走っちゃいけないんですよ
193:アフツイ
22/09/06 08:04:25.09 I1wAJV9Xd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
194:アフツイ
22/09/06 20:28:36.80 9NBXJk0U0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
195:アフツイ
22/09/06 22:05:59.19 9NBXJk0U0.net
さて…忙しくなって来ましたよ…
36.5℃
70.8kg
73bpm
97%SpO2
112/67mmHg
4016歩
体調は悪くありません
頑張るしか無いですなぁ…
おやすみなさい
196:アフツイ
22/09/07 06:04:34.18 kbMpF1lC0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.2kg
65bpm
94%SpO2
102/69mmHg
目覚めは良かったですけど、疲労が溜まってますなあ
197:アフツイ
22/09/07 07:53:59.07 kIPVfI/gd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
198:アフツイ
22/09/07 07:55:14.15 kIPVfI/gd.net
【悲報】ハムチーズたまご値上げ
199:アフツイ
22/09/07 19:52:55.05 kIPVfI/gd.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
200:アフツイ
22/09/07 21:36:06.34 kbMpF1lC0.net
取り敢えず、山は越えました
36.6℃
70.8kg
76bpm
98%SpO2
120/74mmHg
5011歩
体調は悪くありませんが、やはり疲れてます…
さっきからチョット動悸がしますね
明日からは穏やかさを取り戻すでしょう
おやすみなさい
201:アフツイ
22/09/08 06:17:19.44 wzV094dld.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.4℃
70.4kg
65bpm
96%SpO2
103/73mmHg
また少し寝坊です…
202:アフツイ
22/09/08 07:53:20.22 wzV094dld.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
203:アフツイ
22/09/08 08:27:59.43 wzV094dld.net
昨日は4業社4工事に加えて顧客対応必須の回線開通と廃止がそれぞれ1件、上を下への大騒ぎでしたが、お陰様で4工事共無事に完了して、今日はヒマになりました
まぁ、シンドいのに変わりは無いんですけどね
さて
新人でもイビって時間潰しますか
204:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
俺はわかる
今日もお前はもうなめらかパンを食べている
205:名も無き被検体774号+
22/09/08 19:34:32.51 CvFJ3vPsM.net
未だに新人イビリとかあるんだな
バイクジジイの片隅にもおけねぇや
206:アフツイ
22/09/08 20:05:30.93 rgofRSgv0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
207:アフツイ
22/09/08 21:30:17.37 rgofRSgv0.net
今更Excelの奥深さに感心してます
36.6℃
71.0kg
73bpm
97%SpO2
112/73mmHg
3489歩
体調は悪くありません
今日は殆ど座学でしたので、仕事中も割と安静に出来ました
が…明日は床下潜って這いずり回る宿題です
あと一日、頑張ります
おやすみなさい
208:名も無き被検体774号+
22/09/09 05:01:09.66 1iFF7FEXM.net
オレにはわかる
お前はもう寝てしまっている…
209:アフツイ
22/09/09 05:47:41.56 FZ92IiSl0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.3kg
65bpm
97%SpO2
102/68mmHg
210:アフツイ
22/09/09 08:02:30.86 IXyVHISCd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
211:名も無き被検体774号+
22/09/09 13:41:07.10 G782ZsSCM0909.net
俺にはわかる！
今日の晩ごはんもなめらかクリームパンダ
212:名も無き被検体774号+
22/09/09 19:40:59.08 qT7J543oM0909.net
俺にはわかる！
明日もツーリングに行かず洗濯と買い物、映画鑑賞で終わる休日ダ
213:アフツイ
22/09/09 21:00:15.60 qnyiOMsld0909.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
214:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
久々の床下作業は、腰に来ました…
36.2℃
70.5kg
68bpm
95%SpO2
109/67mmHg
4542歩
流石に体調にも響きましたね
眩暈と息切れが酷くて、立ち眩みもします
しかしそれより、朝に左肩から胸にかけて引き攣るような痛みがあったのが、気になりました
既に5年目に突入しましたからねぇ…
良く寝て疲れを癒したいです
ベルソムラ一錠
おやすみなさい
215:アフツイ
22/09/10 11:09:13.43 2RHDzm3F0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
69.8kg
78bpm
99%SpO2
114/77mmHg
良く眠れたハズですけど
夜中に一度足が攣って目覚めました
そしてなんだかめっちゃ天気良いですね
今宵は中秋の名月でしたっけ？
216:アフツイ
22/09/10 14:05:32.16 0UM7TUD7d.net
意を決して最寄駅近くまで散髪に来ました
残暑ですなぁ
歩くのがまた遅くなった分、以前より一回で歩ける距離が少し長くなった気がしますが、不動産屋基準で徒歩15分の距離は、やはり30分かかります
筋トレしなきゃですなぁ
217:アフツイ
22/09/10 14:23:10.41 0UM7TUD7d.net
人生で一度くらいは、モヒカンにしてノーヘルでバイク乗って「ヒャッハー」言いたいのは誰しもが抱く夢ですけど
なかなか言い出せないモンですねぇ…
やはり核戦争後の荒廃した世界を待たなきゃダメですか
人生を終わらせるか人類を終わらせるか、1000円カットの待合室で考察するに相応しい壮大なテーマですね
218:名も無き被検体774号+
22/09/10 15:11:58.87 INxadFx7M.net
えっ！モヒったことないの？
219:アフツイ
22/09/10 15:40:10.20 0UM7TUD7d.net
恥ずかしながら、未経験です
220:アフツイ
22/09/10 15:46:48.18 0UM7TUD7d.net
散髪終わって近くのラーメン屋へ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
駅前の小さな店で、家系の看板も出せない個人店ですが
以前息子がココで散々飲み食いして財布を忘れた事に気付いて慌てて連絡して来て届けに行った縁もあり
メインのラーメンではなく「細麺とんこつ」を頂きましたが
意外と美味しくて、食してる間中「コレでいいんだよ、コレで」と何度も思いつつ、ついスープ完飲
次は餃子か鶏唐揚げをセットにして抑えようと反省した次第です
美味しゅうございました
221:アフツイ
22/09/10 16:44:15.71 2RHDzm3F0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
と、言いたくなるくらい
最寄駅とは言え、徒で行くには自分にとって大冒険です
「大冒険」は言い過ぎですかね「冒険」くらいで
しかし良いお天気ですな
今宵の中秋の名月が楽しみです
222:アフツイ
22/09/10 22:08:10.92 2RHDzm3F0.net
良いお月様でした
36.5℃
70.6kg
55bpm
90%SpO2
92/70mmHg
5646歩
少し疲れておりますが、数値が低過ぎますなぁ
血中酸素濃度90%は、本来ならヤバい筈ですし、血圧の上が92も、病院なら低血圧って診断される数値ですね
心拍数の55は、寝てる時です
まぁ、安静に出来てるって事で良いですかね
今夜も安眠の為ベルソムラ一錠
おやすみなさい
223:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
お月見裏山
こちらは曇り空でした…
224:アフツイ
22/09/11 10:03:48.31 6VymYRkm0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.2kg
70bpm
99%SpO2
112/68mmHg
息子の「今から行く」と言う連絡で飛び起きましたが
良く眠れたと思います
225:アフツイ
22/09/11 10:06:00.75 6VymYRkm0.net
>>220
あらま…残念でしたね
YahooニュースやYouTubeでは、結構アチコチの地域で見られたと、動画や画像が上がっていたのですが…
226:アフツイ
22/09/11 17:03:33.22 6VymYRkm0.net
夕食）
北海道産とうやのポテトサラダ : 1.4g
さんま竜田揚げ : 1.8g
牛ﾊﾞﾗ肉ﾌﾟ
227:ﾙｺｷﾞ焼肉（甘辛味）: 4.2g
228:アフツイ
22/09/11 19:45:48.28 6VymYRkm0.net
良い週末でした
36.5℃
70.8kg
82bpm
99%SpO2
116/78mmHg
2417歩
体調は悪くありませんが、下半身の筋肉痛が酷いです
あと、疲れと食後の貧血もあると思いますが、先程から眠くて仕方がありません
取り敢えずベルソムラ一錠飲んで寝ます
おやすみなさい
229:アフツイ
22/09/12 05:51:06.53 /wfmbsWd0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.8℃
70.7kg
68bpm
95%SpO2
111/69mmHg
なんだか矢鱈と夢見が悪かった気がしますが
内容覚えていないのでセーフ
230:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
231:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
※書き込み遅いんで代行しときました
232:アフツイ
22/09/12 20:33:26.62 /wfmbsWd0.net
>>227
非常に迷惑なので、辞めていただけませんか
233:アフツイ
22/09/12 21:41:02.03 /wfmbsWd0.net
今日月曜日ですよね？
36.9℃
71.6kg
75bpm
99%SpO2
115/72mmHg
5026歩
眩暈と言うか立ち眩みが酷いです
あと、時々肺が痛いですね
それから、先日の筋肉痛が、XRの立ち乗りによるモノだと判明しました…
今週の5連勤も、シンドくなりそうです…
おやすみなさい
234:アフツイ
22/09/13 06:01:08.27 xLmrHVr30.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.9℃
71.1kg
75bpm
99%SpO2
117/75mmHg
235:アフツイ
22/09/13 07:53:58.84 2qlJFDg+d.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
236:アフツイ
22/09/13 19:12:09.65 xLmrHVr30.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
237:名も無き被検体774号+
22/09/13 20:51:24.49 VIyqWFmOM.net
本日の走行距離、722㌔。へっぽこじぃじぃの私にしては、走り過ぎた。
すべて下道です。はい。
明日、仕事終わり病院に直行です。
238:アフツイ
22/09/13 20:55:28.98 xLmrHVr30.net
台風の進路が気になります
36.8℃
71.4kg
73bpm
99%SpO2
110/72mmHg
3109歩
今日はほぼ座学で終わったわけですが、疲労が溜まってますなぁ…
何はともあれ明日も頑張らなきゃなので、早く寝ます
おやすみなさい
239:アフツイ
22/09/13 21:01:01.43 xLmrHVr30.net
>>233
非常に迷惑なので、辞めていただけませんか
240:名も無き被検体774号+
22/09/13 21:02:42.51 JNDlKGo8M.net
おやすみ～
歳食うと寝るの早くなるよね
下道だと1日700kmまではショートそれ以上はロングのイメージ
241:アフツイ
22/09/13 21:12:02.61 xLmrHVr30.net
>>236
非常に迷惑なので、辞めていただけませんか
242:アフツイ
22/09/14 05:47:59.36 LVE5rmZH0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
70.6kg
59bpm
90%SpO2
92/71mmHg
243:アフツイ
22/09/14 08:07:08.51 hfmnDFBAd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
244:アフツイ
22/09/14 19:53:02.52 LVE5rmZH0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
245:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
週末が待ち遠しいです
36.4℃
70.7kg
78bpm
97%SpO2
117/76mmHg
4582歩
眩暈と立ち眩み、時折激しい動悸と息苦しさがありました
以前とはちょっと違う感覚の倦怠感も
所謂、胸が苦しい感覚も、しばしば
土曜日には走りに行く予定なんですけどねぇ…
頑張ります
おやすみなさい
246:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
ベルソムラー忘れてるよー
247:アフツイ
22/09/14 22:14:05.14 LVE5rmZH0.net
忘れたわけではありませんよ
飲むべき時と、そうでない時があるだけです
248:アフツイ
22/09/15 05:52:59.86 evW7VOfD0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.4kg
71bpm
98%SpO2
117/76mmHg
249:アフツイ
22/09/15 07:26:47.48 wPaJdg84d.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
250:名も無き被検体774号+
22/09/15 21:07:54.84 ufL0yTmj0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
次スレから上のと一緒にテンプレ入れましょう！
251:アフツイ
22/09/15 23:51:36.38 evW7VOfD0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
252:アフツイ
22/09/16 00:58:56.49 V1dnY2iq0.net
明日の作業がヤバいです
36.5℃
70.7kg
87bpm
99%SpO2
120/82mmHg
7202歩
眩暈と息切れ、時折激しい動悸は昨日と変わらず
疲れも取れていませんなぁ…
週末は、どうなる事やら…
おやすみなさい
253:アフツイ
22/09/16 05:35:57.23 V1dnY2iq0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.3kg
87bpm
97%SpO2
119/82mmHg
足が攣って夜中に一度目が覚めました
先程は、目覚まし鳴る直前に目覚めました
まだ頑張れそうな気がします
254:アフツイ
22/09/16 07:30:32.78 YvFKbwVSd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
255:アフツイ
22/09/16 07:36:19.00 YvFKbwVSd.net
ナニがヤバいかって、営業の勘違いで
いつもの作業員3人なら半日で終わる工事を、今日はアフツイ独りでやらなきゃいけないんです
今日中に
どうにも、計算が合わなくてですね
誰が�
256:ｱれ、出来るって判断したのか 先生誰にも言わないから、全員目つぶって心当たりのある者は手挙げろ、ってなモンですよ てゆーか 案を出したヤツと出来ると判断したヤツとやれと命じたヤツを3人並べて、往復ビンタしたい気分ですね
257:アフツイ
22/09/16 21:58:14.57 V1dnY2iq0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
258:アフツイ
22/09/16 23:35:27.87 V1dnY2iq0.net
待ちに待った週末三連休ですが…
36.4℃
70.2kg
68bpm
95%SpO2
103/71mmHg
6565歩
眩暈と立ち眩み、動悸と息切れ、倦怠感
下半身の筋肉痛
ありとあらゆる症状が出てます
今日はしんどかったです…
とにかく横になります
おやすみなさい
259:アフツイ
22/09/17 06:11:48.58 +q546HZE0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.0℃
70.1kg
67bpm
96%SpO2
105/74mmHg
夜中に何度も、足が攣って目覚めました
痛いし、しんどいですね…
260:アフツイ
22/09/17 19:19:23.28 +q546HZE0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
いつもと逆方向の最寄駅に新しく出来た博多ラーメン
なんせ改札出て1分かからない立地なので、バイク停める場所も無く、歩いて行きましたが
以前は15分程度で歩けた距離も、今や40分強
往復2時間強の大冒険でした
そして楽しみにしていたラーメンのお味は…
リピはナイです…orz
261:名も無き被検体774号+
22/09/17 19:41:25.91 3NXkge2y0.net
ラーメンというと、先日スーパーで見つけた桂花ラーメンがなかなかでした
添付したのはアマゾンからもってきた写真ですが、スーパーでは一袋二人前で400円くらいでした
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
262:アフツイ
22/09/17 19:59:33.66 +q546HZE0.net
スーパーで桂花ラーメンが買えるなんて羨ましいですね…
263:名も無き被検体774号+
22/09/17 20:22:31.17 3NXkge2y0.net
私が購入したのは三和というスーパーです
日持ちも結構するので見かけたら買いだめもできそうです
264:アフツイ
22/09/17 20:24:24.14 +q546HZE0.net
ウチの近くにはありませんねぇ…残念です
265:アフツイ
22/09/17 23:19:50.53 +q546HZE0.net
SSTRのゼッケンが届いて、テンション上がってます…
36.3℃
70.4kg
56bpm
92%SpO2
89/67mmHg
7838歩
体調は悪くありませんが、数値が低過ぎますねぇ…
測定器がヤバいのかも知れません
明日は雨ですか…
おやすみなさい
266:アフツイ
22/09/18 12:51:48.60 tC0GaDQo0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.3℃
70.1kg
69bpm
98%SpO2
117/71mmHg
昨夜眠れなくて、明け方までゴールデンカムイ読み直してました
凄い雨音と雷で目覚めました
車軸を流す様な雨ですなぁ
267:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
寝たり起きたりしてたので、変な時間にお腹が空きました
夜食）
評判屋ソース焼そば : 2.2g
268:アフツイ
22/09/18 22:31:51.80 tC0GaDQo0.net
台風が、熊本の実家直撃しそうですね
36.3℃
70.8kg
70bpm
98%SpO2
112/70mmHg
46歩
体調が悪くないだけに、勿体ないですねぇ…
明日も雨なんでしょうか
おやすみなさい
269:名も無き被検体774号+
22/09/19 10:02:02.99 hlNZCE3n0.net
アフツイさんはジジイなんですか？？？
270:アフツイ
22/09/19 10:35:27.71 Ucz8LyRK0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.6kg
76bpm
98%SpO2
109/73mmHg
271:アフツイ
22/09/19 10:37:50.57 Ucz8LyRK0.net
>>264
どちらかと言うとクソジジイですね
少なくともババアでは無さそうです
言葉の定義にも依りますので
日本語って難しいですよね
272:アフツイ
22/09/19 13:06:32.36 Ucz8LyRK0.net
激しい降雨の合間を狙って、スーパー行って来ました
事前に雨雲レーダーとにらめっこして備えたんですけどね
往復するのに充分な晴れ間が来そうに無いので、傘は勿論�
273:A長靴まで履いて行ったのですが 一度も傘を開くタイミングが無いどころか、太陽まで、雲間から顔を覗かせて、暑くて汗をかいてしまうと言う… 持ってんだか持って無いんだか
274:アフツイ
22/09/19 13:10:00.61 Ucz8LyRK0.net
忘れる所でした
昼食）
アジフライ : 1.1g
6種類野菜使用の甘酢肉団子 : 1.8g
夕食）
べこ政宗牛ﾊﾗﾐこく旨醤油味 : 4.0g
北海道産とうやのポテトサラダ : 1.4g
275:名も無き被検体774号+
22/09/19 17:18:28.00 hlNZCE3n0.net
>>266
クソジジイですか笑
承知しました
276:アフツイ
22/09/19 21:17:03.84 Ucz8LyRK0.net
明日から濃厚な三日間が始まるわけですよ
36.2℃
71.4kg
72bpm
99%SpO2
113/74mmHg
1184歩
幸い、体調は悪くありません
まぁ、明日の朝次第でもありますけど
なるべく早く寝ます
おやすみなさい
277:アフツイ
22/09/20 06:04:19.85 S6Srjcti0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
71.1kg
80bpm
99%SpO2
121/74mmHg
なんだか蒸し暑いですねぇ
278:アフツイ
22/09/20 07:45:24.83 RQg0zZt1d.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
279:アフツイ
22/09/20 07:50:32.41 RQg0zZt1d.net
外は湿度が高くて不快指数てんこ盛りですけど
道路は割と空いていて、路面はウェット、強風と、アトラクション気分でした
三連休家に籠っていた鬱憤を晴らす、良い朝でしたね
流石はXRですね
本来ならストレスの溜まる「通勤」と言う行事で、ストレス発散出来る所が素晴らしいですね
帰りは雨予報ですけどね
280:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
おはようございます
吹き戻しの風ですかね強風は
都会は日々アトラクションですなw
こちらは台風一過なのか爽やかで涼しいです
281:アフツイ
22/09/20 13:02:53.22 RQg0zZt1d.net
>>274
吹き戻しっぽかったんですけど、厳密に言うと朝の時点では接近中みたいでしたね
今はもう消滅したっぽいですけど
その爽やかで涼しいのが、三連休に来れば良かったんですけどねぇ…
上手く行かないもんですなぁ
282:アフツイ
22/09/20 19:47:25.80 S6Srjcti0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
283:アフツイ
22/09/20 21:40:46.49 S6Srjcti0.net
そして明日がヤマです
36.6℃
71.6kg
68bpm
95%SpO2
110/67mmHg
6346歩
体調は悪くありませんでしたが、いきなり飛ばし過ぎですかね
午後から眩暈が激しくなり、歩いているだけで足が攣りそうになったり
発汗量が異様に多かったのも、気になりますねぇ
三日間しかありませんけど、しんどい週になりそうです
おやすみなさい
284:アフツイ
22/09/21 06:00:59.10 vs4VscE90.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.8℃
71.3kg
71bpm
98%SpO2
110/69mmHg
朝の冷込みが、キツくなって来ましたね…
285:アフツイ
22/09/21 07:33:28.86 imVE+C+Vd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
286:アフツイ
22/09/21 07:35:27.67 imVE+C+Vd.net
いや、マジで寒いっす
もうイージスの季節ですか
グリヒとハンカバと…
週末お天気崩れなければ、準備出来るんですけどねぇ…
287:名も無き被検体774号+
22/09/21 19:03:39.30 q2L/rWzD0.net
お疲れ様です
こちらもいきなり肌寒いです
ライダーの中の人には死活問題ですねぇ
そういえばお彼岸ですし、暦通りといえばいえますね
288:名も無き被検体774号+
22/09/21 20:25:12.04 ltVuzjWzM.net
バイク停められないコインパーキング多いみたいだけど、店に駐車場がない都内とかどうすればいいんだろう😲
289:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
290:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
>>281
ここ数年、残暑で猛暑とか慣れちゃってますので、暦通り秋が来ると逆に「おかしくね？」とか考えちゃいます
てゆーか寒いのはまだ許せますケド
週末毎に天気が崩れるのは赦し難いですね…
そーこーしてる間に、本格的な冬になりそうで…
291:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
>>282
バイクで都内に行く用事を作らなきゃ良いだけです
292:アフツイ
22/09/21 22:46:37.49 vs4VscE90.net
なんとかヤマは越えましたが、しっかりヘトヘトです
36.4℃
71.1kg
61bpm
93%SpO2
94/67mmHg
7208歩
一時的に激しい
293:眩暈が頻繁に起きました 動悸と息苦しさもありました 兎に角、疲れました ラーメン食べに行きたいです おやすみなさい
294:名も無き被検体774号+
22/09/21 23:35:27.83 sEF4ZdqbM.net
>>286
大阪→兵庫→和歌山県堺の大阪で軽く登山して1晩で帰った事がありますが、眠気との戦いでした…
都内は駐車場との戦いですね
295:アフツイ
22/09/22 06:19:06.15 wnUEAJvo0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.7℃
70.9kg
65bpm
95%SpO2
98/67mmHg
ちょっと寝坊しました…
296:アフツイ
22/09/22 06:38:23.34 wnUEAJvo0.net
>>287
状況が良く解りませんが、何かスゴいですね
要は、バイク駐輪所又はバイクを停められる駐車場の近くで用事を済ませりゃ良いだけの事です
余程の理由が無い限り、クルマで都内に出掛けるのはアホですし、電車で行くとしても駅を拠点にするのは変わりませんから
297:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン : 0.5g
なめらかピーナッツクリームパン : 0.5g
298:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
昨日ほどでもありませんが、朝からバタバタしております
299:アフツイ
22/09/22 19:41:03.71 wnUEAJvo0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
今日こそは、帰りにご褒美ラーメン、と考えていたのですが
毎度の事乍ら、気付いたらまっすぐ帰宅してますね…
300:アフツイ
22/09/22 21:20:52.30 wnUEAJvo0.net
来週末も台風ですか？？SSTRなんですけど…
36.2℃
70.8kg
65bpm
94%SpO2
104/71mmHg
4911歩
とにかくしんどいですね…倦怠感ではなく、疲れた感じです
今週は三日しか無かったのに、体感的には5連勤の金曜日以上ですね…
先週からの疲れが完全に取れていない気もします
ベルソムラ飲んで寝ます
おやすみなさい
301:名も無き被検体774号+
22/09/22 21:50:52.06 Zg9I5WWfM.net
じゃないーじゃないーいーじゃないー
それでいいじゃない！
302:名も無き被検体774号+
22/09/22 22:14:00.94 5ZiXmDbK0.net
なんだそれ
303:名も無き被検体774号+
22/09/23 06:53:14.55 qW8F+XY5M.net
今月のW連休は雨でオワタ…
10月の連休に期待だな
304:アフツイ
22/09/23 08:32:52.70 PqCZJ1K+0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.2℃
70.2kg
78bpm
99%SpO2
116/79mmHg
305:アフツイ
22/09/23 09:01:48.84 PqCZJ1K+0.net
昨夜書いた「来週末も台風」は、ガセネタっぽいです
軽く調べたのですが、ソースが見つかりません
現時点で台風に発達しそうな熱低aと熱低b（Yahoo天気）の、更に次の台風を予測した情報の様です
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
SSTR直前の変な盛り上がりを見せるFacebookの情報に踊らされましたｽﾐﾏｾﾝ
まぁ、Facebookの情報も、海外の天気予測アプリからのネタっぽいので、あながちガセとも言い切れないワケですが…
306:名も無き被検体774号+
22/09/23 09:22:35.65 Uv9by6nNM.net
55TRって何ですか
307:アフツイ
22/09/23 09:25:27.53 PqCZJ1K+0.net
ggrks
308:名も無き被検体774号+
22/09/23 10:14:11.36 5bQy8vDfM.net
>>299
日の出とともに東の海から出発して日が沈むまでに千里浜に到着する
到着地とコースは自由、但しスタンプラリーみたいに記録をとる
参加するのにゼッケンと参加料が必要
さして安くはない
ハマる人はハマるが俺は魅力は感じない
海岸にマシンを置いて過ごすってのが俺にはできん…
ちなSSTRな
309:名も無き被検体774号+
22/09/23 10:15:38.13 5bQy8vDfM.net
>>299
到着地じゃなく出発地が自由だったわ
失礼
310:アフツイ
22/09/23 10:18:31.54 PqCZJ1K+0.net
てゆーか、
アフツイさんのスレに居座っておきながらSSTRを知らん奴はニワカ、とか言う積もりはありませんし、ワザと誤字るのが面白いと考えているような輩にはググっても理解出来んだろうなんて言う気もさらさらありませんが
最近バイク板の方でもイライラするくらい、主旨と趣旨を理解していない人と誤解している人が多
311:いので、久しぶりにチト語りますか そもそもラリーと言うのは、 一般的にはタイムアタックレースの様相を呈した自動車競技の事と定義されておりますが 本来の意味で言うと「集まる」「参加する」が語源となるイベントなわけです つまりは、 様々な地点をスタートして定められたゴールに集う、ただそれだけの遊びなワケです SSTRの運営がクチすっぱくして言う様に、SSTRに於いては、順位を競うのは大間違いです まさに「参加する事に意義がある」イベントですが、実はその「意義」も、「自分で発見しなさい」と言うぶん投げっぷりです 自分はそんなSSTRが大好きです
312:アフツイ
22/09/23 10:34:57.13 PqCZJ1K+0.net
>>301-302
ご丁寧なご解説どうもありがとうございます
スレの主旨も趣旨も理解しないで知らない単語に飛び付いて「それなに？」と単発質問して来るスレ違いでスレ汚しな脊髄反射野郎には「ggrks」で充分と思っておりましたが
ひょっとして大滝さんですか？
最近のSSTRはゴール付近にケルヒャー協賛の臨時特設洗車場が設置されて、最新型の高圧洗浄機で洗車し放題ですぜ
313:アフツイ
22/09/23 10:48:12.49 PqCZJ1K+0.net
>>301
もう一点、修正させて戴くと、スタート地点は「東の海」ではなく、「太平洋側（瀬戸内海含む）」です
関西や名古屋辺りからの参加者も多いです
314:名も無き被検体774号+
[ここ壊れてます] .net
ハゲてる？
315:名も無き被検体774号+
22/09/23 14:00:32.29 Uv9by6nNM.net
身長3mmも伸びた
316:アフツイ
22/09/23 19:33:24.85 PqCZJ1K+0.net
夕食）
評判屋ソース焼そば : 2.5g
パッケージが微妙にリニューアルされてて、実はコソッと食塩相当量も上がってましたね評判屋…
それでも某未確認飛行物体焼そばの半分以下なので、これからも重宝させていただきます
317:アフツイ
22/09/23 21:18:38.44 PqCZJ1K+0.net
明日が本格的台風接近の様ですな
36.4℃
70.5kg
71bpm
98%SpO2
114/68mmHg
510歩
体調は悪くありません
動いてませんので、時々動悸がする程度です
沢山寝たいと思います
ベルソムラ一錠
おやすみなさい
318:アフツイ
22/09/24 10:05:06.69 g4NCi+440.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
70.4kg
83bpm
98%SpO2
117/79mmHg
意外と穏やかな朝ですね…
と思ったら、15号消滅してますか…
319:アフツイ
22/09/24 17:34:08.94 g4NCi+440.net
流石に腹減りましたね
夕食）
素麺（2束）: 2.6g
多分今年最後の素麺ですなぁ
320:名も無き被検体774号+
22/09/24 20:52:45.71 8Hyb7jag0.net
寒い
ダルい
つかれた
何にもやりたくない
321:名も無き被検体774号+
22/09/24 23:31:42.91 NI7hSddvM.net
こんばんわ～( *ˊ ˋ*)oＯ
親バカですがよろしくお願いします♪
1回戦で長男のチームを2対1で破ったチームが全国制覇しました🏆
全国大会まで行くと試合も紙一重💧
勝ちはもちろん!若手選手を公式戦慣れ出来るように育成も兼ねて、試合を進めていると長男が言っていました⚾
322:アフツイ
22/09/25 01:50:37.79 A1bgomjH0.net
マンガ読んでて遅くなりました
36.3℃
71.0kg
70bpm
97%SpO2
109/68mmHg
15歩
体調は悪くありません
時々眩暈がする程度です
今夜もしっかり寝たいと思います
ベルソムラ一錠
おやすみなさい
323:アフツイ
22/09/25 01:58:04.93 A1bgomjH0.net
誤爆だと思いますが念の為
>>312
>>313
ここはそーゆースレではありませんので、書き込む際にはご確認をお願いします
324:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.1℃
71.0kg
79bpm
98%SpO2
117/76mmHg
とても良いお天気ですが
三連休最終日なのでドコ行っても混んでそうですなぁ…
325:アフツイ
22/09/25 16:31:26.03 A1bgomjH0.net
来週はSSTRですが、最近あまりにもアフリカツインに乗っていない気がして、ちょっとエンジンかけてみようかな、お天気も良いし、ちょっと走るかな
そして気が付いたら
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
安定の鶴亀堂
美味しゅうございました
メニューが少し変わって、お肉が乗らなくなりましたね
あのお肉、好きだったので残念です
ノーマルだと若干物足りないし、増量すると多過ぎる辺り、絶妙な分量も憎いんですよ、肉だけに
326:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
いよいよSSTRに備える一週間が始まります
36.7℃
72.1kg
80bpm
98%SpO2
114/74mmHg
2602歩
体調は悪くありません
時々眩暈と立ち眩み、動悸もありました
来週末のSSTRプレミアムに向けて、しっかり調整したいと思います
おやすみなさい
327:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.9℃
71.3kg
74bpm
97%SpO2
115/75mmHg
夜中に二度、トイレに起きました
都合三度に分けて睡眠を摂った訳ですが、良く考えてみたら三度とも同じ夢を見てましたね
三連休中に読破したマンガのお陰です
恐るべしBLEACH
328:アフツイ
22/09/26 07:35:46.33 alBt+UY8d.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
329:アフツイ
22/09/26 07:53:43.66 alBt+UY8d.net
XR通勤復活してから、やけにエンジンの調子良い状態が続いております
加えて、スピードの感覚が未だに取り戻せておらず、気付くと三桁
若干抑え気味に加速しないと、すぐに三桁
バイク仲間のW氏によると、「それ、上手くなった証拠じゃないですか？」との事ですが
自分はそうは思わなくて、やはり単にスピードの感覚が取り戻せていないだけだと
概ねプラス20キロくらい、感覚がズレちゃってるんですね
加速の悪いグラトラに、長く乗った弊害です
エンジンの回転数をケツで感じながら、気持ち良くシフトアップして加速しきった時に、スピードが出過ぎているだけですな
今更直線の加速が上手になっても、なんだかなぁ、ってな感じです
330:アフツイ
22/09/26 20:00:03.92 dg1MLkz40.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
331:名も無き被検体774号+
22/09/26 20:20:34.52 +IoQ/wqC0.net
低スペマシンで60km走行してた感覚で大型乗ると80kmオーバーなんてことは至極普通
それをうまくなったとか言ったやつは全然わかってないかリップサービスとしか思えん…
何にせよ秋の交通安全週間だから気をつけてな
332:アフツイ
22/09/26 20:51:08.23 dg1MLkz40.net
まぁ、リップサービスでしょうなぁ
自分は常に交通安全週間のつもりで走ってますから大丈夫ですよん
333:アフツイ
22/09/26 21:40:42.87 dg1MLkz40.net
そーいやもーすぐ免許更新ですな
36.5℃
71.5kg
70bpm
96%SpO2
108/68mmHg
4675歩
体調は悪くありません
少しの眩暈と動悸息切れ
連休明けの月曜日なので、倦怠感は当たり前です
おやすみなさい
334:アフツイ
22/09/27 05:54:03.18 5Ebd386N0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.9℃
71.0kg
75bpm
99%SpO2
116/77mmHg
朝から快晴ですなぁ
土日がこうだと良いのですが
335:アフツイ
22/09/27 07:31:17.36 /3ibH68Ld.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
336:アフツイ
22/09/27 19:45:34.57 5Ebd386N0.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
337:アフツイ
22/09/27 20:59:13.85 5Ebd386N0.net
週末お天気良さそうでウッキウキですが…
36.6℃
70.9kg
68bpm
94%SpO2
102/71mmHg
3146歩
体調がイマイチですねぇ…
今日は工事も無くて座学な一日でしたけど、終日眩暈が続いてます
まぁ火曜日なので、仕方ないですけどね
明日も抑えて頑張ります
おやすみなさい
338:アフツイ
22/09/28 06:02:13.80 hcqaXOA+0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.0℃
70.6kg
73bpm
97%SpO2
115/75mmHg
昨夜なかなか寝付けず、頭がク�
339:宴Nラしてます そして更木隊長、もうBLEACHの夢はイイです…
340:アフツイ
22/09/28 07:49:18.24 s41Je/EPd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
341:アフツイ
22/09/28 07:58:13.88 s41Je/EPd.net
環八内回り南荻窪付近で、酷い事故でした
多分1.5～2t程度のトラックが原型を留めておらず、衝撃の強さを物語っておりました
高速道路でもないのに、よくあそこまでグシャグシャなるほどスピード出したなぁ…と
まぁ、その直前の練馬トンネル出口付近の登り坂で、「おぉっ！120！出たっ！」とか思った自分に言えた事ではありませんけどね
342:アフツイ
22/09/28 08:03:37.23 s41Je/EPd.net
実は昨夜から、だいぶテンション下がって来て、トップスピードも自然と80～90くらいに抑えられてはいるんですけどね
グラトラ通勤からXR通勤に復帰して、ヒャッハーな期間もお終いかなぁと思っておりました
あと、前後共にタイヤがスリップマーク露出してるのと、若干フロントサスがヘタって来てるかなぁ…と感じる今日この頃です
次はどんなタイヤ履かせようか、考えるとワクワクしますね
343:アフツイ ◆CRFkATV0O.
[ここ壊れてます] .net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
344:アフツイ
22/09/28 21:06:20.39 hcqaXOA+0.net
毎度の事乍ら、だんだん不安になって来ました
36.4℃
71.0kg
76bpm
99%SpO2
115/73mmHg
3806歩
体調がイマイチです
主に立ち眩みと眩暈ですけど
夕方は、倦怠感が激しかったですね
明日頑張れば、明後日は在宅勤務
おやすみなさい
345:アフツイ
22/09/29 06:15:35.68 UDfpU+3i0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
35.9℃
70.4kg
59bpm
88%SpO2
92/69mmHg
30分ほど寝坊しました
数値も低過ぎますね…
346:アフツイ
22/09/29 07:52:47.36 xefVIPZyd.net
本日も無事出社
いつもありがとうございます
朝食）
ハムチーズたまご : 1.6g
昼食）
焦がしバターのクロワッサン:0.5g
なめらかピーナッツクリームパン:0.5g
347:アフツイ
22/09/29 08:20:49.36 xefVIPZyd.net
30分寝坊してもリカバリ可能な出勤ルーチン
我ながら感心しますな
しかし今朝は、昨日の事故は関係無いと思うのですが、矢鱈とパトカーを見かけましたね
秋の交通安全週間も大詰めだからでしょうか
そんな中、練馬トンネルでは大型のアメリカンに煽られ、井荻トンネル内ではハイビームのPCXに道を譲り
最終的に3車線区間で全部ブチ抜くと言う、胸アツ展開
一昨日辺りからテンション低いとか言いながら、ナニやってんだかなぁ
てゆーかやっぱ速いっすXR
348:アフツイ
22/09/29 19:09:05.81 UDfpU+3i0NIKU.net
本日も無事帰宅
いつもありがとうございます
夕食）
昼に食べ損ねたなめらかピーナッツクリームパン
349:アフツイ
22/09/29 21:25:54.09 UDfpU+3i0NIKU.net
明日の在宅勤務を経て、いよいよスタートです
36.8℃
70.5kg
71bpm
98%SpO2
117/73mmHg
3249歩
体調はイマイチですが、数値が落ち着いて来たので安心です
今日は終日眩暈と動悸でした
気持ち的には、既に始まってますSSTR
おやすみなさい
350:アフツイ
22/09/30 07:32:15.09 JD7Se4Hc0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.0℃
70.0kg
75bpm
99%SpO2
118/77mmHg
今朝も数値は落ち着いてますね
信憑性は薄いですが、良い傾向です
久しぶりの在宅勤務…と言いつつ、ガッツリ準備します
351:アフツイ
22/09/30 12:10:12.10 JD7Se4Hc0.net
昼食）
もりそば : 2.2g
準備も着々と進んでおります
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
今回も、余計な荷物は持って行かない方針ですが、箱がスカスカでどうしよう…ってな感じです
352:アフツイ
22/09/30 15:54:32.74 JD7Se4Hc0.net
さて…
15時を過ぎましたので、取り敢えずベルソムラ一錠飲みました
効果は概ね10時間との事ですので、明日3時の起床時には薬効も切れ、スッキリお目覚めな計画
この後一応定時まで、眠い目を擦りながら仕事して、残業は断じてせずにお布団にダイブ、バタンキューな予定です
お天気も良さそうですし、準備は万端
ウッキウキでスミマセン
353:アフツイ
22/09/30 17:45:16.13 JD7Se4Hc0.net
夕食）
ファミマのミートソース : 3.5g
イマイチ眠くならないのでダメ押し作戦
てか終業間際にドカドカ仕事振るの辞めて欲しい…
354:アフツイ
22/09/30 18:31:30.14 JD7Se4Hc0.net
明日の在宅勤務を経て、いよいよスタートです
36.1℃
70.5kg
63bpm
95%SpO2
96/67mmHg
1263歩
ちょっと数値が低いですが…
体調は悪く感じません
強いて言うなら、お腹が少しユルいくらいです
まぁ、長距離ツーリングの際にお腹ユルいのは結構キツいんですけどね
まぁ、なんとかなるでしょう
おやすみなさい
355:アフツイ
22/09/30 18:33:19.04 JD7Se4Hc0.net
1行目、ミスりましたね…落ち着きましょう
慌てても仕方ないです
目覚めたら、プレミアムSSTRスタートです
356:名も無き被検体774号+
22/09/30 23:52:56.94 /+PMnWFb0.net
いってらっしゃい
お気をつけて
天気がいいとよろしいですね
357:アフツイ
22/10/01 03:06:46.52 LOvxpYCV0.net
おはようございます
今朝も目覚めに感謝です
36.0℃
70.1kg
78bpm
98%SpO2
120/72mmHg
狙い通り、目覚めはスッキリ
夢見は最悪でしたけど…夢は夢
体調もそこそこ良いですけど、少し動悸が激しいですね
早朝にしては数値が高いですけど、リズム狂っているので仕方ないでしょう
では、行きますよ
358:アフツイ
22/10/01 03:09:43.86 LOvxpYCV0.net
>>347
いつもありがとうございます
お天気の心配無いのが幸いです
朝日と夕日が見られるかは、運次第ですけど…
頑張ります
行って来ます
359:アフツイ
22/10/01 03:44:30.16 LOvxpYCV0.net
さて、スタートです
オドメーター35337km
360:アフツイ
22/10/01 04:30:35.09 HyJpC9Gkd.net
京葉道路 幕張PA
まだ公式にはスタートしてませんので、ココはポイントにはなりません
トイレと、ナビセット、積荷の点検ついでにタバコ
肩と腕に、異様にチカラが入ってます
グラトラやXRでは、脱力マスターしたつもりだったんですけどねぇ
361:アフツイ
22/10/01 05:29:03.05 wjQXHk2od.net
九十九里浜 中里海岸
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ここが今回のスタート地点となります
日の出時刻は5:33
いよいよですな
362:アフツイ
22/10/01 06:23:48.37 HyJpC9Gkd.net
道の駅たけゆらの里おおたき
指定道の駅です
ここに寄れば、あとはずっと高速道路でOK
気が楽になります
363:アフツイ
22/10/01 07:16:10.61 HyJpC9Gkd.net
アクアライン 海ほたる
風が強くてめっちゃ怖かったです
364:アフツイ
22/10/01 08:28:44.51 HyJpC9Gkd.net
関越 三芳PA
都心抜けるのに時間かかり過ぎですね
ちょっと疲れました
既に目がしょぼしょぼ…
ここは止まる積もり無かったですけど、この先関越が渋滞してるし、トイレとタバコ休憩です