21/11/03 15:22:59.50 hot5pjP2p.net
さんきゆ
951:魔貴
21/11/03 15:44:32.47 86h+nKIJM.net
>>933
ミステリツアーに一票
>>935
タイツの中でも姿勢矯正するヤツついでにヒップを上げてくれるヤツ穿けばデブでも痩せられるよ。ってことですか？
952:未来の有名（仮）
21/11/03 15:54:02.74 FjXAh1FCp.net
スレ立て(´Д` )シマァース
953:未来の有名（仮）
21/11/03 15:56:24.20 FGhFxeMhp.net
たってたよっ！(´Д` )ボケテナイケド
光と文字のファンタジー。コテ雑オブディスティニー
ｽﾚﾘﾝｸ(news4viptasu板)
954:名も無き被検体774号+
21/11/03 16:44:41.45 zFg5d87Ka.net
>>942
遊園地のアトラクションみたいなスレ立て乙！
955:晃
21/11/03 16:46:07.30 OCDTC1Am0.net
ランニング仲間が欲しい
ナイキランクラブやってる人おらん？
956:魔貴
21/11/03 16:50:36.48 kYGjuSp7M.net
957:ss="reply_link">>>942 タイトルに「。」ついてるのが斬新だね。
958:名も無き被検体774号+
21/11/03 16:54:11.63 zFg5d87Ka.net
そう言えばもう一個の重複スレが落ちた
>>944
なにそれ？
959:晃
21/11/03 16:59:39.98 OCDTC1Am0.net
>>946
アプリでランニングの記録取れる奴
960:名も無き被検体774号+
21/11/03 17:06:35.16 zFg5d87Ka.net
>>947
そういうスレを立てて発表し合うとか面白いかもしれない
そもそも走らない俺はしないけど、
961:
21/11/03 17:18:25.84 OYMQ6CI60.net
メンヘラ未来くんはなぜスレ立てしはじめたのか
962:魔貴
21/11/03 17:24:55.63 kYGjuSp7M.net
>>944
私はひっきーだからむり。ごめんよ。
963:カトリン
21/11/03 17:52:50.30 7ZU+8+t60.net
ほうかね
964:蜂蜜
21/11/03 18:25:43.73 n7pVDcMX0.net BE:614053696-PLT(12345)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
たぬきスレたて乙した！
朝フロントガラスが凍る季節です
965:名も無き被検体774号+
21/11/03 18:49:39.03 f9Tsncqjp.net
マラソンは心臓破りな競技
ランニングはマラソンに向けた特訓
ジョギングは目的のない自由な走り
トレッキングは頂上を目指す登山
ハイキングは山の遊歩道を歩く
ウォーキングは目的のない自由な歩き
966:カトリン
21/11/03 18:50:24.85 7ZU+8+t60.net
たぬきうどんは緑のたぬきよ
967:晃
21/11/03 19:03:52.99 OCDTC1Am0.net
こじ！走るぞ！！！
限界まで走った後の冷水シャワー
気持ち良すぎる…
968:名も無き被検体774号+
21/11/03 19:04:18.14 f9Tsncqjp.net
42.195kmを走るフルマラソンの上に、100kmマラソンというものがあって
その大会では毎年のように同じ山岳民族が優勝してる。その民族の特徴は
「シューズを履かずサンダルで走ること」
各スポーツメーカーもその民族の優秀な成績に困惑し、なぜシューズを履かないのか
研究を重ねた結果その理由が分かった。シューズは踵から地面に着地するため
足首と膝への負荷が溜まっていき疲労に繋がるが、サンダルは爪先から地面に着地し
そのお陰で足首と膝への負荷が少なく長距離走行に向いている。というものだった
また日本では欧米のスポーツが入ってくる前は、ナンバ歩きという歩法が一般的で
左右の爪先から左右の肩までを一本の脚のように、連動させて歩くことで体力の消耗を
著しく軽減しており、その歩法で走るのが忍者走り。海外で流行ってるナルト走りだ
昔の日本人も草履というサンダルを履き、ナンバ歩法を行っていたので、たとえば
じつは服部半蔵である松尾芭蕉が1日に50kmの道のりを歩いてたのも、これで納得できる
つまりジョギングを趣味にするにしても「シューズは買わない方がよい」サンダルでやれ
969:名も無き被検体774号+
21/11/03 19:05:54.28 f9Tsncqjp.net
晃が取り組んでいる、食生活や運動への意識はとても良いことだと思うよ
40超えてるやつの健康への取り組みは、本人だけでなく社会の負担を軽減させる
マトモな活動だと思う
970:晃
21/11/03 19:07:18.55 OCDTC1Am0.net
いうて僕のペース
クソ遅いけどな！
971:晃
21/11/03 19:08:27.21 OCDTC1Am0.net
なぜ、仏教に理解が行かないのか不思議
マインドフルネスでいまアメリカの大企業でも
大ブームなのに
972:カトリン
21/11/03 19:11:05.92 7ZU+8+t60.net
他でやってくれエラー
973:晃
21/11/03 19:11:14.30 OCDTC1Am0.net
マインドフルネスの三大定義
・集中する
・意図的な意識活動である
・評価せずありのままを観る
コレが集約されてるのが、唱題行…
974:名も無き被検体774号+
21/11/03 19:11:29.81 f9Tsncqjp.net
ナンバ歩きについて
それを最初に覚えようとすると右手右足、左手左足を同時に動かせば良いのだと
勘違いして浮世絵の写楽のような動きになってしまうが、腕の振りはまったく関係なく
爪先から肩までを一本の脚として動かすことで、身体の左右の筋肉を少しずつ全て使い
膝を大きく曲げずに済み疲労が抑えられ、また足音も静かになり関節への衝撃も少ない
ナンバ歩きは脚の動きと腕の振りが無関係なため、歩きながら腕を別のことに使える
つまり忍者はナンバ走法であり、走りながら手裏剣を投げ、刀を振れることになる
975:晃
21/11/03 19:12:46.52 OCDTC1Am0.net
ナンバ走りとか都市伝説にしか思えねぇw
高校生の頃から聞いたことはあるが、見たことはない…
976:晃
21/11/03 19:13:34.43 OCDTC1Am0.net
>>962
動画であげてくれ
977:名も無き被検体774号+
21/11/03 19:14:46.10 f9Tsncqjp.net
ナンバ歩き
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
978:晃
21/11/03 19:15:31.50 OCDTC1Am0.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
いや、あったわ
979:晃
21/11/03 19:16:06.98 OCDTC1Am0.net
>>965
ありがとう 同じチャンネルやん
980:名も無き被検体774号+
21/11/03 19:16:09.21 f9Tsncqjp.net
「歩けば即ち武道となる」
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
981:名も無き被検体774号+
21/11/03 19:18:21.13 f9Tsncqjp.net
その動画にあるように、前に進まずその場に立ち止まって、普通の足踏みと
ナンバ足踏みを30秒～1分ほどやり比べてみれば一目瞭然。ナンバで足踏みをすると
足音が鎮まり疲労も溜まらないことを実感できる。だから俺はナンバ歩法に切り替えた
と言うより本来の日本人らしく、戻した
982:晃
21/11/03 19:43:12.86 OCDTC1Am0.net
よく、こじは老害は死ね！！というが
人間はいくつになっても、ピークはあるンだよな
18歳で情報処理能力のピーク
22歳で人の顔と名前を覚えるピーク
32歳で新しい顔認識の記憶のピーク
43歳で集中力のピーク
48歳で人の感情を読み取る能力のピーク
50歳で計算能力のピーク
67歳で語彙力のピーク
URLﾘﾝｸ(masterofhappiness.com)
983:晃
21/11/03 19:49:32.69 OCDTC1Am0.net
あと、マインドフルネスやってると
20代をピークに死滅すると言われる脳細胞が
年齢問わず活性化されるという研究がめっちゃある
オマエらが馬鹿にしてる唱題は言わずもがな
984:ダークん
21/11/03 20:09:20.91 ev2Nu+UV0.net
よく、こじは老害は死ね！！というが
人間はいくつになっても、ダークはあるンだよな
18歳で情報処理能力のダーク
22歳で人の顔と名前を覚えるダーク
32歳で新しい顔認識の記憶のダーク
43歳で集中力のダーク
48歳で人の感情を読み取る能力のダーク
50歳で計算能力のダーク
67歳で語彙力のダーク
985:パータンスマソ
21/11/03 20:28:14.49 0u51EKwTp.net
フィギュアスケートでもしてんのかよ
986:パータンスマソ
21/11/03 20:28:47.88 0u51EKwTp.net
>>942
テイルズ？よく分からんスレタイやけど乙
987:パータンスマソ
21/11/03 20:29:25.75 0u51EKwTp.net
>>948
そういうスレありそう
988:パータンスマソ
21/11/03 20:30:00.29 0u51EKwTp.net
>>950
部屋ん中で走ればええねんで？
989:パータンスマソ
21/11/03 20:30:46.28 0u51EKwTp.net
>>952
今日の最低記憶21度やねんけど謝れよ
990:パータンスマソ
21/11/03 20:31:38.06 VlqhBZIO0.net
>>953
いやマラソンせんでも心臓破ったら死ぬから謝れよ
991:パータンスマソ
21/11/03 20:31:55.56 VlqhBZIO0.net
>>954
いや赤いきつねとな
992:
21/11/03 20:31:59.55 +JVNQ11C0.net
次スレはダークんが映えそうなタイトルだな
>>942
立ておつ
993:パータンスマソ
21/11/03 20:33:19.51 VlqhBZIO0.net
雨降ったらやらへんもんなんかに熱中できるわけないやん
部屋ん中で走れって
994:
21/11/03 20:33:53.91 +JVNQ11C0.net
>>952
冷麺地方はもうそんなんなのか
アイドリングの為に10分早起きする季節しんどい眠い
995:
21/11/03 20:34:21.93 +JVNQ11C0.net
スマソが梅ちゃん先生モードでレスしてるな
996:パータンスマソ
21/11/03 20:35:23.66 0u51EKwTp.net
>>949
かまわれて嬉しかったんやろ
997:蜂蜜
21/11/03 20:35:36.24 HIbdNhEj0.net BE:614053696-PLT(12345)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>977
フィリピン乙
>>982
そりゃ麺も冷たくなりますわｗｗｗｗｗｗ
998:パータンスマソ
21/11/03 20:35:57.75 0u51EKwTp.net
>>980
わかるわ
エロティカルパレードやろ？
999:名も無き被検体774号+
21/11/03 20:36:26.44 zFg5d87Ka.net
遊園地行きたいおおおお
1000:パータンスマソ
21/11/03 20:36:41.07 0u51EKwTp.net
>>985
未来くんの故郷フィリピンって言われても納得するたかしに
1001:名も無き被検体774号+
21/11/03 20:37:09.34 zFg5d87Ka.net
蜂蜜運転できるの！？！？
1002:パータンスマソ
21/11/03 20:37:12.70 0u51EKwTp.net
>>946
もう一個ってなんやった？
1003:ダークん
21/11/03 20:37:37.87 ev2Nu+UV0.net
>>980
安心してください、映えませんよ！
1004:パータンスマソ
21/11/03 20:37:43.48 0u51EKwTp.net
蜂蜜さんはど田舎やねんから運転できるやろ
1005:
21/11/03 20:37:55.03 +JVNQ11C0.net
>>968
関連動画に縮地もあったので後で観てみよう
1006:名も無き被検体774号+
21/11/03 20:38:20.12 zFg5d87Ka.net
つか今年の冬は大寒波という話だね
東京はまた色々と停止しそう
1007:蜂蜜
21/11/03 20:38:49.69 HIbdNhEj0.net BE:614053696-PLT(12345)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>988
どちらかというとブラジルだと思うけどな…
>>989
できますが！？
1008:蜂蜜
21/11/03 20:39:15.37 HIbdNhEj0.net BE:614053696-PLT(12345)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
すげー車乗ってんだぜ！！音がうるさいけどよ！！ふふーん！！
1009:名も無き被検体774号+
21/11/03 20:39:23.65 zFg5d87Ka.net
>>990
コテと名無しのアンファンツ（雑談会）
ｽﾚﾘﾝｸ(news4viptasu板)
1010:
21/11/03 20:39:34.35 +JVNQ11C0.net
>>985
あれは温かい麺が気温で冷えたのか
>>986
いやそういうわけじゃあるかも
>>991
光あるところにヤミ団長じゃん
1011:パータンスマソ
21/11/03 20:40:08.04 EDMDXD6wp.net
次誘導
光と文字のファンタジー。コテ雑オブディスティニー
ｽﾚﾘﾝｸ(news4viptasu板)
>>991
主役になれよたまには
>>997
ああああ
1012:名も無き被検体774号+
21/11/03 20:40:11.84 zFg5d87Ka.net
誘導
光と文字のファンタジー。コテ雑オブディスティニー
ｽﾚﾘﾝｸ(news4viptasu板)
1013:1001
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