20/04/14 19:49:51 aQTMpmjr0.net
>>118
鯖の味付缶を汁ごとお鍋に入れて粗く潰してから火にかけてそぼろ状になるまで汁気を飛ばしながら炒めるのよ(・∀・)
お好みで砂糖やみりんで味付け
高菜と薄焼き卵を刻んで載せて刻み海苔をパラパラしたら完成よー
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>>118
鯖の味付缶を汁ごとお鍋に入れて粗く潰してから火にかけてそぼろ状になるまで汁気を飛ばしながら炒めるのよ(・∀・)
お好みで砂糖やみりんで味付け
高菜と薄焼き卵を刻んで載せて刻み海苔をパラパラしたら完成よー