底ソッコのスレ

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底ソッコのスレ - 暇つぶし2ch290:名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／
14/07/07 16:00:29.56 K82KGou30.net
>>282
まず野菜ぶち込んで腹ふくらませてから肉！
豆腐にかつお節ふぁっさー！！これで植物性も物性もタンパク質摂れる
足りなかったらもやし炒め
100g19Kカロリーだし、さらに調理と消費にカロリー使う

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