14/07/07 15:49:21.61 K82KGou30.net
コーンフレーク 83.6 白玉粉 80.0
ビーフン(乾麺) 79.9 上新粉 78.5
そうめん(乾) 72.7 コーンミール 72.4
スパゲティ(乾) 72.2 マカロニ(乾) 72.2
インスタントラーメン 63.5 しゅうまい、春巻の皮 58.9
カップ焼きそば 58.1 フランスパン 57.5
カップラーメン 56.9 ライ麦パン 52.7
あんまん 51.2 ピザクラスト 51.1
もち 50.3 食パン 46.7
ホットケーキ 45.4 クロワッサン 43.9
おこわ(赤飯) 42.4 イングリッシュマフィン 40.8
中華めん(蒸し) 38.4 ごはん(精白米) 37.1
ごはん(玄米) 35.6 中華めん(ゆで) 29.2
そば(ゆで) 26.0 うどん(ゆで) 21.6