26/07/18 01:31:55.22 UteNdXBM0.net
通ってるジムでワンセットやる度にタンクトップを胸までズリ上げて鏡に映してる奴が毎日来るんだが、過度な露出は控えましょうって注意書きがあるのが読めないのかな？隣で人がいても平気とか頭のネジが緩んでるとしか思えない。
91:
26/07/18 02:11:04.79 aSPvU5uF0.net
グダグダ妬んでる暇があったら腕立て伏せでもやれよ
92:
26/07/18 04:00:29.15 JWQQoo3w0.net
５５年位前にマッスル・クラブ muscle club と言うベンチプレスや
プロスキーヤー用の斜列トレーニングマシーンが地元で、人気があり、
当地では、 Alpen grouoe の出店がない僻地だった。入学したばかりの
大学の教養部（医学進学過程）の授業で、教育学部体育科の教官が、
「マーチンの身体測定器セットを医学部の整形外科の先生が持ってい
てそれで測定してみよう。」
と本物を見せ、尺側前腕長の測定が簡単に出来る等、実技も、学科講習
をしていた。突然、マッスル・クラブに入っている同級生が居る面前で
偶然なのか、顔見知りなのか、真ん前で、それを知っているのかどうか
学生には、分からないが、
「マッスルクラブの体力強化が、体に一番悪い。外の景色を見ながら、
運動しなければ、生理的に間違っている。」
とかいっていた。ノーチラス製の製品が市場を席巻しようとしていた頃
だった。景色を見ながら新鮮な外気を吸って運動する時代だった。
ダグラスバッグを使用した、 V dot O2 Max の測定をし始めていた頃
だった。乳酸値の測定とか。
３０年前に、地元の自治体政府が、健康管理センターの新築で、４階
に職員専用ではないが、格安のアスレチック・クラブを始めた。胸部誘
導心電図とパルスオキシメーターの常時着用で、エルゴメーター（固定
式自転車）を監視する者を配置する際に、循環器専門医を持っているた
め、指名された。クリニックを閉店後、夕刻２時間働いた。利用者は、
自治体政府の職員が殆どで、喘息の薬を内服やら、ハンドネブライザー
を使用中の患者や心筋梗塞の治療入院直後の患者が多く、大変驚いたこ
とがある。大学の講座や日循器の講演では、全く触れていない分野だっ
た。子供が、東京の駿河台予備校市谷校に通っており、息子に会うため
の口実もあったが、急遽、日本医師会のスポーツ専門医の講座（３日間。
土・日・月：祝日）をさいたま市の浦和区で受け、取得したら、所属す
る自治体で、最初だったので、医師会館で、講演をしてくれと言われ、
講演を断った。その少なさには、層の薄さに、スポーツ専門医の希少価
値に驚いた。
93:
26/07/18 04:00:48.53 JWQQoo3w0.net
スポーツ専門医の講座は、順天堂大学循環器科の教授で、東大医学部の
御卒業だった。彼が言う、「アメリカの東部海岸と西部海岸の SPA の
見学をしたが、自動血圧計を置いている処が殆ど、設置基準になってい
る。が、利用者はいない。『きつくなったら、運動を止める様に利用客
に注意をしている。』といっていた。」という。
３５年前、岩波新書を読んでいたら、中国からスモッグが遣って来て、
日本の森林破壊の元凶だと書いており、経済人が全く触れないので、驚
いていた。 NHK 新書では、地球の肺アマゾンがブラジル人の開拓事業
で破壊されており、地球の終末期が遣って来るとか言っていた。その
１０年後に、PM2.5 を報道し始めた。しかし、新型コロナ感染症のパン
デミック影響で、外気に導入を言い始め、PM2.5 は、経済人からもお断
り状態になった。そして、空調屋さんから、「除湿に加熱器を内蔵した、
PM2.5 を外した外気を導入するタイプの新製品がでました。６畳用です。
」と言っていた。
ハイブリッドがいいのか、水素を使う燃料電池式が良いのか、それと
も、 EBV(リチウム電池式蓄電池式自動車)が良いのか分からないが、新
幹線の運転手や車掌に癌が多いという話も聞かないので、別にどれでも
いいが、PM2.5 を完璧に撮るような空気清浄機も無く、大気汚染を訴え
る電気自動車を売っているかの国のゴーカードはまっぴらごめんだと言
いたい。日本では、実情に合わせ、経済人が政治的に乗っている車種を
外し、必要最低限の車を今度選ぼうかなーと思う。が、３０年前、東京
都知事の某石原知事が、学会では、ジーゼルによる大気汚染では、肺癌
の発生には、関係がなく、花粉症の悪化だけだと言う時代だったが、政
治力科補助金力かで、医学会のデーター改竄に影響し、ジーゼル廃棄ガ
スでも、肺癌が増えるとか言い出して、驚いた。まー、社会保険病院の
認可権を持っているだけが、只の政治力で、大いに驚いたことがある。
94:
26/07/18 04:07:40.12 tf3ytVVY0.net
筋トレ含め程度な運動は健康維持に大切、とくに40代過ぎたら筋肉は衰える一方なんだから
95:
26/07/18 04:18:29.34 JWQQoo3w0.net
結局は、PM2.5 を除いたというか、PN 0.5 も除いた微小粒状物質やゾルを
除去した新鮮な外気を常時取り入れ、フィルター交換も自動化したような
完全自動化の空調システムはまだない。なので、夏は、患者様も外には出
て来ないので、どんなに頑張っても無駄だと思う。「が、三菱や日立製や
ダイキン製の業務用エアーコンデイショナーを揃え、咳をコンコンさせて
いる患者様を別室の発熱外来専用のホタテ小屋に案内し、 PM2.5 を取り
除いた空気を室内に、導入し、室温も、２８度で、湿度も６０％です。完
璧です。２階には、アスレチッククラブを併設しております。」
とか言う儲けたい一心のクリニックに来てくれる意識高い系の生成 AI ま
みれの人々が遣って来て、 window shopping している様を想像すると寒疣
が出て来る。『鳥肌が立って感動した？』エイリアンだね。
シャープが、水冷式の体温冷却型簡易宇宙服を売りに出したらしい。これ
に、麦茶を入れた指紋式バイオメトリック水筒をチューブで、繋ぎ、完璧
な外気遮断型装置を開発して欲しい。日傘を差して、簡易型水冷式ペルチ
ェ式宇宙服を買い、ジョギングをするなんて、物凄く意識高い系だ？
96:
26/07/18 10:09:21.13 Pb+Adg110.net
>>79
宣伝用のヤラセ動画かよw
97:
26/07/18 11:00:34.43 5L2DsEw40.net
筋トレマッチョって女性からモテますか？
98:
26/07/18 11:38:56.17 afOx7fBF0.net
程度はどうあれ筋肉嫌いな女性なんておらんやろ
99:
26/07/18 11:41:15.13 eEBxOdMB0.net
>>98
女性が好きなのはジャニーズのような細マッチョだよ
動けて使えるしなやかな筋肉
ボディビルのような見せるだけの筋肉は気持ち悪いて言われるだけ
100:
26/07/18 11:44:36.83 2sl2DVWx0.net
力を入れた時に少しずつ頭の細い血管が破壊されていくらしいな
101:
26/07/18 11:45:33.56 i9NrrdyP0.net
有酸素運動だけでいいのに・・・
結果が出るのは1年以上掛かるけどさ
102:
26/07/18 11:47:13.31 eEBxOdMB0.net
筋トレだけだと血管がどんどん硬くなるのは科学的にも証明されてる
だから筋トレやったらその3倍は有酸素運動して血管のしなやかさを維持しないと老化が進むぞ
103:
26/07/18 11:56:06.72 afOx7fBF0.net
>>99
ムキムキが好きな女性もおる
104:
26/07/18 12:03:29.45 /bGcXKET0.net
そもそも筋トレにしろ運動にしろ続けるのが難しいんだよな。
105:
26/07/18 12:07:01.05 eEBxOdMB0.net
>>103
>>71を見ろよ
細マッチョとゴリマッチョどっちが女にモテるのか言うまでもないだろ
106:
26/07/18 12:14:55.06 Eq0Ymw+H0.net
腹筋したら同じだけ背筋もやらないと腰をいためるから背筋もやれよ
107:
26/07/18 12:28:17.62 afOx7fBF0.net
>>105
俺はどっちがモテるかなんて言ってないけど、なんでそんなに噛みついてくんの？
108:
26/07/18 12:36:16.30 t5tACAai0.net
>>107
噛みつかれてると被害者意識もってるおまえの方がヤバいと思うぞ
５ちゃんねるは初めてなのか？肩の力抜いて楽しめよ
109:
26/07/18 13:31:10.48 SLbGzRYg0.net
スミスマシンのセーフティーの高さ間違えるだけでギロチンマシーンと化すからな
毎年死亡事故起きてるし
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