うつ病の人がやるべきたった3つの事　1 朝日を浴びる　2 散歩をする　3 魚を食べる　これだけ守れ [837857943]

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うつ病の人がやるべきたった3つの事　1 朝日を浴びる　2 散歩をする　3 魚を食べる　これだけ守れ [837857943] - 暇つぶし2ch70:名無しさん＠涙目です。
24/07/01 12:31:03.93 aywBbB+S0.net
これやってるけど抗うつ剤抜いたら不安が出てきたからまた飲み直してる
散歩は一時的に気分良くなるだけ
持続したいなら筋トレの方が良い

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