うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる これだけ守れ [837857943]at NEWS
うつ病の人がやるべきたった3つの事 1 朝日を浴びる 2 散歩をする 3 魚を食べる これだけ守れ [837857943] - 暇つぶし2ch400:名無しさん@涙目です。(大阪府) [US]
24/07/02 14:26:05.54 o8Jpj2Uf0.net
朝マズメに釣りに行ったら万事解決やな

401:名無しさん@涙目です。(東京都) [EU]
24/07/02 14:26:48.45 PFMGWv320.net
親父が亡くなった時に喪失感で鬱になった。
ほんと何もやる気が起きない、食べるのもしないから一気に20kgぐらい痩せて目に黄疸まで出てヤバいと感じたら、生存本能が働いて急にやる気スイッチ入った。
一度餓死する寸前まで自分を追い込んでみれば治るかもよ。

402:名無しさん@涙目です。(茸) [US]
24/07/02 15:29:05.14 Bht+DQfd0.net
そんなんで治る訳ねーだろ
病院で薬貰え

403:名無しさん@涙目です。
24/07/02 15:44:05.40 mq3NNb9G0.net
>>379
ビタミンD飲んでた?

404:名無しさん@涙目です。
24/07/02 16:22:53.86 PFMGWv320.net
>>389
そんな地底人みたいな生活してたら、そりゃな。

405:名無しさん@涙目です。
24/07/02 16:32:15.47 mz1q7GeX0.net
>>401
危険な方法を勧めるのは良くない

406:名無しさん@涙目です。
24/07/02 16:59:17.38 LyPw29Q00.net
ミルタザピンは一個だと眠気が酷い
薬局で割ってもらえば手間だし時間がかかる
手前で割って飲め。
他人に甘えることは許さない。

407:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:12:19.70 8aOTfGgr0.net
うつ病になりやすい職業ランキング
①一般事務
②保健師,助産師,看護師
③営業職
④商品販売職
⑤介護職
原因として、「上司等から、身体的攻撃、精神的攻撃等のパワーハラスメントを受けた」が最も多く特に、専門技術系の職業で上司から指導を仰ぐような業種では上記の理由が発生しやすい状況となっております。

408:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:14:22.49 BLdqbhpE0.net
アナル日光浴は効果あったんだな

409:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:17:11.36 eL4QcDEi0.net
鬱だからといって家に閉じこもらないで働けば自然に治るよ
自分がそうだった

410:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:32:10.56 atsWM41Z0.net
>>403
飲んでたよ

411:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:33:22.21 FEAzkgTv0.net
前に精神科医から豆を食えって言われたから豆腐と納豆食べてたら、アーモンドとかピーナッツ言われた
ビーンズじゃなくてナッツかよと唖然とした

412:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:34:08.98 PrVtO6Ax0.net
日光に当たらないでうつ病になるのは、北国でなりやすい冬季うつ病と同じ原因
秋田とか青森は自殺多いでしょ

413:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:35:17.28 iy6gem080.net
全裸になって全身に火を浴びるんだ

414:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:40:48.14 FEAzkgTv0.net
魚も青魚限定だぞ

415:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:44:45.02 5R8IFnKv0.net
魚嫌いやねんちくわでええか?

416:名無しさん@涙目です。
24/07/02 17:54:54.49 jR/evNFW0.net
>>2
夜更かしし過ぎぃ!!

417:名無しさん@涙目です。
24/07/02 18:14:35.62 DP7ADDgm0.net
ε-(´∀`*)ホッ

418:名無しさん@涙目です。
24/07/02 18:29:26.56 +0hjBk1c0.net
肉ガンガン食う奴が鬱ってる印象ないな

419:名無しさん@涙目です。(愛知県) [US]
24/07/02 19:23:45.10 l7K1ymB90.net
かなりひどい鬱になったが、相続で1億5000万手に入ったら、あっさり治った

420:名無しさん@涙目です。(東京都) [US]
24/07/02 19:30:14.66 BGwX+P+f0.net
とっとと 死ぬこと

421:名無しさん@涙目です。(東京都) [CH]
24/07/02 21:51:21.48 EnAf/G8p0.net
>>1
元記事見たら「なんで魚がいいのか」一言も書かれてなくて草

422:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ニダ]
24/07/02 22:03:32.24 0TRybpNr0.net
スクワットが全て解決してくれる

423:名無しさん@涙目です。
24/07/02 22:20:28.29 qlfrXXqp0.net
>>409
結局それなんだよね
働くことがいい
毎日忙しくね

424:名無しさん@涙目です。
24/07/02 22:33:08.57 o0PJX0Qa0.net
鬱病で動けないという奴を火炙りにすると飛び上がって動き出す
つまりそういう事だ

425:名無しさん@涙目です。
24/07/02 22:38:07.22 l9VrCnzQ0.net
>>2
起きれないのは、オマエがよけいなことやって遅くまで起きてる
だけで

鬱病とは関係ないよ。悪いけれどね

426:名無しさん@涙目です。
24/07/03 00:43:17.62 3YMt8yL10.net
>>424
動かないよ

427:名無しさん@涙目です。(東京都) [AT]
24/07/03 10:32:56.74 QgGG3TVy0.net
>>422
だな。
たいていの事は筋肉が解決してくれる。

428:名無しさん@涙目です。
24/07/03 15:23:26.18 DYxhQjpG0.net
 鬱病の人は、朝からきついので、
朝早起きし、散歩したり、日光浴
をしていたら、それは治癒段階に
なる。
 食い物は、シャトウブリアン
(牛ヒレ)が最適。
 鬱病には、 SSRI か SNRI が最適
だという奴は、3環系抗鬱剤やら、
4環系を使ったこともない筈なのに、
若い人をディスッテも、どれくらい
信用してらよいのか?
今は完治が見込めるB型肝炎に3環系
の点滴をしていた時代(35年位前)
があって、隔世の感があるよ。
 

429:名無しさん@涙目です。
24/07/03 18:32:11.58 n9nrixDG0.net
朝からキツいなんて、みんなそうだろww

430:名無しさん@涙目です。
24/07/03 19:03:52.77 P6T6SZDs0.net
>>429
へー、お前朝キツいんだ、俺そんなことないけどな
お前鬱病予備軍じゃないの?

431:名無しさん@涙目です。
24/07/03 19:03:56.88 Kx7IQa3Q0.net
朝目覚めの悪い人は、まず、眼球を冷やすといい
起きたらまずクール系の目薬を指す
それから、耳たびを引っ張ったり、上下に動かしたりする
そうしたら目が覚める
鬱症状と、目が冷め切ってないボーっとして状況は似てるから、まず目を覚ますことが鬱から抜け出す上で大事よ

432:名無しさん@涙目です。
24/07/03 19:08:58.11 tGDyLrfK0.net
朝きつい人は夜更かしして睡眠不足なだけだと思う。
自分も0時までネットやってたときは朝キツかったけど、21時頃に寝るようにしたら5時にはぱっちり目が覚めるようになったよ。

433:名無しさん@涙目です。
24/07/03 19:11:37.12 Kx7IQa3Q0.net
だいたい、鬱といっても、寝たっきり老人じゃないんだから、ウォーキングやラジオ体操ぐらいできるだろ
それすらもやらないのなら甘えといわれても仕方がない
悩みごとがあるのなら、ウォーキングしながら考えるんだよ
家に引きこもってもネガティブな結論しか出てこないぞ

434:名無しさん@涙目です。
24/07/03 19:14:03.22 P6T6SZDs0.net
>>433
お前泥酔状態の人間にラジオ体操やウォーキングやれって言ってるのと同じだけど、頭大丈夫?

435:名無しさん@涙目です。
24/07/03 19:59:14.92 n9nrixDG0.net
>>430
無職のお前とか違って働いてるからw

436:名無しさん@涙目です。
24/07/03 20:00:49.45 P6T6SZDs0.net
>>435
大して苦労してなさそう
クソみたいに簡単な仕事で辛い、大変だーって言ってそうだなお前w

437:名無しさん@涙目です。
24/07/03 21:40:15.19 6Rcjl/840.net
今の鬱患者は甘え
一昔前のあまり鬱が周知されてなかった頃は本当の鬱患者が鬱は甘えと断じられて絶望してたけど今の鬱患者は「鬱患者に甘えとか言うのは無知!」とか噛みついてくるからな
間違いなく鬱じゃなくて甘え

438:名無しさん@涙目です。
24/07/03 21:51:24.62 +ytssNU+0.net
>>437
その通り
鬱を免罪符にしている
そして鬱なのは遺伝子で決められてるので仕方ないとして努力をしない

439:名無しさん@涙目です。
24/07/03 21:54:53.82 Ogvzyyzr0.net
4 コールドシャワー

440:名無しさん@涙目です。
24/07/03 22:13:32.90 n9nrixDG0.net
>>436
無職の鬱に言われてもなww

441:名無しさん@涙目です。
24/07/03 22:41:54.90 LydFWpDb0.net
>>440
クソみたいな仕事で辛いとか言ってるのは否定しない雑魚w

442:名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [ヌコ]
24/07/03 23:01:01.73 QFpgCJuP0.net
鬱で休職した奴が復職したら全員でガン無視して退職に追い込むよう皆で約束してる

443:名無しさん@涙目です。
24/07/04 01:57:07.84 HH6+P5mE0.net
>>184
115です。レス遅れてごめん。
りょうかい

444:名無しさん@涙目です。
24/07/04 02:01:54.60 vRtcagPY0.net
これだけ守れとかがそも無理なんで

445:名無しさん@涙目です。
24/07/04 02:04:29.21 Z321UfB/0.net
朝日浴びたら灰になってまう

446:名無しさん@涙目です。
24/07/04 02:05:19.68 Y+1BeL2m0.net
>>424
そのまま死んでもいいかなと思っちゃう


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