24/04/17 20:01:41.90 Fq07qlvn0.net
ぶっ壊すつもりや
251:都会(東京都) [US]
24/04/17 20:02:16.01 Fq07qlvn0.net
>>170
戸愚呂やん
252:名無しさん＠涙目です。(ジパング) [TW]
24/04/17 20:02:25.14 8+9p/c0Y0.net
>>238
カロリーじゃないのは事実
デブにできないこと(例えば長い距離を速く走るとか)をやってれば本当に肥らない
デブでもゆっくり長い距離を走ることはできるし、100m11秒台で走る力士もいるらしい
ホルモンというのはユーチューブで糖尿病専門医も言ってた
253:名無しさん＠涙目です。(ジパング) [JP]
24/04/17 20:07:44.82 b1yxFLUE0.net
寝る前のタンパクの放出はどうなの？
254: 警備員[Lv.31][苗](埼玉県) [ﾆﾀﾞ]
24/04/17 20:07:54.46 Tv0ktY7j0.net
何も考えず適当でOKってことか？
腕立て1日中やったらゴリマッチョになるんか？
255:(東京都)(庭)(日本のどこか) 警備員[Lv.10][苗](東京都) [US]
24/04/17 20:09:36.39 A+pCy7DG0.net
>>170
コレ見ると
ステロイドってデカくするってよりも
「腫れて」んじゃないの？
256:名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN]
24/04/17 20:09:52.55 nCvwlOcu0.net
>>234
怪我が怖くて筋トレができるかよ💪怪我を上回る筋肉でカバーしろ💪
257:名無しさん＠涙目です。(ジパング) [ﾆﾀﾞ]
24/04/17 20:11:28.39 Qu7efyBR0.net
結局どうすれば楽なの？
258:(東京都)(庭)(日本のどこか) 警備員[Lv.10][苗](東京都) [US]
24/04/17 20:17:15.00 A+pCy7DG0.net
>>202
身体能力の全体的な向上には
HIIT良いよな
259:名無しさん＠涙目です。(みかか) [US]
24/04/17 20:21:46.16 CKtgtlve0.net
これにはBIGもニッコリ？
260:名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
24/04/17 20:22:47.77 yVocPE130.net
>>1
こういう意味のわからんスレ立てまくってるのってトーク山下の一派とかなのか？
261:(東京都)(庭)(日本のどこか) 警備員[Lv.10][苗](東京都) [US]
24/04/17 20:24:09.77 A+pCy7DG0.net
ジム通いが続くのは1割ってのは
かなりの人数がいきなり重いの扱って怪我して終了も結構いるからな
ガッチャンガッチャンやってるのは
高確率で怪我して居なくなる
見栄って怖いねぇ