薬剤師に聞いた！常備しといた方がいい市販薬　1位ロキソニン　2位ビオフェルミン　3位葛根湯 [837857943]at NEWS

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254:名無しさん＠涙目です。
24/04/16 09:54:58.79 TT1yldEx0.net
>>112
整腸剤は一度ガッツリ効かせないと効率が悪い
プレーンヨーグルト400～500くらいを一度に食べて一緒にミヤリサンを飲んでイヌリンやらめかぶやらトロロやらで水溶性食物繊維を補給する
するとお前は1日屁こき虫になるが翌日には正常な腸内環境への第一歩を踏み出せる

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