一日2食以下だとすぐ死ぬ [421685208]at NEWS

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23/01/30 04:19:47.36 Euy8DYaM0.net
16時間断食ダイエットは実質的に夜の間食やめられるから割といい
でも朝食はとるようにした方が良い、卵とバナナにするとか炭水化物抜きで

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